Вегетососудистая дистония
Под ВСД понимают нарушения вегетативной нервной системы, вызывающие ряд неприятных симптомов. Они схожи с проявлениями других заболеваний и достаточно размыты, из-за чего многие отечественные врачи ставят этот диагноз в тех случаях, когда не могут или не хотят найти настоящую проблему. При этом серьезных отклонений в организме, как правило, нет. По этой причине многие доктора отказываются признавать эту болезнь. Тем не менее международная медицина считает ВСД настоящим заболеванием и подразумевает обязательное ее лечение.
Возникает дистония при наличии наследственной предрасположенности, хронических стрессах и болезнях нервных, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных или эндокринных систем. Чаще всего она проявляется на фоне длительных переживаний следующим образом: психика человека пытается вытеснить неприятную ситуацию из головы, из-за чего по всему организму или в отдельных его частях появляются невротические симптомы. Повышен риск возникновения ВСД у людей, которые часто испытывают стрессы, страдают от проблем с давлением или имеют вредные привычки.
Дистония бывает нескольких типов. Разница между ними в том, какая именно симптоматика преобладает. Если в некоторых случаях у человека наиболее яркой проблемой становится высокое давление, то у других пациентов больше всего проблем создают сердечные боли. Такие проявления заболевания среди больных приводят к страшным мыслям о том, что можно умереть от приступа ВСД.
Основные типы ВСД:
- гипертонический – отличается повышенным артериальным давлением, головной болью, ощущением тяжести в районе затылка, потемнением в глазах и паническими атаками;
- гипотонический – наблюдается пониженное давление, общий упадок сил, слабость в мышцах, раздражительность и апатия, возможны обмороки;
- кардиальный – проявляется регулярными сердечными болями, возникают тахикардия и аритмия, регулярны ощущения недостатка кислорода;
- смешанный – возможно сочетание симптомов сразу нескольких типов дистонии, зачастую проявляется весь спектр негативных ощущений.
Также отдельно выделяют ваготонический и церебральный виды. В первом случае преобладают сердечные симптомы, схожие с серьезными болезнями сердца. ВСД может быть хронической или проявляться в виде периодического криза и ярких вспышек. Во втором случае ВСД характеризуется нарушением тонуса сосудов в головном мозге, ухудшением зрения, тахикардией и приступами жара.
Думая, опасно ли ВСД для жизни, нельзя забывать, что под маской дистонии может скрываться серьезное заболевание, требующее срочного лечения.
Опасные симптомы дистонии
Диагностика вегетососудистой (еще одно название — нейроциркуляторной) дистонии часто затрудняется широтой разнообразия симптомов, описываемых пациентом. У многих это проявляется учащением сердцебиения, потливостью, ознобом, дрожью в конечностях и болями в груди. У кого-то сопровождается головной болью, скачками давления, затруднением дыхания или одышкой. Некоторые ощущают тошноту, иногда до рвоты, внезапные позывы по нужде. Все это тоже относят к симптомам вегетативного расстройства.
Часто все эти признаки объединяет чувство страха: от неясной тревоги до вполне отчетливого страха смерти. Особенно это актуально для человека, у которого дистония проявляется в основном кардиологическими симптомами: болью за грудиной, тахикардией, головокружением, потемнением в глазах. Такие больные в дополнение к этим ощущениям отчетливо ощущают страх умереть прямо во время приступа. Вполне закономерно, что у них возникает вопрос, чем опасна ВСД и не приводит ли она к непоправимым последствиям.
Помимо страха, обостряются и другие эмоциональные расстройства. Больной ощущает повышенную утомляемость, раздражительность, панику, общую нестабильность эмоциональных реакций. Накопившийся постоянный стресс крайне негативно влияет на качество жизни, и в этом аспекте последствия ВСД можно считать опасными для общего самочувствия человека.
Клинические проявления
Дистония проявляется постоянно с редкими просветлениями либо периодическими приступами. В момент, когда болезнь не показывает себя, человек зачастую может чувствовать себя вполне нормально и не иметь никаких жалоб на здоровье. Но активная фаза ВСД будет вызывать различные симптомы. В некоторых случаях перенести их становится очень тяжело.
Проявления ВСД:
- нарушения артериального давления;
- учащенный или замедленный пульс;
- одышка, ощущение нехватки кислорода;
- болезненные ощущения в груди или сердце;
- головокружения, головные боли;
- изжога, вздутие живота, диарея, тошнота;
- повышенная потливость, озноб;
- онемение или покалывание конечностей, бегающие мурашки;
- шум в ушах, снижение остроты зрения;
- ухудшение сна, повышенная сонливость днем;
- раздражительность, апатия, невроз;
- панические атаки, внезапная боязнь людей;
- снижение внимательности, ухудшение мозговой активности.
