Подготовка к исследованию
При сдаче крови на глюкозу (в дополнение к основным требованиям подготовки к анализам) нельзя чистить зубы и жевать резинку, пить чай/кофе (даже несладкий). Утренняя чашка кофе кардинально изменит показатели глюкозы. Также оказывают влияние контрацептивы, мочегонные средства и другие лекарства.
ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПОДГОТОВКИ К ИССЛЕДОВАНИЯМ:
1. Для большинства исследований кровь рекомендуется сдавать утром, в период с 8 до 11 часов, натощак (между последним приемом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8-ми часов, воду можно пить в обычном режиме), накануне исследования легкий ужин с ограничением приема жирной пищи. Для тестов на инфекции и экстренных исследований допустимо сдавать кровь через 4-6 часов после последнего приема пищи.
2. ВНИМАНИЕ! Специальные правила подготовки для ряда тестов: строго натощак, после 12-14 часового голодания, следует сдавать кровь на гастрин-17, липидный профиль (холестерин общий, холестерин-ЛПВП, холестерин-ЛПНП, холестерин-ЛПОНП, триглицериды, липопротеин (а), аполипо-протен А1, аполипопротеин В); глюкозотолерантный тест выполняется утром натощак после 12-16 часов голодания.
3. Накануне исследования (в течение 24 часов) исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки, прием лекарственных препаратов (по согласованию с врачом).
4. За 1-2 часа до сдачи крови воздержаться от курения, не употреблять сок, чай, кофе, можно пить негазированную воду. Исключить физическое напряжение (бег, быстрый подъем по лестнице), эмоциональное возбуждение. За 15 минут до сдачи крови рекомендуется отдохнуть, успокоиться.
5. Не следует сдавать кровь для лабораторного исследования сразу после физиотерапевтических процедур, инструментального обследования, рентгенологического и ультразвукового исследований, массажа и других медицинских процедур.
6. При контроле лабораторных показателей в динамике рекомендуется проводить повторные исследования в одинаковых условиях – в одной лаборатории, сдавать кровь в одинаковое время суток и пр.
7. Кровь для исследований нужно сдавать до начала приема лекарственных препаратов или не ранее, чем через 10–14 дней после их отмены. Для оценки контроля эффективности лечения любыми препаратами нужно проводить исследование спустя 7–14 дней после последнего приема препарата.
Если Вы принимаете лекарства, обязательно предупредите об этом лечащего врача.
Страх заболеть каким-нибудь неизлечимым заболеванием знаком многим, однако в отдельных случаях он становится гипертрофированной и иногда абсурдной.
Сегодня многие люди живут в страхе заразиться ВИЧ-инфекцией, и, как следствие, СПИДом. Однако далеко не всегда опасения оправданны, особенно с учетом соблюдения всех общепринятых правил и мер безопасности.
По факту вероятность заражения данным вирусным заболеванием чрезмерно преувеличена, учитывая достаточно ограниченные пути передачи. При половом акте следует использовать презерватив до самого конца акта. При употреблении внутривенных препаратов нужно пользоваться только своими чистыми шприцами, иглами и фильтрами, дозировочными чашами и другими средствами. При нанесении татуировок и посещении салонов красоты нужно заботиться о стерильности процедуры.
В том случае, когда страх заболеть становится навязчивым и сильным, его определяют, как фобию, то есть психическим состоянием, которым человек может с трудом управлять.
У человека проявляется так называемая СПИДофобия. Это панический страх оказаться больным СПИДом переходит в разряд психических расстройств человека. СПИДофобия начинает проявляться в:
- Постоянных навязчивых мыслях о ситуациях заражения, симптомах (которые совершенно внезапно обнаруживаются у себя);
- Стабильном желании сдавать проверочные тесты и беспричинных сомнениях в их недостоверности;
- Тяге к постоянному изучению медицинской литературы, интернет-ресурсах на тему заболевания;
- Бесконечных разговорах с окружающими на эту тему
Человек с любой фобией ощущает себя несчастным – он одновременно чувствует себя больным или в опасности, и одиноким. Ему кажется, что окружающие не хотят и не могут его понять. Из-за дистресса объективно начинает страдать его иммунная система.
Для ответа на вопрос, является ли такое состояние психическим заболеванием, нужно обратиться к врачу-психиатру. После профессионального исследования специалист сможет установить, что происходит с человеком: реакция на триггер, навязчивое состояние или более глубокое расстройство личности – СПИДофобия.
