Невроза на фоне ВСД: к кому обратиться и как лечить?

При вегетативной дисфункции появляются самые разные симптомы, не укладывающиеся в общую картину ни одного из известных заболеваний. При ВСД обычно не находят органического поражения других органов, а попытки пациента отыскать у себя страшную болезнь тщетны и не приносят ожидаемых плодов.

В нашей клиники мы используем самый эффективный на данный момент метод лечения вегето-сосудистой дистонии по результатам исследования Санкт-Петербургского научно-исследовательский психоневрологического института им.Бехтерева — это солярная микрополяризация, в комплексе с медикаментозным лечением где основное внимание сосредоточивается на устранении сопутствующих заболеваний, вирусной или хронической природы.

Причины появления невроза на фоне ВСД

По сути, невроз – это состояние истощения нервной системы, которое возникает при длительных и интенсивных стрессовых ситуациях, неразрешимых внутренних конфликтах и проявляется разнообразными физическими и психическими симптомами.
Среди физических выделяют:

• 
  кардиальные или головные боли;

• чувство слабости, быстрая утомляемость;
• головокружение, потемнение в глазах;
• нарушение сна (трудно заснуть, сон поверхностный, частые пробуждения, утром возникает чувство разбитости);
• расстройства ШКТ (плохой аппетит, боль в области живота, нарушение функции кишечника и желудка);
• вегетативные расстройства (повышенная потливость, перепады давления, ощущение неправильного сердцебиения).

К психическим относят:

• ипохондрический синдром;
• повышенная тревожность, приступы паники и страха;
• изменчивость настроения;
• проблемы в общении;
• раздражительность, нервозность;
• высокая чувствительность к внешним раздражителям: свету, звукам, запахам;
• низкая стрессоустойчивость.

Клинические признаки ВСД почти такие же, однако, у дистонии преобладают соматические расстройства. Во многом совпадают и причины этих заболеваний:

• длительное эмоциональное или физическое напряжение;
• недостаток сна;
• вредные привычки;
• хронические заболевания;
• нерациональное питание;
• черепно-мозговые травмы;
• изменения гормонального фона;
• остеохондроз шейных позвонков.

Нетрудно заметить, что и причины, и основные симптомы ВСД и невроза очень похожи. Нередко врачи путают эти состояния, или же обе болезни присутствуют у одного пациента.

Симптомы невроза тревоги

Клиническое проявление заболевания характеризуется следующими симптомами психического, соматического и вегетативного характера:

• беспричинная тревожность различной насыщенности: от состояния, которое пациент описывает «тревожно на душе» до приступообразного ощущения надвигающейся катастрофы;
• постоянные навязчивые мысли тревожного содержания с детальным обдумыванием диалогов или действий в ответ на различные воображаемые события;
• беспокойство или опасение по самым незначительным поводам;
• повышенная раздражительность;
• панические атаки в период обострения;
• возникновение сопутствующих психических расстройств при длительном хроническом периоде заболевания – ипохондрии, депрессивного состояния, невроза навязчивых состояний;
• вегетососудистая гиперактивность, которая может выражаться в болях в сердце, учащенном сердцебиении, расстройстве дыхания (чувство нехватки воздуха), дискомфорте в эпигастральной области (между пупком и грудиной), сухости во рту, повышенной потливости;
• расстройства сна – бессонница, прерывистый сон, тревожные сновидения, ночные кошмары;
• гипертонус мышц, невозможность расслабиться, суетливость, головные боли напряжения, дрожь вследствие нарушения моторных функций;
• ощущение постоянной усталости, предобморочные состояния, головокружения, потеря ориентации;
• тошнота, расстройство стула (СРТК -синдром раздражённой толстой кишки), аппетита.

Основной признак генерализованного тревожного расстройства – неспособность больного четко обозначить причину или объект длительно продолжающегося (от нескольких недель до нескольких месяцев) состояния страха и тревоги.

Лечение

Прежде всего, при появлении характерной симптоматики, необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти все обследования и установить точный диагноз. Это очень важно, так как под маской вегетососудистой дистонии или невроза могут прятаться опасные заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца или депрессия.

И невроз, и ВСД требуют практически одинакового лечения. При этом применяется комплексный подход с использованием медикаментозных препаратов, психотерапии, лечебной физкультуры, физиотерапевтических методов. Также очень важным является следование профилактическим рекомендациям, которые в большей степени воздействуют на причины заболевания.

Конечно же, в первую очередь необходимо восстановить психику больного, ведь именно в этом кроется основная причина. Врач должен выявить факторы, в том числе и скрытые, которые способствовали развитию болезни, и помочь пациенту бороться с ними, научить его контролировать стресс. В современной медицине используют подходы психоанализа, когнитивно-поведенческой психотерапии. Очень эффективными профилактическими методами считаются медитация и аутотренинг.

