Страхи или реальность? Как избавиться от страха посещения стоматологии?

Бояться вредно

Страх стоматолога проявляется по-разному. От легкого дискомфорта до панических атак. В последнем случае речь идет о дентофобии – расстройстве, при котором страх затмевает разум настолько, что пациент не способен самостоятельно прийти к дантисту даже при сильной боли, а оказавшись в кресле, не отвечает на вопросы, пытается помешать действиям врача и даже может потерять сознание.

Но и более легкие формы страха могут быть опасны.

Страх зубных врачей – это «вредный» стресс

Страх лечить зубы, как и другие навязчивые страхи, имеет негативные последствия:

избегание пугающей ситуации. Визит в клинику постоянно откладывается, из-за чего заболевание прогрессирует, зубы разрушаются все больше, и требуется все более сложное, длительное и дорогое лечение;
страх угнетает нервную систему, что ведет к различным расстройствам;
перед посещением стоматолога появляются нарушения сна и пищеварения, раздражительность, тревога;
если близкие не разделяют ваши страхи и не считают поход к стоматологу подвигом, то велика вероятность конфликта;
на приеме могут возникнуть неприятные состояния: головокружения, скачки давления, боли различного характера;
если из-за страха тело напряжено, то вы будете вздрагивать от каждого прикосновения, что затрудняет работу врача.

Особенности и разновидности дентофобии

Боязнь стоматологов – фобия, не имеющая рациональных оснований и базирующаяся преимущественно на психологическом дискомфорте, а вовсе не на физической боли. Выражается она в том, что человек испытывает панический страх перед любыми стоматологическими манипуляциями в его ротовой полости. Такие люди обычно до последнего тянут с визитом к стоматологу и обращаются к нему только тогда, когда состояние их зубов становится совсем запущенным. До этого они нередко прибегают к помощи нетрадиционной медицины, только усугубляя ситуацию. Психологические исследования показывают, что существует три разных формы дентофобии:

Приобретенная. Данная форма является наиболее распространенной. Основывается на негативном опыте, связанном со слишком болезненным или длительным лечением зубов. Человек, имеющий такую форму дентофобии, обычно до последнего затягивает с очередным визитом к стоматологу. Когда он всё-таки доходит до стоматологического кабинета, то из-за запущенной болезни процедура лечения оказывается слишком сложной и продолжительной, что только укрепляет негативное восприятие.

;

Врожденная. Наиболее редкая форма стоматофобии, не связанная с каким-либо негативным опытом. Проявляется в необоснованном страхе перед любыми манипуляциями в ротовой полости. После первого лечения зубов возможно как избавление от фобии, так и усугубление с появлением негативного отношения к стоматологам в целом.

;

Воображаемая. Эта боязнь встречается у людей, никогда не посещавших стоматологический кабинет. Объясняется она бурным воображением и неправильным восприятием всего процесса лечения. Обычно достаточно один раз перебороть страх перед стоматологом, и после удачного лечения воображаемая стоматофобия проходит навсегда.

Любая из перечисленных форм боязни стоматологов может заставить человека до последнего тянуть с визитом в стоматологический кабинет. Подобное промедление способствует поражению соседних зубов и десен, развитию пульпита и прочих хронических осложнений. Чаще всего дентофобия имеет следующие проявления:

тревожное или даже паническое состояние;

;

напряжение и дрожь в мышцах;

;

поиск повода отложить лечение;

;

потеря контроля над собственными мыслями и действиями;

;

нервозность и потливость;

;

ощущаемая тахикардия, перепады давления;

;

всевозможные расстройства пищеварительной системы;

;

беспричинное расширение зрачков;

;

предобморочные состояния;

;

ощущение беспомощности и безысходности.

Практика показывает, что раньше дентофобия могла быть настолько сильной, что полноценное лечение зубов становилось просто невозможным. Люди боялись любых манипуляций в ротовой полости, отказывались даже от протезирования. Запушенные болезни зубов сильно сказывались на внешности человека, мешали выстраивать социальные связи и строить личную жизнь. Несмотря на то, что стоматофобия сильно портила качество жизни, помощь людям с такими проблемами раньше практически не оказывалась. Сегодня дело обстоит несколько иначе, и пациентам помогают избавиться от страха стоматолога с применением современных психотерапевтических методов. Такая помощь подразумевает детальное исследование проблемы с выявлением событий, послуживших причиной развития патологической боязни.