СПИДофобы настолько плотно укоренили в голове мысль о страхе заболеть, что начинают видеть опасность заражения СПИДом везде: красное пятно на земле, ручки в общественных местах, стульчак унитаза, скамейки в парке. В настоящее время истинные причины, почему у определённых людей развивается СПИДофобия, а у других при тех же условиях нет — остаются неизвестными. Одни специалисты в области психического здоровья считают, что причина может быть генетической. Другие склоняются к тому, что причиной страхов могут служить какие-то травмирующие события в жизни. Например, боязнь воды может быть вызвана, если человек сам чуть не утонул или видел, как кто-то утонул. Точно также и боязнь заболеть вирусом иммунодефицита человека может быть вызвана знанием о последствиях заражения ВИЧ — развитие СПИДа.
В настоящее время фото, описания больных СПИДом находятся в открытом доступе, люди читают, смотрят и у некоторых из них развивается страх заболеть СПИДом. СПИДофобия ещё усиливается тем, что в большинстве случаев причиной заражения ВИЧ является осознанное аморальное действие: половой незащищенный контакт с девушкой по вызову, однополый контакт, совместное употребление психоактивных веществ, например, спайсов, вызывающих половую расторможенность и в конце концов приводят к инфицированию ВИЧ-инфекцией. Чувство вины, которое испытывает человек, усиливает фобию. Обычно в сознании СПИДофоба ВИЧ является неизбежным наказанием за его «похождения», стигматизация ВИЧ (вера в то, что СПИДом болеют исключительно лица, ведущие распущенный, аморальный образ жизни) усиливает состояние фобии.
Также СПИДофобия также может значительно усиливаться таким состоянием как псевдоСПИД — присутствуют признаки похожие на СПИД (потеря веса, ночные поты, температура, головные боли, высыпания «саркомы Капоши», болезненные, увеличенные лимфоузлы), однако в действительности ВИЧ в организме у человека отсутствует. Он без остановки делает анализы, однако это его не удовлетворяет и цикл повторяется вновь и вновь вплоть до того, что организм вынужден перевести мозг в режим так называемой розовой реальности (сумасшествия), чтобы организм сам себя не разрушил. Существующая система оказания медицинской помощи сама нередко выступает как фактор, способствующий развитию СПИДофобии у пациента.
В связи со всем вышесказанным рекомендуем следовать простым правилам безопасности, не реже одного раза в год сдавать тест на ВИЧ. В случае появления симптомов СПИДофобии следует обратиться к специалисту.
Почему нужно перестать бояться сдавать кровь
Больше половины россиян (63%) не готовы становиться донорами Фото: Анна Майорова © URA.RU
14 июня чествуют доноров — Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) придумала этот праздник, чтобы призвать людей более активно сдавать кровь, продлевая и спасая жизни. Но на процедуру отважится не каждый — многие боятся упасть в обморок от вида собственной крови, навредить здоровью или чем-нибудь заразиться через иголки. Вместе с заведующим отделом переливания крови московского центра им. Бакулева Алексеем Купряшовым развенчиваем главные мифы о донорстве в материале URA.RU.
Больше половины россиян (63%) не готовы становиться донорами, следует из опроса ВЦИОМ. В основном, это люди, которые не могут сдавать кровь по состоянию здоровья или в силу возраста. Но велика доля и тех, кто находит другие причины.
«Донорство вредно для здоровья, а еще после процедуры все падают в обмороки»
Наш организм готов к небольшим кровопотерям, и объем крови, который отдает донор, не превышает допустимые физиологические пределы. В среднем в организме взрослого человека циркулирует 4 литра крови, и если периодически отдавать 500 мл — примерно 12% от всего объема, ничего страшного не произойдет. Другое дело, если человек имеет массу тела меньше 50 кг или заболевания крови, кроветворных органов, низкий гемоглобин. В таком случае его просто не допустят до донации.
Потеря 500 мл крови чаще всего проходит для организма безболезненно
Фото: Анна Майорова © URA.RU
Если же вы здоровы и сдали кровь, после процедуры вы действительно можете упасть в обморок. «Обморок — это осложнение донации, которое связано с регуляцией сосудистого тонуса. Мы к этому готовы, из этих состояний доноров быстро выводим. И надо сказать, что даже те, кто их пережили, потом снова к нам возвращаются», — делится Купряшов. Обмороки происходят из-за нарушения водного баланса в организме донора. Но избежать их вполне реально — нужно много пить до и после донации. Перед самой процедурой стоит как следует позавтракать.
