Узнайте все о современных методиках лечения синдрома беспокойных ног

Одним из распространенных расстройств сна является синдром беспокойных ног при беременности (СБН). Такому патологическому состоянию характерный постоянный дискомфорт в нижних конечностях, который проявляется преимущественно в темную пору суток и вызывает необходимость постоянного движения. Чтобы понять, как избавиться от СБН, нужно определить его причину. Центр психического здоровья «Лето» уже несколько лет успешно занимается диагностикой и лечением синдрома беспокойных ног у беременных. Мы подберем правильную, а главное, безопасную как для женщины, так и для плода терапию и избавим пациентку от мучительных симптомов заболевания.

Что нового в лечении синдрома беспокойных ног у детей и взрослых за границей

Лечение синдрома беспокойных ног за рубежом включает индивидуально подобранную медикаментозную терапию.

Дополнительно назначаются высокоэффективные процедуры:

• рефлексотерапия;
• вибромассаж;
• магнитотерапия;
• лимфопресс (на лимфатическую систему оказывается давление, при этом нормализуются обменные процессы, вены ног приводятся в тонус);
• дарсонвализация голеней (лечение выполняется с помощью высокочастотного быстрозатухающего тока);
• грязевые аппликации (нормализуется кровообращение и обмен веществ, улучшается подвижность эритроцитов).

Методом комплексного подхода заграничные врачи добиваются желаемого терапевтического эффекта.

Как нельзя лечить боли в суставах при беременности

В обычной практике при суставных болях врачами назначается гамма-линоленовая кислота. Во время беременности ее нельзя принимать, так как это может вызвать преждевременные роды. Аналогично действует куркума. Ее тоже запрещено принимать беременным.

Если вам порекомендовали принимать Ацетаминофен, важно ограничить дозировку, потому что чрезмерное использование этого лекарства вызывает повреждение печени.

Следует избегать успокаивающих мазей или кремов, которые содержат метилсалицилат.

Если природные средства не уменьшают боль, проконсультируйтесь с гинекологом о безопасных лекарствах, которые следует принимать во время беременности.

Также важно посоветоваться с врачом, если вы принимали лекарства от артрита до беременности. Некоторые из них небезопасно принимать, вынашивая ребенка, поэтому лечащему врачу, возможно, придется выписать новый рецепт.

Специфика современного лечения синдрома беспокойных ног в Израиле

Несмотря на распространенность СБН, правильная диагностика может быть затруднена. Как правило, причиной постановки неправильного диагноза является некомпетентность доктора. При недостаточности знаний и практического опыта может быть поставлен ошибочный диагноз: невроз, остеохондроз позвоночника, психологический стресс, болезни суставов. Пациенты годами лечатся у отечественных врачей, после чего обращаются к израильским специалистам и узнают, что их лечили неправильно.

Диагностика и лечение в Израиле исключает врачебные ошибки. Этапу диагностики уделяется особое внимание, чтобы разработанная лечебная программа была максимально эффективной. В нее включаются передовые методики медикаментозного и немедикаментозного лечения, в том числе и уникальное лечение с помощью целебных грязей Мертвого моря.

При лекарственной терапии врачи обязательно:

• назначают минимальные дозы лекарств, которых достаточно, чтобы бороться с СБН;
• увеличивают дозировки постепенно;
• тестируют несколько лекарств, чтобы выбрать наиболее эффективный препарат для конкретного пациента;
• комбинируют препараты разного спектра действия для получения лучшего результата.

Лечение синдрома беспокойных ног в Израиле особенно эффективно для тех, кому требуется реабилитация наркомании, если причиной развития синдрома является наркотическая или алкогольная зависимость. Ведь именно в этой стране находится известная реабилитационная клиника Ренессанс, специализирующаяся на лечении алкоголизма и наркомании.

Травмы

Перелом
– это нарушение целостности кости, а иногда и сустава. Не все переломы костей вызываются травмами. Так, например, у людей, страдающих остеопорозом, кости настолько хрупкие, что переломы могут возникать при минимальной нагрузке.

Каблуки: за и против

Хороши или плохи для женщин высокие каблуки? Можно ли ходить на каблуках? И, если да, то как долго? Рассказывает эксперт Марина Макарова.