Как победить страх

Борьба со страхом ведется комплексно по двум направлениям:

успокоить тело: принимать успокаивающие препараты, делать дыхательные упражнения, заниматься спортом или релаксацией – методов множество, каждый выбирает то, что ему больше подходит;
успокоить ум: заглянуть в корень страха и объяснить себе, что бояться нечего.

Первый пункт подразумевает индивидуальный подход, поэтому мы не можем давать конкретные рекомендации: одного успокаивают ромашковые ванны, а другого сорокаминутная пробежка в шесть утра.

Многим помогает дружеская поддержка и возможность отвлечься. В таком случае попросите кого-нибудь из родных или друзей составить вам компанию: во-первых, за веселой болтовней вы не сможете погрузиться в устрашающие мысли, а во-вторых, ваш сопровождающий подстрахует на случай, если в последний момент вам захочется отменить прием или из-за страха вы забудете рекомендации врача.

Если же вы привыкли рассчитывать на себя или хотите расправиться со страхом раз и навсегда, то придется копнуть глубже и разобраться, что именно вас так пугает у стоматолога.

Что можно сделать для снятия страха

По опыту взрослому человеку часто легче преодолеть страх повышением информированности. Человек боится не самого вмешательства, а неизвестности. Пациент как-то сам себя пугает, описывает в воображении происходящее, опирается на нереальные вещи. Правда, тут тоже есть момент: может оказаться так, что реальное вмешательство по факту страшнее, чем то, что воображает пациент. Поэтому огромные иглы я в профилактических беседах не показываю во время экскурсии по кабинету, и вообще до таких бесед лучше понять, чего именно пациент боится, чтобы не напугать его ещё больше демонстрацией арсенала инквизиции.
Шпателя по опыту никто не боится, его я показываю первым.

Вообще, психика устроена так: если с вами случилась какая-то жуткая жесть и вы боитесь, то врач может сказать:

— Ну, пациент, язык позеленел. Бывает.

И дальше врач называет какое-то латинское слово.

Хоп — и вы успокаиваетесь, потому что в этой короткой фразе есть информация о том, что у вас что-то известное, понятное, у него есть термин, и это случается не только с вами, а вообще со многими. А если термин есть — значит, явление становится не неведомой опасной вещью, а понятной опасной вещью. Со страхом так же: это для пациента уникальное событие, а для врача — у него сотни эпизодов в месяц. Люди боятся, что они не такие, как все, и знание, что врач видит страх ежедневно, тоже успокаивает.

Очень много страха потери контроля. Врач приобретает власть над вами — и это ужасно. Поэтому нужно договариваться про процесс и давать возможность управлять им.

— Когда вы скажете «ааа» или «стоп» либо дважды моргнёте — я остановлюсь.

Когда я был студентом, при изучении стоматологии детского возраста на кафедре детям с умеренным страхом (без паники) перед вмешательством вручали игрушечный пульт на проводе, и провод куда-то тянулся за их поле зрения. Доктор включал бормашину и просил нажать на пульте красную кнопку. Ребёнок нажимал, врач видел, что он нажимает и отпускал педаль. В этот момент тревожность сильно снижалась. Тогда продолжительность итераций была больше: посверлил, промыл, опять посверлил — это далеко не современные приборы. Главное действительно останавливать, когда пациент просит, а не «сейчас, ещё секундочку».

Ещё пациенты часто боятся свистящего звука турбинного наконечника — это тот самый опасный бззз, переходящий в нечеловеческий свист, который вы, возможно, слышали в детстве. У нас насадки с такой скоростью вращения используются редко, есть возможность позволить себе в дорогом-то сегменте другие материалы, позволяющие не выбирать именно турбинную конструкцию. В итоге, наверное, раз в сто пациентов я достаю турбинные наконечники (они используются сейчас, чтобы распиливать массивные конструкции).

