Астенический невроз: причины, симптомы, лечение

Каждый человек периодически сталкивается с сильной усталостью, когда остается единственное желание – упасть и отключиться, а любое препятствие на пути к вожделенному отдыху вызывает приступ раздражения. Но стоит выспаться, и организм опять бодр, а жизнь – полна красок. Однако иногда сценарий «устал – отдохнул – опять весел и активен» нарушается: сон не освежает, силы утекают, как вода в песок, реакция на окружающих становится все более нервной.

Такое постоянное ощущение слабости и вялости, сочетающееся с раздражительностью, сигналит о том, что у человека развилась неврастения. Почему она появляется? Как справиться с этим недугом? Давайте разбираться.

Что такое неврастения?

Это расстройство нервной системы, которое обусловлено истощением сил организма. Проявляется оно пониженной способностью заниматься умственной и/или физической деятельностью.

По данным ВОЗ, в лечении неврастении нуждаются около 10 % населения развитых стран. Женщин от этой болезни страдает в 2–3 раза больше, чем мужчин. Встречается такой недуг и среди людей работоспособного возраста, и среди пожилых и престарелых лиц.

Причины возникновения

• Длительное пребывание в ситуации, когда от человека требуют постоянного и чрезмерного напряжения умственных и/или физических сил.
• Врожденные особенности нервной системы – быстрая утомляемость, длительное восстановление запасов энергии.
• Повышенная личностная тревожность со стремлением к совершенству, отсюда – излишнее рвение в выполнении рабочих или семейных обязанностей.
• Физические ограничения – хроническое недосыпание, голодание, отсутствие отдыха и т. п.
• Климактерический период у женщин (недуг возникает у 13 % достигших возраста менопаузы).

Симптомы

Главный признак неврастении – это катастрофически быстрая утомляемость как умственная, так и физическая на фоне повышенной раздражительности. Она возникает даже после совсем небольших нагрузок. Человек, поработав буквально несколько минут, чувствует себя разбитым, слабым, неспособным продолжать деятельность.

Какие еще симптомы присущи этому заболеванию?

Повышенная раздражительность

Человек срывается на детей, родственников, коллег, незнакомцев. Причем поводы могут быть совсем мелкими, а реакция – весьма бурной (крики, швыряние предметов).

Чувствительность к физическим раздражителям

Больной негативно реагирует на незначительные явления – приглушенный свет, тихие звуки (например, шелест газеты или капель за окном). Ему трудно переносить холод или повышенную температуру воздуха.

Усиленная слезливость

Малейший повод может вызвать рыдания, даже если раньше человек не отличался сентиментальностью и чувствительностью.

Рассеянность

Больному сложно сконцентрироваться на каком-то предмете или действии, ему трудно что-то запомнить, а вот забывает он все очень быстро.

Бессонница

Сложно уснуть из-за тревожащих мыслей, у человека постепенно развивается страх не уснуть. Из-за этого проблемы со сном усугубляются.

Утренняя разбитость

Даже при достаточном времени на сон человек не чувствует утром свежести и бодрости.

Постоянное чувство усталости

Оно относится как к физическому самочувствию, так и к душевному.

Головные боли, головокружения

Нередко в наличии «синдром каски» – чувство, что голова сдавлена сверху и с боков.

Болезненные ощущения во всем теле

Это могут быть мышечные боли, спазмы в области желудка, потливость, проблемы с дыханием, учащенное мочеиспускание и прочее.

Термин «неврастения» впервые ввел американский врач Бирд (Beard) в 1869 году. В переводе с греческого это слово обозначает «нервная слабость».

Формы болезни

Недуг имеет три формы (они же стадии: форма и стадия – это не одно и тоже; в данном случае речь идет о различных формах заболевания) протекания процесса. Отличаются они силой выраженности симптомов.

1. Гиперстеническая. Больной быстро раздражается от разговоров окружающих, нахождения в толпе, общения с людьми. У него понижена работоспособность, частично из-за утомляемости, но в большей мере от рассеянности, невозможности сосредоточиться. Человек испытывает проблемы со сном, ощущает дискомфорт в разных частях тела. На данной стадии неврастения лечится достаточно просто, но если адекватная терапия не проведена, ситуация ухудшается.
2. Раздражительная слабость. Человек страдает от повышенной гневливости, которая сочетается с быстрым истощением. Проявляется это в бурных вспышках по малейшим поводам. Такие приступы возникают довольно часто, однако каждый из них непродолжителен по времени и заканчивается упадком сил. Больной не контролирует проявления своих эмоций. Также усиливаются неприятные ощущения в теле, пропадает аппетит, появляются расстройства в половой сфере.
3. Гипостеническая. При этой форме заболевания превалирующий симптом – истощение. Человек постоянно испытывает слабость, сонливость, упадок сил. Любая деятельность отвергается, поскольку кажется слишком изматывающей. Сильны неприятные ощущения в теле, поэтому больной проводит много времени в размышлении об этих симптомах. Отсюда подавленное настроение, грусть, слезливость.

