Советы
- Что такое скромность
- Скромность и застенчивость
- Скромность в религии
- Плюсы скромности
- Минусы скромности
- Как избавиться от скромности
В психологии под скромностью понимается нравственное качество, что показывает отношение личности к себе и другим. Ей не присуще высокомерие, хвастовство, а с другими она ведет себя одинаково со всеми, даже если присутствует повод для гордости. Основа данного качества позитивна, но встречаются негативные примеры скромности.
Что такое скромность
Разберемся с понятием скромность подробнее. Термин «скромный» существует в нашем языке с XVII столетия. Он означает смиренный, умеренный, кроткий и невзыскательный. Это тот, кто не ставит собственную личность выше других.
Считать скромность только позитивным или негативным качеством нельзя. В жизни у уважающих себя людей данное качество становится достоинством. А для политиков и публичных деятелей – недостатком.
Скромность из-за трусости или неверия в собственные силы – проблема самой личности. Чересчур скромная или неуместно скромная девушка может навсегда остаться одна. Но с другой стороны, недостаток этого качества, эгоизм и показ себя в ущерб другим создает немалые проблемы.
Скромность и застенчивость
Большую часть качеств, которые присущи личности, человек обретает еще в младенчестве, а некоторые до появления на свет. Анализы ученых говорят, что в утробе мы способны слышать не только беседы мамы и папы, но и улавливаем мысли матери. Если малыш ощущает, что он желанный, то в будущем вырастает уверенным в собственных силах. Если же в процессе беременности мать не любит ребенка, то у него есть все шансы вырасти человеком без веры в себя и с чувством вины.
Стоит заметить, что скромность и застенчивость – это различные понятия.
Застенчивость – это проявление неверия в свои силы, боязнь не понравиться. Это качество мешает сначала в детстве, но если ребенку не помочь, то и во взрослом возрасте он будет бояться устанавливать цели и достигать их.
Скромность – это показатель воспитанности уверенной личности. Человек отлично знает свои сильные стороны, но не выставляет их напоказ. Потому считается, что скромность – это украшение.
Так все-таки, скромность это украшение человека или тягость для него? Уникальность каждой личности бесспорна. Исходя из этого, получается, что жизненные принципы, характер, набор привычек в каждом уникальны.
Мы похожи между собой, но отличаемся, как снежинки, отпечатки пальцев. Для одного что-то во благо, но для другого – наоборот. Основываясь на этом, сложно сказать точно, лучше оставаться скромным или напротив, делать все напоказ.
Наверное, каждый припомнит ситуацию из жизни, когда наглое поведение другого человека унизило достоинство или обидела, вызвало возмущение. Это поведение вызывает отрицательные эмоции. Аналогичные чувства возникают, когда мы видим разнузданное поведение и т.д.
А теперь представьте девушку, которая, смущаясь, опускает взгляд. Или мужчину, который уступает дорогу, подает руку. Воспитанность, скромность и уважение – это практически синонимичные понятия. Можно оставаться скромным человеком, но уверенно следовать к собственной цели. И как раз эти личности способны добиться желаемого.
Скромность в религии
Все религиозные течения призывают людей быть простыми, смиренными, обходиться малым. Желание удовольствий, в любом их проявлении, никогда не привечалось религиями. Напротив, принято считать, что отказ от таких утех очистит тело и душу, приблизит к духовным благам.
Противоположностью скромности в религиозном понимании выступает гордыня. Это грех, поскольку она не дает личности проявить всепрощение, сочувствие, смирение. Даже сам Христос мыл ноги собственным ученикам. В данном действии скрыта важность, что незаметна сразу. Здесь скрыт не просто смысл отказа от превосходства, но и таинство очистки души.
Плюсы скромности
Рассмотрим плюсы и минусы такого качества как скромность. Начнем с позитивной стороны.
Обычно скромность присуща девушкам потому, что именно им свойственно данное качество, оно выступает решающим фактором при создании характера. Скромные девушки во все времена были примером женственности. Это качество считалось показателем манер, вежливости, воспитания. С самого детства в школах девушек обучали правилам, нормам этикета, хорошему тону. Изначально им прививали скромность.
