Жжение в затылке головы: по какой причине он горит и печет, лечение в домашних условиях

По статистике жжение в затылке головы может у каждого 5 больного на приёме у невропатолога. К этим симптомам могут прибавиться боль, высокое артериальное давление, ощущение, что сейчас «выпрыгнет» сердце, ощущение тревоги, частые головокружения, покраснения глаз, пациенты жалуются, что затылок горит и печет. Почему горит затылок? Ответ в этой статье.

Боль бывает настолько сильно давит, что шея и затылок буквально «горят» огнём. Такая горящая боль опасна. Человек такую боль не в силах вытерпеть и почти всегда глушит её обезболивающими препаратами. Не рекомендуется проводить самостоятельное лечение, пока не выяснена точная причина жара в голове.

Боль в затылке и шее приносит человеку немало страданий

Причин, вызывающих жжение в шее и затылке, довольно много. Это и воспаления, и гормональные сбои, и недостаточное поступление крови в головной мозг. Основные болезни, при которых горит затылок и верхняя часть спины:

шейный остеохондроз;
спазмы мышц;
артериальная гипертензия;
ВСД – вегетососудистая дистония;
мигрень, цефалгия (головная боль);
высокая температура тела из-за воспалительных процессов.

Нередко жжение может возникать не только в голове, но и в плечах, шее, груди. Каждый из этих признаков связан с определённым заболеванием. Особое внимание в статье уделим симптомам и лечению жгучих болей в затылке.

В статье подробно расскажем о причинах жжения в затылке, лечении медикаментами, помощи в домашних условиях.

Как могут проявляться симптомы

Жжение в области головы может проявляться по-разному:

жжение внутри головы;
приступы появляются периодически;
ощущение, как будто перегрелся на солнце;
стягивание кожи на голове;
монотонные пульсирующие боли внутри головы;

Пульсирующая боль в голове может указывать на многие заболевания
жар во лбу;
тянет горло и шею;
боль в висках;
опоясывающая боль – она как будто возникает внутри и охватывает всю голову;
жжение в шейной области.

Факторы, провоцирующие появление жжение в затылке

У многих людей затылок и уши могут «гореть» из-за внешних факторов, а не по причине болезней. Чтобы устранить дискомфорт, можно надо просто изменить образ жизни и свои привычки.

Спровоцировать появление жжения в голове и затылке могут следующие факторы:

Курение и алкоголь. Вредные вещества попадают в кровь и приводят к сужению сосудов. Организм начинает получать меньше кислорода, что ведёт к головной боли. Если прекратить пить и курить, то симптомы пройдут через 2 недели;

Состав сигареты
Сильная усталость и переутомление. Высокая физическая и умственная нагрузка негативно влияет на вегетативную систему человека и поэтому кровообращение в сосудах нарушается. Чтобы устранить симптомы, надо выспаться и не допускать перенапряжения;
Малоподвижный образ жизни. Постоянная сидячая работа за компьютером, отсутствие физических упражнений приводит к замедлению обмена веществ и плохому кровообращению. Болезненные ощущения могут снизиться при растирании затылка;
Постоянные стрессы и нервное напряжение;
Гормональный сбой. Как правило, это происходит у девушек во время беременности или при климаксе. Это ведёт к сбоям в работе сердца и провоцирует болезненные симптомы в голове и затылке;

При беременности может иногда болеть голова и затылок
Аллергия на продукты питания, шампуни или косметику.

Заболевания, вызывающие жжение в затылке

Специалисты выделяют не менее пары десятков болезней, которые сопровождаются жжением в задней части головы. Каждая из них требует особого лечения, направленного на источник проблемы. Борьба с самим признаком не даст желаемого эффекта. Обычно, когда печет затылок, состояние усугубляется целым набором дополнительных симптомов. Особенности клинической картины позволяют оценить серьезность ситуации, поставить предварительный диагноз. Только после этого можно приступать к терапии.

