Мурашки по голове: причины и избавление от ощущения

Возникновение ощущения ползанья мурашек по коже головы возможно, если проведение нервных импульсов нарушено. Иногда такое случается, когда происходит раздражение нервных окончаний. Если мелкие подкожные мышцы, которые прикреплены к волосяному фолликулу, сократятся, то человек почувствует, что по голове пробежались мурашки. Такой неприятный симптом называют парестезией. Это явление может возникать и при гусиной коже.

Описание явления

Появляются мурашки при раздражении нервных окончаний в спинном или головном мозге. Причиной становится стимуляция отдельных нервов, что и оказывает такое воздействие на их окончания. От раздражения происходит сокращение мышц, вызывающее ощущение, словно волосы на голове приподнялись, а по самой коже начали бегать крошечные жучки. Такое явление может затронуть не только голову, но и любую другую часть тела, где есть хотя бы немного волос.

Мурашки могут быть разовыми (временными). В таком случае они появляются по вполне естественным причинам у здорового человека. Иногда они могут сочетаться с судорогами, потерей чувствительности, головокружением, но никакого медицинского вмешательства или приема лекарств не потребуется. Мурашки появляются по следующим причинам:

Эмоциональное возбуждение (радость, удивление, страх);
Прикосновение к кожным покровам, обладающим повышенной чувствительностью;
Пониженная температура воздуха, переохлаждение;
Высокая температура тела;
Плохое самочувствие (слабость, переутомление, головная боль).

Когда такие ощущения появились при перечисленных выше условиях, беспокоиться не нужно. Через некоторое время мурашки сами исчезнут, а от неприятных чувств не останется и следа.

Иногда мурашки могут появиться при сексуальном возбуждении. Люди сталкиваются с этим намного реже, чем большинство живых существ.

Особенности симптоматики у женщин

Если появляются мурашки по голове у женщин, причина может заключаться в гормональной перестройке организма, которая происходит в период климакса. Симптомы парестезии могут возникнуть на любом этапе климактерического периода, но сильнее выражены они в фазах предменопаузы и менопаузы, когда гормональные всплески наиболее активны.

К провоцирующим факторам, вызывающим расстройство чувствительности у женщин, относится авитаминоз. Ощущение мурашек по коже возникает при нехватке таких элементов, как:

витамины А, D, Е, С и витамины группы В (цианокобаламин, фолиевая кислота);
микроэлементы цинк, медь, йод.

При низком содержании в организме полезных веществ, особенно в период беременности, может наблюдаться сухость кожи, кружится голова, возникает общая слабость и расстройство чувствительности кожных покровов.

Причины, связанные с патологиями

Мурашки на голове могут быть хроническими. Они вызваны развитием различных заболеваний и практически всегда сочетаются с другими более серьезными симптомами. Частота и регулярность проявления зависят от того, какая именно патология их вызвала. При наиболее опасных болезнях на поврежденных местах появляются судороги, покалывание и онемение кожи, теряется чувствительность, нарушается температурный режим, выпадают волосы.

При каких заболеваниях могут появляться мурашки:

Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Искривление, сочетающееся с постоянным сдавливанием нервных окончаний, является одной из самых распространенных причин появления мурашек. Больной также может почувствовать легкое онемение, головокружение, боли в шее, голове и туловище, покалывание. При отсутствии лечения симптомы будут сопровождать человека всю жизнь.
Сердечно-сосудистые заболевания. Большая часть болезней, связанных с сердцем или сосудами, вызывает множество неприятных симптомов. У больных может неметь голова, часто они ощущают ползание мурашек, боли внутри черепа, слабость, тошноту, их кожа становится более бледной, ухудшается настроение и общее самочувствие. Иногда симптомы могут затрагивать голову только с одной стороны, а также «отдавать» в отдельные части лица и руки.
Микроинсульт. Если произойдет микроинсульт, то у больного будет нарушено питание клеток мозга. При этом серьезные симптомы, присущие обычному инсульту, будут отсутствовать. Все ограничивается мурашками, которые появляются на короткий срок, болезненными ощущениями внутри головы, слабостью, а также головокружением. Ещё микроинсульт называют транзиторной ишемической атакой.
Гипопаратиреоз. Болезнь сочетается с функциональными нарушениями околощитовидных желез, из-за которых начинают бегать мурашки по коже головы, появляется очень сильная нервная возбудимость, а также немеют конечности. При отсутствии лечения могут развиваться осложнения, которые становятся причиной усиления симптомов.
Атеросклероз. Поражение сосудов, возникающее при таком заболевании, может становиться причиной появления хронических мурашек, побледнения кожи, ухудшения памяти, а также образования маленьких язв. Нередки случаи осложнения болезни в виде острой сосудистой недостаточности мозга, что может привести к летальному исходу.
Невропатия шейного сплетения. Защемление нерва зачастую происходит на фоне сильного искривления позвоночника, но это не является обязательным условием для такого явления. Если это произойдет, то у человека будет впечатление, словно по голове бегают мурашки, а также появится сильная боль, отдающая в затылок, шею, плечи и кость за ухом.
Невропатия большого затылочного нерва. При таком заболевании происходит поражение нерва в области затылка. У больного онемеет кожа, а также снизится ее чувствительность сзади головы. Иногда он может чувствовать покалывания отдельных участков черепа.
Паралич Белла. Под этим названием подразумевают воспаление лицевого нерва, при котором с одной стороны лица начинают бегать мурашки, затрагивающие верхнюю часть головы. Вместе с таким ощущением может возникать ослабевание мышц в отдельных частях лица. В некоторых случаях мышцы полностью перестают работать, что требует серьезного наблюдения врачей.
Авитаминоз. Недостаток витаминов приводит к ухудшению здоровья кожи, из-за чего она начинает шелушиться, трескаться, а человек испытывает чувство жжения, зуд, сталкивается со снижением иммунитета, болями в спине и голове, слабостью во всем теле, плохим настроением.
Гипоксические состояния. Нехватка кислорода бывает при длительном нахождении в душном помещении, а также при нарушениях в головном мозге. В обоих случаях у человека будет ощущение в голове, как будто бегают мурашки, а также сильная боль, затрагивающая один висок, затылок, лоб или одну сторону мозга. Зачастую причиной легкой гипоксии становятся вегетососудистые нарушения, а также симпато-адреналиновый криз на фоне ВСД, из-за чего случается сужение сосудов, вызывающее полный набор неприятных симптомов.
Нервные и психические расстройства. При различных отклонениях в психическом состоянии человека могут появляться ощущения, словно по голове начали ползать жучки, головокружение, слабость, головные боли, неприятные ощущения в животе. Также, как правило, присутствуют и психологические симптомы, выражающиеся повышенной нервозностью, моральной неустойчивостью, плохим настроением, отсутствием интереса к жизни, излишней агрессией по отношению к окружающим. Все это может появиться даже при регулярных переутомлениях или стрессе.
Простуда. ОРВИ, ОРЗ или грипп всегда сочетаются со слабостью, насморком, заложенностью носа, болями в горле, кашлем, высокой температурой тела. У некоторых людей появляются ощущения бегающих мурашек по голове. Иногда развиваются осложнения, например, гайморит. Он вызывает все те же мурашки, а также сильнейшие боли в области лба, переносицы и висков, усиливающиеся при повороте головы. Человеку в таком состоянии нужно обязательно вызывать скорую.
Климакс. Во время климакса женщины сталкиваются с сосудистыми расстройствами, сопровождающимися нестабильным артериальным давлением. По этой причине у них могут появиться ощущения передвигающихся мурашек, начнет болеть голова, онемеют конечности, а также проявится судорожный синдром. В некоторых случаях климакс сопровождается проблемами с пищеварением, из-за чего появляются запоры, вздутие, колики, рвота, изжога, отрыжка, повышенное газообразование.

Регулярное появление мурашек, сочетаемое с другими серьезными симптомами, требует проведения медицинского обследования. Только так удастся убедиться в наличии или отсутствии каких-либо заболеваний. Если симптоматика кажется особенно опасной, то следует сразу же вызывать скорую помощь, чтобы исключить всевозможные риски.

Характеристика симптома

Мурашки по голове — сравнительное описание ощущения, которое похоже на легкое покалывание, стягивание или шевеление кожных покровов. В медицинской терминологии это явление называется парестезия. Возникает она как ответ на раздражающие факторы эндогенного и экзогенного характера.

Парестезия может быть как эпизодической, так и хронической, в зависимости от провоцирующих агентов.

Симптом представляет собой один из видов нарушения расстройства чувствительности и имеет несколько характерных признаков.

Выделяют следующие свойства патологии:

волновое сокращение среднего слоя кожи (дермы), с изменениями чувствительности;
спонтанное возникновение ощущений, без определенной хронологической периодичности;
длительность эпизодов возрастает, в зависимости от усугубления провоцирующих факторов.