Некоторые боятся раббердама (коффердама) — латексного платка для изоляции полости рта, который вообще-то нужен при любых более-менее инвазивных вмешательствах, включая работу с кариесом. Если пациент склонен к клаустрофобии, то он будет бояться и изоляции — потому что главный страх там — это боязнь задохнуться, а завеса полости рта вызывает такой же страх. Можно сделать отверстие в неважном месте раббердама — пациенту будет легче.

Ещё пациентам нравится, когда им сообщают заранее, сколько нужно терпеть. Вопросы они часто задавать боятся или стесняются. Человеку говоришь, самое противное длится 15 секунд вот на этом зубе и 25 секунд вот тут, он понимает распределение во времени и не паникует раньше времени.

Очень важный момент в страхе — то, что человеку приходится столкнуться с неотвратимостью потери иллюзии бессмертия. Мы не видим атеросклеротические бляшки, мы не видим язвы, мы не видим, как устаревают и изнашиваются суставы. А тут доказательства смертности в стоматологии не пропустишь, оно очевидно и находится в области, которая эмоционально нагружена. А это одно из тяжелейших жизненных переживаний. Страх этот на уровне с потерей разума и экзистенциального страха одиночества и входит в почётную тройку самых страшных вещей для человека. Но обычно его испытывают до похода к врачу. Часто — вместо похода к врачу, увы.

Чего боятся пациенты

Наиболее распространенные страхи можно поделить на 4 группы.

Страх боли

Самый популярный – и самый беспочвенный. Благодаря современным препаратам и оборудованию, сегодня лечение зубов проходит практически безболезненно. Максимум дискомфорта причиняет инъекция анестетика. Если не согласны терпеть и это, попросите врача перед уколом нанести аппликационную анестезию.

Против страха боли – уверенность в надежном обезболивании

Чтобы справиться со страхом боли, попробуйте:

почитать про анестезию в стоматологии. Вы узнаете, что «заморозка» блокирует не саму боль, а нервные импульсы, и в течение часа (столько в среднем действует анестетик) мозг просто не получает сигналы о боли, а значит, вы ее не чувствуете;
предупредить врача о вашей фобии: при необходимости вам предложат дополнительную дозу обезболивающего, а все манипуляции будут выполняться с максимальным вниманием к вашему самочувствию.

Кстати, некоторых пугает не зубная боль, а дискомфорт в других частях тела. Например, от долгого сидения в неудобном положении может заболеть шея, особенно при нарушениях в шейном отделе позвоночника. Выход очевиден: сообщите доктору о проблемной зоне, и вам подберут удобное положение кресла, подложат подушку или сделают перерыв на отдых.

Как возникает и развивается дентофобия

Если присутствует сильный страх, мешающий нормальному лечению зубов, необходимо определить его первопричину. Любая перенесенная ранее боль может перерасти в сильную фобию, которую сложно искоренить. Задача врачей – помочь человеку избавиться от тревожных мыслей и убедить его, что современное лечение зубов – безопасная и безболезненная процедура. Сегодня в распоряжении стоматологов имеется современное оборудование и анестетические средства, позволяющие практически безболезненно проводить любые стоматологические операции. Если раньше местная анестезия применялась только при сложных операциях в ротовой полости, то сегодня даже лечение небольшого кариеса проводится с обезболиванием. А более сложное лечение зубов всё чаще проводится под общим наркозом. Большинство пациентов не знают об этом и боятся снова испытать сильную и продолжительную боль. Именно это незнание и подпитывает их фобию. Чтобы понять, как избавиться от боязни стоматологов, необходимо выявить причины её возникновения. Чаще всего фобии имеют следующие причины:

Приобретенная дентофобия обычно развивается в результате негативного опыта лечения зубов. Кроме того, причиной может служить ипохондрия или иные психические расстройства.

;

Врожденная форма фобии часто возникает в результате генетических патологий или внутриутробных процессов, повлиявших на развитие плода и метаболизм серотонина и норадреналина во взрослом возрасте. Эти гормоны оказывают сильное влияние на чувствительность и болевой порог, а также на склонность к тревожности и беспочвенным переживаниям. Чаще всего врожденный страх стоматолога объясняется именно нарушениями метаболизма серотонина и норадреналина.