Шейный остеохондроз

Болезнь развивается на фоне разрушения хрящей и дисков, разделяющих составные элементы позвоночного столба. Процесс сопровождается формированием соляных отложений, смещением позвонков, защемлением нервов, передавливанием кровеносных сосудов. Результатом становится кислородное голодание головного мозга, нарушение иннервации тканей головы.

Клиническая картина заболевания:

цефалгия ноющего или спастического типа, которая усиливается при резких движениях, умственной работе, поворотах головы, вращении глазами;
жжет в затылке, ощущения могут распространяться на верхнюю часть спины, плечи;
покраснение лица;
хруст в шее при поворотах головы;
снижение чувствительности кожи затылка, плеч;
онемение пальцев рук или целых конечностей;
головокружение, тошнота, ухудшение координации.

Причиной проблем становится нездоровый образ жизни, отказ от физической активности, неправильная организация процесса работы за компьютером. Риски повышаются при наличии у человека лишнего веса, курении, злоупотреблении алкоголем. Важным моментом профилактики болезни является сон на подходящем матрасе, удобной поду

Панические атаки

Под этим термином подразумевается прилив необъяснимых тревоги, страха, паники. Состояние сопровождается вегетативными симптомами, набор которых может быть разным. В большинстве случаев пострадавший ощущает жгучие боли в затылке, которые усиливаются из-за чувства внутреннего напряжения. Явление возникает в качестве самостоятельного состояния или сопровождает гормональные расстройства, фобии, болезни сердца, прием лекарственных препаратов.

Течение приступов панической атаки сопровождается минимум четырьмя из перечисленных симптомов:

тахикардия;
усиленное потоотделение;
озноб – он может быть не связан с температурой, а быть проявлением внутренней дрожи;
одышка, чувство недостатка воздуха;
неприятные ощущения в области сердца;
тошнота или боль в животе;
неприятная легкость в голове, неустойчивость походки, ощущение скорого отключения сознания;
утрата связи с реальностью;
страх смерти, неадекватного поступка, сумасшествия;
онемение конечностей или покалывания в мышцах;
спутанность мыслей, невозможность сосредоточиться на поставленных целях;
нарушения сна.

Прочтите также: Триптаны: препараты от мигрени

Средняя продолжительность приступа составляет 15-30 минут, но он может продолжаться и часами. Частота обострений зависит от индивидуальных особенностей. Пациенты отмечают внезапность панических атак. Нередко они бывают связаны с пребыванием в толпе, поездкой в лифте или на общественном транспорте.

Хроническое переутомление

Чувство сдавления и распирания в затылке, жара в задней части головы нередко беспокоит тех людей, которые пренебрегают распорядком дня. Физическое перенапряжение дополняется эмоциональным. Все это накапливается, приводит к нарушению тока крови в сосудах, гипоксии головного мозга. Попытки отказаться от отдыха, заставив организм работать на пределе возможностей, чреваты развитием хронических проблем.

Головная боль напряжения редко становится единственным симптомом проблемы. Она дополняется аритмией, потерей аппетита, перепадами АД. Человек становится раздражительным, капризным. У него нарушается сон, появляются беспричинные страхи. На таком фоне повышается вероятность развития инфекционных заболеваний.

Психическое перенапряжение

Проблема чаще всего встречается у женщин в возрасте старше 30 лет. Пациенты описывают ощущения как жар в затылке, который сопровождается психоэмоциональной нестабильностью. Симптомы способны возникать внезапно, но чаще всего их провоцируют ссоры, шок, переживания. Для развития патологического состояния человек должен длительное время испытывать стресс и перенапряжение. Болезненность становится результатом спазма мышц шеи и головы, нарушения кровообращения в тканях черепной коробки. При отсутствии лечения проблема грозит переходом в невроз, психоз, панические атаки.