Боль в сломанной ноге возникает из-за того, что нервные окончания в надкостнице травмированной кости посылают сигналы в головной мозг. Иногда перелом костей вызывает спазм окружающих его мышц, что усугубляет боль.
Разрывы и растяжения
– это повреждения сухожилий и мышц, которые случаются во время чрезмерного разгибания конечностей, слишком резких боковых или вращательных движений. Люди, получившие растяжение, обычно испытывают сильную боль и мышечные спазмы в районе повреждения. Даже
травма спины
может привести к болям в ногах. Например, если в результате повреждения воспаляется седалищный нерв, возникает сильная боль, которая отдает в ногу.

Особенности лечения синдрома беспокойных ног в Москве

Лечение СБН проводится в неврологических клиниках, оборудованных современными лабораториями для диагностики. В клиниках работают врачи с богатым практическим опытом в области лечения синдрома. Специалисты проводят тщательное обследование пациентов, анализируют жалобы, чтобы выяснить причину развития проблемы. В зависимости от тяжести синдрома подбираются методики комплексной терапии, частью которой является медикаментозное лечение.

В клиниках нет универсальных программ терапии. Для каждого пациента они разрабатываются персонально и могут включать, кроме медикаментозной терапии: бальнеотерапию, физиотерапию, лечебную физкультуру, психотерапию, трудотерапию, диетотерапию, психотерапию.

Также пациенты с СБН, страдающие зависимостью от опиатов, могут пройти лечение в московском представительстве клиники Ренессанс, которая проводит лечение наркомании в Израиле.

Что предлагают доктора при лечении синдрома беспокойных ног в Санкт-Петербурге

Клиники в Санкт-Петербурге предлагают эффективное лечение СБН по современным методикам. Особое внимание уделяется беременным пациенткам, ведь в этот период женщинам нельзя принимать сильнодействующие препараты. Лечение беременных проводится с помощью немедикаментозных способов, легких седативных средств, препаратов, содержащих фолиевую кислоту и желез.

Уделяется внимание и лечению пациентов, относящихся к старшей возрастной группе, так как пациенты в возрасте подвержены побочным эффектам при приеме лекарственных препаратов.

Таким больным назначаются следующие процедуры:

• Физические упражнения с умеренной нагрузкой на ноги.
• Растирание ног в интенсивном темпе и массаж перед сном.
• Чередование горячих и холодных ножных ванн.
• Умственная деятельность, требующая концентрации внимания (уроки рисования, видеоигры, ведение дискуссий).
• Физиотерапия (массажи, грязевые аппликации, чрезкожные нейростимуляции, магнитотерапия, лимфопресс).

Принимаются меры по профилактике развития вторичного синдрома беспокойных ног, а именно, своевременное выявление и лечение:

• болезней почек;
• патологий спинного мозга;
• сосудистых расстройств;
• ревматических болезней;
• проводится коррекция дефицитных состояний и нарушения обменных процессов.

В целях профилактики и предупреждения синдрома пациентам рекомендуется соблюдать режим сна, избегать сильных нагрузок и стресса, отказаться от алкоголя и напитков, в состав которых входит кофеин.

Ишиас седалищного нерва во время беременности

Как правило, защемление нерва ведет к двигательным расстройствам, сопровождающимися сильными болями. Во время беременности такое заболевание особенно сложно переносится.

Расположение седалищного нерва

Пучок нервов начинается в районе поясницы, в малом тазу. Через грушевидное отверстие он проходит под большой ягодичной мышцей и оттуда выходит на поверхность бедра, доходит до подколенной ямки и разветвляется на большеберцовый и малоберцовый нервы. Благодаря всем ответвлениям, которые образовались на основе седалищного нерва, все наши мышцы, суставы, кожа на голенях и стопах имеют чувствительность. Следовательно, если происходит воспаление, то нижнюю часть тела одолевают ужасные боли.

Причины ишиаса

К основным причинам данной патологии относятся:

1. травмы позвоночника и различные его поражения.
2. Переохлаждение.
3. Сильные физические нагрузки.
4. Остеохондроз, инфекционное воспаление органов малого таза.
5. Межпозвоночные грыжи.

