Ригидность - это... понятие, определение, симптомы, корректировка и отзывы

Типы людей, обладающих ригидным мышлением

Как распознать ригидных людей? Психологи составили список отличительных особенностей таких личностей. Вот эта психологическая характеристика:

Такие люди, как правило, склонны к упрямству. Их сложно в чем-то переубедить, они будут стоять на своем.
Привычки с ними навсегда: подорвать созданную годами систему их привычек нереально, они хранят им верность.
Такие люди обладают высокой степенью впечатлительности, что-то новое и непривычное вызывает у них бурю эмоций.
Внушаемы, даже слишком, такая внушаемость опасна.
Не могут исправлять свои ошибки, не способны к их анализу.

Такие люди привязаны к своим стереотипам, что мешает им воспринимать новые веяния и знания. Изменение себя является для них тяжелым шагом: стать другим, поменять идеи, мнение и мысли – будет каторжным трудом. Негибкость мышления объясняется усвоением нового не посредством собственных чувств и опыта, а с помощью авторитетного мнения.

Ригидность – это не всегда плохо: если человек обладает умеренной «дозой» ее, это поможет ему в отстаивании своих приоритетов. Если человек остается верен своим жизненным принципам, обладает аккуратностью, педантичностью, то это нельзя расценивать отрицательно. Во всем нужна мера, в том числе и в проявлении ригидности.

Эти люди любят прямолинейность и конкретику, иначе они начинают выходить из себя. У них лучше устроены механизмы защиты психики, они устойчивы к стрессу и внешних раздражителям.

В психологии различают несколько типов людей, отличающихся ригидным поведением:

«Цветочек». Этот индивид старается оградить себя от группы, оказывает минимальное полезное действие на ее цели. Это негативно сказывается на работе всей группы в целом и вызывает напряжение у ее членов, а также может негативно влиять на психическое состояние самого «цветочка».
«Шут». На этом примере просто понять, как полезное качество личности, в этом случае юмор, превращается в разрушительное. Люди с таким поведением шутят, не зная меры, даже серьезные вопросы воспринимают как повод для юмора. Личности с такой психологической особенностью, как правило, циничные и резкие, поэтому им тяжело влиться в коллектив. Участники группы, в которую входит «шут», находятся в напряжении и боятся сказать что-то, что может вызвать повод для насмешек.
«Ворчун». Ригидное поведение проявляется в обесценивании окружающего. Индивид перестает видеть положительные моменты и отвечает на любые изменения окружающей среды негативной реакцией. Такие люди создают проблемы членам группы, поскольку могут убить весь энтузиазм своими жалобами и негативом.
«Говорун-террорист». Личности, обладающие подобным типом ригидного мышления, очень общительны, однако, имеют свои «темные» стороны. Они стремятся к власти и требуют постоянного внимания к своей персоне, тем самым отталкивая от себя участников группы.
«Конспиратор». Конспираторы во время дискуссий не обращают внимания на остальных участников группы. Эти индивидуумы часто создают собственные изолированные объединения. Такое поведение отрицательно влияет на группу и может приводить к ее распаду.
«Фома неверующий». Великий скептик, который не верит в успех группы. Такой индивид циничен и часто находится в мрачном настроении. Его ригидность распространяется на все его окружающее, в отличие от «Ворчуна», который относится негативно к одному-двум вопросам.

В психологии ригидность мышления оценивают как негативную черту характера человека, поскольку она создает некоторые проблемы в групповом или индивидуальном поведении. Однако, в умеренном проявлении, она способна приносить пользу. Так, ригидность – залог успеха в таких профессиях, как бухгалтер, работник конвейерного производства, диспетчер.

Положительные моменты в ригидности

Словарь психологии характеризует ригидного человека как субъекта, мало изменчивого даже под влиянием мощных внешних воздействий и не способного к саморегуляции.

Умеренно выраженная ригидность личности выражает неизменность интересов и установок, направленных на отстаивание своего мнения, на активность позиции, которая под влиянием внешних сил только усиливается. Она практична, точна, верна своим принципам. Такие люди устойчивы к стрессу, так как меньше подвержены изменениям окружающей среды.

Ригидность имеет также 3 различные основные стадии тяжести, хотя ей никогда не приходится переходить к дальнейшим стадиям:

1 стадия – это строгое восприятие, которое заставляет человека упорствовать в своем пути и быть близким к другим вещам.
2 – защита эго.
3 стадия – это часть личности человека. Ее проявления можно наблюдать даже в когнитивных процессах, то есть в мышлении и понимании окружающего мира.

Исследуются 3 основных этапа его развития:

ригидность как неврологически обусловленная особенность индивидуального восприятия, приводящая к преждевременному закрытию;
ригидность как механизм защиты от эго-вовлекающих стимулов;
ригидность как проявление базовых личностных переменных, наблюдаемых в когнитивной и социальной сферах, а также в восприятии.

Ригидность, которая описана первыми стадиями развития, способна быть полезной для индивида. Она делает его устойчивым по отношению к негативным воздействиям окружающей среды, позволяет отстаивать свое мнение и позицию, проявлять нонконформизм.