Артериальная гипертония (гипертензия)

Одна из самых распространенных причин жжения в затылке. Повышение артериального давления в значительной мере затрагивает артерию, проходящую по шее от позвоночника к головному мозгу. Ее стенки перенапрягаются, сосуды расширяются, кровь активно приливает к участку, что провоцирует жгучие ощущения. Клиническая картина дополняется распирающей цефалгией, слабостью, мушками перед глазами, головокружением. Пациенты жалуются на шум в ушах, тошноту, потливость, давление на глаза. При отсутствии медицинской помощи явление может спровоцировать гипертонический криз, геморрагический инсульт.

Невралгия затылочного нерва

Болезненные ощущения в зоне расположения нервных окончаний возникают по причине давления на них опухолей, воспаленных или отекших тканей, образования очагов инфекции.

Чувство жжения в затылке дополняется нарушением чувствительности в проблемной области, появлением мурашек. Симптомы усиливаются при пальпации кожи, поворотах головы, кашле, активном использовании мимики. Ощущения практически не снимаются приемом анальгетиков. Невралгия может сопровождать такие опасные состояния, как менингит, энцефалит, инсульт. По этой причине диагностика должна быть быстрой и профессиональной.

Спондилез

Нарушение обменных процессов, пожилой возраст, малоподвижный образ жизни, травмы могут спровоцировать патологическое разрастание костной ткани на передних отделах позвонков. В результате на них появляются остеофиты. Эти образования раздражают окружающие ткани, снижают подвижность позвоночника, ограничивают его функциональность.

Патология может протекать без явных симптомов, но при шейной локализации проблемы клиническая картина практически всегда очевидна. У пациента отмечается жжение в затылке, которое отдает в уши, глаза. При движении боль усиливается. Качество сна снижается, даже после отдыха сохраняется мышечная скованность.

Прочтите также: О чем может говорить шишка на затылке головы?

Переохлаждение

Длительное воздействие низких температур на мышцы приводит к их воспалению. Нахождение на сквозняке, отказ от ношения шарфа или высокого воротника в холодную погоду приводят к такому негативному последствию. Боль при этом сосредоточена в больной мышце. Она напоминает жжение, может отдавать прострелами в другие части головы, шею. В серьезных случаях на проблемном участке может появиться припухлость,

Внутричерепная гипертензия

Увеличение объема ликвора в черепной коробке или его патологическое давление на вещество и оболочки мозга провоцирует сильную цефалгию. Это может возникать на фоне инфекционных болезней, травм головы или позвоночника, формирования опухолей, гидроцефалии, длительного приема лекарств, отека головного мозга. Головная боль при этом имеет распирающий, жгучий характер. Чаще всего она сосредоточена в затылке, но может распространяться по всей голове. Клиническая картина дополняется тошнотой, рвотой, головокружением, слабостью, нарушением координации.

ВСД или вегетососудистая дистония

Под названием скрывается перечень разнообразных симптомов, спровоцированных различными причинами. Их связывают с разладом в работе вегетативной нервной системы, что сказывается на общем состоянии организма. Причинами болезни считают стрессы, перегрузки, гормональные сбои, проблемы в работе внутренних органов, нарушение кровоснабжения головного мозга. Жгучая боль в затылке – одно из многих проявлений состояния. В зависимости от особенностей ситуации картина дополняется аритмией, болью в сердце, неврозами, апатией, раздражительностью, сонливостью. В ряде случаев пациенты страдают от скачков артериального давления.

Шейная мигрень

Появление жжения в затылочной части головы характерно для шейной мигрени. Болезнь проявляется пульсирующей, жгучей цефалгией в ответ на нарушение тока крови по позвоночным артериям, сдавления нервных окончаний в шейном отделе.

Обычно ощущения сосредоточены с одной стороны, но могут быть симметричными. К причинам состояния чаще всего относят нарушение расположения позвонков из-за травм, врожденных особенностей, остеохондроза. Также болезнь может возникнуть на фоне атеросклероза сосудов, резкого запрокидывания головы назад, воспаления или спазма мышц шеи. Цефалгия дополняется головокружением, тошнотой, комом в горле, пульсацией в ушах, ознобом или жаром, двоением в глазах.