В нынешнее время скромность не имеет такой высокой ценности, но и не осталась без внимания. С подобными людьми проще общаться, они не грубят, не обижают людей. При этом всегда готовы помогать и поддерживать. Эти люди не превозносят себя выше других, они соблюдают некоторую дистанцию. Подобный человек вряд ли сможет попросить вас о чем-либо, но ваши просьбы с радостью выполняет, даже себе во вред.
Скромные личности редко становятся центром интриг или сплетен, о них не гуляют слухи. Если вы не любите выступать лидером, находиться в центре компании, альтруист, то скромность – это ваше качество.
Что подразумевают под скромностью
Скромность — это понятие собирательное, включающее несколько интерпретаций, в зависимости от ситуации. Справочники определяют ее как умение сдерживать себя, свои потребности в определенных рамках, всегда оставаясь спокойным. Под скромностью подразумевают умеренность во всех сферах деятельности человека.
В собирательной интерпретации скромность включает:
- умеренность;
- отсутствие тяги к излишеству;
- полный отказ от стремлений показать себя, управлять кем-либо, выставлять напоказ свои умения, способности;
- полное соответствие рамкам приличия, которые предписаны определенными моральными устоями;
- спокойствие, порядочность в общении с другими людьми;
- смирение, послушание;
- стыдливость.
Нередко к робости относят застенчивость, но это не совсем верно. Первое — результат воспитания, навязывания стойких установок, четких правил, а второе — проявляется непреднамеренно, как врожденная особенность структуры личности.
Скромность — это приобретенная привычка, а точнее совокупность рефлексов, определяющих поведенческую линию в той или иной ситуации. Эта черта является составляющей адаптационной модели поведения, позволяющей интегрироваться в любое общество без привлечения лишнего внимания.
Во многих сводах правил этикета выставлять себя напоказ любыми действиями считается дурным тоном. Но сегодня это качество вряд ли будет слишком полезным, если использовать его в полной мере. Скромный человек может не хвастать своими достоинствами не только потому, что благороден или не считает свои достижения чем-то уникальным, а потому, что ждет, пока его правильно презентуют другие.
Стеснительность не всегда бывает полезной
Скромность не является ни чертой характера, ни частью темперамента. Это преднамеренное занижение своих способностей, скрытие их от всеобщего внимания достоинств, послушание в угоду определенным людям. Цели такой поведенческой реакции могут быть самыми разными.
Минусы скромности
Но не все уверены, что скромность стоит отнести к позитивной черте личности. Некоторые считают именно эту черту причиной неудачливости, потому скромность – это основной минус современного человека.
Но в реальности, что известно миру о скромных личностях? Ничего. Ни одного из известных людей нельзя называть скромным или неуверенным в себе. На основе этого делается вывод, что ради завоевания высот и благосостояния скромность не требуется. Но это не весь список минусов. Скромность становится причиной провалов на личном фронте.
По статистике, большая часть мужчин предпочитает как раз скромных девушек, но на практике все по-другому. Скромность заинтересовывает представителя сильного пола только на начальных этапах отношений, когда она выступает в роли загадочности. Но если она не проходит с развитием отношений, то мужчина утрачивает интерес и переключается на более раскованных представительниц слабого пола.
Получается, что из-за излишней скромности девушка способна потерять свой шанс, остаться одна. Это качество выступает помехой не только на личном фронте, но в построении карьеры. Продвижение вверх, когда вы делаете все работу за себя, коллег и не пытаетесь добиться повышения зарплаты, становится невозможным.
