Температура от нервов — таким явлением профессиональных психологов и неврологов не удивить. Ведь тело человека чутко реагирует на различные процессы, происходящие в нервной системе. Стоит только чуть-чуть поднапрячься или переусердствовать с нагрузками, как организм отзовется повышением температуры. О том, что собой представляет термоневроз, кто ему подвержен больше других и к каким последствиям он может привести, АиФ.ru рассказала клинический психолог, нейропсихолог Ирина Хвингия.
Суть проблемы
Официально как такового диагноза «термоневроз» не существует. Но явление само по себе есть. Под термоневрозом обычно понимают психосоматическое заболевание, когда у человека отмечается в течение длительного периода повышение температуры. Цифры при этом будут субфебрильными, т. е. колебаться температура будет в промежутке 37-37,5 градуса. Это одно из проявлений вегето-сосудистой дистонии, а некоторые специалисты и вовсе считают такое положение дел признаком депрессии.
Выделяют два вида термоневрозов: психогенный, возникающий на фоне стресса, и нейрогенный, когда на мозг воздействуют гематомы, кисты и прочие образования, которые давят на центры терморегуляции.
Статья по теме
Психолог вместо жаропонижающих. Как вычислить термоневроз?
В случае если мы говорим про опухоль, тут придется регулярно обследоваться и наблюдаться. Если опухоль не растет, люди с этим прекрасно живут долгие годы. При этом обычно рекомендуется раз в год проходить через процедуру МРТ, чтобы детально отслеживать состояние образования.
Температура психогенного характера может быть повышена длительное время: от нескольких дней до нескольких лет. Все зависит от того, кто и как помогает человеку справляться с нарушением. Если все пущено на самотек, ситуация может быть длительной.
О термоневрозе мы говорим, когда температура неизменна в течение дня и на протяжении нескольких дней как минимум. Например, если она все время стоит на отметке 37,2 или 37,3. Для исключения факторов, влияющих на температуру, и определения более точного диагноза рекомендуется составлять график температуры. Показатели надо замерять трижды за сутки. Первый раз — через 20-30 минут после сна. Сразу же, не вставая с постели, не надо, т. к. после пробуждения у всех температура слегка повышена. Затем замеры проводят днем без привязки к приемам пищи. И третье измерение — перед сном.
Вегетососудистая дистония — болезнь или миф? Подробнее
Причины
- Вазоконстрикция. При волнении, то есть подготовке к «борьбе и бегству», сосуды сужаются, мышцы напрягаются. Это приводит к тому, что организм разогревается.
- Ускорение метаболизма. На фоне хронического стресса, тревоги часто ускоряется обмен веществ. Это ускорение выливается в повышение температуры тела.
- Гиперчувствительность. У здорового человека температура тела всегда колеблется в зависимости от его физической активности, времени суток, менструального цикла у женщин и многих других причин. Вот только люди, не страдающие излишней мнительностью, на этих изменениях не сосредотачиваются. А невротики – да.
Так у женщин нормальная температура во второй половине менструального цикла часто достигает 37.2-37.3 градусов. Но если женщина спокойна и не готовится к зачатию ребенка, то ей в голову не приходит отслеживать этот показатель. А вот нервные девушки, те, кто страдает ВСД, любят измерить себе температуру и испугаться полученных данных.
Испуг приводит к дальнейшему нарастанию нервного напряжения, а, следовательно, и к дальнейшему подъему температуры.
Часто температура при вегето-сосудистой дистонии поднимается к вечеру. Хотя в норме при отсутствии воспалительного процесса в организме должна снижаться. Но именно страх перед возможным наличием этого самого воспалительного процесса усиливает нервное напряжение у тревожного больного к вечеру. И это напряжение приводит к лихорадке.
Кто подвержен
Психогенный вариант — это больше тема для подростков и людей более старшего возраста. Ведь нагрузки растут. Например, для детей это повышенная ответственность в школе. Большое количество занятий, дополнительные кружки и секции. Происходит обычное переутомление, организм не выдерживает и выдает такую реакцию.
Подобное состояние характерно для людей с истероидным типом личности, тех, кто подвержен ипохондрии, мнительности, тех, кто склонен к разным типам психосоматики. Потому что они первыми реагируют на стресс, а повышение температуры тела — самая простая реакция.