Отзывы о лечении неврастении

Светлана Павлова, 33 года: Мое «знакомство» с диагнозом неврастения началось, когда потеряла близкого человека. Сначала было что-то вроде депрессии. Потом перешло в агрессию, и постепенно, я просто начала угасать. Я около полугода занималась самостоятельным лечением, по типу принимала валерьянку, настойку пиона и пустырника. Какой-то эффект был, но ни о чем существенном речи не шло. По-настоящему мне помог только психотерапевт. Принимала курсом транквилизаторы и витаминный комплекс. Очень помогли занятия со специалистом. Все верно написано: важно найти причину, которая привела к неврозу

Алеся Макарова, 28 лет: После рождения ребенка я полностью потеряла жизненную энергию. Все просто перевернулось вверх дном. Дошло до того, что у меня выключались мозги. Могла кричать даже на грудного ребенка, из-за того что он кричит. Абсолютный упадок сил. Пила витамины для кормящих мамочек. Многие писали, что пить магний нужно. Но помог мне только психотерапевт, подобрав мне действительно эффективный способ борьбы с заболеванием. Принимала седативные препараты на натуральной основе (какие-то травы). Плюс мне порекомендовали принимать теплую ванную с ароматическим маслом. Посещала кабинет массажиста и начала заниматься йогой

Как лечить?

Советы «успокоиться», «взять себя в руки», «оторваться от дивана и заняться полезным делом» и прочие в том же духе неврастенику не помогут. Ведь дело не в дефектах воспитания или недостатке мотивации к деятельности, а в особом состоянии нервной системы. И помочь тут может лишь врач, который разбирается в лечении неврастении как медикаментозном, так и психотерапевтическом.

• Прежде всего, необходимо наладить суточный распорядок с достаточным временем для ночного сна и отдыха в течение дня, а также организовать полноценное питание.
• При сильном истощении назначают лечение с освобождением от работы и постельным режимом.
• Для уменьшения возбудимости и раздражительности больного обучают техникам релаксации, проводят психотерапевтические беседы.
• Для поддержки организма прописывают витаминно-минеральные комплексы (в частности, с витаминами группы В и магнием).
• Для успокоения и налаживания сна врач может включить в план лечения неврастении седативные препараты и «легкие» транквилизаторы.
• При серьезных проблемах с запоминанием и сосредоточенностью на умственных действиях назначают ноотропные средства (они стимулируют память, внимание, мышление).
• Если болезнь протекает в тяжелой форме и сочетается с признаками депрессии и тревожного расстройства, то прописывают антидепрессанты и «классические» транквилизаторы, а в ряде случаев и нейролептики.

Важно: оценивать состояние больного при неврастении и назначать препараты должен только врач. Бесконтрольный прием лекарств может существенно ухудшить ситуацию – углубить истощение, нарушить работу разных систем организма.

Сегодня для улучшения результатов терапии медики рекомендуют Селанк – средство нового поколения с широким спектром действия.

Лечение неврастении в домашних условиях

Лечение неврастении в домашних условиях вполне возможно. Но, к сожалению, по наблюдениям наших психиатров, оказание помощи в домашних условиях не всегда является эффективным.

Снизить симптомы проявления психического расстройства в домашних условиях, поможет:

• прием седативных препаратов;
• ароматическая терапия;
• массаж;
• составление меню, с высоким содержанием кальция и магния;
• прогулки на свежем воздухе;
• употребление травяных чаев (вальяна, пустырник и пр.).

Снизить симптомы проявления заболевания может помочь и йога. Выполнять упражнения можно с персональным тренером или самостоятельно, в домашних условиях.

При курсовом лечении можно увидеть положительные результаты. Однако, не стоит увлекаться. Если нервное напряжение, бессонница и потеря сил – не покидают вас, следует незамедлительно обратиться за помощью к опытным специалистам. Самолечение может оказать непоправимый вред вашему организму.

Что представляет собой Селанк?

В человеческом организме вырабатывается особый пептид – тафцин, который поддерживает иммунитет, а также улучшает мыслительную деятельность, снимает ощущение тревожности. Но он довольно быстро разрушается и вследствие этого при наличии проблем с нервной системой не успевает привести в порядок эмоциональную сферу человека.

Селанк – это синтетический тафцин, усиленный тремя аминокислотами для предотвращения скорого распада. Выпускают его в виде назальных капель. Такая форма помогает средству оказывать очень быстрый эффект: вещество всасывается слизистой носа, проникая по обонятельным нервам непосредственно в мозговую ткань. А там сразу включается в процессы регулировки эмоций и улучшения познавательных функций.