Скромные личности никогда не желают лидерства. Им хватает того, что есть, они не пытаются улучшить жизнь. Стоит сказать, что аргументов против скромности достаточно, дабы заставить пересмотреть собственное отношение к этой черте. Скромность обретает отрицательные черты, если:
демонстрируется напоказ. Часто подобный подход используется неуверенными людьми. Тот, кто демонстрирует собственную стеснительность и скромность, добивается похвалы. Подобные действия носят название ложной скромности; природную скромность называют позитивным качеством, если бы она не становилась причиной комплексов. Часто чрезмерная скромность и неверие в собственные силы становятся истиной проблемой. Они не дают личности развиваться.
Стеснительные люди ограничивают собственные возможности в каждой жизненной сфере. Им сложно делать шаги навстречу интересным людям. На работе в их головах живет множество любопытных идей, но они стесняются поделиться ими. Во взаимодействии с другими такой человек молчалив и неинтересен. Потому нельзя точно сказать, что скромность украшает человека. Если эта черта видится в умеренной степени, не является помехой нормальной жизни, то оно позитивно.
Причиной чрезмерной скромности, как уверены психологии могут становиться такие факторы:
генетические. Исследователи уверяют, что есть ген застенчивости. Он с момента появления на свет заметен у личностей с нестойкой нервной системой; воспитание. Неверный подход к воспитанию и недостаток навыков коммуникации становятся сковывающими для человека, они заставляют его стать чрезмерно стеснительным; травма детства. Из-за шока, который человек пережил в раннем возрасте, способны пострадать многие качества, потому скромность не относится к исключению.
Значение слова «скромный»
-ая, -ое; -мен, -мна́, -мно.
1.
Лишенный тщеславия, высокомерия, не выставляющий напоказ своих достоинств, заслуг.
[2-й понтер:] Что стоят ваши эполеты? [Князь:] Я с честью их достал, — и вам их не купить. [2-й понтер:] Скромней бы надо быть.
Лермонтов, Маскарад.
Таких Ковалевых, чуть заметных, но подлинных героев — много в Красной Армии. Но они всегда скромны, о себе молчат и остаются в тени.
Фурманов, Красный десант.
Отец мой был скромный, застенчивый и удивительно деликатный человек.
Ильинский, Сам о себе. || Непритязательный, не предъявляющий больших требований, довольствующийся малым.
Он был скромный человек и не жаждал славы.
Гаршин, Подлинная история Энского земского собрания.
Стыдливая в проявлениях чувств, скромная в быту, работящая и старательная в работе, она — умела настоять на своем.
Кетлинская, Дни нашей жизни.
2.
Сдержанный в обращении, поведении, в словах, поступках.
Фенечка, застенчивая и скромная, никогда не ласкалась к нему в присутствии третьего лица.
Тургенев, Отцы и дети.
— Помните, что цельная натура, настоящий человек, как правило, — скромный и даже робкий.
Матвеев, Семнадцатилетние. || Строгий в нравственном отношении.
[Лебедкина:] Любовница, что ль, она его? [Шаблова:] Нет, матушка, что ты! Девушка она скромная.
А. Островский, Поздняя любовь.
Максим ее [швею Горюшину] знает, женщина хотя и молодая, а скромная и думать про себя дурно не позволяет, хоть принимала и Васю и Максима.
М. Горький, Жизнь Матвея Кожемякина. || Свидетельствующий о сдержанности, благовоспитанности.
Скромный вид. Скромные манеры.
□
Выражение лица ее было просто, скромно, чуждо кокетства.
Чернышевский, Повести в повести.
Маленький ростом Дохтуров сидел прямо против Вейротера с старательным и скромным видом и — добросовестно изучал диспозицию и неизвестную ему местность.
Л. Толстой, Война и мир.
3.
Не бросающийся в глаза, не привлекающий особенного внимания, простой.
Скромное жилище. Скромный костюм.
□
Все кругом было хорошо своеобразной красотой скромного северного пейзажа.
Мамин-Сибиряк, Горное гнездо.
Торопливо и улыбаясь, со старенькой шляпой в руке, входит небольшой, скромного облика человек.
Леонов, Обыкновенный человек. || Неброский, неяркий.
Наружность у Боброва была скромная, неяркая… Он был невысок ростом и довольно худ, но в нем чувствовалась нервная, порывистая сила.