Может ли повыситься температура от стресса
В этой статье терапевт медицинского центра “НАТАЛИ-МЕД” рассмотрит возможность повышения температуры от стресса, о которой интересуются некоторые пациенты.
Дело в том, что повышение температуры тела выше 37,2 градусов – это частая проблема, которая вызывает обращение многих пациентов к врачу. Симптом может сопровождаться кожными высыпаниями, ломотой в мышцах и суставах, что позволяет хорошему терапевту в медицинском центре “НАТАЛИ-МЕД” поставить правильный диагноз. Температура свидетельствует о борьбе нашего организма с вирусами инфекцией, особенно при респираторных заболеваниях, но температура может свидетельствовать также и о проникновении инфекции.
В этой статье мы попробуем разобраться, может ли повышаться температура от стресса. Если вас беспокоит повышенная температура, конечно, необходимо пройти полное обследование у врача в медицинском центре “НАТАЛИ-МЕД”, – часто это связано с проникновение в организм вируса. Некоторые уверены, что температура может повышаться от стресса, и чтобы прийти к такому заключению, необходимо проконсультироваться у врача и исключить другие причины возникновения этого симптома. 80% случаев связано с проникновением в организме инфекции, а в 19% – температура повышается по причине нарушения работы щитовидной железы, аутоиммунных заболеваний, болезни гипоталамуса и других.
Следует понимать, что от пациента зависит чуть ли не больше, чем от врача, поскольку внимание к своему здоровью и своевременное обращение к врачу позволяет избежать многих проблем со здоровьем в будущем. Попав на прием к хорошему терапевту в медицинский центр “НАТАЛИ-МЕД”, вам обязательно назначат клинический анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови и, по необходимости, другие обследования, такие как: электрокардиограмма, ультразвуковое исследование, УЗИ и другие. Часто можно встретить утверждение, что в повышении температуры “виноват” гипоталамус. Так называемый гипоталамический синдром может сопровождаться следующими симптомами: нарушение обмена жиров и углеводов, головные боли, повышенная потливость и жажда, желание все время поесть сладкого; пациентов беспокоят приступы меланхолии, повышенная раздражительность, а также повышенная температура. На самом деле, патологический синдром является метаболическим синдромом, ожирением, сахарным диабетом, симптомом ВИЧ инфекции, гипертонии, эпилепсии или посттравматическим стрессовым расстройством. Такие многообразные симптомы могут свидетельствовать о проблемах с гормонами, о неврологических заболеваниях или психических расстройствах, и при перечисленной симптоматике необходимо обратиться к хорошему терапевту а медицинский центр “НАТАЛИ-МЕД”, пройти обследование и выяснить, о чем говорят такие серьезные симптомы.
Необъяснимые проявления на поверку оказываются следствием довольно из известных заболеваний, поддающихся лечению. Гипоталамический синдром является довольно сомнительным диагнозом, поэтому его диагностика требует высокой квалификации врача и назначения более серьезных обследований, включающих МРТ головы, консультацию эндокринолога и других. Необоснованное повышение температуры может быть следствием психогенной лихорадки, а ученые заметили, что у худеньких женщин может повышаться температура тела, при этом не наблюдалось никаких инфекций, в результате чего они выяснили, что температура тела может повыситься от стресса: рецепторы жировой ткани раздражаются из-за нервного перевозбуждения. Жировая ткань обеспечивает организм теплом, но не снабжает энергопотенциалом, за который отвечает белый жир. При наличии инфекции иммунитет заставляет работать организм на полную мощность; во время стрессов иммунная защита не активируется, но активируются механизмы ограничения теплоотдачи, так возникает психогенная лихорадка от повышенного душевного волнения.
Ученые выяснили, что такие симптомы могут свидетельствовать о признаках волчанки, СПИДа, инфекции, они характерны для людей, которые часто испытывают волнение и стресс. Повышенная температура тела также негативно влияет на сон, поэтому, если вас беспокоят данные симптомы, обязательно обследуйтесь в хорошем медицинском центре в Строгино и проконсультируйтесь с врачом.
Последствия проблемы
Термоневроз, который длится долгое время, сказывается на здоровье человека. Причем неважно, детский организм или взрослый. Дети, как правило, становятся раздражительными на его фоне. А взрослые быстрее истощаются. Естественно, все это сказывается на работоспособности, т. к. сил постоянно не хватает. При постоянно повышенной температуре организму требуется больше сил, чтобы концентрировать внимание и память.