По мере нарастания симптоматики мурашки могут распространиться на шейный отдел, верхние и нижние конечности или перейти в более тяжелую фазу, которой сопутствуют онемение и болезненность кожных покровов.

Когда почка имеет аномальную подвижность и опускается ниже диафрагмы, то больного мучают боли в подреберье и пояснице. Начинает развиваться нефроптоз, который следует незамедлительно лечить, не допуская развития осложнений и воспалений. Подробнее читайте в статье: «опущение почки: лечение, причины и последствия».

Особенности симптома

В ряде случаев парестезия носит рефлекторный характер и называется пиломоторный рефлекс или пилоэрекция. Состояние возникает в ответ на выраженный эмоциональный всплеск, который может быть вызван следующими эмоциями:

радость;
страх;
сексуальное возбуждение и другие чувства.

Кроме причин эмоционального спектра, пиломоторная парестезия может быть спровоцирована чувством холода, реакцией на игрушки антистресс или неожиданными звуками (скрежет металла, скрип пенопласта). Также эффект может быть вызван дозированными физическими нагрузками и массажем, даже если используется простой ручной массажер.

Пилоэрекция является рудиментарным рефлексом и не относится к признакам заболеваний.

Происхождение этого рефлекса заключается в стимуляции периферических нервных окончаний и проявляется в сокращении гладкой мускулатуры конических соединительнотканных волокон. В результате сокращения волосяных фолликулов волоски приподнимаются и наблюдается эффект «гусиной кожи». Механическое движение кожных покровов сопровождается ощущением, что по голове бегают мурашки.

Сифилис — инфекционное заболевание, вызывающееся бледной трепонемой, передающееся половым путем. Начальный симптом сифилитической инфекции — это твердый шанкр, появляющийся в месте внедрения возбудителя болезни. Подробнее читайте в статье: «сифилитическая инфекция: симптомы и признаки».

Посещение врача

При разовых мурашках для беспокойства нет никаких оснований. Однако при подозрениях на развитие других заболеваний все же стоит задуматься о посещении врача. Поэтому нужно знать, что именно может свидетельствовать о серьезных болезнях. Но не менее важна и сама диагностика, которая включает несколько процедур.

Когда нужно посетить врача

Многие люди предпочитают закрывать глаза на незначительные ощущения, из-за чего сталкиваются с серьезными осложнениями. Очень важно своевременно заметить изменения в своем организме и обратиться в больницу. Идти к доктору следует при следующих условиях:

Симптомы носят эпизодический характер и присутствуют более часа.
Появляются боли в голове, головокружения, повышается давление.
Во время приступа возникают проблемы со зрением, речью или слухом.
Становится трудно повернуть голову.
Кожа видоизменяется при каждом приступе.

Достаточно даже одного пункта, чтобы уже сейчас записаться на прием. Лучше пройти обследование и убедиться в отсутствии болезней, чем рисковать своим здоровьем.

Взрослые должны быть очень внимательны к своим детям. Если ребенок жалуется на ощущение мурашек в голове, нужно отвести его к врачу. Это особенно актуально для случаев, когда у ребенка резко изменилось поведение.

Диагностика

Первым врачом, которого посетит больной, должен быть невролог. Именно он назначит все необходимые обследования, а также направит к другим специалистам, если в этом будет необходимость.

Какие процедуры потребуется пройти:

Общий анализ крови и мочи;
Биохимический анализ крови;
Рентген шейного отдела позвоночника;
КТ, МРТ головного мозга;
ЭНМГ;
ЭКГ, ЭХО ЭКГ;
ЭЭГ;
РВГ;
УЗИ, Доплер-УЗИ.

После проведения всех исследований врач поставит окончательный диагноз и выпишет необходимое лечение. В некоторых случаях может потребоваться постоянное наблюдение за больным, для чего его положат в больницу.

Значение в диагностике

Симптоматика, сопровождающаяся ощущением бегающих в голове мурашек, имеет важное диагностическое значение. Подобные проявления значат, что в организме происходит патологический процесс, который может быть следствием следующих факторов:

нарушение иннервации шеи, головы и головного мозга;
проблемы с кровообращением;
гормональные нарушения;
последствия механических повреждений.

Парестезия имеет также дифференциальное значение при диагностике психических расстройств.

Польза мурашек заключается в возможности проведения ранней диагностики. Постановка диагноза на раннем этапе позволяет избежать развития острых состояний, опасных для жизни (облитерация сосудов, инсульт). Поскольку парестетические эффекты появляются на первых этапах патологического процесса, своевременное лечение позволяет предотвратить хронизацию заболеваний.