Умеренно ригидные люди менее подвластны стрессу, панике, эмоционально более устойчивы, чем люди с гибким и эмоциональным мышлением.

Учитесь справляться с первичной реакцией

Что обычно происходит, когда срываются планы?

Первая реакция — поднимается волна эмоций: агрессия, раздражение, возмущение. Эта реакция непроизвольная, инстинктивная.

Осознайте, что это просто реакция, пропустите через себя эмоции, сбалансируйтесь и сделаете осознанный выбор, как поступить в этой ситуации.

С опытом, когда вы научитесь проявлять гибкость, вы не будете реагировать. У вас не будет эмоционального всплеска или острой реакции на меняющиеся обстоятельства.

Пример. Поломался компьютер, а вам нужно работать. Если решить этот вопрос в ближайшее время не получается, подумайте, для чего вам эта ситуация.

С одной стороны вы остались без возможности работать, а вам нужно многое успеть.

С другой стороны, может, это как раз удобный случай сделать то, что давно хотели, или просто подумать о своих целях и, возможно, пересмотреть их в спокойной обстановке.

Главный смысл здесь такой — вы НЕ впадаете в состояние жертвы: «Как же так? Что же теперь делать?»

Вы принимаете необходимые меры в сложившейся ситуации, делаете все, что от вас зависит и переключаетесь на другую задачу, пока ждете разрешения вопроса.

Типы высшей нервной деятельности человека

Ещё в IV в. до нашей эры древнегреческий врач Гиппократ, наблюдая за поведением разных личностей, выделил 4 типа темперамента.

Сангвинический – сильный, выдержанный, лабильный.
Холерический – сильный, не выдержанный, вспыльчивый, легко возбудимый.
Флегматический — сильный, спокойный, с низкой лабильностью нервных процессов, инертный;
Меланхолический — слабый, быстро утомляемый, с низкой работоспособностью.

В современном мире концепция о типологических принадлежностях нервной системы как человека, так и животных стала одним из ключевых аспектов учения И. П. Павлова о высшей нервной деятельности.

В зависимости от этой специфики И. П. Павлов определяет 4 типа высшей нервной деятельности, выделение которых базируется на разнообразных сочетаниях трёх ведущих показателей:

силы – интенсивности процессов возбуждения и торможения;
уравновешенности — сбалансированности или преобладания интенсивности процессов возбуждения и торможения;
подвижности – быстроте замещения процесса возбуждения торможением и наоборот.

Первый тип — «живой», совпадает с сангвиником Гиппократа. Для него характерна повышенная интенсивность нервных процессов, их сбалансированность и чрезвычайная подвижность. Переход одних условных рефлексов в другие протекает быстро.
Второй — «безудержный», отождествляется с гиппократовским холериком. Отличается интенсивностью нервных процессов, преобладанием нервного возбуждения над торможением, их высокой лабильностью.
Третий — «спокойный», совпадает с флегматиком. Выделяется интенсивностью нервных процессов, их сбалансированностью, низкой лабильностью. Не активен, тяжело возбудим, медлителен. Адекватно реагирует на сильные внешние воздействия, уравновешен.
Четвёртый – «слабый», идентичен меланхолику. Проявляется небольшой интенсивностью нервных процессов, их сниженной лабильностью. У этого типа ослаблены и возбуждение, и торможение, но торможение в превосходящей степени. Затруднено формирование условных рефлексов, а длительное или сильное раздражение вызывают быстрое нервное истощение.

В 20-е годы ХХ века, руководствуясь представлением о двух сигнальных системах, формирующих представление человека об окружении, академик И. П. Павлов создал типологию высшей нервной деятельности присущую исключительно человеческой личности.

На основании преобладания той или иной сигнальной системы И. П. Павлов выделил:

Художественный тип – личности с господствующей первой сигнальной системой. Характеризуются образным мышлением, повышенным эмоциональным фоном, развитым воображением. Преобладают среди творческих деятелей.
Мыслительный тип – личности с приоритетом второй сигнальной системы. Они выделяются преобладающим абстрактным мышлением, аналитическим умом, умением систематизировать информацию. Это научные деятели.
Средний тип – человеческое большинство, люди с обеими равномерно развитыми сигнальными системами.
Гениальный тип – лица с чрезвычайно развитыми сигнальными системами. Очень редко встречающийся тип.

Учение о типах высшей нервной деятельности является важным звеном в понимании логики возникновения таких психологических черт личности, как темперамент или характер. Особенности типа высшей нервной деятельности и темперамента являют собой естественное ядро индивидуальной неповторимости личности.

Синдром ригидного человека.