Бывают ситуации и потяжелее, когда проявляются такие симптомы, как обмороки, аритмии, головные боли, иногда бессонница. Но все же по большей части термоневроз проходит бессимптомно, сопровождаясь только повышением температуры и раздражительностью. На этом фоне ощутимо снижается качество жизни.
Температурный рекорд. Как бороться с высокими цифрами на градуснике Подробнее
Состояние сильного беспокойства
Теперь, чтобы понять возможность влияния психических и эмоциональных состояний на температуру тела нужно разобраться с темой переживаний.
В понимании сути проблемы большую роль играет психосоматика. Под термином понимается влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний. Это явление отлично объясняет возможность изменения температуры тела при различных эмоциональных и психологических волнениях.
Переживание — сложный процесс отражения в сознании эмоциональных состояний, которые испытывает человек. Оно предупреждает, но не решает саму проблему, которая породила волнение, т. е. служит первичным предупредительным механизмом защиты человеческого организма.
Если причина источника переживаний не решается, включается второй механизм защиты — телесные сигналы, проявляющиеся в виде заболеваний. Сюда входит и термический фактор. Это сигнал о том, что человека что-то беспокоит или ему грозит опасность. С устранением причины (угрозы) — психосоматические и соматические механизмы защиты отключаются.
Воздействие переживаний на организм
Температура способна подниматься в результате стресса, волнения, переживания или страха. Теперь разберёмся, в каких случаях переживания приводят к изменению терморегуляции, как это проявляется.
Важно не перепутать эффект от волнения и воздействия реального заболевания. Чаще это острая респираторная вирусная инфекция. Главное отличие ОРВИ от влияния переживания — более широкая симптоматика, не ограничивающаяся термическим проявлением.
Если рост температуры не сопровождается другими симптоматичными проявлениями простудного заболевания, градусник показывает норму сразу после завершения стрессовой ситуации, которая послужила источником переживания или волнения, причина ясна — это психо-эмоциональное состояние.
Волнение может стать причиной защитной реакции организма в виде мобилизации. Угроза опасности приведёт к выбросу гормонов кортизола и адреналина. Кортизол принимает участие в развитии стрессовых реакций.
Адреналин мобилизует организм для устранения угрозы. Кортизол и адреналин влияют на состояние всего организма. Необходимость притока крови в конечности и голову требует ускорения метаболизма.
Здесь не обойтись без гормонов щитовидной железы, а значит и гипоталамуса. Их деятельность спровоцирует изменения терморегуляции тела. С устранением источника волнения и стресса гормональный баланс в организме восстановится, что приведёт к нормализации терморегуляции.
Отдельного рассмотрения заслуживает вегетососудистая дистония, или ВСД. Этим термином обозначается синдром, вызванный нарушениями вегетативной нервной системы (отдел нервной системы, регулирующий деятельность внутренних органов, желёз, кровеносных и лимфатических сосудов). Проявлением недуга часто является субфебрильная температура — длительное небольшое повышение до 37—37,5 °C.
Нейроны вегетативной нервной системы взаимосвязаны с зеркальными нейронами, отвечающими за эмоции. В результате нарушений в функционировании вегетативной нервной системы, происходят изменения в деятельности соответствующих нейронов.
Эти процессы «задевают» зеркальные нейроны, которые провоцируют стрессовые переживания. В качестве защитного механизма происходит повышение температуры. Из-за патологических изменений процесс часто носит субфебрильный характер.
Психосоматическая природа влияния волнения на температуру проявляется в состоянии, которое носит название «бегство от болезни».
- Перед событием, которое вызывает сильные переживания и волнение, у человека происходит резкое ухудшение состояния здоровья — поднимается температура, проявляются другие признаки какого-либо распространённого вирусного, простудного заболевания.
- Врач ставит диагноз ОРВИ. Назначается лечение.
- Человек из-за заболевания вынужден пропустить событие, наступление которого вызывало у него тревогу.
- После того как событие проходит, состояние здоровья стремительно улучшается, все симптомы болезни мгновенно исчезают.
«Бегство в болезнь» — защитная реакция организма, позволяющая избежать наступления ситуаций, которая несёт угрозу.
Такая симуляция часто встречается у детей. Здесь важно не спутать «бегство от болезни» с реальной симуляцией. Явление «бегство в болезнь» часто проявляется в реальных стрессовых ситуациях.