Головная боль напряжения (тензионного типа)

Жжение в затылке на фоне нервного или физического перенапряжения характерно для 60% взрослого населения планеты. Помимо горячей болезненности в задней части головы пациенты отмечают учащение пульса, усиление потоотделения, покраснение глаз, головокружение без тошноты, мурашки на коже или покалывание в мышцах затылка. Симптомы усиливаются под влиянием громких звуков или яркого света, но не реагируют на движения. Чаще всего клиническая картина появляется во второй половине дня, после длительного нахождения в одном положении.

Диагностика: как проводят обследование пациента

Перед тем, как проводить лечение жгучих болей в затылке, необходимо записаться на приём к терапевту, невропатологу и окулисту.

Врачи должны назначить следующие виды обследования организма:

общий или биохимический анализ крови и мочи;
проверка глазного дна при помощи специального аппарата;
электроэнцефалография – метод нахождение больших новообразований на основе эффекта Допплера с помощью ультразвука.Этот метод фиксирует электрические импульсы в головном мозге, на их основе строит график и показывает, есть ли у человека эпилепсия или другие отклонения мозга.

Эхоэнцефалография
суточный мониторинг АД (артериального давления). Это слежение за давлением человека в течение 24 часов. Этот способ наиболее точно определяет, есть ли у человека артериальная гипертензия.

Суточный мониторинг АД
компьютерная томография (КТ). Этот метод диагностирует различные заболевания головы.
УЗИ сосудов головы.
магнитно-резонансная томография (МРТ). Это рентгеновское исследование сосудистых и других патологий. Метод безвредный, в отличие от рентгена.

МРТ головного мозга

Также врачи применяют метод дифференциальной диагностики – это нахождение заболевания путём исключения.

Комплекс лечебных процедур

Если жжение в затылке появилось из-за шейного остеохондроза, то назначает следующее комплексное лечение:

НПВП – нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток, мазей и уколов: Ибупрофен, Диклофенак, Ортофен. Они справляются с болевыми ощущениями.
Миорелаксанты: Сирдалуд, Мидокалм. Препараты хорошо расслабляют мышцы шеи.

Сирдалуд
Хондропротекторы: Артра, Хондролон, Хондроксид, Дона. Улучшают состояние костной ткани, предотвращают её разрушение.
Противовоспалительные мази: Вольтарен Эмульгель, Финалгон. Снимают воспаления, улучшают обмен веществ в тканях.

Физиотерапевтические процедуры:

электрофорез;
массаж;
лечебная физкультура;
мануальная терапия;
аппликатор Кузнецова.

При проведении этих процедур возможно полное исчезновение болей на длительный период.

Если кардиолог обнаружил артериальную гипертонию, то лечат болезнь следующими средствами:

Бета-блокаторы. Они уменьшают количество крови, выбрасываемое сердцем: Бисопролол, Метопролол.

Бисопролол
Спазмолитики: Дротаверин, Папаверин. Они расширяют сосуды и снижают давление.
Препараты, блокирующие кальциевые каналы: Нифедипин, Амлодипин.
Мочегонные средства, которые выводят лишнюю жидкость из тканей: Верошпирон.

При внутричерепной гипертензии применяют:

Мочегонные средства: Верошпирон, Фуросемид.

Верошпирон
Сосудорасширяющие препараты: Кавинтон, Циннаризин.

Применение этих лекарств в комплексе улучшает кровообращение и устраняет артериальную гиперемию мозга – переполнение сосудов кровью.

При приступах головной боли тензионного типа назначаются миорелаксанты, которые снимают мышечные спазмы лица.

При жжении в затылке в результате стрессов хорошо помогают следующие процедуры:

расслабляющий массаж;
лечебная физкультура;
принятие лечебных ванн;
отказ от вредных привычек;
ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Чтобы устранить симптомы ВСД и панические атаки, запишитесь на приём к невропатологу. Обычно назначают ноотропные и седативные препараты. Они нормализуют кровообращение и замедляют патологические процессы в центральной нервной системе.