«Сдавая кровь, можно подцепить инфекцию или вирус»
На станции переливания крови к безопасности подходят очень серьезно — используется одноразовое стерильное оборудование, а все иголки и шприцы врачи вскрывают при доноре. «Риски заражения полностью исключены. Мы работаем только с одноразовыми системами — один донор, одна система. Они фабричного производства, соответствующим образом стерилизованы, поэтому заражение чем-либо невозможно», — заверяет Купряшов
Заражение невозможно еще и потому, что в кровь донора ничего не вводится — врачи лишь забирают необходимое количество крови, тщательно обработав место венопункции. Сам донор тоже априори безопасен для реципиентов — к процедуре допускают только тех, кто прошел тесты на гепатит, ВИЧ и туберкулез с отрицательными результатами.
«Сдавать кровь — это больно, долго и утомительно»
Чаще всего процедура ограничивается неприятными ощущениями от того, что в вену вводят иголку. Они знакомы всем, кто хотя бы раз сдавал кровь из вены на анализы или лежал под капельницей. Но после кровь спокойно поступает в систему, не причиняя донору дискомфорта.
Стандартная процедура сдачи крови занимает не более 20 минут
Фото: Анна Майорова © URA.RU
«Время донации зависит от ее типа. Если мы забираем кровь полностью, это занимает не больше 15-20 минут. Если это плазма, то около 30-40 минут. Если мы говорим о заготовке клеточных элементов — тромбоцитов, например, это может занимать до двух часов», — рассказывает Купряшов. Чаще всего кровь сдают именно целиком, поэтому много времени это не займет.
Если вы правильно подготовились, то после вы точно не будете чувствовать усталость и упадок сил. «Слабости у доноров не замечал, если все проходит без обмороков, они, наоборот, нередко отмечают прилив сил и бодрости», — подчеркивает врач.
«Свежая донорская кровь не так нужна. Тем более есть различные заменители»
Сегодня в мире не существует заменителей эритроцитов (главных клеток крови, которые переносят кислород и окрашивают ее в красный цвет — прим. ред.), которые могли бы использоваться в клинике. Также нет и заменителей тромбоцитов. Поэтому спрос на донорскую кровь в больницах остается высоким «Потребность в крови сохраняется как для физического применения, так и для производства препаратов и компонентов», — отмечает Купряшов.
Если говорить о плазме крови, люди действительно научились производить концентраты и препараты, которые могут отчасти ее заменить. Но чтобы получить эти вещества, без настоящей плазмы все-таки не обойтись. Сейчас сдача этого вещества особенно актуальна, ведь его начали использовать для лечения коронавируса. Пациенты с антителами к инфекции могут поделиться иммунитетом с теми, у кого болезнь рискует перейти в тяжелую форму.
В 2021 году в России кровь сдали более 2,8 млн раз, а общий ее объем превысил 735 тысяч литров. Но и таких масштабов недостаточно, чтобы помочь всем — потребность в крови всегда высокая.
Если посмотреть на «Донорский светофор» российской службы крови, можно увидеть, что в одной только Москве десятки больниц светятся красным. А значит, им критически не хватает донорской крови.
«Регулярно сдавая кровь, можно набрать вес. Или потерять естественный цвет кожи лица»
Вопреки расхожим заблуждениям, доноры после сдачи крови вовсе не набирают вес, и цвет кожи лица у них не меняется. Единственное изменение внешности, которое может произойти, — это появление характерного рубца в месте забора крови. Но и с этим сталкиваются далеко не все, отмечает Купряшов.
«Это происходит только при очень частой кроводаче. Это своеобразный отличительный знак почетных доноров. Обычно врачи колют в одно и то же место, где вена потолще, поскольку иголки используются достаточно толстые. И если человек сдает кровь часто, то с 50-го или 60-го раза появляется такой рубец на коже, как при постоянных порезах», — рассказывает врач
«Если я все-таки решился сдать кровь, то стоит как следует подкрепиться. Например, есть побольше калорийной пищи»
Хороший завтрак перед процедурой — залог того, что кровосдача пройдет без осложнений. Однако врачи не рекомендуют есть высококалорийную, жирную пищу накануне донации и непосредственно перед ней. По словам Купряшова, жиры попадают в кровь, из-за чего ее качество ухудшается, а значит, становится сложнее ее заготавливать и хранить.