Пациент, 60 лет. Поступил в 1неврологическое отделение в ноябре 2011г. Жалобы при поступлении: на интенсивные боли в крупных суставах, ощущение «стягивания жгутом»,скованность мышц конечностей, утрату способности к самообслуживанию. АНАМНЕЗ: Болен с мая 2011 года, когда появились боли в левой руке, через 2 недели появились боли и слабость в правой стопе. В июне 2011г. отмечалась задержка мочи, появилась и нарастала скованность и болевой синдром в конечностях. Госпитализирован в ГКБ№23, где находился в течение месяца с диагнозом- полинейропатия экзогенного генеза с тетрапарезом , острая задержка мочи. . При обследовании выявлены множественные грыжи дисков на всех уровнях , сдавление спинного мозга на уровне С3-С4, дегенеративные изменения спинного мозга. Установлен постоянный уретральный катетер. Проведена терапия метипредом в дозе 1000мг в/в капельно через день. При выписке рекомендован прием сирдалуда, ПК-мерца, берлитиона. В сентябре 2011года госпитализирован в урологическое отделение ГКБ№7 с целью решения вопроса о возможности удаления уретрального катетера, откуда выписан с диагнозом: Нейрогенный мочевой пузырь. Хронический простатит. Постоянный уретральный катетер. Миелорадикулопатия на фоне стеноза позвоночного канала. Нейрохирургом рекомендована передняя декомпрессия на шейном уровне с фиксацией позвоночника, от которой пациент воздержался. Со слов родственников, заболеванию предшествовала длительная алкоголизация. В мае проводилось кодирование от алкогольной зависимости. Имевшаяся неврологическая симптоматика была расценена, как полинейропатия токсического генеза. Выполнялось ЭНМГ, при которой выявлены множественные мононейропатии, но мышечный ответ не исследовался. Консультирован на кафедре неврологии ММА им. Сеченова, диагностирован синдром ригидного человека. Назначена терапия баклосаном, реланиумом. На фоне лечения незначительно уменьшились боли, снизился тонус мышц. Однако, выявилась непереносимость баклосана, в виде галлюцинаторного синдрома, после чего препарат отменен. Заболевание неуклонно прогрессировало, нарастала спастика, болевой синдром в мышцах, ограничение подвижности в крупных суставах. Перестал передвигаться и обслуживать себя. Для подбора терапии, дальнейшего обследования поступил в ФГБУ «КБ№1». Кроме того, в анамнезе- ОНМК в ВБС (май, сентябрь 1996г.), гипертоническая болезнь, хронический гастрит, хронический панкреатит. Объективно при поступлении: Общее состояние относительно удовлетворительное. Занимает вынужденное положение, лежа на спине с запрокинутой головой, конечности согнуты в суставах с формированием контрактур локтевых, плечевых, коленных суставов. Движения в конечностях, туловище практически отсутствуют. Кожные покровы бледные. Гиперемия лица. В области крестца, пяток пролежни. Отеков нет. Контрактуры в суставах- локтевые, плечевые, коленные. Над легкими жесткое дыхание, сухие рассеянные хрипы. Тоны сердца приглушены, ритм правильный. АД 105/70мм рт. ст. Пульс 72 уд. в мин. Живот при пальпации мягкий, безболезненный во всех отделах. Мочеиспускание по катетеру, стул в норме. В неврологическом статусе: Сознание ясное, контактен. Интеллектуально-мнестическое снижение. ЧМН зрачки D=S. Фотореакции сохранены. Движения глазных яблок в полном объеме. Горизонтальный нистагм . Лицо симметрично, гипомимично. Язык по средней линии. Грубая аксиальная ригидность с удержанием веса тела при опоре головы на руку врача под углом 45гр., практически отсутствует активное и пассивное сгибание в грудном отделе позвоночника из-за грубого напряжения мышц грудного и поясничного отдела. Самостоятельно в пределах кровати не поворачивается. Сухожильные рефлексы вызываются, но реализация рефлекса на руках ограничивается ригидностью мышц, как разгибателей так и сгибателей, включая предплечье. В ногах (бедрах) ригидность мышц, но стопы имеют установку на разгибание (установка большого пальца). Убедительных патологических знаков нет. Тонус в ногах повышен, но не столь значительно, как в руках. В крови: ускорение СОЭ до 35мм/ч; анемия (Hв-106г/л); лейкоцитоз до 10.6х109; С-реактивный белок-резко положительная; В моче: лейкоцитурия — 30-40 в поле зрения, бактериурия. В ликворе: белково-клеточная диссоциация (белок-0.7г\л, цитоз 3/3 (нейтрофилы 2, лимфоциты 1). При бактериологическом исследовании ликвора микрофлора не выделена. Для уточнения диагноза синдрома ригидного человека сдан анализ крови на антитела к GAD. Глутаматдекарбоксилаза (GAD) – это фермент, который участвует в образовании гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), она является тормозным медиатором нервной системы. Этот фермент обнаруживается в нервных клетках (нейронах) и в бета-клетках поджелудочной железы. Повышение уровня антител к глутаматдекарбоксилазе характерно для таких заболеваний нервной системы как – синдром Мерша-Вольтмана, эпилепсия, синдром Ламберта-Итона, мозжечковой атаксии, а так же синдрома ригидного человека. Синдром ригидного человека (stiff-man syndrome) мало изученная патология. Известно, что ригидность при этом заболевании начинается с аксиальных и проксимальных отделов, постепенно распространяясь на другие участки тела. На ЭМГ исходно регистрируется повышенная биоэлектрическая активность мышц в покое; во время движения никаких специфических феноменов на ЭМГ не отмечается. Болеют чаще мужчины. Начало заболевания приходится на возраст 30—60 лет. Смерть наступает через 4—16 лет (чаще — от кахексии). По результатам анализа крови на АТ-GAD = 33 (при норме меньше 1), выставлен диагноз синдрома ригидного человека. Проведен курс плазмафереза, гормонотерапии КС в дозе не менее 100мг по схеме е/д в течение 14 дней, Клоназепам 2мг з3 раза. После проведенного лечения снизилась интенсивность болевого синдрома, уменьшилась мышечная скованность, появились минимальные движения в туловище и конечностях. Пациент был выписан домой, где продолжал гормонотерапию в таблетированной форме, а так же занятия ЛФК, массаж, дыхательную гимнастику. Предполагалось через 2-3 месяца данной терапии повторить анализа крови на АТ-GAD . К сожалению, у пациента развилась застойная нижнедолевая пневмония, от осложнений которой он скончался через 2 месяца после выписки из стационара.