Жгучая боль в голове может снизиться при нормализации артериального давления, улучшении качества сна, при занятиях плавания, йоги или медитации. Немаловажно соблюдать специальную диету.

Полезный совет! Заведите специальный блокнот, где вы будете записывать, когда и почему возникла боль. Когда вы найдёте провоцирующие факторы, постарайтесь в будущем их избегать.

Если затылок начинает «гореть» вследствие сильной усталости, то можно записаться на приём к психотерапевту и начать принимать успокаивающие лекарства. Полезно будет поменять умственный труд на физический или наоборот. Возьмите отпуск.

Что может вызывать жжение в голове

Причин чувства жжения в голове несколько, приведем в порядке распространенности основные (вначале наиболее частые):

Сбои в психологической сфере и психические расстройства. Паническая атака, острые реакции на стресс, невроз, депрессия, эндогенные заболевания, органические психические расстройства — при этих заболеваниях могут наблюдаться перевозбуждение центральной нервной системы и, как следствие, развиваться СЕНЕСТОПАТИИ (подробнее о сенестопатиях) в виде ощущения жжения в голове и других частях тела. В этих случаях жжению в голове сопутствуют симптомы в психической сфере: тревога (страх, паника, ужас), нарушения сна (бессонница, ранние пробуждения, сонливость), вегетативные расстройства: скачки давления, пульса, сердцебиения, дрожь и т.д.
Неврологические заболевания. Повышение внутричерепного давления с нарушением оттока внутримозговой жидкости. Повреждения мозговой ткани из-за новообразований (кисты, новообразования), атрофии нервных клеток. Ухудшение кровоснабжения мозга при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, аномалиях кровеносных сосудов позвоночника. Последствия травм черепа и шеи. Рассеянный склероз. Вегето — сосудистая дистония (нейроциркуляторная дистония). При неврологическом происхождении жжения головы наблюдаются признаки нарушений в нервной системе в виде патологических рефлексов, асимметрия нормальных рефлексов, изменение мышечного тонуса и чувствительности.
Сосудистая патология. Гипертоническая болезнь с кризами. Атеросклероз сосудов. Нарушения кровотока мозга вследствие инсультов и инфарктов.
Переутомление. Основной особенностью в этом случае будет то, что после полноценного отдыха вся болезненная симптоматика пройдет бесследно.
Лихорадка. Повышение температуры независимо от причины (инфекция, воспаление, травма) может сопровождаться ощущениями жжения в различных частях тела.

Что делать при жжении в голове

Первое — это найти и устранить причину. Если этот симптом упорно нарастает, то следует обратиться к врачу. В тяжелых случаях нужно вызвать врача на дом. Врач сможет оценить состояние и назначить, при необходимости, лечение.

Самостоятельно можно принять некоторые меры, которые могут облегчить состояние: отдых, изоляция от внешних раздражителей, водные процедуры (контрастный душ). В некоторых случаях может помочь физическая нагрузка в виде силовых упражнений (отжимание, приседание и т.п.).

Как писалось выше самые частые причины жжения в голове это психические расстройства и неврологические заболевания. При данном симптоме следует обратиться к врачу психиатру или неврологу.

Первая помощь при жжении в затылке

Если появилось жжение в затылке, то надо измерить артериальное давление и провести осмотр головы на наличие травм. Если всё в порядке, то надо выполнить следующие рекомендации, чтобы снизить симптомы:

смочите полотенце холодной водой и приложите его к затылку;
массаж или самомассаж шейно-воротниковой зоны, применение массажёров для шейно-плечевой зоны.
избегайте яркого света и громких звуков;
примите расслабляющую ванну с солью;

Расслабляющая ванна
отдохните от всего в течение получаса.