Лечение

Способы лечения зависят от того, чем вызвана проблема. Если врач поставил диагноз, то следует пропить курс тех лекарств, которые он выпишет. Только избавление от первопричины позволит навсегда забыть о неприятных симптомах. Само лечение включает два способа воздействия на организм: медикаментозный и народный. Их можно применять одновременно, если нет каких-либо противопоказаний.

Медикаментозное лечение

Назначать прием лекарственных препаратов может только лечащий врач. Самостоятельно приобретать и принимать лекарства крайне не рекомендуется, т.к. таким образом можно нанести непоправимый вред своему здоровью.

Врачом могут быть назначены следующие виды препаратов:

Седативные (Глицин, Пустырник, Валериана). Успокаивают нервную систему.
Антигипоксанты (Мексидол, Предуктал). Снижают риск развития гипоксии.
Вазодилататоры (Кавинтон, Ницерголин). Улучшают кровообращение.
Ангиопротекторы (Гинкго-Билоба, Аскорутин). Тонизируют вены и сосуды в голове.
Препараты с витамином B (Тиамин, Пиридоксин). Улучшают качество нервных тканей.

Самостоятельно принимать можно только легкие успокоительные (Валериана, Глицин) и обезболивающие (Нурофен, Парацетамол). Однако важно учитывать дозировку, а также постараться обратиться к доктору в ближайшее время.

Лечиться можно и немедикаментозными средствами. Некоторым пациентам назначают массаж, магнитотерпию, пелоидотерапию, лечебные упражнения, воздействие электрическим током. Также для повышения эффективности может потребоваться соблюдение режима дня, качественный сон и легкая диета.

Иногда причиной, почему по голове бегают мурашки, становятся сами лекарства. Например, их может вызвать Нафтизин, использующийся для снятия заложенности носа.

Народные методы

Справляться с мурашками в домашних условиях можно с помощью народных методов. Они позволят улучшить общее состояние организма, после чего пропадут все неприятные симптомы. Для этого потребуется воспользоваться следующими рецептами:

Корень петрушки, семена льна, ножка тыквы, цветки сирени и цикория, хрен, одуванчик, арбузные корки – все это взять по 2 ст. л. и залить 300 мл кипятка. Дать настояться. Принимать каждый день утром и вечером по 50 мл.
Листья крапивы, ягоды брусники, клевер, укроп, мята, эхинацея – все ингредиенты смешать по 2 ст. л. и залить 500 мл кипятка на полчаса. Принимать на ночь по 50 мл.

Важно сначала пропить первую настойку, а уже потом вторую. Дополнительно можно пить чай с мятой или лавандой, т.к. они оказывают расслабляющий эффект.

Особенности проявления

Такие симптомы, как помутнение, головокружение, тяжесть, ощущение, будто голова как в тумане, могут сопровождать человека постоянно или появляться несколько раз в неделю.
Данное состояние не всегда означает наличие у человека какого-либо заболевания. Нередко эти признаки возникают из-за воздействия некоторых факторов: изменения погодных условий, чрезмерных физических нагрузок, недосыпания, умственной работы и т. д.

Главной особенностью симптома тумана в голове является его неожиданное появление. Так, человек, который минуту назад чувствовал себя хорошо, практически в одно мгновение ощущает дискомфорт, затуманенность, головокружение, нарушение четкости зрения, притупление сознания.

Вся проблема в том, что эти симптомы могут проявиться на рабочем месте или при выполнении важного дела. Ввиду этого человек лишается возможности осуществлять привычную деятельность

Туман в голове часто дополняется различными симптомами:

повышением или понижением кровяного давления;
сонливостью в дневное время и нарушением сна в ночное;
слабостью;
головной болью;
сильным сердцебиением;
чрезмерной потливостью и т. д.

Нередко эта картина сопровождается ощущением необоснованного страха, чувством нехватки воздуха, появлением звона в голове. Причин этого состояния множество.

Виды и механизм мурашек

Ощущение покалывания и ползающих мурашек в медицине называется «парестезиями». Они появляются в ответ на раздражение нервных окончаний, головного или спинного мозга. Природа этого явления такова: в чувствительное нервное окончание поступает сразу несколько различных несвязанных сигналов, наслаиваясь друг на друга. В результате нерв не знает, как на это многообразие реагировать правильно, и «включает» онемение, жжение, «мурашки» или покалывание.