Причин ишиаса седалищного нерва может быть очень много и необходимо помнить, что при беременности нельзя заниматься самолечением и пренебрегать походом к врачу. Обследование беременных имеет некоторые особенности. Им не назначают диагностические методы, которые могут плохо повлиять на ребенка. К таким относится рентгенография и томография.

Следует отметить, что ишиас седалищного нерва

– неприятная проблема, нарушающая состояние женщины. При появлении симптомов и болевых ощущений, нарушении чувствительности в нижних конечностях, необходимо быстрее начинать лечение.

Во время беременности ишиас обычно проявляется в период третьего триместра, так как матка имеет достаточные размеры, чтобы оказывать давление на участки, где находится нервная трубка. Но при первых же проявлениях неприятных ощущений в пояснице не стоит спешить и ставить самой себе диагноз. Такое состояние считается нормальным, когда будущая мама чувствует дискомфорт в спине после каких-либо нагрузок. Спустя какое-то время все возвращается в норму. Данная проблема является следствием размягчения связок суставов из-за гормональных изменений в организме женщины. От этой проблемы можно избавиться специальными упражнениями для расслабления позвоночника и ношением бандажа.

Симптомы при ишиасе

Редко, когда во время беременности при ишиасе не бывает симптомов. В основном он имеет следующие признаки:

1. Неприятные ощущения сосредотачиваются в области поясницы, переходят на крестец, а потом распространяются по всей ноге.
2. Боль может иметь постреливающий характер всей конечности или быть пульсирующей в отдельных участках.

У данной патологии есть и другие признаки. К ним может относится жжение, онемение и ощущения покалывания. Будущим мамам тяжело двигаться, сложно подняться из сидячего положения, переворачиваться на другой бок, они не могут отдохнуть или поспать.

Как лечить ишиас во время беременности?

Существует множество способов лечения, но только врач сможет подобрать то, что подойдет именно вам. В большинстве случаев полное устранение симптомов возможно только после родов. Часто в лечении применяют мануальную терапию. Она является эффективным методом при многих заболеваниях опорно-двигательной системы, уменьшает давление и снимает дискомфорт, связанный с болевыми ощущениями в области спины.

Эффективной процедурой для снятия мышечного напряжения и уменьшения боли является массаж: точеный, баночный, общий, а также иглоукалывание. Следует укреплять мышцы таза, живота и спины. Это не только способствует устранению боли, но и поможет при родах.

Возможно применение солевых ванн, они хорошо устраняют болевые ощущения. Но необходимо знать, что такую процедуру разрешено принимать только до третьего месяца беременности.

Для уменьшения неприятных ощущений рекомендуется заниматься йогой, держать правильную осанку и выбрать удобную подушку. При защемлении во время беременности следует носить удобную обувь без каблуков, снижая нагрузку на ноги и спину.

Лечение народными средствами при беременности

Прибегать к народному лечению можно только после консультации с врачом. Для того, чтобы устранить болезненные ощущения, рекомендуется применять согревающие обертывания. Вам понадобится платок или шарф из натуральной шерсти. Пояснично-крестцовую область необходимо растереть согревающей мазью и обернуть больное место. Лучше всего делать эту процедуру на ночь.

Поправить самочувствие помогут согревающие компрессы или контрастный душ. Для этого необходимо попеременно менять теплую воду на прохладную и поливать ей больное место. Данная процедура эффективная, но следует помнить, что во время беременности запрещено использовать слишком горячую и слишком холодную воду.

Течение и прогноз

Как правило, прогноз при защемлении нерва благоприятный. Боль исчезает самостоятельно в период от нескольких дней до шести недель. Если боль продолжается дольше, и вы вынашиваете малыша, то необходимо обратиться к врачу. Для более благоприятного течения ишиаса необходимо укреплять мышцы и стараться не травмировать спину, например, не поднимать тяжестей.