Причины формирования этой черты

Слабая подвижность психики может быть врожденной или социально обусловленной. В психологии принято считать, что ригидность мышления вызывают такие факторы, как:

генетическая предрасположенность (например, наследование ребенком от родителей флегматического типа темперамента);
акцентуации характера;
низкая скорость психических процессов, слабая реактивность нервной системы, нарушения в процессе ее функционирования;
низкий темп мыслительной деятельности, обусловленный биохимическими изменениями в головном мозге;
эндокринные нарушения;
возрастные изменения психики, проявляющиеся в виде консерватизма во взглядах и привычках;
ошибки семейного воспитания, множество запретов и наказаний, повышенные требования к ребенку;
холодность детско-родительских отношений;
неблагоприятная психологическая обстановка в семье;
внутриличностный эмоциональный конфликт;
воздействие на человека психотравмирующих факторов, стресс, депрессия;
разочарование в личной жизни;
отсутствие возможности самореализации;
неудачи в профессиональной деятельности, напряженные межличностные отношения в производственном коллективе;
неврастения, истерия, невроз, психоз;
аутизм, нарциссическое расстройство личности, синдром Аспергера;
энцефалит, менингит;
радикулит, травмы шейного отдела позвоночника, остеохондроз;
болезнь Паркинсона, инсульт, абсцесс мозга;
неправильное питание;
алкогольная или наркотическая зависимость;
химическое отравление;
травмы и органическое поражение головного или спинного мозга.

В психологии считается, что фундаментом для развития такого качества, как ригидность, становится сочетание психофизиологических предпосылок с социальными факторами.

Основные причины возникновения ригидности

Рефлексия — что это в психологии, определение

Причины возникновения ригидности следует рассматривать в комплексе. Как правило, ее появление связывают со многими факторами, некоторые из которых могли произойти в детстве. Выделяют два вида причин возникновения ригидности:

Психофизиологические;
Социальные.

Психофизиологические причины

строение центральной нервной системы;
врожденные или приобретенные болезни центральной нервной системы;
генетика или гормональный дисбаланс;
паранойя;
психозы и т.д.

Социальные причины

неправильное питание;
наркотическое, химическое или алкогольное отравление организма;
травмы черепа, особенно височной и затылочной части;
частые личностные конфликты;
раздвоение личности;
проблемы в личной жизни;
неспособность реализовать себя в профессиональной сфере.

Алкоголизм способствует появлению и развитию ригидности

Ригидность мышления

В процессе саморазвития одной из опций мы всегда подразумеваем независимость мышления, то, что называется эвристическим, творческим мышлением, когда мы игнорируем общепринятые стереотипы, модели и клише, пытаясь охватить все собственным умом и сформировать независимое индивидуальное восприятие мира, а на основании этого восприятия смоделировать творческое поведение, какое делает нас более эффективными при решении задач.

Однако зачем нужны стереотипы, почему они вообще существуют? Следование стереотипам как готовым моделям – энергосберегающая технология, когда мы затрачиваемся по минимуму. У большинства людей психический и энергетический ресурс не позволяет всегда использовать творческое мышление, его попросту не хватает, чтобы осуществлять такую затратную деятельность. Потому мы все временами проявляем ригидность в своих установках.

Неосознанно человек избегает эвристического подхода, пытается использовать по жизни готовые модели, сохраняя тем самым ресурс для своего жизнеобеспечения, насущных проблем, какие у него имеются в жизни. Потому проблема свободного мышления, творчества и открытости новому опыту – проблема не всегда выбора человека, она скорее имеет отношение к психофизиологии.

Ригидное мышление приводит человека и к другим видам ригидности, среди которых мотивационная, эмоциональная ригидность. Исходя из трактовки происходящего человек выбирает и цели, определенный набор ролей, дает всему жесткую и однозначную оценку.

Например, вся жизнь ригидной женщины может полностью сводиться к роли мамы, она переняла ценности и установки своей родительской семьи и положила на их реализацию всю жизнь, без критической оценки и пересмотра, которых требует зачастую реальность. Эта женщина может в себе иные стороны и не видеть, но сделав это, она увидела бы себя как красивую женщину или бизнес-леди, и, конечно бы, смогла бы полнее реализоваться. Однако ригидность мышления не позволяет сделать это, а эмоциональная ригидность убеждает человека, что счастье находится лишь на этом, единожды выбранном и верном пути. Человек считает, что он должен быть счастлив, однако на деле этого чувства нет, и он буквально не дает себе посмотреть иначе на жизнь.