Ощущаются парестезии обычно ниже раздраженного участка нерва. Могут сопровождаться «гусиной кожей» – «пупырышками» в области роста волосков, что представляет собой аналог встопорщивания шерсти или игл у животных.

Парестезии могут быть:

временными , возникающими при сидении в неудобной позе, замерзании, сексуальном возбуждении, ощущении эйфории от прослушивания музыки или при появлении негативных эмоций. Они обычно описываются как «ноги мурашками взялись», и проходят при прекращении действия раздражающего фактора. Не сопровождаются судорогами, болью или нарушением чувствительности;
хроническими , повторяющимися. Они являются признаками заболевания, и могут сопровождаться двумя видами симптомов:
свидетельствующих о поражении тех нервов, которые связаны с сосудами данной области. Об этом свидетельствуют: бледность кожи, ухудшение температурной и болевой чувствительности, прохладная ее температура, выпадение волос.

Преходящие (временные) парестезии являются вариантом нормы и врачебного вмешательства не требуют. Если же «мурашки» бегают без видимого воздействия на кожу, обязательно нужно искать их причину и устранять ее.

Лечение и наиболее безопасные препараты

Чтобы не обойти стороной странное ощущение в голове, в первую очередь надо задуматься о давлении. После того как измерение будет произведено, применяют препараты, которые его нормализуют. Небольшое отклонение от обычных показателей можно корректировать. Например, если оно низкое, тогда используют настойку женьшеня, чашечку кофе либо кусочек шоколада, а при высоком подойдет стакан зеленого чая с вареньем из черноплодной рябины, а, кроме того, настойка боярышника. Когда же оно отличается от обычного значительно, то требуется применение медикаментов.

Препаратами «от давления» и «для такового» оказывается индивидуальное действие на организм, и на подбор «своего лекарства» требуется определенное время. Когда, наконец, удастся найти такой препарат, странное ощущение в голове беспокоить точно не будет.

Если неприятная симптоматика тревожит периодически, а давление при этом у человека стабильное, то устранить неприятные ощущения помогут спазмолитики. Снять головокружение хорошо помогает массаж, который вполне можно научиться делать и самостоятельно. Такое воздействие надо начинать выполнять от шеи, поднимаясь постепенно вверх по затылку непосредственно к темени.

Что еще можно сделать? Необходимо как можно больше находиться на свежем воздухе, делая для шеи специальную гимнастику, а также плавать в бассейне. Все эти меры направляются на улучшение в шейном районе позвоночника кровотока.

На что обратить внимание

Если регулярно возникает чувство покалывания в правой или левой части головы, нужно обратить внимание на сопутствующие признаки. В их числе нарушение зрения и слуха, дисфагия (расстройство глотания), речевая дисфункция, головокружение, нарушение равновесия, тошнота и рвота, устойчивое нарушение сна. Многие из перечисленных симптомов означают наличие заболевания.

Чтобы узнать, от чего по голове бегают мурашки, нужно записаться на прием к врачу. Существует много заболеваний и состояний, которые приводят к расстройству чувствительности. Выяснив причины нарушений, можно назначать корректное лечение.

328

Что делать, если по голове бегают мурашки

Не стоит сразу впадать в панику, если на голове появились мурашки, ведь это скорей всего естественная реакция организма на психоэмоциональное состояние или внешнее воздействие. В таком случае ощущение быстро пройдет, и не будет иметь систематического характера. Если истоки кроются в повышенной возбудимости нервной системы, то можно принимать легкие успокаивающие средства – например, препарат Глицин, мятный чай или ароматерапия с маслами мяты или лаванды. Улучшит общее самочувствие и массаж спины и шеи, ведь нередко головная боль, раздражительность и повышенная нервная чувствительность это следствие скопления солей в шейном отделе.

Внимание человека должно привлечь патологически частое появление мурашек и их присутствие на протяжении длительного времени. В таком случае, скорее всего проблема кроется в наличии заболевания, для определения которого не обойтись без визита к врачу и проведения ряда обследований

Стоит учесть, что симптомы, схожие с остеохондрозом (головная боль, раздражительность и пр.) могут формироваться и при отклонениях в нормальной работе щитовидной железы. Консультация у специалиста необходима при наличии следующей симптоматики:

онемение и мурашки не прекращаются более часа;
вместе с мурашками с одной части головы наблюдается ее обездвиживание;
одновременно с гусиной кожей отмечается боль в голове, повышенное давление;
состояние сопровождается функциональными расстройствами (слуха, зрения и пр.);
в зоне гусиной кожи отмечается изменение температуры кожи, она краснеет.