Очень важно в этом случае внимание и поддержка близких, получение положительных эмоций. При повторных приступах запишитесь к терапевту.

Как лечить жжение в затылке и шее

Перед тем как лечить жжение в затылке и шее, нужно установить точный диагноз. Важно понимать, что это всего лишь симптом неблагополучия. Клинический признак может указывать на развитие заболевания. Вылечив болезнь, мы купируем симптом.

К сожалению, в большинстве случаев врачи в официальной медицине пытаются купировать симптом, не устраняя причину её возникновения. В результате этого пациенты теряют драгоценное время, в течение которого они могли бы полностью избавиться от своего недуга, не затрачивая на это огромное количество сил, финансов и времени. Вместо этого пациенты получают симптоматическое лечение, которое быстро возвращает их к труду и приводит к тому, что межпозвоночные диски разрушаются с удвоенной скоростью.

Что нужно сделать для того, чтобы выявить причину жжения в затылке и эффективно, а самое главное, безопасно её устранить. Предлагаем несколько простых советов, которые при их выполнении существенно повысят качество вашей жизни:

не занимайтесь самостоятельно диагностикой, поскольку ваша оценка будет субъективной – обратитесь к опытному врачу тем более, что в нашей клинике мануальной терапии вы это сможете сделать бесплатно;
не используйте обезболивающие препараты на постоянной основе – они разрушают клетки костного мозга, отвечающие за кроветворение, повышает риск заболевать лейкозом;
вместо обезболивающих препаратов применяйте методику тракционного вытяжения позвоночного столба – это позволит быстро снять давление с корешкового нерва и вновь почувствует свободу движения без жжения и болей в спине, шее и затылке;
уделяйте ежедневно хотя бы 15 минут специальным упражнениям для мышц шеи и воротниковой зоны – это будет способствовать восстановлению поврежденных межпозвоночных дисков, поскольку их хрящевая ткань может получать жидкость и питательные вещества толкьо во время работы мышц;
пейте в день как можно больше чистой питьевой воды (не менее 2-х литров для взрослого человека средней комплекции);
проводите лечение остеохондроза с помощью самых эффективных методик, это позволит исключить развитие грозных осложнений заболевания.

Если у вас периодически возникает боль в шее и воротниковой области, жжение в затылке, то необходимо как можно быстрее обратиться к врачу и провести ряд обследований. Желательно сделать рентгенографический снимок шейного отдела позвоночника. Обратите внимание, что делать рентген нужно в нескольких проекциях, чтобы выявить возможные антелистез и ретролистез – эти два вида смещения часто возникают именно в области шеи. За счет смещение тела позвонка сдавливаются окружающие нервные ткни и возникает ощущение сильного жжения в области затылка. Поэтому важно делать снимки в динамике и при разных проекциях.

Упражнения для снятия боли и жжения в затылке

Чтобы избавиться от жжения в затылке, можно воспользоваться доступным, а главное бесплатным методом – это комплекс лечебных упражнений и самомассаж.

Какие надо делать упражнения, чтобы перестала болеть голова и гореть затылок?

Сядьте с прямой спиной, взгляд прямо перед собой. Наклоняйте голову влево-вправо, стараясь дотянуться ухом до плеча. Повторите 15 раз.
Сидя на стуле, наклоните голову вниз на 30 секунд. Выпрямитесь, подождите полминуты и повторите заново. Количество повторов – 15 раз.
Найдите при помощи средних пальцев руки точку пониже затылка в начале шеи. Положите на неё подушечки пальцев, сделайте 15 движений по часовой стрелке, а потом 1-1,5 минуты давите на неё. Отдохните пару минут. Повторите упражнение 5 раз.
Упражнение выполняется сидя с прямой спиной. Аккуратно поверните голову влево и не спеша проведите головой к правому плечу, подбородок должен очертить полукруг, прижимаясь к груди. Доведя голову до правого плеча, перекатите её назад, затылочной областью пытаясь достать до спины. Не спеша возвратитесь в исходное положение. Желательно научиться делать полный круг. Повторите 10-15 раз.
Выполняется в таком же положении. Максимально поднимите плечи вверх, постарайтесь дотянуться до мочек ушей. Замереть в этом положении на несколько секунд и опустить плечи обратно. Повторить 15 раз.
Двигайте плечами сначала вперёд, а потом назад, стараясь мысленно начертить ими круги. Повторите 10 раз.