Ригидная личность способна добиться в выбранной области хороших, даже высоких результатов, ведь вкладывает все силы лишь в этом направлении, не меняя его и не распыляясь. Здесь ригидность близка к перфекционизму, когда человек затрачивает несоразмерные результату ресурсы, чтобы сделать все идеально. Получив результат, к какому так усердно ригидный стремился, он будет ожидать признания от окружающих, однако может оставаться редуцированным, непроявленным во многих других сферах. Оттого ригидность ведет к целому списку проблем, среди каких проблемы самооценки, отношений, истощенности, сверхценных идей, отрыва от реальности.

Менее ригидный человек сможет пробовать новое, учиться на ошибках, получать опыт, развиваться всесторонне, это позволит ему прийти к результату не лишь в выбранной области – благодаря целому списку освоенных средств, но также в иных сферах. В итоге так он получит большую удовлетворенность и жизненный опыт, сможет более полно самовыразиться. Крайне ригидный человек, наблюдая за положительными результатами таких не всегда идеальных и правильных действий, может испытывать зависть и разочарование, ведь он-то делал все как должно, именно он заслуживает на результат и одобрение окружающих!

Конечно, развить гибкость мышления возможно, однако это потребует перестройки нейронных связей, для чего подчас нужны колоссальные усилия и время. Развив гибкость, человек сможет раздвинуть свои границы, расширить личное жизненное пространство и кругозор, быть открытым и доступным внешнему миру.

Позвольте себе быть неидеальным, пересмотрите прежние установки, задав вопрос, почему должно быть именно так. Правильность – не показатель высоких моральных качеств, а лишь негибкость, которая не несет повода для гордости и помешает вам добиться результатов. Поднимите отложенные желания, которые вы давно отвергали, рассмотрите их как возможный ресурс, задайтесь вопросом, а что станет лучше, когда вы позволите себе делать желаемое. Если вы способны отходить от норм – вы предстанете перед собой, другими как более свободный, живой и естественный человек.

«Лестница Витгенштейна»

Звучит просто, но на деле избавиться от ригидности мышления очень сложно и стоит обратиться к специалисту, который составит для вас индивидуальную программу лечения.

Проблема ригидности в том, что как бы ни хотел пациент избавиться от желания следовать правилам, его внутреннее «Я» протестует. Подсознание убеждает его, что переступив через свои правила, человек превратиться в беспринципную личность, способную на любой низкий поступок.

Пациенты, справившиеся со своей ригидностью, говорят о том, что на деле оказывается, не было никакой ригидности, только честь, принципиальность, убеждения и вера в традиции в завышенных масштабах.

Чтобы убедить себя избавиться от веры в правильность ваших действий, повторяйте себе, что истина – относительное понятие, вы могли ее не так понять, услышав или прочитав. Уверены ли вы в том, что ваши действия, поступки и их мотивы – есть истина. А в нашем непостоянном мире можно ли быть уверенным что истина остается и понимается так же, как и час, день, месяц назад?

Убедите себя в том, что истина непознаваема.

Примите для себя и смиритесь с «лестницей Витгенштейна», которая звучит так:

«Лестница Витгенштейна»

Убедите себя в том, что истина непознаваема.

Примите для себя и смиритесь с «лестницей Витгенштейна», которая звучит так:

Принцип работы когенерационных установок

В зависимости от принципа действия выделяют несколько типов когенерационных станций. Рассмотрим когенераторы на базе газопоршневых агрегатов. Горючий газ необходимых параметров поступает на газопоршневой двигатель. В процессе сжигания топлива образуется механическая энергия, передается через единый вал на генератор и преобразуется в электрическую энергию стандартных параметров качества.

При работе двигателя внутреннего сгорания выделяется большое количество теплоты, которое можно утилизировать с помощью специального оборудования и затем использовать. При этом для получения данной энергии не затрачивается дополнительное количество топлива – данный продукт является попутным при технологическом процессе выработки электрической энергии. Основные источники попутного тепла при работе газопоршневой электростанции:

тепло охлаждающей воды («рубашка» охлаждения двигателя);
тепло отходящих газов (отработавшие выхлопные газы).

Данные источники можно использовать для получения тепловой энергии (утилизации тепла), регулируя тем самым температуру и объем получения энергетического ресурса, а также объем устанавливаемого вспомогательного оборудования.

Система утилизации тепла с когенерационных установок позволяет получать попутную тепловую энергию необходимых параметров с помощью теплообменников и котлов-утилизаторов, с помощью которых отводится тепло от нагретых частей и сред. Вырабатываемая тепловая энергия подается в существующую систему теплоснабжения предприятия (когенерация). При неиспользовании попутного тепла тепловая энергия сбрасывается в атмосферу.

Принципиальная схема технологического процесса утилизации тепла с газопоршневых агрегатов приведена на рисунке ниже.