Чтобы купировать неприятные симптомы, используется медикаментозное лечение. При этом применяют следующие группы препаратов:

• антидепрессанты;
• седативные препараты;
• бета-блокаторы;
• витамины.

Физиотерапия обладает комплексным воздействием на организм, хорошо переносится больными и почти не имеет противопоказаний. К ее основным методам относят:

• иглоукалывание;
• электрофорез;
• массаж;
• водные процедуры.

Традиционное медикаментозное лечение

Необходимо учитывать, что однозначной группы средств для ВСД нет. Врачи руководствуются той ситуацией, которую демонстрирует каждый пациент. В зависимости от разного состояния может быть рекомендован разный курс препаратов.

Но, в преобладающем большинстве случаев, он включает в себя корвалол, группу антидепрессантов, транквилизаторы. Они применяются для достижения успокоительного эффекта. Их прием улучшает настроение, снижает стресс, раздражение и бессонницу. К тому же, за счет того, что при приеме успокоительных средств, достигается эффект расслабления мускулатуры, проявление болей становится менее ярко выраженным.

Но, необходимо обращать внимание на возможность вредного воздействия и побочных эффектов. Естественно, что у здорового организма применение препаратов из этих групп, навряд ли вызовет смешанный негативный эффект. Но, в сложной ситуации, например, когда у пациентки наблюдается беременность, или в качестве пациента выступает ребенок, необходимо избегать воздействия некоторых компонентов на организм. Поэтому, в основном, врачи в таких случаях, помогают своим пациентам, прописыванием сборов трав или препаратов растительного происхождения.

Помогают такие растения, как боярышник, пустырник или другие вещества. Если вы принимаете их периодами, то, между курсами, необходимо выдерживать определенную паузу, которую укажет врач. Пауза должна быть обязательна, так как растения являются такими же лекарствами, как и препараты из аптеки. Режим употребления должен либо прописать врач, либо пациент использует источник информации, указанной на упаковке.

Использование витаминных комплексов

Уже само название (в переводе «амины жизни») говорит о важности этих веществ в функционировании организма. При любом заболевании расход витаминов значительно повышается, тогда как их поступление с пищей может уменьшиться (например, вследствие нарушения аппетита). Поэтому большинство врачей назначают соответствующие препараты, чтобы компенсировать возникший при ВСД и неврозе дефицит:

• Витрум;
• Супрадин;
• Пиковит.

Тем не менее куда лучше использовать естественные формы, в виде свежих фруктов и овощей. Еще одной опасностью является передозировка витаминов, которая так же опасна, как и их отсутствие. Поэтому не пытайтесь лечиться самостоятельно, обязательно обратитесь за консультацией к врачу.

Для лечения ВСД и неврозов необходимы следующие витамины:

• В1 (Тиамин) – содержится в хлебе, печени, говядине, черной смородине;
• В3 (Ниацин) – мясные и молочные продукты, крупы;
• В6 (Пиридоксин) – морковь, орехи, картофель, печень;
• В12 (Цианкобаламин) – говядина, морепродукты, зелень;
• PP (никотиновая кислота) – яблоки, вишня, виноград;
• С (аскорбиновая кислота) – цитрусовые, смородина, капуста, свекла.

Причины ВСД

Причины возникновения вегето-сосудистого синдрома у людей разного возраста могут кардинально отличаться. Чаще всего это происходит из-за расстройства ЦНС и инфекционных заболеваний. Большой стресс и неправильное питание также могут привести к нарушению функциональности организма. Иммунитет перестает сопротивляться инфекциям, человек заболевает. Еще одной причиной может стать малоподвижность, сидячий образ работы. Из-за недостатка физической активности появляется лишний вес, и это приводит к болезням сердца и опорно-двигательной системы.

Другие причины возникновения ВСД:

• гормональные сбои у женщин в возрасте, беременных и подростков;
• сахарный диабет;
• вредные привычки, такие как курение, алкоголь и др.
• хронические заболевания (язва, астма);
• эмоциональная и физическая усталость;
• стресс вследствие смены привычных условий жизни;
• травмы головы и позвоночника;
• наследственность;
• родовая травма и гипоксия (у новорожденных).

Эффективность гимнастики и ЛФК

Эффект лечебной гимнастики при ВСД и неврозах очень большой. В процессе физических нагрузок вырабатываются «гормоны счастья»: эндорфин и серотонин. Это хорошо помогает бороться со стрессом и неврастенией. Кроме того, ЛФК укрепляет общий тонус, иммунитет, улучшает кровообращение, что позитивно сказывается на состоянии больного, особенно при гипотонической форме.

Очень хорошим методом, который прекрасно лечит ВСД и невроз, считаются дыхательные упражнения, способные тренировать вегетативную нервную систему, улучшать кровоснабжение мозга. Они обладают успокаивающим эффектом, позволяют справиться с паническими атаками, часто возникающими при ВСД.