Подобные симптомы имеют большое сходство с рядом серьезных заболеваний. Поэтому перед постановкой диагноза врачам приходится назначать полное обследование для исключения иных нарушений здоровья, не связанных с нервной системой. Некоторые же предпочитают сразу ставить диагноз ВСД, обходя все проверки организма стороной. Такое решение может привести к серьезным последствиям, если у больного в действительности имеются заболевания иного рода.
Диагностика ВСД
Определить вегетососудистую дистонию бывает сложно, поскольку заболевание не имеет только ему присущих симптомов. Дети, страдающие ВСД, обладают неустойчивой психикой и пониженным весом, а при обследованиях не удаётся обнаружить какой-либо патологии. Если ВСД начинается в более позднем возрасте, то основной причиной болезни является поражение нервной системы, которое влечёт дисбаланс в работе внутренних органов.
Симптомы ВСД зависят от того, какая система органов поражена. Почему при ВСД тяжело дышать? Причин возникновения одышки или ощущения недостаточного количества воздуха во время дыхания при ВСД несколько:
- гипервентиляция лёгких в процессе осуществления частых и глубоких вдохов, в результате чего возникает переизбыток кислорода и нехватка углекислого газа, что влечёт угнетение дыхательного центра;
- вспышка панической атаки;
- обострение заболеваний органов дыхания.
Что происходит при респираторной форме ВСД? Пациент жалуются на нехватку воздуха. Они не в состоянии сделать глубокий вдох и выдох. Наблюдается учащённое дыхание, которое сопровождается волнением или страхом.
При сердечной форме ВСД пациентов беспокоят боли в области сердца, сердцебиение, нарушение ритма. Возникают ощущения «замирания» сердца, повышается или понижается артериальное давление.
Сексуальная форма вегетососудистого расстройства у мужчин проявляется аноргазмией – половое влечение сохраняется, а оргазм отсутствует. У мужчин развивается простатит, а у женщин нарушается менструальный цикл и возникает бесплодие. Эта форма ВСД часто сопровождается нарушениями мочевой системы – учащается мочеиспускание, появляются боли в паховой области и пояснице.
При терморегуляторной ВСД наблюдается беспричинное повышение температуры тела температура тела до 37-38оС. У пациента холодные конечности, он отмечает приливы или зябкость. Диспепсическая форма ВСД проявляется следующими симптомами:
- болями в животе;
- тошнотой, переходящей в рвоту;
- метеоризмом;
- запором или поносом;
- нарушениями функций печени и желчного пузыря.
Для психоневрологической ВСД характерны следующие признаки:
- ощущение слабости, вялости, усталости;
- раздражительность;
- нарушения сна;
- снижение работоспособности;
- головные боли и головокружение с ощущением нереальности окружающего мира;
- приступы панической атаки;
- обмороки;
- неспособность ориентироваться в незнакомом месте.
Как определить? Диагностику вегетососудистой дистонии врачи Юсуповской больницы начинают с опроса и клинического обследования пациента. Больных консультирует психоневролог и невропатолог. В зависимости от того, нарушение функции какой системы преобладает, к обследованию привлекают смежных специалистов: гинеколога, кардиолога, андролога.
Для исключения органической природы симптомов заболевания назначают следующие исследования:
- определения уровня и взаимоотношения гормонов;
- компьютерную томографию;
- электроэнцефалографию;
- ультразвуковое исследование.
Только потом назначают лечение. Его целью является устранение причины и симптомов ВСД.
Опасные последствия ВСД
Вегетативная нервная система отвечает за многие функции организма и обеспечивает ему способность адаптироваться к внешней среде. При дистонии все это начинает работать со сбоями. Наиболее проблематичны длительные проявления болезни, которые часто сопровождаются чувством тревоги. Чтобы понять, опасна ли вегетососудистая дистония для жизни человека, достаточно разобраться в нарушениях, возникающих при ее появлении.
Опасные проявления ВСД:
- проблемы с работой сердца;
- нарушения дыхания;
- сбои в эндокринной системе;
- депрессии, психозы, панические атаки.
Такие проявления несут в себе определенную опасность. Если даже от их прямого влияния никакого вреда не будет, то нет никаких гарантий, что больной не пострадает от последствий. Например, он может упасть в обморок и повредить голову. Также может развиться иная болезнь на фоне постоянно повышенного или пониженного давления.
Наиболее вредным проявлением дистонии считаются панические атаки у детей. Подросток имеет очень подвижную психику, из-за чего он может даже не осознавать происходящее. В таких ситуациях ребенок способен совершить что-то опасное, не понимая этого. При этом все основные симптомы у детей зачастую проявляются более ярко, создавая больше проблем для ведения нормальной жизни.
Если опасности для обычных людей довольно условны и могут вообще не возникнуть за долгие годы, то для беременных женщин они вполне реальны. Беременность требует максимальной осторожности и поддержания здоровья матери. При минимальных отклонениях есть риск нанесения серьезного вреда плоду. Поэтому при дистонии возможны различные осложнения.
