Люди остаются в одиночестве по разным причинам. Эксперты утверждают, что в последнее время участились случаи фобий отношений с противоположным полом. Это связано с инфантильностью людей, нежеланием брать на себя ответственность за свою вторую половину, с повышенной тревожностью и постоянным стрессом, который испытывают жители больших городов. Чтобы победить опасную фобию, следует обратиться к профессиональному психологу. Вовремя поставленный диагноз поможет двигаться в правильном направлении.
В современном мире люди боятся брать на себя ответственность
Как избавиться от фобий и страхов самостоятельно: советы психолога
- Вначале определите, какая фобия есть у вас.Потом прочитайте, какие мысли её вызывают. Настройтесь на нужный образ мыслей, избавьтесь от навязчивых.
- Потом к каждой фобии нужен индивидуальный подход. Однако, выбирая ваш метод избавления от фобии, не забудьте свериться с советами из статьи.
Вначале определите, какая фобия есть у вас
Боязнь мужчин – андрофобия: симптомы, причины
Причины:
- Неприятные переживания из прошлого. Они связаны с неудачными отношениями.
- Семья. Если взаимоотношения родителей были плохими и мама постоянно осуждала отца при дочери.
- Фобия появляется из-за просмотра фильмов, где мужчины проявляют жестокость и злобу в отношениях.
- Уверенность в своей непривлекательности.
Боязнь мужчин – андрофобия
Как выражается:
- Женщина постоянно чувствует фальшь в ухаживаниях мужчин. Ей кажется, что за всеми их попытками завязать общение скрыто желание завладеть ею и бросить.
- Она чувствует тревогу в местах, где много мужчин.
- Слово мужчина для неё ассоциируется с эгоизмом и наглостью.
- Женщина, подверженная этой фобии, слишком критична к мужчинам. Находит в них много недостатков.
- Часто она считает себя феминисткой. Постоянно выискивает факты нарушения прав женщин мужчинами.
Женщина чувствует тревогу в местах, где много мужчин
Способы решения проблемы:
- Признайте свой страх. И не пытаться скрыть его за тем, что мужчины «плохие».
- После первого пункта проконсультируйтесь у психолога. С помощью гипноза или бесед он поможет взглянуть на мужчин, как на обычных людей.
Отпустите старые обиды на мужчин:
- Можете написать письма, в которых выразите все свои переживания из-за них. Разумеется, такие письма отправлять по адресу не стоит.
- Подбадривайте и поддерживайте себя. Каждый день осознанно не позволяйте себе критиковать свои поступки.
- Практикуйтесь в общении с мужчинами.
Отпустите старые обиды на мужчин
Борьба или одиночество: выбор при боязни отношений
Все понимают, что прежде всего необходимо бороться и не прикрываться политикой, что вы принципиально не хотите создавать семью.
Для борьбы с неуверенностью и искоренением проблемы специалисты советуют не просто обратиться к профессионалу, но и воспользоваться специальными упражнениями. Медитация, аутотренинг, возможность вывести себя из стрессового состояния и перестать воспринимать новые отношения как что-то страшное. Если не знаете, как перестать бояться отношений, то найдите в Интернете видеоролики со специальными медитациями. У опытных психологов с репутацией и именем есть целые комплексы разработанных методов, которые выводят клиентов из состояния страха и неуверенности. Например, здесь.
Боязнь влюбиться – филофобия: симптомы, причины
Причины:
- Поиск идеального партнёра, который обладает только положительными качествами.
- Утрата любимого и идеализация его личности. Это делает невозможным новые отношения.
- Неудачные отношения с противоположным полом. Предыдущий партнёр был грубым или жестоким.
- Травма подросткового возраста. Безответная любовь, перенесённая с 12 до 18 лет. В этот период неудачи обычно воспринимаются болезненнее, чем взрослыми.
- Проблемы в семье. Если ребёнок часто видел скандалы, унижение в своей семье, ему становится неприятен противоположный пол.
Боязнь влюбиться – филофобия
Что усиливает филофобию?
- Низкая самооценка
- Боязнь потерять личную свободу
- Страх брать ответственность за принятые решения
Как выражается:
- Филофобы бояться иметь близкие отношения с людьми противоположного пола. Человек зачастую не догадывается об этой фобии. Он создаёт свой собственный комфортный мирок, в который не пускает посторонних. Этот мир состоит из удобного филофобу образа жизни.
- Чем сильнее филофобия, тем сложнее человеку делиться своими чувствами и эмоциями.
- Человек либо старается быть один, либо постоянно находится в шумной компании, в людном месте.
Филофобы бояться иметь близкие отношения с людьми противоположного пола
- Филофоб может быть неряшливым, мало забоится о своём виде. Или впасть в другую крайность: очень много уделять вниманию своей внешности.
Способы решения проблемы:
- Осознайте, какие скрытые преимущества даёт вам филофобия. Для этого вы можете использовать методику из видео в конце этой под темы про филофобию. Такими преимуществами могут быть: защита от потери любимого, защита личного пространства и свободы, а также защита от разочарований.
- Станьте внимательнее к своему поведению. Замечайте те моменты, когда вами движет филофобия. Осознание проблемы — первый шаг к её решению.
Осознайте, какие скрытые преимущества даёт вам филофобия
- Повысьте свою самооценку. Для этого хвалите себя даже за маленькие успехи. В конце каждого дня или его начале отмечайте пять своих положительных качеств.
- Развивайте позитивное мышление. Для этого каждый день вспоминайте пять счастливых событий прошедшего дня и пять своих достижений. А также находите пять положительных качеств в людях, которые на данный момент вам не нравятся. Прочитайте книги Лузы Хей или А. Свияша.
- Постарайтесь почаще общаться с новыми людьми, путешествуйте.
- Занимайтесь привычными делами в необычной обстановке. Например, делайте свои утренние прогулки в новом, неизвестном районе.
Повысьте свою самооценку
Почему женщины боятся строить отношения с мужчинами
Страх отношений присущ представителям обоих полов, но женщины в силу своей большей эмоциональности, страдают в случае неудачи намного сильнее. Нельзя построить крепкие отношения, если не испытываешь доверия к избраннику и не готова забыть обо всех сомнениях.
Со страхом отношений можно бороться, но для начала стоит разобраться в причинах его появления:
- Негативный опыт. Чаще всего женщина боится строить новые отношения, если у нее уже имеется печальный опыт. Если прошлое пестрит разочарованиями в представителях сильного пола, то возможные будущие избранники будут вызывать прежде всего опаску. Никакой женщине не хочется снова столкнуться с негативными отголосками прошлого. Предательство, обман, разбитые надежды – всего этого хочется избежать любым возможным способом. Боязнь негативного опыта порой бывает настолько сильна, что женщины предпочитают избегать романтических отношений как можно дольше.
- Боязнь потерять себя. Любые серьезные отношения требуют от обоих возлюбленных готовности постоянно работать над собой, бороться со своими недостатками и заботиться о любимом человеке. Большую роль играют также нужды и желания партнера, влюбленный человек готов жертвовать своими интересами ради того, чтобы порадовать своего избранника. И именно в этом состоит еще один страх – страх потери себя. Когда начинаешь жить ради любимого человека и ставишь чужие желания превыше своих, то рано или поздно можно раствориться в нем. Не все женщины с радостью отнесутся к самой идее жизни в тени любимого мужчины. Многие представительницы прекрасного пола очень трепетно относятся к своему индивидуальному пространству и личной свободе, поэтому они не стремятся строить отношения. Присутствует сильный страх потери контроля над ситуацией.
- Неуверенность в себе. Не все женщины могут похвастать здоровой самооценкой, многим присуща необоснованная неуверенность в себе. Любые отношения требуют максимальной открытости и постоянной работы над собой. Но сомнения в себе и своей привлекательности мешают в полной мере радоваться жизни. Нельзя обезопасить себя от неудач в отношениях, но можно поменять свое к ним отношение. Стоит быть готовой к тому, что придется не раз разочароваться в мужчинах, прежде чем встретится тот самый — идеальный. Но, к сожалению, любой негативный опыт только сильнее заставляет поверить женщину в собственную неполноценность, и она приходит к выводу, что лучше вообще не искать мужчину мечты, ведь тогда можно будет не бояться остаться с разбитым сердцем.
- Страх ответственности. Отношения с любимым человеком – это не только романтические ужины и совместные пробуждения по утрам. Крепкие отношения, в первую очередь, – большая ответственность, наличие которой должен осознать каждый из партнеров. В отношениях приходится мириться с чужим несовершенством, привыкать с чужими привычками и бороться со своими недостатками. Многие женщины практически полностью меняют свой характер, в надежде произвести наилучшее впечатление на своего избранника. Но это требует поистине колоссальных усилий и терпения. Не каждый человек готов к такой ответственности, ведь жить только для себя и реализовывать только свои планы намного проще. Страх ответственности в этом случае может послужить серьезным поводом для отказа от отношений вообще.
- Боязнь быть отвергнутой. Одной из самых распространенных причин страха отношений является и боязнь быть отвергнутой. Практически любая женщина хотя бы раз в жизни испытывала неразделенную любовь. Если она решилась сделать признание потенциальному возлюбленному, а он отвечал отказом или осмеивал ее, то это могло стать сильной психологической травмой. Боязнь быть отвергнутой зачастую приводит к созданию психологических барьеров, выражающихся в утрате доверия к другим людям и настороженности.
Боязнь женщин, девушек — гинекофобия (гинефобия, феминофобия гинофобия): симптомы, причины
Причины:
- Жестокая, властная или вспыльчивая мать. Или она быстро меняла настроения.
- Отец слабый и безвольный.
- Неприятный личный опыт. Личные неудачные отношения или просто неприятная ситуация, связанная с женщиной. Порою дамы ведут себя напряжённо и агрессивно с мужчинами из-за прошлых разочарований или плохих стереотипов. Поэтому мужчина сразу сталкивается с неприятной стороной девушек.
Гинефобия
Как выражается:
- Неприятные ощущения при попытки начать разговор с девушкой. Это может быть беспокойство или сильный прилив страха.
- Боязнь первым начать знакомство, даже если девушка симпатична.
- Гинекофоб старается как можно меньше общаться с женщинами. Рядом с ними он чувствует себя слабым и незащищённым.
- Во время общения с женщинами феминофобы могут быть грубы и наглы. Они стараются подчеркнуть свое превосходство.
- Гинекофобы бояться вступить в интимный контакт.
Феминофобия
Способы решения проблемы:
- Можете проконсультироваться у психолога. Но только если ваша фобия не поддаётся вашему собственному лечению.
- Попробуйте поближе узнать девушек. Неизвестность пугает. А если не будет неизвестности, начинать общения с каждым разом будет проще.
- Поймите, что девушки такие же люди, как и вы. У них есть свои комплексы и страхи.
- Почаще практикуйтесь в общении с девушками.
Поймите, что девушки такие же люди, как и вы
- Не бойтесь отказов. Чьё-то «нет» — это вовсе не подтверждение вашей непривлекательности. Это просто знак того, что где-то есть ещё более интересная и красивая девушка, которая скажет вам «да».
- Попробуйте избавиться от негативных переживаний из прошлого, связанных с девушками. Представьте, что девушка, которая когда-то вас обидела рассказывает вам свою историю. Помните, любая агрессия — это свидетельство комплексов и страхов человека. Мысленно увидите, как девушка говорит, что ей жаль, что она сама чувствовала себя плохо, поэтому и поступила так.
Избавьтесь от негативных переживаний из прошлого
Боязнь серьезных отношений у женщины
Дамы боятся новых или серьезных отношений. Но причины у женщин иные:
- Дама становилась жертвой насилия. Интим, связь с мужчиной — оскорбление. Эта мысль становится стоп сигналом для брака и любви.
- Боязнь разрыва. Сознательная причина характерна для разведенных женщин, у кого развелись в детстве родители.
- Строгое или религиозное воспитание в детстве.
- Комплекс неполноценности и неуверенность в себе.
- Насилие в семье. В детстве девочка наблюдала за агрессией папы — брак для нее страшно на подсознательном уровне, и тут без помощи психолога не обойтись.
Частая причина боязни вступать в брак, создавать семью, любить — общественное мнение. Что скажут люди, как воспримут партнера. Мнение окружающих, особенно близких, мешает женщине сосредоточиться, понимать и осознавать будущего партнера. Психолог поможет клиенту избавиться от зависимости и научит не прислушиваться к мнению большинства в ущерб личностному комфорту.
Боязнь целоваться — филемафобия: симптомы, причины
Причины:
- Боязнь показаться неловким и неопытным
- Страх получить неприятные ощущения
- Боязнь лишиться контроля над собой и ситуацией
- Неприятные ощущения, когда кто-то находится в твоём личном пространстве
- Когда-то парень/девушка, с которым целовался человек, подсмеивались над его манерой целоваться
- Неприятные воспоминания о том, как кто-то поцеловал вас против воли
- Порою филемафобия тесно связана с боязнью заразиться чужими микробами (бактериофобией)
- Страх быть отвергнутым или получить отказ
боязнь целоваться — филемафобия
Как выражается:
- Филемофобы бояться отношений, стараются избегать контактов с противоположным полом
- При мысли о поцелуях эти люди чувствуют головокружение, тошноту. Они дрожат и испытывают сильный стресс
- Глядя на простую сцену в фильме с поцелуем или на целующуюся пару, филемофоб чувствует страх и отвращение
При мысли о поцелуях филемофобы чувствуют головокружение, тошноту
Способы решения проблемы:
- Осознайте: ваш партнёр любит вас. И любой поцелуй будет для него приятным, просто потому что он будет целовать вас.
- Проконсультируйтесь у психолога.
- Если у вас страх первого поцелуя, то поцеловавшись раз вы больше не будете его испытывать.
- Поймите, что отказы от поцелуя — это нестрашно. Почаще делайте попытки начать новые отношения. Тогда отказы перестанут вас пугать.
- Если вы мужчина, запомните, что женщина может отказаться от поцелуя из-за кокетства или стеснительности.
Ваш партнёр любит вас
- Прочитайте о скрытых сексуальных сигналах женщин и мужчин, чтобы знать нужно ли пытаться поцеловать или нет.
- Не пытайтесь научиться целоваться по пособиям и инструкциям. Каждый человек уникален и индивидуален. У каждого свои предпочтения и в поцелуях. Поэтому просто проявите наблюдательность во время процесса. Попробуйте почувствовать нравится ли партнёру, то что вы делаете — или нет.
- Если вы боитесь запаха изо рта, то запомните несколько простых правил. Запах от зубных болезней вроде кариеса или зубного камня нельзя замаскировать, только вылечить. Чтобы изо рта перед поцелуем пахло хорошо, пожуйте 10 минут жевательную резинку. Подробнее о лечении запаха изо рта можно прочитать в этом разделе.
У каждого свои предпочтения и в поцелуях
Источники страха
«Раненая привязанность»
Вот что за привычка у психологов – копаться в нашем детстве? Ничего не поделаешь, во многих случаях истоки нашего поведения берут свое начало именно там. Например, в отношениях со значимыми взрослыми у ребенка формируется определенный тип привязанности, исходя из которого он, повзрослев, будет строить отношения со своим партнером.
Проанализируйте, что характерно для вас в отношениях. Доверять, открываться, благодарить, брать и давать примерно в равной мере? Или ждать подвоха, испытывать на прочность, проверять, подозревать и тревожиться? Или просто стараться не приближаться, закрываться при малейшем «посягательстве» на близость, а при удобном случае – сбегать?
«Жизнь по антисценарию»
Часто человек не «идет» в отношения, чтобы не повторять ошибки своих родителей. К примеру, «мама с папой не жили ни дня без ссоры, а я так не хочу». Такой мотив может быть как бессознательным, так и вполне осознанным. Но и в последнем случае, когда человек вроде бы все понимает, он, как правило, не может ответить на вопрос, почему нельзя строить собственные отношения по-другому. Есть ощущение «заколдованности», будто ты обречен делать только так, а не иначе.
И в первом, и во втором случае зачастую возникает соблазн «отдать» ответственность за все происходящее со мной маме с папой.
Этого не стоит делать хотя бы потому, что, отдав свою ответственность кому-то другому, вы лишаете себя возможности что-то менять. Если виноват кто-то, то я уже не хозяин своей жизни. Но если ответственность за мою жизнь принадлежит мне, я могу что-то изменить. И значит, есть надежда.
«Я вот это все уже пробовал»
Прошлый неудачный опыт также бывает причиной боязни новых отношений. И следующая попытка – всегда преодоление себя. Стоит помнить, что никто не запрограммирован на «неудачные» романы и браки.
Но если вы чувствуете, что какие-то вещи повторяются раз за разом, что вы будто бы наступаете на одни и те же грабли, – это повод пойти на консультацию к психологу и попробовать проанализировать, что происходит. Случается, что даже самого по себе осознания определенного паттерна поведения уже достаточно, чтобы ситуация больше не повторилась.
Страх перед сексом и сексуальными отношениями — генофобия: симптомы, причины
ВАЖНО: Страх показать свою неопытность у молодой женщины/молодого мужчины нельзя путать с эротофобией. Его можно преодолеть, со временем накапливая опыт.
Причины:
- Сильная боль при потери девственности
- Насилие, пережитое в прошлом
- Негативные установки из детства. Мать или бабушка, которые говорили, что секс — это опасно и грязно
- Комплексы из-за того, что человек убеждён, что он некрасив
- Язвительные комментарии партнёра на тему ваших половых отношений
страх перед сексом — генофобия
Как выражается:
- Человек старается избежать интимной близости, отказывается, придумывая отговорки.
- В тяжёлых случаях старается вообще не иметь отношений.
Способы решения проблемы:
- Если вы стесняетесь своего тела, поймите простую истину. Ваш партнёр любит вас и ваше тело для него совершенно.
- Почаще решайтесь на практику. Со временем страх пройдёт.
Ваш партнёр любит вас и ваше тело для него совершенно
Страх серьёзных отношений
Страх перед серьезными отношениями порождает убежденных холостяков, старых дев. Эти люди доказывают, что без семьи лучше, больше свободы, меньше проблем, не нарушается личное пространство. Но это жизненное убеждение — серьезная психологическая проблема, без вмешательства специалиста от нее не избавиться.
Мужчина представляет себе серьезные отношения, как череду церемоний начиная от знакомства невесты с родителями, заканчивая свадьбой и постоянным совместным проживанием. Это ассоциируется с потерей зоны комфорта.
Если боитесь отношений после неудачи в прошлых и разрыва, то обращение к психологу также оптимальный выход. Специалист выведет из стрессового состояния и сориентирует на возможность подпустить нового партнера.
Боязнь секса — эротофобия: симптомы, причины
причины:
- Насилие
- Внушение взрослых о том, что секс это грязно или постыдно
- Неприятный личный опыт
Способы решения проблемы:
- Обратитесь к психологу или пройдите психологический тренинг.
- Подумайте о плюсах удачного секса: невероятных ощущениях, улучшениях отношений с партнёром или партнёршей, оздоровлении и положительных эмоциях.
- Поговорите со своим партнёром, обсудите проблему. Попросите его быть нежнее с вами.
Боязнь секса — эротофобия
Страх первой интимной близости — интимофобия: симптомы, причины
Причины:
- Незнание того, как себя вести
- Вера в слухи о том, что первый секс чаще всего неудачный и стыдный
- (В случае с девушками) Боязнь, что после секса, парень потеряет интерес
Как проявляется:
- Человек старается избегать контактов с противоположным полом.
- Избегает отношений и боится влюбляться, т.к. знает, что отношения должны будут пройти через секс.
Вера в слухи о том, что первый секс чаще всего неудачный и стыдный
Способы решения проблемы:
- Избавьтесь от установки, что не знать о сексе и быть неопытной(ым) стыдно. Это ваш первый раз. Не знать много о чём-то, чего вы никогда не делали не плохо.
- Честно скажите своей второй половинке правду про, то что занимаетесь сексом впервые.
- Обязательно предохранитесь, сделайте свой секс безопасным. Тогда о первом разе сожалеть не придётся.
Честно скажите своей второй половинке правду про, то что занимаетесь сексом впервые
- Расслабьтесь и настройтесь получать удовольствие. Вспомните о приятном сексе, который был у героев фильмов, книг или ваших знакомых. У вас тоже получится!
- (Для женщин и девушек) Мысленно поблагодарите свой страх, за то что он пытается защитить вас. И отпустите его. Осознайте, что ваш партнёр поможет вам и станет для вас защитой. Стимулом избавиться от страха станет и тот факт, что он сам может стать причиной боли. Эмоциональная и мышечная зажатость, которую взывает страх, и станет причиной боли.
Страх первой интимной близости — интимофобия
Симптомы фобии
Существует множество различных симптомов этого расстройства. Как правило, они варьируются у разных людей. Их подразделяют на две категории: психологические и физические.
Что касается психологических симптомов, некоторые люди боятся какой-либо привязанности и спасаются от нее бегством. При этом настоятельно убеждая себя: я боюсь отношений и любого проявления романтики.
Другие могут вступать в союз, но в итоге они становятся собственниками или ревнивцами.
К психологическим симптомам также относят:
- чувство бессилия и растерянности в своих эмоциях и личной жизни;
- сильное беспокойство и нервозность;
- максимальное подавление внутренних переживаний;
- полное избегание мест, где встречаются пары, таких как парки и кинотеатры;
- избегание брака и других свадебных церемоний;
- изоляция от внешнего мира.
Читать далее: Язык тела и жестов: как ведет себя влюбленный мужчина
Физические признаки расстройства проявляются в дрожи, учащенном сердцебиении, обмороках, болях в груди, потоотделении, онемении, человек испытывает проблемы с дыханием, тошноту.
Также распространены панические и тревожные атаки. Больного мучают частые головокружения, появляется желание убежать ото всех и беспричинно плакать.
Боязнь заболеть венерической болезнью — венерофобия: симптомы, причины
Причины:
- Личный опыт контакта с человеком заражённым венерическими заболеваниями
- Понимание того, что секс может быть небезопасным
- Ошибочные сведения, взятые из недостоверных источников
- Заблуждения, перенятые у друзей
Как проявляется:
- Любой дискомфорт в интимной зоне вызывает у винерофоба страх и панику. Даже безобидное воспаление кажется ему началом венерической болезни.
- Человек, который однажды перенёс венерическое заболевания, становится недоверчивым. Ему всё время кажется, что выздоровление ещё не полное.
Боязнь заболеть венерической болезнью — венерофобия
- Винерофоб боится любых половых контактов и избегает их.
- В серьёзных случаях мысли о сексе вызывает панику. Она проявляется учащённым дыханием, усилением пульса, сильной слабостью. Тоже повторяется и при возникновения возможности секса.
Способы решения проблемы:
- В первую очередь искренне пожелайте выздороветь. Найдите плюсы в сексе и тех преимуществах, которые он найдёт.
В первую очередь искренне пожелайте выздороветь
- Выберите деликатного, терпеливого врача. Он должен спокойно и терпеливо отвечать на все ваши вопросы о вашем состоянии здоровья.
- Сдайте все необходимые анализы и убедитесь, что у вас нет венерических заболеваний.
Боязнь красивых женщин
Причины:
- Неуверенность в себе, комплекс неполноценности
- Стереотип о том, что красивые женщины всегда попытаются взять власть над мужчиной
- Страх отказа
- Стереотип, что красивые женщины глупы и эгоистичны
Как выражается:
- При виде красивой девушки у человека появляется одышка, головокружение, учащённое сердцебиение.
Причина страха — неуверенность в себе
- В обществе красивой девушки мужчина чувствует себя не комфортно.
- Мужчина хорошо общается с девушками обычной внешности, но паникует при общении с красавицами.
- В случаях сильной фобии мужчина может убежать из того места, где находится красивая женщина.
В обществе красивой девушки мужчина чувствует себя не комфортно
Способы решения проблемы:
- Если парень ещё подросток, то эта фобия скорей всего пройдёт со временем.
- Обратитесь к психологу. Выясните, какое событие из прошлого стало причиной этой фобии.
- Пройдите курс по повышению самооценки.
- Выучите аффирмации о любви к себе и повторять их про себя, во время приступов фобии.
Выясните, какое событие из прошлого стало причиной этой фобии
Как побороть страх отношений?
Боитесь отношений, признали наличие такой проблемы, вот способы борьбы со страхом:
- Аутотренинги, повышение самооценки при помощи упражнений.
- Отказаться от статуса жертвы, неудачника.
- Проанализировать свои страхи и бороться с ними.
- Простить родителей и перестать обижаться.
- Полюбить, воспринимать себя таким, как есть.
Проблема глубже, справиться не получается — лучше обратиться к квалифицированному специалисту. Опытный психолог-гипнолог, такой как Батурин Никита Валерьевич, без проблем избавит от страха перед серьезными отношениями.
Лечение фобий гипнозом
Вкратце гипноз лечит фобии по следующей схеме:
- Гипнотизёр находит в подсознании пациента первопричину его паники и страха.
- С помощью настроя и внушения клиент принимает болезненное событие. Перестаёт цепляться за него. Формирует новую, положительную модель поведения. Возвращается в реальность другим, лучшим человеком.
Гипнотизёр находит в подсознании пациента первопричину его паники