Принципиальная схема устройства установки когенерации

Термический (тепловой) КПД ГПУ находится примерно на одном уровне с электрическим, обеспечивая практически одинаковые выходные параметры по электрической и тепловой мощности вне зависимости от того, рассматривается когенерационная установка малой мощности, средней или большой.

Работа системы утилизации тепла газопоршневой установки организована несколькими тепловыми контурами. Укрупненная схема технологического процесса работы контуров ГПУ номинальной электрической мощностью 2000 кВт для обеспечения утилизации тепла с теплообменников и котлов-утилизаторов приведена на рисунке ниже.

Технологическая тепловая схема когенерационной станции MWM 2000 кВт

Приведенная схема технологического процесса отражает исключительно гидравлическое подключение газопоршневого агрегата MWM.

На рисунке обозначены следующие контуры:

контур охлаждения двигателя;
контур охлаждения смеси;
контур нагрева;
контур (система) аварийного охлаждения.

Температура воды на выходе из системы утилизации тепла когенерационной установки 90°С, на входе вода поступает с температурой 70°С. 50% тепла получается за счет охлаждения двигателя с помощью теплообменников этиленгликоль/вода, при этом, теплоноситель нагревается на 10°С (с 70°С до 80°С). Остальные 50% тепла производится за счет охлаждения отводимых дымовых газов с 500°С до 120°С на котле-утилизаторе. Теплоноситель при этом нагревается еще на 10°С (с 80°С до 90°С).

При работе газопоршневой электростанции выработка электрической энергии является приоритетной задачей. Выработка тепловой энергии (когенерация тепла) пропорциональна степени загруженности машины (количеству вырабатываемой электроэнергии). Когенерационные установки российского производства реже встречаются на рынке малой распределенной энергетики, но имеют аналогичный принцип работы и условия.

Как проявляется ригидность?

После рассмотрения теории становится интересно, кому присуща ригидность в обычной жизни. Может быть, такие люди окружают нас, а мы и не догадываемся об их особенности? Как правило, так и есть. Ведь это свойство чаще всего проявляется лишь частично, превращая людей в упрямцев лишь в каком-либо одном аспекте жизни. Всего было выявлено шесть психотипов, наделённых данной чертой.

1. Общительный человек, любитель поговорить. Личности такого склада обладают хорошо развитой речью, богатым словарным запасом и умением общаться. При этом отличаются чёрствостью и «глухотой» по отношению к другим точкам зрения. Про таких людей говорят: «есть только два мнения – моё и неправильное». Что-либо изменять в своём поведении они не намерены, поскольку первоочередная задача – высказать собственную точку зрения и продемонстрировать свои способности.

2. Недовольный жизнью пессимист. Этот человек зациклен на негативе, каждый промах или неудача переживается им долго и болезненно. Любые позитивные мысли и чувства для него практически недоступны, а новые возможности проходят мимо не замечаемые им. С упоением жалуется на свои проблемы, категорически игнорируя чувства других людей.

3. Недоверчивый и категоричный. Отличается цинизмом и прямолинейностью. Получает удовлетворение от «высказывания правды в глаза». Себя считает прямым и правдивым, на самом деле является чёрствым человеком, не умеющим сочувствовать другим. Не склонен к эмпатии. Такое ригидное поведение типично для лидера.

4. Тепличное растение. Предпочитает уединение, не вникает в происходящее. Его выдаёт высокомерное поведение, настороженность и нежелание общаться. Полагает, что другие люди способны внести хаос в его размеренный образ мысли и общение с ними сулит одни неприятности.

5. Демонстративный шутник и весельчак. Всё происходящее вокруг и в мире воспринимает через призму скептицизма и фатализма. Отличается иронией и цинизмом, предпочитает чёрный юмор. Стремится к тому, чтобы быть центром внимания, но своим поведением отталкивает и глубоко задевает людей, не замечая этого.

6. Серый кардинал. Такой ригидный человек — это тот, кто относится к окружающим свысока, предпочитает окружать себя избранными доверенными лицами, и склонен плести интриги. Ригидное поведение выражается в замкнутости и стремлении скрывать свои чувства, при этом с удовольствием обсуждает чужие тайны. На последствия своего поведения предпочитает не обращать внимания.

Признаки ригидности можно наблюдать у коллег по работе, родственников и политических деятелей:

Неумение и нежелание менять выбранную линию поведения, невзирая на необходимость; Упрямство и слепое упорство в отстаивании собственной точки зрения; Одержимость навязчивой идеей даже вопреки здравому смыслу; Потребность в совершении ежедневных ритуалов, либо в связи с повторяющимися ситуациями; Заранее предусмотренная схема поведения, которой человек старательно следует, натренированная последовательность действий; Стремление настоять на своём и желание оставить последнее слово в споре только за собой; Склонность доминировать в любой беседе, невнимание к собеседникам; Отсутствие гибкости поведения в критических, стрессовых ситуациях.

Перечисленные признаки могут встречаться частично, и наличие одного не мешает проявлению других прекрасных качеств личности. Трудности с общением возникают, когда у человека есть сразу несколько пунктов. Чем больше сфер затрагивает ригидность, тем тяжелее взаимодействие с её обладателем.

Ригидная психика встречается довольно часто, и эта черта может проявляться у многих людей. В небольших дозах она даже полезна, поскольку помогает сохранять внутреннее равновесие и повышает стрессоустойчивость. Однако в большой степени ригидность мешает нормальной жизни и общению. Чтобы преодолеть проблему, нужно обратиться к психологу. Специалисты проводят систематические занятия с клиентами, направленные на усиление гибкости и пластичности восприятия.

Ригидность что это такое

Термин «ригидность» в переводе с латинского означает неподатливость. В русском языке это определение используют не всегда по назначению, путая его с другими, похожими по свойствам. В Америке его вовсе употребляют исключительно в психологии и неврологии. Ригидность – это неспособность человека адекватно реагировать на изменения обстоятельств.

Ригидных людей зачастую называют упрямыми, неспособными к выходу из зоны комфорта, рьяно отстаивающими свои жизненные позиции. При этом отстаивание своих привычек может проходить не только в диалоге с собеседником, но и в различных жизненных ситуациях, даже наперекор здравому смыслу. Люди, имеющие в характере такую ярко выраженную черту, как ригидность, педантичны, с высокой самооценкой, излишне прямолинейны, упорно отстаивающие свои собственные интересы.

К сведению. На самом деле ригидность мышления присутствует в той или иной степени у каждого человека. У некоторых она выражена умеренно, у других эта черта имеет ведущую функцию в характере.

Человек с умеренно ригидным типом характера обладает гибким умом, он изобретателен, рационален, но совершенно не может подстраиваться под разные жизненные ситуации. Он очень пунктуален, точен в выражениях мыслей, конкретен в просьбах и суждениях. Ригидных людей выводят из себя аморфные люди, безответственные, неаккуратные, не умеющие четко распланировать не только свое ближайшее будущее, но и даже наступивший день.

Ригидность – это в психологии признак стрессоустойчивости, обусловленный в первую очередь тем, что люди с таким типом характера менее подвластны общественному мнению. Им все равно, как живут соседи, друзья или незнакомцы, главное, чтобы ничего не задевало их чувства личного комфорта. В некоторых случаях они способны начать навязывать свое мнение.

Виды ригидности

Поскольку ригидность оказывает влияние на личность в разных областях жизни, психологи используют классификацию, с помощью которой определяют конкретный ригидный тип личности.

✔ Аффективная/эмоциональная ригидность. Характеризуется эмоциональным откликом на внешние раздражители. Проявляется как зацикленность. Такой человек способен бесконечно прокручивать в мыслях события, снова и снова переживая произошедшее. При этом его эмоциональный отклик не ослабевает, как это происходит обычно, а имеет постоянную интенсивность. Подобное поведение чревато появлением навязчивых состояний.

Аффективная ригидность — это постоянство в чувствах, эмоциях и их проявлениях. Именно к такому типу относят однолюбов, не способных «изменить» давно утраченному партнёру.

Эмоциональная ригидность — это в психологии повторяющаяся модель поведения, предсказуемость реакций и однотипность эмоций.

✔ Мотивационная ригидность. Больше других бросается в глаза. Именно таких людей принято называть «упёртыми». Условно их делят на три типа:

Потерпевшие неудачу, разочарованные. Став жертвой обстоятельств однажды, они на всю жизнь ставят на себе крест, считая себя неудачниками. Характерная особенность – нежелание приложить усилия для изменения своей жизни, улучшения её качества.
Упрямцы. Люди этого типа идут «напролом», не замечая открытых ворот. Они не умеют проявлять гибкость и изменять намеченный маршрут, как и отказаться от поставленной цели. Следуя выбранной методике, которая оказывается неэффективной, они раз за разом терпят неудачу, но продолжают стремиться к достижению цели, повторяя бесплодные попытки.
Ленивцы. Эти люди однажды приняли для себя решение о том, что не нуждаются в успешной жизни. Они плывут по течению, воспринимая любые обстоятельства, меняющие жизнь, как катастрофу.

✔ Когнитивная ригидность. Характерна косностью восприятия и мышления. У человека нет потребности, менять сложившуюся картину мира, даже если она очевидно неверна.

Когнитивная ригидность — это неспособность проявлять творчество в любой сфере. Удел таких людей – мыслить шаблонами, клише и стандартами. Такого рода черта мешает воспринимать новую информацию, если она не совпадает со старыми схемами. Поэтому всё, что выходит за рамки стереотипов признаётся непригодным и вредоносным.

Разновидности ригидного поведения

Выделяется несколько видов поведения ригидных личностей:

Личности, которых называют «террористами-говорунами»

Такие люди обладают повышенной говорливостью, но минус этого в том, что они стараются захватить внимание и стать единственным центром любой

Среди нас существуют те, кто всегда всем недоволен, им ничего не нравится и им невозможно ни в чем угодить. Люди, которых называют «Фома неверующий». Вся их ригидность направлена на отдельные ситуации и мысли. Люди – «цветочки». Такая личность постепенно отделяется от общества, переставая вносить свой вклад. Люди – «шуты». Сарказм и ирония этих личностей не знают границ и чувства меры. В их стиле – высмеивание абсолютно всего на свете. Люди – «конспираторы». Они «разбивают» коллектив на отдельные группы, которые начинают со временем конфликтовать, что приводит к постепенному разрыву коллектива.

На сегодняшний день в психологии выделяется несколько разновидностей ригидности, к которым относятся:

когнитивная;
аффективная;
эмоциональная;
мотивационная.

Рассмотрим каждую из разновидностей для более детального понимания этого явления.

Когнитивная

Когнитивная ригидность представляет собой сложность в перестройке восприятия с одного вопроса на другой, со смены одной темы на другую и с полного изменения одной картины мира на другую. Очень многие субъекты живут в своей исключительной реальности, категорически отказываясь создавать новую картину мира, даже если того требуют определенные условия и новая информация, которая вытесняет прежнюю. Люди с когнитивной ригидностью будут действовать в определенных ситуациях и решать некоторые задачи только по своим старым и проверенным шаблонам.

Аффективная

Аффективная же ригидность предполагает наличие определенных откликов в человеческом сознании. Данная разновидность подразумевает собой аффективность определенных откликов на изменяющиеся эмоциональные предметы.

Эмоциональная

Эмоциональная ригидность предполагает сложность в перестройке системы мотивов в определенных жизненных обстоятельствах. При этом обстоятельства требуют перестройки, пластичности и изменения поведения.

Многие ученые утверждают, что эмоциональная ригидность – это своего рода «устойчивая эмоция» на все, неизменная реакция. Получается так, что несмотря на регулярную перемену обстоятельств или ситуаций, индивидуум продолжает реагировать на них одинаково, не изменяя своих эмоций. То есть, независимо от того, что случится, перемен в эмоциональном состоянии не произойдет.

Мотивационная

Мотивационная ригидность представляет собой такую разновидность, которая предполагает застаивание человека в его собственной реальности и полное нежелание сменять однообразие. То есть человек категорически отказывается отягощать себя такого рода задачами для приспособления к новому миру и информации. Сюда же относится и то, что индивидуум не хочет изменять привычные способы удовлетворения своих потребностей, полностью «доверяя» старым.

Что это такое?

Психологами ригидность была определена как «сопротивление приобретению новых поведенческих паттернов путем удержания прежних и неадаптивных стилей поведения». Оно также рассматривается как существенный компонент дисфункционального, то есть негативного перфекционизма.

Ригидность может проявляться в настойчивости и неспособности изменить привычки, неспособности изменить концепции и отношения, однажды разработанные и подкрепленные эмпирическим опытом.

Специфическим примером ригидности является «функциональная фиксированность», которая представляет собой трудность для понимания новых применений уже знакомых объектов. То есть человек не может использовать, например, нож, для выполнения других функций, кроме как нарезания овощей.

Ригидность в психологии подразумевает сложность, неготовность или полную неспособность субъекта изменить намеченную программу деятельности в новых ситуационных условиях. Это способность психики и характера человека твердо сохранять заданное отношение сознания.

Ригидный человек не склонен менять свои привычки. Он упрям, старается отстаивать свою тактику в решении повседневных проблем. Он впечатлителен, долго сохраняет свое эмоциональное состояние. Люди вокруг него должны приложить много усилий, чтобы отвлечь его от сверхценной идеи или убедить.

Недостатки ригидности

Но минусов у ригидности куда больше. При выраженной ригидности личность становится самовлюбленной и очень конфликтной, а увлеченность каким-либо занятием, хобби выставляется на первый план занятий, затмевая все остальное. Чаще всего эти признаки проявляются у пациентов с психическими заболеваниями.

В ситуации, когда ригидность выражается в крайней степени, за человеком наоборот наблюдается неаккуратность, безответственность. Излишняя активность отталкивает окружающих, а большинство не понимает ярого стремления добиться цели.

Повышенную ригидность чаще всего сопровождает эмоциональная нестабильность и паранойя. Личности подвержены навязчивым идеям, порой чересчур агрессивны и неспособны наладить контакт с окружающим миром.

В жизни ригидность психики мешает человеку быть попросту счастливым, так как он зачастую не позволяет себе маленькие удовольствия, считая кратковременные желания пустой тратой времени и сил.

Проявления ригидности психики у человека

Что такое харизма в мужчине — определение слова, как стать таким

Ригидность может быть врожденной чертой характера и приобретенной. И в первом, и во втором случае это не является отклонением нормы психического развития, если ригидность не приобрела патологический характер. Эта проблема не столько общественная, сколько индивидуальная. В наше время людей с выраженным проявлением ригидности становится все больше. Люди с диагнозом психической ригидности не обязаны становиться на учет в психиатрические больницы. Они спокойно существуют в обществе, но им достаточно сложно адаптироваться к новым жизненным условиям, к новому коллективу на работе, к каким-либо знакомствам и т.д.

Ригидность может быть врожденной чертой характера и приобретенной

Первыми проявлениями ригидности у человека являются агрессия и высокий уровень тревожности. Человек, который не способен быстро сориентироваться в нестандартных жизненных ситуациях, не способный адекватно воспринять новые обстоятельства, начинает входить в состояние стресса. При этом стресс у него возникает не из-за своего восприятия обстановки, а из-за того, что эта ситуация произошла в его жизни.