Академик РАН Николай Мясоедов, один из создателей этого пептидного раствора: «Селанк основан на веществе, присутствующем у нас в организме, поэтому организм надежно защищен от его передозировки».

Селанк сочетает в себе свойства анксиолитика (противотревожное средство), антидепрессанта, ноотропа (повышение памяти, внимания и интеллекта) и антиастенического (восстановление психических функций и физической работоспособности) средства. При этом не вызывает привыкания, лекарственной зависимости и не оказывает негативного воздействия на организм.

Когда применяют Селанк?

• При нервном истощении, вялости, слабости
• Для помощи при стрессовых состояниях
• При трудностях с засыпанием, прерывистом сне, бессоннице
• Для лечения психоэмоциональных расстройств, в том числе неврастении, при климаксе у женщин
• В случаях частых перепадов настроения
• При проблемах с адаптацией
• При наличии необоснованной тревожности и беспокойства
• Для снятия признаков депрессии

Раздражительная слабость

Данное состояние – промежуточный этап между гиперстенической и гипостенической фазами. Оно формируется у людей, обладающих уравновешенным типом нервной системы, с холерическим экспрессивным темпераментом, по прошествии ими гиперстенической фазы и отсутствия должного лечения.

На данном этапе для неврастеника характерна противоположность симптомов. Например, раздражительность резко сменяется апатией. Больной быстро заводится, начинает кричать, а затем резко возбудимость сменяется торможением. Он ощущает себя обессиленным, испытывает обиду и отчаяние, способен расплакаться, даже если раньше ему это было несвойственно.

Из других присущих данному состоянию черт выделяют суетливость, нетерпеливость, бесконтрольность собственных эмоций. Появляется рассеянность, проблемы с памятью.

Сон – поверхностный, с затрудненным засыпанием. Днем ощущается сонливость, а ночью сопровождает бессонница. Сон не выполняет своего прямого назначения – отдых, расслабление, восстановление. Проснувшись, люди с неврастенией лишены бодрости и прилива энергии.

Постепенно состояние переходит в следующую стадию, когда «опускаются руки», ничего не хочется делать, сложно сосредоточиться. Приступая к выполнению любой работы, пациент быстро устает, теряет ясность восприятия, у него усиливаются головные боли. Из-за испытываемой слабости он бросает начатое дело, при этом ощущая досаду из-за собственного бессилия. Через некоторое время снова предпринимает попытку что-то сделать и опять бросает по причине того же истощения.

В промежутках между такими этапами энергия и психический баланс не восстанавливаются. Их многочисленные повторы изрядно выматывают больного, доводя до полнейшего изнеможения. Наблюдается фиксация на телесных ощущениях. Появляется убежденность в наличии заболеваний внутренних органов, основанная на испытываемых вегетативных симптомах. Крайней степенью состояния становится появление депрессивных мотивов в поведении: мрачность, вялость, безразличие.

Как действует Селанк

В основе механизма положительного терапевтического действия Селанка лежит его способность к восстановлению нормального уровня моноаминов (серотонин и норадреналин) и энкефалинов в эмоциогенных центрах головного мозга (лимбическая система). По результатам медицинских исследований, включающих мужчин и женщин разного возраста, которые нуждаются в лечении неврастении, Селанк работает так:

• способствует снижению истощаемости при нагрузках и уменьшению состояния тревоги;
• оказывает положительное влияние на настроение, самочувствие и активность;
• способствует повышению выносливости при интеллектуальных и физических нагрузках;
• помогает решить проблемы со сном;
• содействует уменьшению приступов раздражительности;
• помогает облегчить соматические проявления неврастении – головные боли и дискомфортные ощущения в теле.

При этом положительные изменения наступают уже через 1–3 дня с начала приема пептидного раствора, продолжают нарастать в течение 2-4 недель после окончания курса его приема и сохраняются как минимум еще в течение 1-3 месяцев.

Общие симптомы расстройства

Астенический невроз может проявляться в таких формах:

• гиперстеническая;
• гипостеническая;
• раздражительная слабость.

Каждая из них сопровождается собственным симптомокомплексом, но существуют признаки заболевания, общие для всех видов:

• головная боль;
• головокружение;
• расстройство сна;
• недомогание;
• плохая память;
• неуверенность в себе;
• соматические нарушения.

Головная боль нарастает обычно к концу дня, носит расплывчатый характер. Появляется ощущение сдавления головы, как будто на нее надет массивный шлем. Явление получило название «каска неврастеника».

Головокружение проявляется чувством вращения внутри, но не окружающих предметов. Нередко оно сопровождает ситуации, сопряженные с физической усталостью, нарастающим волнением, переменой погоды.