Занятия ЛФК должны строго контролироваться врачом, ведь только так они могут принести пользу, а не вред. Рекомендуется на какое-то время оставить профессиональный спорт, который обычно требует значительных нагрузок, несовместимых с таким заболеванием.

Диагностика

Больным с признаками ВСД необходима консультация невролога, кардиолога, эндокринолога, в ряде случаев – психотерапевта. Врачи тщательно опрашивают пациента о характере жалоб и назначают необходимые исследования: электроэнцефалографию ЭЭГ, функциональные пробы для анализа деятельности вегетативной нервной системы, обязательна ЭКГ.

В нашей клинике представлена уникальная система диагностики в комплексном исследование вегетативной нервной системы с одновременным исследование ритмов сердца и дыхания. Диагностика невропатии с использованием кардиоваскулярных тестов, рекомендованных конференцией в Сан-Антонио (1998 год)

Головная боль и как с ней бороться при ВСД

Результаты исследований ученых показали, что мужчины реже страдают от головной боли при ВСД, соответственно это участь в большей степени женщин. Это беда преследует их на протяжении всего дня с момента пробуждения и до отхода ко сну (во время сна головная боль обычно не беспокоит). Женщине постоянно приходится говорить «нет» самым приятным и радостным мгновениям в ее жизни. Вот простой пример, о котором уже так много написано анекдотов и шуток, женщина все чаще начинает избегать супружеских обязанностей, ссылаясь на изматывающий ее недуг. Даже близкие люди порой не понимают ее мучений, считая ее просто хорошей актрисой и обманщицей. Но это не так, и в этом стоит разобраться.

Причины проявления болей

Еще из школьной программы по биологии мы знаем, что причиной этого недуга являются сужения или расширения сосудов в мозге человека. Все верно, но только не в случае с людьми, страдающими ВСД.

Конечно, в первую очередь необходимо пройти полное обследование, чтобы наверняка исключить отклонения в работе кровотока головного мозга. На сегодняшний день существует множество методов, которые с 100% точностью выявят заболевания, если такие имеются. Например: МРТ, КТ, РЭГ, ЭЭГ и УЗИ.

Если исследования не выявили явных причин, то можно считать основным источником боли заболевание, вызванное расстройством центральной нервной системы, иными словами – невроз. Таким образом, головную боль нельзя рассматривать как самостоятельную болезнь, ведь это следствие нарушения нервных систем в целом.

Как отличить головную боль при ВСД от какой-либо другой

1. В случае ВСД боль, как правило, непрерывного характера.
2. Интенсивность ее одинаковая, то есть не резкая, не угасающая и «не стреляющая».
3. Когда вы спите, боль обычно не беспокоит.
4. Локализация боли может быть разнообразной, может болеть и вся голова, либо отдельная ее часть. Например, правая или левая половина головного мозга, как при гемикрании, больше нам известной под названием мигрень.
5. Очень часто появляется ощущение отечности и какого-то непонятного давления в лобной области, вокруг глаз и висков.
6. Самое главное, боль в голове при ВСД не зависит от артериального давления, и ее невозможно унять симптоматическими лекарствами.

лечение головной боли у людей, страдающих ВСД

Как мы уже говорили, боль в голове при ВСД постоянная и, к сожалению, никакие лекарства в нашей аптечке зачастую не могут ее обуздать: не анальгин, не цитрамон, не но-шпа и т.п. Некоторые обезболивающие могут только на короткое время снизить ее интенсивность, но никак не избавиться полностью. В этом случае на помощь приходят седативные препараты, которые вызывают успокоение или уменьшение эмоционального напряжения, а также транквилизаторы. Среди седативных средств наибольшей популярностью пользуются препараты растительного происхождения таких, как валерианы, пустырника и мяты.

Запомните, головная боль в случае ВСД – это лишь один из признаков расстройства функций нервной системы. Поэтому лечить необходимо весь организм, не только голову или другую часть тела. Сегодня многие считают, что основной причиной постоянных головных болей является остеохондроз. Тратят огромное количество денег и времени на его лечение, а результата нет, боль не проходит. Главное правило, которое должен усвоить пациент, страдающий ВСД: остеохондроз шейного отдела позвоночника никак не связан с развитием ВСД, а соответственно и с болями в голове.

Для того чтобы помочь себе при головных болях, необходимо в первую очередь комплексное лечение вегетососудистой дистонии. И начать следует с приема лекарственных препаратов, которые избавят от чувства тревоги, страха и паники (о них мы написали чуть выше).

Ну а в целом избежать головных болей вам поможет отказ от вредных привычек, здоровое сбалансированное питание, положительный настрой к жизни, правильный режим труда и отдыха, умеренные физические нагрузки и просто прогулки на свежем воздухе.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь