Ноги немеют от стресса: причины, симптомы и методы лечения

Онемение в ноге — это аномальное состояние, при котором наблюдается потеря чувствительности в ногах. Вы можете ощущать онемение в одной (одностороннее онемение) или обеих (двустороннее онемение) ногах. Онемение в ногах может также доходить до стоп и пальцев стопы.

Онемение способно возникнуть вследствие некомфортной позы при сидении или лежании. Этот процесс сопровождается легким покалывание, которое быстро исчезает, если человека поменяет позу.

Защемление нерва нередко приводит к онемению. Вызвано это явление из-за проблем с позвоночником. Так, основной причиной может стать наличие остеохондроза. Избавиться в этом случае от неприятного симптома будет не так просто.

Причины онемения ног

К потере чувствительности в руках и ногах могут привести:

Стресс – нередко пациенты, пережившие тревогу, отмечают, как немеют одновременно правая или левая рука и нога. Механизм развития данных изменений носит центральный характер, когда нарушается физиология определённых нейронов, отвечающих за восприятие конечностей в пространстве;

Переутомление – если человек постоянно работает, не делая перерывов, могут возникнуть характерные неврологические расстройства. В данном случае причиной онемения рук и ног является нарушение проводимости и снижение возбудимости нервной ткани, возникающие при перегрузках;

Онемение конечностей во время сна – здесь стоит обратить внимание на позу, в которой вы спите, а также качество матраца.

Авитаминозы – нередко немеют конечности из-за недостатка витаминов. Эти вещества влияют на кровообращение, поскольку входят в состав сосудов и нервной ткани. При недостаточном их количестве возникают физиологические расстройства, в том числе и чувствительные.

Какие структуры организма страдают при алкогольных запоях

Спиртные напитки, принятые редко в небольшом количестве, к критическим последствиям не приводят. Те возникают при длительном приеме алкоголя. Наблюдаются:

токсическое поражение структур организма;
сбой физических и химических процессов в них;
изменение водно-солевого баланса;
нехватка витаминов и микроэлементов.

Спиртное бьет по сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, мочеполовой системах, не щадит костно-мышечную систему.

Что касается опорно-двигательного аппарата, то нарушения из-за злоупотребления алкогольными напитками часто проявляются болевыми ощущениями в нижних конечностях. Не следует легкомысленно о — боли могут сигнализировать про патологии, которые при прогрессировании способны привести к стойкой или даже необратимой инвалидности.

Другие причины онемения

Отнимается нога от нервов в следующих случаях:

Ревматоидный артрит. Развитие заболевания сопровождается сдавливанием нервных окончаний в области коленного сустава. Дискомфорт чаще всего возникает ниже коленной чашечки.

Подагра. В результате отложения солей в суставах стоп, чувствительность утрачивает большой палец, после чего онемение захватывает всю стопу.

Атеросклероз. Нижние конечности могут онеметь в результате нарушения кровотока, из-за сужения просвета артерии бедра.

Антиопатия сосудистая, получившая свое развитие на фоне диабета. Осложнением данного заболевания нередко становится гангрена.

Полинейропатия. Заболевание развивается на фоне сахарного диабета, алкоголизма и отравления тяжелыми металлами. В результате происходит блокировка импульсов всех нервных окончаний.

Рассеянный склероз. Прогрессирующие нервные расстройства, такие как рассеянный склероз (РС), вызывают онемение из-за нарушений миелиновой оболочки нерва.

Содержание:

Какие структуры страдают при алкогольных запоях
Вызываемые нарушения в нижних конечностях
Характеристики болей в ногах
Болезни ног на фоне алкоголизма
Лечение

Алкоголь в больших количествах вызывает в организме ряд патологических изменений. Человек, который недавно расслаблялся под действием спиртного, начинает страдать и предъявлять различные жалобы. В этой статье объясним, почему после запоя болят ноги.

Симптомы, которые могут возникнуть вместе с онемением в ногах

Онемение в ноге может возникать вместе с другими симптомами или комбинацией симптомов. Например, если ваши ноги онемели в результате сдавления нервного корешка в поясничном отделе позвоночника, вы также можете ощущать боль в ногах или пояснице. Онемение ноги как следствие рассеянного склероза может идти рука об руку с покалываниями и нарушениями координации. Любой симптом, возникший вместе с онемением в ноге, может помочь вашему врачу поставить верный диагноз.

Симптомы, которые могут возникнуть вместе с онемением в ноге

Онемение в ноге может возникнуть вместе с другими симптомами, включая:

тревога, беспокойство;
ощущение жжения;
частое мочеиспускание;
зуд;
усиление онемения в ноге, покалываний или боли при ходьбе;
боль в поясничном отделе позвоночника;
мышечный спазм;
покалывания;
сыпь;
повышенная чувствительность к прикосновениям.

Почему так происходит – ноги немеют?

Чувствительность нижних конечностей обеспечивается на основе наличия определенных факторов. Так, если вы почувствовали онемение правой ноги или левой, то, скорее всего, ткани перестали получать необходимое количество питательных веществ и кислорода. Нарушается кровообращение и развивается покалывание. Онемение левой ноги, как и правой связано с передавливанием сосуда, которое приводит к нарушению кровотока. То есть, онемение левой ноги или правой приводит к тому, человек начинает с трудом двигаться. После прекращения воздействия неприятное ощущение проходит и человек возвращается к привычной активности. Существуют вещества, которые очень важны для нормальной работы организма. Так, если человек испытывает нехватку витамина В12, то отмечается онемение правой ноги или левой. При пополнении недостатка этого витамина такой симптом исчезает. Нередко чувство онемения в ногах выше колена является проблемой с нервной системой. Поражение нервов может быть из-за инфекции, нарушения обмена веществ и многих других факторов. По стволу позвоночника проходит большое количество нервов, если они ущемляются, то развивается онемение ног, причины которого выявляются с помощью современных диагностических методов. Как поступать, если имеется онемение нижних конечностей? Безусловно, нужно обращаться за помощью к врачу.

Покалывание и онемение в ноге

При синдроме компрессии общего малоберцового нерва онемение или покалывание ощущается в верхней части ступни или внутренней части голени. Малоберцовый нерв — это ответвление седалищного нерва, он обеспечивает работу пальцев ног, ступни и голени. Травма колена, перелом малоберцовой кости, тугая гипсовая повязка на голени и даже частое скрещивание ног могут привести к этому синдрому. Лечение онемения заключается в устранении причины. Но иногда может потребоваться инъекция кортикостероидов, чтобы уменьшить отёк, а в некоторых случаях проводится операция.

Как справить с болью в теле после стресса

Стрессовое состояние несет непоправимый ущерб здоровью каждого человека. В таком случае организм отвечает на отрицательные эмоции и избыток напряжения, основанные на нервной почве. Дополнение к этому — боль в мышцах (миалгия) по всему телу. Как утверждают специалисты, это вполне естественная реакция на внешние физические и психологические раздражители. С данными проблемами можно и нужно бороться. Если вовремя не провести лечения заболевания и не придерживаться правильной профилактики после, велика доля прогрессии ишемической болезни сердца или сердечного приступа. Боль в теле вследствие стресса называется миалгия

К какому врачу обращаться

Диагностикой и лечением неврологических расстройств, таких как нарушение чувствительности и онемение в конечностях, занимается врач-невролог. Для того чтобы правильно предположить, что стало возможной причиной, и выбрать верное направление диагностического поиска, невролог должен осмотреть пациента, выяснить, в каких участках тела возникает онемение (только в пальцах, в кистях или стопах, во всей руке или ноге, в одной конечности, или справа и слева симметрично), нет ли других неврологических симптомов, сопутствующих заболеваний.

В зависимости от результатов осмотра, невролог может направить к другим специалистам:

При васкулитах, болезни Рейно — к ревматологу.
При сердечно-сосудистых патологиях — к кардиологу.
При сахарном диабете — к эндокринологу.
При опухолях, травмах — к нейрохирургу.
При инфекционных заболеваниях — к инфекционисту.
При отравлении вредными веществами на производстве — к профпатологу.

Что делать, если немеют ноги

Если онемение и покалывание становятся регулярными необходимо срочно обратиться к врачу.

Терапевт проведёт осмотр, задаст вам вопросы об образе жизни, социальных привычках (например, его наверняка заинтересуют ваши пятничные встречи с друзьями за бутылочкой-другой), месте и условиях работы, здоровье близких родственников.

По результатам медик, скорее всего, назначит исследования, которые могут включать:

Анализы крови. Они помогут выявить возможный диабет, дефицит витаминов, признаки аномальной активности иммунной системы, дисфункцию печени, почек или другие сбои в обмене веществ.
Электромиограмму (ЭМГ). Это тест на электрическую активность мышц.
Исследования спинномозговой жидкости. Они помогут определить антитела, связанные с периферической невропатией.

В зависимости от того, что покажут исследования, врач назначит вам лечение. Все очень просто, главное не откладывать посещение врача в дальний ящик!

Онемение правой и левой ноги – как бороться?

Онемение левой ноги, как и правой – это довольно частое явление. С помощью определенных профилактических мероприятий вы сможете предотвратить это состояние:

Если постоянно заниматься спортом, то онемение правой ноги и левой можно предотвратить. Дело в том, что спортивные нагрузки увеличивают циркуляцию крови в конечностях и способствуют разработке позвоночника. Рекомендуется заниматься такими видами спорт, как катание на велосипеде, плавание, прыжки на месте и многими другими.
Отказаться от употребления напитков с большим содержанием кофеина (чая, кофе) и постараться избавиться от вредных привычек. Крепкие напитки, никотин приводят к спазму кровеносных сосудов и развитию онемению ног, причины которого могут быть разными.
Употреблять больше продуктов с содержанием витамина В12 и железа.
Принимать контрастные ванночки утром и вечером. Такие ванночки помогают облегчить состояние.
Одеваться по погоде, избегая переохлаждения.

Если онемение и боль в конечностях вас беспокоят постоянно и мешают нормально работать, отдыхать, то обязательно требуется записаться на прием к врачу. Не откладывайте визит к врачу, так как чревато многочисленными осложнениями.

Медикаментозное лечение

Медицинские методы для лечения длительного онемения в ногах и ступнях включают в себя:

Антидепрессанты. Некоторые антидепрессанты, такие как дулоксетин и милнаципран, были одобрены для лечения фибромиалгии.
Кортикостероиды. Некоторые кортикостероиды могут помочь уменьшить хроническое воспаление и онемение, связанное с таким заболеванием, как рассеянный склероз.
Габапентин и прегабалин. Лекарства, которые блокируют или изменяют передачу нервных сигналов, могут помочь уменьшить онемение при фибромиалгии, рассеянном склерозе, диабетической невропатии.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом!

Лечение онемения нижних конечностей квалифицированными специалистами нашей клиники

С жалобами на такой общий симптом, как онемения ног, можно на протяжении длительного времени ходить по многочисленным кабинетам, не получив ответа. Наша клиника осуществляет комплексный подход к такой проблеме, как онемение ног, причины которого не всегда лежат на поверхности. В большинстве случаев онемение нижних конечностей развивается по причине остеохондроза, нарушения кровообращения. Наиболее часто клиенты обращаются к нам с такими жалобами:

Онемение пальцев ног, причины которого разных, постепенно проходящее.
Приступ сильной боли в спине, сопровождающейся онемением левой ноги или правой от коленки до стопы.
Онемение пальцев на ногах с ощущением холода и тяжести в конечностей.
Онемение стопы ног.

Врачи нашей клиники с большим опытом работы проведут диагностику вашего организма с целью выявления причин недомогания. Большинство заболеваний связанных с таким симптомом, как онемение ноги, причины которого разные, успешно подаются лечению. Мы используем только самые проверенные и современные методики лечения. Люди, которые столкнулись с приступом онемения и покалывания ноги, сомневаются, что в такой ситуации делать – сразу обратиться к специалисту или немного подождать. Если приступы онемения ног, причины и лечение которого нуждаются в качественной диагностике, то обратиться к врачу нужно обязательно. Важно, как можно раньше обнаружить причину подобного состояния. Такое безобидное, на первый взгляд, чувство онемения в ногах может быть сигналом серьезных заболеваний.

Физиотерапия

С целью укрепления нервной ткани, уменьшения признаков различных патологий, ставших причиной онемения ног – назначаются физиотерапевтические методы. К ним относятся:

Прогревающие сеансы;
Ударно-волновая терапия;
Лекарственный электрофорез;
Лечение лазером;
Магнитотерапия.

Хорошо себя зарекомендовали радоновые ванны, контрастный душ для активации кровотока.

Как помочь себе сам

Чтобы улучшить самочувствие самостоятельно, рекомендуется:

Применять мази, оказывающие разогревающее или охлаждающее действие. К таковым относятся Капсикам и Апизартрон. В их составе присутствуют компоненты, которые способствуют не только активизации рецепторов кожи, но и уменьшению болевых ощущений, устранению отеков и воспалительных реакций.

Перед сном принимайте контрастный душ – в большинстве случаев к онемению рук и ног ночью приводит нарушение кровообращения, которое улучшается при перепаде температур во время омовения;

Использовать средства нетрадиционной медицины. В данном случае говорится о применении растирок и постановке компрессов на основе перца или чеснока. Они оказывают согревающий эффект, стимулируют кровообращение и улучшают питание тканей.