Среди соматических симптомов распространены:

• ощущение ускоренного сердцебиения;
• учащенный пульс;
• гипертония;
• бледность, гиперемия лица;
• боль в грудной клетке давящего, колющего характера;
• запоры, поносы;
• газообразование, изжога, тяжесть в желудке;
• повышенное потоотделение;
• чувство жара в теле;
• озноб;
• учащение позывов к мочеиспусканию при эмоциональном напряжении, нормализация состояния в покое;
• половая дисфункция: преждевременное семяизвержение, импотенция, аноргазмия, фригидность.

Соматические нарушения могут возникать изолированно или в комплексе неожиданно, в любое время, особенно в момент психического напряжения.

Механизм развития соматических симптомов связан с перестройкой работы высшей нервной деятельности. Когда на мозг длительно или резко с высокой интенсивностью воздействует негативный фактор, первый, чтобы повысить сопротивляемость организма, перестраивается, внося коррективы в деятельность нервной системы. В ВНД формируется доминанта, направляющая мозг на борьбу или игнорирование повреждающего фактора.

Работа внутренних органов регулируется нервной системой, где особая роль отводится балансу между процессами возбуждения и торможения. Дисбаланс их взаимодействия приводит к сбоям правильного функционирования НС, в результате чего органы получают ошибочные сигналы, нарушающие их работу. В первую очередь «сдает позиции» самый уязвимый орган, который до воздействия стрессового фактора уже имел проблемы функционирования.

Важно разграничивать неврастеническую и обычную физиологическую усталость. Последняя возникает вследствие чрезмерных физических или умственных нагрузок, нарушении режима работы и отдыха, смене климатических поясов. Физиологическая усталость развивается одноразово и исчезает после достаточного отдыха. Неврастеническая усталость отличается постепенным развитием, не проходит даже после длительного отдыха.

Плюсы Селанка

Это средство обладает рядом качеств, которые выгодно выделяют его из когорты других, давно привычных, анксиолитиков, антидепрессантов, ноотропов:

• не оказывает сколько-нибудь значимых побочных эффектов;
• практически не имеет противопоказаний (только возраст до 18 лет, беременность, кормление грудью и непереносимость компонентов);
• не вызывает сонливости, рассеянности, трудностей с концентрацией внимания;
• может применяться при управлении транспортным средством;
• хорошо сочетается с любыми лекарствами, влияющими на психику и нервную систему;
• не вызывает зависимости и привыкания;
• оказывает стимулирующее воздействие на познавательные функции (мышление, память, внимание).

Благодаря высокой эффективности и безопасности Селанка он отпускается без рецепта, а врачи включают его в различные схемы лечения неврастении у женщин и мужчин, особенно при наличии признаков других неврологических расстройств – депрессии, тревожных состояний, нарушения адаптации и пр.

Задать вопрос | Где купить | Научные публикации

Особенности диагностики

При появлении признаков неврастении важно обратиться к врачу, чтобы поставить точный диагноз и исключить патологии со схожей клинической картиной.

Диагностика основывается на жалобах пациента, анамнезе, беседе. Важно обратить внимание на соматическое состояние, а также “наркологический” или “алкогольный” анамнез человека, поскольку неврастения может быть следствием интоксикации организма продуктами распада наркотических веществ/этанола.

Иногда речь идет о синдроме хронической усталости, и подход к его лечению несколько отличается от терапии неврастений. Хороший специалист также дифференцирует расстройство с органическими поражениями мозга, что возможно с помощью современных аппаратных методов диагностики.

Если возникнет необходимость, врач-психиатр направит на консультацию терапевта или узких специалистов. Так, при выраженных сердечно-сосудистых проявлениях может потребоваться осмотр кардиолога, при подозрении на заболевания щитовидной железы — консультация и обследование у эндокринолога. Гастроэнтеролог поможет скорректировать нарушения пищеварения и функции желудочно-кишечного тракта.

При лечении неврастении следует исключить хронические инфекции.

Общая характеристика

Как мы уже указывали выше, в современной психиатрии такого понятия как «невроз» не существует. Чаще эту группу заболеваний в данный момент называют невротическими расстройствами. Среди них есть одна форма, которая встречается относительно чаще других – это неврастения. Термин «неврастения» был введен в обиход медицинской лексики в 1860 г. врачом из США Джорджем Бердом. Именно тогда, в период бурного развития капитализма, в США прокатилась волна расстройств, связанных с хронической усталостью пациентов. Как ни странно, проблемы ХІХ века актуальны и в наше время – люди продолжают «погоню» за теми же ценностями жизни (финансы, недвижимость), забывая об отдыхе и релаксации.

Неврастения – форма невротических расстройств, которая характеризуется сочетанием высокой возбудимости, раздражительной слабости, расстройств вегетативной системы и повышенной нервной истощенности.