Перед процедурой стоит хорошо позавтракать, избегая высококалорийных продуктов и блюд
Фото: Анна Майорова © URA.RU
Второе ограничение по диете — это бананы. Они очень богаты калием, которого в донорской крови и так достаточно, поэтому от них тоже стоит отказаться. А вот с углеводами нет никаких проблем — перед процедурой можно есть сладкие каши на воде, шоколад, печенье в обычных для себя дозах.
Есть и другие важные советы: за 72 часа до процедуры стоит отказаться от приема лекарств (аспирино- и анальгетикосодержащие средства), за 48 часов необходимо забыть про алкоголь. А за час до сдачи крови нельзя курить.
Узнать, где можно стать донором в своем городе, можно на сайте «Службы крови».
Оперативные новости России и Урала — в telegram-канале «URA.RU» и с доставкой в вашу почту — обзор самых важных сообщений.
Описание фобии
Такую реакцию на анализы вызывает гемофобия , или страх при виде крови. Людей с этим заболеванием охватывает страх только при мысли о необходимости посещения больниц, не говоря уже о том, что придется сдавать кровь из пальца, а тем более из вены.
Гемофобы часто обращаются к народной медицине либо игнорируют свои заболевания, чем навлекают на себя большую вероятность непоправимых последствий.
Особенно усложняется ситуация, если крови боится ребенок, что также далеко не редкое явление. Этот вид фобии не имеет глубоких корней, а значит у вас есть шансы побороть её самостоятельно. Боязнь сдачи анализов может вызвать и другие факторы, такие как страх больницы, врачей, острых предметов. Необходимо сначала устранить первичную фобию, а затем её последствия.
Причина страха
Обстановка больницы с ее странными запахами и множеством людей в белых халатах нервирует даже взрослых людей, не говоря уж о ребенке. И если вы можете совладать с собой, зная, что ничего страшного не случится, то малыша часто пугает неизвестность.
Строгость родителей и врачей только усугубляет ситуацию. Первый неудачный опыт закрепляет негативную реакцию, а ребенок боится сдавать кровь еще долгие годы. Кроме того, сильнейшее влияние оказывает истеричное поведение других детей и гневная реакция их мам и пап; малыш начинает бояться и плакать, поддаваясь общей панике.
Более редкой причиной страха является неумение терпеть боль любой интенсивности, возникшее в результате неправильного поведения родителей или чрезмерной опеки. Если малыш достаточно взрослый, нужно попытаться поговорить с ним. Выяснив, какой момент его пугает больше всего, постарайтесь успокоить сына или дочь и объяснить, что происходит и зачем это нужно.
Еще одна распространенная причина – ребенок боится крови (самого ее вида). Причины этого могут лежать на поверхности – кроху пугает сама неестественность процесса – или же намного глубже. К примеру, фобия может быть связана со страхом смерти. В таких случаях ребенок обычно просит скорее заклеить ранку пластырем или забинтовать, аргументируя это тем, что вся кровь может вытечь.
Что делать, если ребенок боится сдавать кровь?
Обязательно объясните, в чем заключается суть процедуры. Опустите натуралистические подробности; рассказывайте в общих чертах спокойным уверенным тоном. Это поможет ребенку успокоиться. В очереди в поликлинике займите его чем-нибудь интересным:
- поговорите о радостных семейных планах: поездках, праздниках, встречах;
- почитайте интересную сказку;
- поиграйте с любимой игрушкой.
Не обманывайте малыша рассказами, что процедура абсолютно безболезненна. Поняв, что это неправда, он потеряет к вам доверие. Во время забора крови будьте рядом и по возможности держите сына или дочь за руку. Не выдавайте своего волнения.
Если ребенок боится сдавать кровь из вены, а эта процедура неприятна даже для взрослых, предложите ему закрыть глаза и сосредоточиться на ощущениях. Это позволит осознавать боль, тем самым уменьшая ее.
Если малыш уже напуган прошлым неприятным опытом, попробуйте посетить частную клинику. Подход там более мягкий, а запись на конкретное время позволит избежать очередей и томительного ожидания.