Профилактика и рекомендации

Рекомендуется вести правильный образ жизни, чтобы предотвратить защемление седалищного нерва. Существует несколько рекомендаций, которых нужно придерживаться для предотвращения ишиаса:

1. Укрепляйте мышцы.
2. Держите правильную осанку в любом положении тела.
3. Не поднимайте тяжести.
4. Воздержитесь от ношения высоких каблуков.
5. Укрепляйте иммунную систему и не переохлаждайтесь.
6. Избегайте напряжения и стресса.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Узнайте стоимость курса лечения синдрома беспокойных ног

Для уточнения примерной стоимости курса лечения в конкретном случае необходимо заполнить и отправить заявку на сайте, так как терапевтические процедуры подбираются индивидуально.

Примерные цены:

Как физическая активность влияет на ребенка?

«Во время движения происходит тренировка дыхательной и сердечно-сосудистой системы материнского организма, а, значит, больше насыщенной кислородом крови поступает через плаценту и малышу», — рассказывает Макарова. Исследования показали, что у физически активных мам реже наблюдается токсикоз, задержка развития плода и осложнения при родах
. Хорошее кровоснабжение плода на протяжении всей беременности позволит малышу легче перенести сложный процесс родов и быстро адаптироваться к новой для него среде.

Читайте отзывы о лечении синдрома беспокойных ног

Инна, 55 лет, Россия

«С синдромом беспокойных ног жила много лет. Обращалась к местным врачам, но особой помощи от них не получила. Да что там говорить, о том, что у меня именно СБН, я узнала после нескольких лет наблюдения в клинике. Нашла в Интернете информацию о лечении синдрома Мирапексом. Начала его принимать самостоятельно в течение нескольких лет. Не видя особого эффекта, решила обратиться к заграничным специалистам. Среди всех возможных вариантов мне подошел Израиль. Израильский психоневролог, который изучил мою историю болезнь, назначил мне комплексную терапию (прием лекарств в сочетании с немедикаментозным лечением), а также сказал, что я зря занималась самолечением и принимала лекарственный препарат без назначения врача. Лечение мне помогло, и теперь я наконец-то могу полноценно высыпаться».

Евгения, 35 лет, Россия

«Я одна из тех, кому пришлось столкнуться с СБН. Когда лежала в одной из неврологических московских клиник, но по поводу другой болезни, ночами мучилась, не могла спать, бродила по коридору. Врачи и медсестры видели, но ничего не сделали, чтобы мне помочь. После выписки я вернулась домой и решила попробовать обратиться в заграничную клинику. Медицина за границей лучше развита, возможно, они смогут определить причину развития синдрома и устранить ее, так я думала тогда и не ошиблась. Так я оказалась в Израиле. Почему именно здесь? Потому что близко и недорого, по сравнению с другими странами. Здесь меня обследовали и назначили комплекс процедур, а также я принимала таблетки. Результат меня поразил, постепенно я начала возвращаться к жизни здорового человека и нормально спать».

Лечение варикоза у беременных

Чаще всего хирургическое вмешательство и минимальные инвазивные процедуры для лечения варикозного расширения вен во время беременности не назначаются. Это связано с высоким риском осложнений и рецидивов [3]. Кроме того, очень ограничено назначение лекарственных препаратов – флеботоников, противовоспалительных, антиагрегатов.

Существует ряд рекомендаций, которые помогают безопасно и относительно эффективно лечить варикозное расширение вен у будущих мам.

• Дозированная физическая нагрузка. Плавание, ходьба или другие упражнения для беременных при варикозе, при которых задействуются мышцы ног, помогают усиливать циркуляцию крови в венах конечностей. Флеболог совместно с акушером-гинекологом подберут индивидуальный комплекс упражнений для конкретного срока и тяжести состояния беременной.
• Правильно подобранная обувь. Высокие каблуки и совсем плоская подошва нарушают движение мышц в ногах, ухудшая циркуляцию венозной крови. Нужно подобрать устойчивую удобную обувь на небольшом каблуке (3-4 см).
• Компрессионный трикотаж. Для поддержки вен в период беременности необходимо ношение компрессионного белья. Флеболог индивидуально подберет степень компрессии и вид изделия – гольфы, чулки или колготы. Надевать их нужно утром, не вставая с постели, а снимать вечером, когда женщина ложится спать.