Обязательно прочитайте: ТОП 10 методов быстрого лечения поясничного остеохондроза в домашних условиях: гимнастика, медикаменты, профилактика

Все упражнения выполняйте без перенапряжения мышц, плавными движениями.

Видео: упражнение при головной боли в области затылка

Самомассаж при жжении в затылке

начните массаж с разминания ушей при помощи ладоней;
далее ладони положите на уши, а подушечками пальцев массируйте голову;
после начните массировать затылочную область, не отрывая ладони от ушей.

Очень полезна йога, главное занятия проводить с квалифицированным специалистом.

Йога значительно улучшает состояние организма

Не забывайте о мануальной терапии. При проведении сеансов профессиональным мануальным терапевтом, боль может уйти на полгода и более. Лечение в этом случае проводится только курсами.

Что делать если у ребенка болит голова

В первую очередь нужно разобраться с сопутствующими симптомами – температура, тошнота, заложенность носа. Постарайтесь успокоить ребенка, дайте теплое питье, уложите в кровать. Старайтесь затемнить комнату и обеспечить тишину.

Важно: не давайте ни каких лекарств без назначения врача!

Если у ребенка болит голова в области лба, то это может быть связано с гриппом или ОРВИ. В этом случае рекомендуется померить температуру, и, при необходимости дать жаропонижающее.

При появлении частых жалоб стоит обязательно обратиться к врачу. Цефалгия может скрывать в себе достаточно серьезные инфекционные, воспалительные или сосудистые заболевания, лечением и диагностикой которых должен заниматься педиатр или невропатолог.

Профилактика

Чтобы исключить появления жжения в затылке, надо придерживаться следующих правил:

исключить из рациона жирную, острую, солёную пищу, шоколад;
отказаться от алкоголя и курения;
ограничивать физическую и умственную нагрузку на организм;
стараться больше отдыхать в течение дня;
ежедневно выполнять массаж шеи и затылка;
усиленный контроль за артериальным давлением.

Полезный совет! Заведите будильник, когда работаете за компьютером на каждые 20 минут для перерыва. Разомнитесь или выполняйте лечебные упражнения. Это поможет предотвратить напряжение в шее и появление жжения в затылке.

Вопросы пациентов

Вопрос: Мне 30 лет. У меня часто появляются жгучие боли в голове, как будто она объята огнём. Давление иногда бывает пониженное, сильные головокружения и горит затылок, заносит в сторону. Работаю я за компьютером, гуляю редко. Что со мной?

Ответ: У вас нейропатическая головная боль. Вероятнее просто защемился нервный корешок шейными мышцами. Это может вызвать шейный остеохондроз, при котором появляются следующие симптомы: шум в ушах, снижение зрения, обмороки, проблемы с равновесием, потемнение в глазах. Вам необходимо записаться к невропатологу и обследовать брахиоцефальные артерии.

Защемление нервного корешка

Вопрос: Мне 49 лет, вес 56 кг. Недавно появилось чувство, как будто печёт затылок и шею. Работа у меня сидячая, эти симптомы появляются во второй половине дня. Я ходила к терапевту, мне назначили уколы Комбилипен, уколы Артрозан и далее он же в таблетках. Никаких изменений я не заметила. Далее меня направили к невропатологу. Он назначил Катадолон, Нейромультивит в таблетках. Немного снизилось жжение в голове. На данный момент пью Карбамазепин. В затылке жжение появляется редко, но в шее осталось. Мне очень не нравится, что лечусь, а результата почти нет. Надо ли пройти дополнительную диагностику, и можно ли вылечить эти опасные симптомы?