Чем опасна ВСД для беременных:
- преждевременные роды;
- усиленный токсикоз, гестоз;
- кровотечение при родах;
- аномалии родовой деятельности;
- внутриутробная гипоксия плода;
- расхождение швов после родов;
- лактостаз.
Результатом таких нарушений могут стать серьезные последствия. В большинстве случаев все проходит удачно, а небольшие отклонения поддаются быстрому лечению. Но иногда все же могут появиться проблемы с развитием ребенка, которые потребуют особого внимания со стороны врачей. Поэтому при планировании беременности следует обязательно учитывать факт наличия вегетососудистой дистонии у матери и сообщать об этом своему врачу. Также нужно помнить о том, что некоторые привычные лекарства от симптомов ВСД могут быть категорически запрещены в период вынашивания ребенка.
Страх смерти при ВСД
Существует способ максимально снизить симптоматику ВСД, уменьшить количество и интенсивность панических атак, снизить другие проявления, свойственные вегетососудистой дистонии, для этого всего лишь на всего нужно преодолеть такой симптом всд, как страх смерти. Но одно дело сказать – просто избавься от страха смерти и все пройдет. Добиться этого значительно сложнее чем, кажется на первый взгляд.
Что такое страх смерти при ВСД
Все мы знаем, что когда-нибудь умрем. Это факт, неизбежность. Но у людей, страдающих ВСД, опасения за жизнь проявляются в сильной гипертрофированной форме, порой доходящей до абсурда. И они ничего не могут с этим поделать, это сильнее их. И именно страх смерти становится и причиной панических атак, и проявлений других сторон заболевания.
Стоит только немного кольнуть в правой области живота, внезапно закружиться голове, как пациент воспринимает эти симптомы, как предвестники близкой кончины. Также этот страх может проявиться в невозможности, к примеру, употреблять продукты, которые были законсервированы. Одна мысль о том, что можно, съев пару маринованных огурцов, заразиться ботулизмом, и умереть в муках, приводят больных ВСД в ужас.
С одной стороны, они объективно понимают, что все это ерунда из области фантастики, но другая их половина будит воображение и открывает взору картины, одна страшнее другой, провоцируя панику и еще более сильно усугубляя страх умереть от любой мелочи.
Существует ли способ избавиться от паники перед смертью и, наконец-то, начать жить нормальной полноценной жизнью? В этом вопросе нужно разобраться более детально.
Преодоление страха смерти
Стоит сесть и задуматься – каждую секунду кто-то умирает, от этого не застрахован никто, может сбить машина, скорая помощь может банально не успеть из-за пробки. Повлиять на приход смерти не способен никто. Поэтому нужно просто учиться расслабляться и принимать свое состояние как что-то естественное. Стоит помнить, что боязнь умереть страшней самой смерти. Не нужно бояться жить, тогда все нормализуется.
Способы освобождения от страха смерти
Главное – признаться себе в страхах и не страшиться выглядеть в своих глазах или глазах окружающих трусом. Это – часть Вас, Вы боитесь умереть и это данность, с которой нужно примириться. Сейчас главное – научиться с этим жить, и сделать так, чтобы это состояние, пугающее и тормозящее достойное существование, не мешало обычным текущим делам.
Ниже будут приведены несколько способов принять себя, кому-то они могут показаться несуразными и даже не серьезными, но ведь не это главное, важно, что они помогают.
- Принять свой страх и сказать об этом вслух. Да, я боюсь, и в этом нет ничего криминального. Перестаньте бороться со страхом смерти, и тогда он отступит, чем сильнее борьба, тем явнее его преимущества.
- Если страх смерти вызывает дрожь, то не боритесь с ней, а дрожите, и даже сильнее, чем обычно. Она даже может приносить удовольствие, если Вы отпустите ситуацию и позволите дрожи поглотить Вас.
- Если ВСД стало интенсивным, не сопротивляйтесь. Просто организм сообщает Вам, что пришло время немного отдохнуть.
- Позвольте любви и заботе поселиться в Вашем сердце, когда Вы любите кого-то сильно и без остатка, страху нет места в Вашей душе.
- Абстрагируйтесь ото всего и представьте, что Вам осталось жить всего несколько часов. Неужели предел мечтаний, провести последние минуты в жизни, вот так трясясь от страха и обливаясь потом? Наверняка, нет. Как только Вы представите это себе, то ощутите прилив жизненных сил и энергии.
- Отличный способ – описать страхи на бумаге. Возьмите лист, разделите его пополам и в одном столбце обозначьте все фобии, а в другом – напишите, о чем мечтаете, что любите делать, свои планы на будущее, даже самые мелкие, например, сделать педикюр. Сравнив оба столбца, Вы увидите, что хорошего в Вашей жизни гораздо больше, чем плохого. Неужели Вы позволите фобиям оставить мечты и планы неисполненными?
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь