Панические атаки после алкоголя как следствие приема минимальных доз

Главная>Статьи> Панические атаки после алкоголя

быстрое меню (скрыть)

• Причины появления панических атак
• Симптомы возникновения
• Физические проявления
• Лечение панических атак
• Вспомогательные средства
• Лекарственные препараты
• Спорт как лечение

Панические атаки и алкоголь – эти факторы вовсе не являются неразрывно связанными. У некоторых людей это состояние является следствием приема минимальных доз алкоголя (не более 30 грамм в сутки). Такое количество признается многими людьми простым антидепрессантом, из-за его возможности купировать выброс гормона тревоги – адреналина. Но с другой стороны такая доза является ядом, так как вызывает проблемы с психикой, провоцируя конфликт между сознанием и подсознательным «я» человека.

Как формируется паническая атака

Единственной ее причиной является прием спиртосодержащих напитков. Панические атаки после алкоголя что делать? – таким вопросом способны задаваться только те люди, которые с малых лет усвоили, что алкоголь – это антидепрессант. Человек стремился пить спиртное, чтобы стимулировать положительные эмоции. Но получит только:

• дисбаланс между вегетативной и симпатической нервной системой,
• угрозу белой горячки
• и панические атаки.

Механизм формирования негативного воздействия психоактивных веществ, к которым относится алкоголь, наряду с наркотиками, довольно прост. Этанол способен насытить мозг дофамином. После чего нервная система истощается и его выработка ослабевает. Чтобы восстановить природный уровень дофамина должно уйти около двух недель.

Те, кто принимают спиртное систематически, снижают уровень дофамина до критических показателей, что является предпосылкой к возникновению панической атаки.

Многие ошибочно воспринимают в качестве положительного момента, блокировку спиртом антагонистов дофамина. Единоразовый выброс дофамина на мгновение погружает человека в эйфорию, понижает восприятие тревоги и страха. В отсутствии этих чувств организм запускает механизм реакций, которые оканчиваются атакой.

Важно!

Панической атакой называется приступ необъяснимого, тяжелого страха. Он сопровождается чувством ужаса, элементами нарушения работы вегетативной нервной системы.

Особенно тяжкие приступы развиваются у человека с похмелья. Это следствие отравления его продуктами разрушения спирта и стандартных переживаний. Тяжелая атака с похмелья вызывает у человека дикий страх, повышение уровня адреналина, неконтролируемую тревожность. В некоторых случаях атака связывается с желанием бросить пьянство и с оправданием себя за неудачную попытку.

Ответ на вопрос: почему после алкоголя панические атаки? – прост. Это разногласия между желанием принять спиртное, становящееся следствием развивающегося алкоголизма и пониманием, что алкоголь – яд. Тревожно-мнительный склад личности делает атаку эмоционально окрашенной, вызывая усиление страха.

Причины формирования

Печень является главным органом, отвечающим за нейтрализацию спиртного.

Для окисления этанола и превращения его в уксусную кислоту с последующим выведением из организма требуется синтез и восстановление никотинамидадениндинуклеоти́да. Ресурса печени при избытке алкоголя для этого не хватает и происходит блокировка выработки:

• синтетазы цитрата,
• изоцитратдегидрогеназы,
• и оксоглутаратдегидрогеназы – веществ, необходимых для выработки пирувата..

В организме фиксируется недостаток конечного продукта гликолиза – пирувата и синтез глюкозы останавливается. Мозг перестает нормально питаться, так как печень не может синтезировать глюкозу. Гипогликемия может провоцировать шок, вызывать кому и стать причиной смерти. Но это, как правило не происходит. Просто человек, перебравший алкоголя начинает ощущать:

• усталость,
• слабость,
• понижение внимание,
• неспособность концентрироваться
• и сильный страх.

Все ухудшающееся состояние рождает у человека мысли о смерти. И именно они рождают панику.

Нервная система страдает от похмелья также сильно, как печень и мозг. Нарушение работы нервной системы отражается на поведении больного. Если сразу же вслед за приемом алкоголя человек может испытать чувство удовольствия, радости и эйфории и становится неадекватным, перевозбужденным и агрессивным, то по прошествии некоторого времени у него наблюдается обратная реакция.

Причиной возникновения страха могут являться добавки к крепкому спиртному. Чтобы подсластить крепкий алкоголь и придать ему узнаваемый специфический вкус, в него добавляют цинк. Усугубить ситуацию может большое количество сладких коктейлей. Темные напитки, такие как бурбон, оказывают сильное, по сравнению со светлыми, действие на организм, делая приступ похмелья более тяжким, а страх — сильным.

Сильная тревога была отмечена после приема большого количества виски или текилы. Из них не удаляют сивушные масла, для придания вкуса и аромата. А всем хорошо известно, что именно они приводят к отравлению организма и нарушению его правильной работы.

Еще одной причиной сильного страха является кислородное голодание клеток ЦНС. Клетки ткани, в том числе и нервной, вследствие большой потери жидкости организмом, начинают накапливать и задерживать жидкость. Это вызывает легкие отеки тканей, в том числе и мозга. Это приводит к нарушению кровоснабжения, задерживает поступление к мозгу кислород и вызывает ДЭП. Это заболевание способно приводить к приступам необоснованных тревожности или страха.

Человек становится апатичным, его накрывает физическая слабость, апатия и тревога. Это усугубляется чувством стыда или вины, в том случае если он может вспомнить свои поступки.

Таким образом, страх или тревожность – это следствие сильнейшего отравления организма – мозга, ЦНС, печени и почек. Перегрузки испытывают центральная и периферическая нервная система.

Симптомы

Панические атаки на фоне алкоголя первоначально внешне никак не проявляются. У человека внутри все кипит. Больной не знает, куда кинуться, чтобы облегчить состояние. Если физические боли можно унять лекарствами, то с этим состоянием никак не справиться.

Такие атаки можно наблюдать у людей определенного склада:

• страдающих ипохондрией, боящихся ранений, недомогания и инфицирований,
• склонных к истерии,
• страдающих навязчивыми идеями,
• эпилептиков.

Возможность возникновения атаки выше у людей, имеющих врожденные или приобретенные вследствие пьянства заболевания сердца и сосудов. Спирт вызывает у таких людей усиление страха смерти. Все идет по кругу: страх вызывает синтез катехоламина, что приводит к атаке.

Систематическое злоупотребление спиртным является причиной патологий эндокринного аппарата. Опухоли надпочечников, тиреотоксикоз и злоупотребление алкоголем стимулируют выброс адреналина, что вызывает паническую атаку.

Прием спиртного проявляет отклонения работы некоторых внутренних органов, усиливает фобии, обостряет болезни психики и депрессивные состояния. Кратковременное удовольствие от приема алкоголя сменяется:

• апатичностью,
• уходом в себя,
• тревожному наблюдению за внутренним миром,
• опасениями появления тревожной симптоматики.

Физические проявления панических атак

Перед тем, как человек почувствует приступ непреодолимого страха, у него отмечаются:

• сухость во рту,
• комок в горле,
• нехватка воздуха,
• повышенная потливость,
• озноб,
• онемение рук и ног,
• частые позывы к мочеиспусканию.

У разных людей симптомы начала атаки бывают разные. Могут наблюдаться страх смерти, сумасшествия, сильная тревога, непрекращающееся чувство напряженности, повышение давления. Также возможны обмороки, ожидание ужасных происшествий.

Атаки не исключаются у людей, имеющих сниженный иммунитет. Спирт является канцерогеном, который способен нарушить работу иммунной системы человека.

Признаки атак после приема спиртного не имеют двух составляющих:

• наличия опьянения,
• вегетососудистых нарушений.

Второй компонент характеризуется обширной симптоматикой, включающей в себя неспецифический комплекс – поражение ЖКТ, органов дыхания, сердца и сосудов, мочеполовой сферы. Явные проблемы во время обследований обнаружить не получается. Врачи объясняют это высоким уровнем тревоги, что и является толчком для появления симптомов.