Ответ: Пройдите дополнительное обследование – МРТ шейного отдела и головного мозга. И только после этого следует начать лечение. Медикаменты должны составлять 25% от всех методов лечения. К нему необходимо добавить лечебную гимнастику, физиотерапевтические процедуры, смена образа жизни. Ждать и надеяться, что только таблетки смогут помочь, не стоит. Главное – это правильное лечение и профилактика.

Вопрос: Мне 25 лет. Недавно ехала в автомобиле и меня укачало. Когда вышла из машины, меня вырвало, и появилась резкая боль слева в затылке, внутри головы. Ноющая боль появляется периодически уже третий день. Когда трогаю место у затылка, то чувствуется боль. 2 дня температуры и давления не было, но была тошнота со рвотой. На 3 день появилась сильная жгучая боль в теменной области, давление подскочило. Выпила таблетки от высокого давления, полегчало на 3 часа, потом опять симптомы вернулись. Раньше не было никаких проблем с АД. Что случилось со мной?

Ответ: Скорее всего, у вас случился гипертонический криз, но может и какая-либо другая неврологическая проблема, поэтому и поднялось давление. Требуется как можно быстрее записаться к врачу, без консультации принимать препараты нельзя. До приёма к врачу обеспечьте себе покой, снизьте нагрузку на организм, больше пейте, например, чай с лимоном и мёдом.

Видео: спазм мышц — причина болей в шее. Как обойтись без таблеток и уколов

При появлении жжения в затылке несколько раз в месяц не стоит оставлять это без внимания. Тем более если не помогают обезболивающие препараты. В этом случае надо пройти обследование, чтобы найти причину боли и начать своевременное лечение. Промедление может привести к осложнениям. Будьте здоровы!

Причины появления головных болей у ребенка

Все факторы можно разделить на несколько групп:

инфекционные и воспалительные процессы;
сосудистые заболевания;
травмы головы;
невралгические нарушения;
абузусные (медикаментозные);

Эти причины характерны для проявления вторичной цефалгии, когда основа возникновения симптома лежит в поражении воспалительными агентами или при сосудистых нарушениях. У ребенка часто болит голова под воздействием внешних факторов – жара, недостаток кислорода, слишком громкий звук.

В случае если симптом является единственным проявлением недомогания, то у детей выделяют всего 3 основных причины:

мигрень;
головная боль напряжения (стрессовая);
пучковые или кластерные (неврологические).

Такие боли возникают на фоне полного здоровья, часто бывают интенсивными и длительными.

Мигрень

Заболевание характеризуется внезапными приступами, при которых цефалгия наблюдается в одной части головы, сопровождаясь светобоязнью, гиперакузией (сочетание звукобоязни и гиперчувствительности) и рвотой (тошнотой). Боли усиливаются в вертикальном положении или во время физической нагрузки. Такой приступ продолжается от 4 часов до нескольких дней.

Обычно мигрень провоцируют стрессы, повышенные эмоциональные и физические нагрузки, употребление больших количеств какао, шоколада, яиц, голодание, изменение погоды.

Боль напряжения

Возникает недуг после длительного нервного перевозбуждения, стресса. Основной характеристикой этого типа является сдавливающая боль, которая опоясывает голову как шлем. У ребенка болит голова, лоб, может присутствовать тошнота, снижается внимательность и ухудшается успеваемость в школе.

Такое состояние связано с перенапряжением мышц головы из-за стресса, и как следствие сдавливание сосудов. Обычно приступ такого вида цефалгии продолжается от 20 минут до нескольких часов.

Кластерные боли

Этот тип связан с раздражением тройничного нерва, характеризуется «точечной» острой, невыносимой болью. Обычно у ребенка болит голова в висках или в области глаза. Может сопровождаться сопутствующими симптомами:

повышение потливости;
слезотечение;
опущение века или западение глаза;
насморк.