Куприн, Молох.
Все было расцвечено скромными красками северного лета, дышало тишиной, отдыхом, захолустьем.
Тихонов, Двойная радуга. || Незатейливый, небогатый, неприхотливый.
Он жил уже не в прежнем своем скромном домике на Форштатской улице, а в великолепной казенной квартире против дворца.
С. Аксаков, Воспоминание об А. С. Шишкове.
4.
Обычный, рядовой (о должности, профессии).
— Не смущайся скромным поприщем. И в скромной доле возможны подвиги.
Эртель, Гарденины.
Далеко мог бы пойти этот человек! Но избрал он путь скромный — учительство.
Бунин, Чаша жизни.
Он выбрал скромную и практичную профессию врача и этого же хотел и для сына.
Ильинский, Сам о себе.
5.
Небольшой, незначительный.
Скромные требования. Скромные заслуги. Скромные доходы.
□
Они прервали охоту и с очень скромной добычей вернулись в селение.
Тихонов, Двойная радуга.
Мобилизовав свои скромные денежные ресурсы, я отправился на конгресс в качестве журналиста.
Майский, Путешествие в прошлое.
Как избавиться от скромности
Есть несколько вариантов ответ на вопрос, как избавиться от скромности. Один из них предполагает закалку характера, тренировки и специальные занятия. Другой – это обращение за поддержкой к специалисту. Для самостоятельной тренировки характера подойдут такие рекомендации:
Закаляйте характер. Если вам хочется что-то совершить или высказать – совершайте это, даже если слова или действия окажутся глупыми. Общайтесь с окружающими чаще. Не стоит отказываться от возможной встречи с соучениками, одногруппниками, сослуживцами или друзьями. Вспомните, в детском возрасте скромность не препятствует общению. Перестаньте изводить себя упреками из-за неудачи в чем-либо. Наоборот, отмечайте то, что удалось на славу. Думайте, как исправить то, что не удается. Используйте тренинг «случайное знакомство». Для этого приходите в место, где много людей и пробуйте знакомиться и общаться с совершенно посторонними людьми.
Если перечисленные способы не спасают, то требуется обратиться за профессиональной психологической помощью. Эксперт проведет все требуемые диагностические тестирования, а при необходимости разработает план действий, расскажет, как преодолеть скромность.
Но бороться с этим личностным качеством требуется только тогда, когда оно обретает чрезмерный характер. При умеренной скромности гордитесь данным чувством, помните, что она – это украшение человека.
Как устранить скромность
Качество характера скромность нужно искоренять. Вы не можете жить в угоду другим людям. Для человека естественное состояние быть в адекватной мере эгоистом и делать все ради себя, улучшения своего будущего. Общаясь с людьми, адекватный человек прекрасно понимает, что, оказывая, например, свою финансовую помощь, он потом получит что-то взамен (не путать с бескорыстной помощью в экстренных ситуациях). Это может касаться материальных и нематериальных ценностей. Скромник же отказывается от любых проявлений себя. Он только отдает, но ничего не получает взамен.
- Первое, что нужно сделать скромнику, задуматься над своими желаниями, стремлениями. Научитесь выражать свою точку зрения и отказывать людям. Всегда и всем помогая, вы часто остаетесь в проигрыше, оправдывая это своей скромностью.
- Занимайтесь тем, что вам интересно. Ваше самочувствие никогда не станет стабильным, если вы не начнете реализовывать себя. Человек стремится всем естеством к осмысленной жизни, поэтому ищет себя, а скромнику это незачем — он в любом месте пригодится, ему же все равно. Запишитесь на курсы актерского мастерства для начинающих или в клуб любителей стихов.
- Выразите себя в творческих идеях. Поделитесь своими достижениями в соцсетях. Обменивайтесь опытом с другими пользователями. Постепенно выходите на новый уровень, пытаясь продвинуть работы на выставки начинающих мастеров. Это придаст вам уверенности в себе.