Лечение панических атак после алкоголя

Устранить самостоятельно уже начавшуюся атаку не удастся. Волшебных лекарств от этого заболевания нет. Прием антидепрессантов, физические нагрузки, массаж – это все несерьезно. Главное для человека, подверженного приступам – работа над собой.

Сначала нужно отказаться от спиртного. Если паническая атака наблюдалась после каждого приема – значит, алкоголь в любом количестве и по любому поводу запрещен.

Замечено, чем сильнее человек стремится избавиться от атак, тем выше их сила и частота.

Содержание:

1. Патогенетические механизмы развития тревога после запоя: 1.1. Абстиненция и тревожность.
2. Чем опасна тревога после запоя.
3. Как избавиться эмоционального дискомфорта.

Многодневный алкогольный эксцесс сопровождается крайне тяжелыми осложнениями со стороны практически всех органов и систем. Попытка резко бросить пить сопровождается не только физическим, но и эмоциональным дискомфортом. Тревога после запоя — неотъемлемый симптом абстинентного синдрома. Но если на начальных этапах запойного пьянства человек может справиться с подобным состоянием самостоятельно (хоть и не без труда), уже на III стадии алкоголизма требуется профессиональная помощь из-за риска тяжелых осложнений.

Вспомогательные средства

В качестве вспомогательных средств, помогающих уменьшить силу атак хорошо подходит:

• Прием витаминно-минеральных комплексов (инъекции витаминов группы В и С),
• Ускорение вывода продуктов распада спирта из организма – прием в достаточных количествах воды, соков, морсов и пр.
• Дыхательные упражнения.
• Любые водные процедуры, включая контрастный душ.

Этот перечень можно дополнить самостоятельно, включив в него все, что способно вызвать у человека положительные эмоции и снизить уровень тревожности. Нельзя стараться снизить тревожность, принимая алкоголь. Это только усилит атаку.

Помощь врачей

Если пьяница после распития алкогольных напитков регулярно демонстрирует приступы агрессии своим близким, скандалит, унижает, распускает руки, то это будет прямой причиной для того, чтобы организовать для него полноценное лечение от алкогольной зависимости. Процесс протрезвления в медицинском учреждении проходит намного быстрее, чем дома.

Для выведения токсических веществ из организма, остатков этанола, медицинские специалисты в клиниках обычно применяют специальные лекарственные средства. Обязательно выполняются следующие процедуры:

• Инфузионная терапия (установка капельниц);
• Процедуры диализа – очищение организма от метаболитов спирта;
• Плазмаферез – очищение крови от токсинов, шлаков.

Проведение данных процедур позволяет полностью очистить организм от токсинов, метаболитов алкоголя. Врачи назначают проведение нескольких сеансов, чтобы убедиться в полном удалении всех шлаков из органов пищеварения и крови.

Стоит помнить, что агрессия от алкоголя может проявиться у каждого, ее причины заключаются в особенностях характера, а также в воздействии этанола на сознание. Это является неизбежным, поэтому специалисты советуют правильно вести себя с пьяницей. Не нужно ругаться с ним, отвечать раздражением, это только подстегнет алкоголика и он может стать еще злее. Лучше в эти моменты покинуть квартиру или дом, оставить пьяного одного, переночевать в другом месте. Правильный подход поможет предотвратить опасные последствия.

Лекарственные средства

Нет лекарств, которые помогли бы полностью избавиться от атак. Нельзя принимать обезболивающие, противовирусные или другие лекарства и думать, что они избавят человека от атак. Приступы не являются болезнью и их нельзя устранить, приняв таблетку.

Существуют средства, которые способны подавить тревогу, снизив симптомы паники. Можно воспользоваться народными средствами – успокоительными отварами лекарственных трав.

Принимать лекарства можно только под наблюдением врача – невролога или психотерапевта.

В списке лекарств, которые может выписать врач, находятся:

• седативное (на основе растительных компонентов – валерианы, пустырника),
• транквилизатор, анксиолитик или синтетическое средство широкого спектра действия (феназепам, афобазол, седуксен).

Но к лекарствам быстро развивается привыкание. Врач может выписать адреноблокатор. Но все эти средства не являются панацеей. Они помогают не всегда. Скорее, они призваны избавить окружающих от возможного проявления немотивированной агрессивности со стороны людей, подверженных атакам. Лекарства помогают удерживать больного либо в состоянии полусна или сильно расслабленного состояния. При этом человек находится в сознании. Страх от невозможности собраться и физически ответить на все возрастающую угрозу, может только усилить проявление паники.

Лекарственные средства можно пить, только находясь в состоянии абсолютной трезвости. В противном случае сочетание спирта и успокоительных может вызывать непредсказуемые реакции. Вплоть до того, что человек впадет в кому.

Депрессия — что это?

Депрессия — это серьезное психологическое расстройство, при котором характерно состояние эмоциональной подавленности. При ней появляются низкий уровень самооценки, социальная дезадаптация, потеря интереса к собственной жизни, окружающим событиям.
Современный медицинский взгляд говорит о том, что вне зависимости от психологических и волевых качеств, черт характера, материального положения, время от времени любому человеку свойственно впадать в депрессию, находиться в подавленном состоянии, когда кажется, что с каждым днем все становится только хуже.

Некоторые люди не считают, что состояние депрессии – это заболевание, а поэтому не придают такому апатичному и не самому лучшему периоду в жизни особого значения. Тем не менее, лечение депрессии необходимая и важная задача. Ведь депрессивный настрой может подтолкнуть человека к совершению непредсказуемых поступков, от впадения в алкоголизм до суицида.

Причина депрессивного состояния бывает разной: проблемы на работе/в школе, потеря близкого, появление большой проблемы, ссора с членами семьи. Но есть ряд признаков, которые требуют пристального внимания.

Симптомы депрессии:

• больной чувствует постоянную усталость, необходимость перерыва, постоянное желание лечь отдохнуть, спрятаться от всех;
• отвращение к самому себе, неопрятный вид;
• чувство безнадежности, беспомощности, ощущение, что ничего уже нельзя исправить;
• равнодушие к увлечениям, хобби, которые совсем недавно дарили положительные эмоции, теперь же кажущиеся банальными, скучными;
• незаинтересованность к проблемам родственников, друзей, утрата интереса к бытовым вопросам;
• постоянные изменения в весе;
• головная боль, невозможность уснуть;
• ощущение, что всё действует на нервы, беспричинное беспокойство, раздражительность;
• ухудшение памяти, расплывчатое внимание;
• мысли о суициде, разочарованность в жизни;
• резкая самокритика, низкий уровень самооценки.

Всё это давит на человека и он ищет способ расслабиться. Зачастую находят его в употреблении спиртного.

Спорт как лечение

Физические нагрузки являются отличной возможностью прекратить прием спиртного и устранить панику. Приветствуются любые доступные виды физических тренировок от плавания и йоги до велосипедных прогулок, бега, скандинавской ходьбы, бега на коньках или лыжах. Физическая нагрузка помогает человеку:

• расслабиться,
• устранить нервное напряжение,
• снять тревожность.

Физкультура способна улучшить работу эндокринного аппарата, повысить уровень дофамина, усилить хорошее настроение.

Если атака застигла человека дома, то уменьшить ее проявления поможет дыхательная гимнастика. Она помогает стабилизировать состояние. Снять напряжение, регулировать уровень углекислоты в крови. Не требуется дышать особенно часто или глубоко. Гипервентилирование легких может только усугубить состояние. Привести себя в чувство помогут ладони сложенные лодочкой и поднесенные к губам. Вдох производится на 4 счета, а выдох – на 6. Это повысит уровень углекислого газа в крови, поможет запустить парасимпатическую нервную систему. Что способствует расслаблению.

В случае, если ничего не помогает, необходимо вызвать скорую.