;

Воображаемая стоматофобия развивается после прочтения пугающих историй в СМИ или после рассказов знакомых, красочно описавших и приукрасивших свой негативный опыт посещения стоматологического кабинета. Сильно повлиять на развитие воображаемой стоматофобии может общее недоверие человека к медкам. Иногда такая боязнь может развиваться ещё в детском возрасте, когда ребенка постоянно пугают врачом, щедро рассказывая, какие ужасы его ожидают, если он не будет чистить зубы.

Независимо от первичной причины возникновения стоматофобии, визит к врачу затягивать нельзя, поскольку страх будет только усиливаться, а ситуация – усугубляться. В идеале необходимо отправляться в стоматологическую клинику при первых признаках кариеса. В таком случае лечение будет максимально эффективным, быстрым и комфортным.

Страх неизвестности

Представьте: врач хмурит брови, сокрушенно качает головой, а потом зовет коллег заглянуть вам в рот, и все начинают сыпать непонятными терминами… Даже самый отважный пациент почувствует себя не в своей тарелке!

Против страха неизвестности – информированность

Если для вас важно контролировать процесс и понимать все действия врача, попробуйте:

изучить схему лечения в вашем случае. Узнайте, как лечат кариес и устанавливают виниры, что вас ждет при протезировании или удалении зуба. Так вы будете иметь представление, что сейчас делает доктор и на каком этапе вы сейчас находитесь;
попросите врача рассказать, какие манипуляции вам сегодня предстоят, а также пояснять свои действия в процессе.

Чем вызван страх перед стоматологом?

Первый шаг к тому, как перестать бояться стоматолога — осознание причин, которые вызывают страх. У каждого пациента они свои, но в целом можно выделить общие негативные факторы:

опыт болезненного лечения. Пациент мог пострадать от «советской» стоматологии еще в детстве — испытанные в раннем возрасте эмоции запоминаются надолго. Минимальная анестезия, шумная бормашина, болезненные манипуляции — важно знать, что все это осталось в прошлом. Стоматологическое лечение сейчас проходит безболезненно, под полным обезболиванием, в удобных креслах;
неизвестность. На приеме у стоматолога пациент не видит и не ощущает того, какие именно манипуляции выполняет врач. Он не контролирует ситуацию, и это может сильно пугать. Если причина страха в этом, поможет предварительная беседа со стоматологом. Во время нее он подробно опишет план лечения;
плохое состояние зубов. Если человек не посещает стоматолога, он не лечит зубы, и их состояние быстро ухудшается. Чем дольше пациент откладывает визит, тем хуже становится состояние его зубов, и идти к врачу еще сложнее. В такой ситуации может пугать большой объем лечения, отношение и реакция врача. В первом случае можно решать проблему поэтапно. Во втором — заранее пообщаться со стоматологом, предупредив его о проблеме;
страх выглядеть нелепо. Обычно возникает у девушек и женщин, им кажется, что они будут выглядеть смешно или некрасиво с широко открытым ртом. Опасаться этого не стоит: врача интересует не внешний вид пациента, а здоровье его зубов;
физиологические или психические проблемы. Низкий болевой порог, рвотный рефлекс, возникающий, если в рот попадает посторонний предмет, повышенная чувствительность к запахам при беременности — все это может стать серьезным препятствием для визита к стоматологу. Другая группа проблем обусловлена психическим состоянием: пациент может не выносить прикосновений других людей, быть неспособным проводить долгое время в одном положении, испытывать страхи, связанные не столько со стоматологическим лечением, сколько с сопутствующими ему моментами — например, с необходимостью контактировать с другими людьми. Каждая из этих проблем решаема, если пациент готов сотрудничать со стоматологом.

Страх осуждения и критики

Вы знаете, что запустили зубы. Или стесняетесь своего прикуса. Словом, считаете свою ситуацию ужасной и боитесь, что врач начнет ахать или ругаться. А вы и оправдаться не сможете, потому что во рту вата и слюноотсос!

Против стыда и смущения – позиция Клиента

Если вы боитесь реакции медперсонала на ваш «ужасный» случай, попробуйте следующее:

посмотрите в интернете фотографии пациентов с той же проблемой, что и у вас. Вы убедитесь, что бывает намного хуже;
помните, что врач, скорее всего, видел то же самое, только не на картинках, а вживую, и ваш кариес вряд ли его шокирует;
знайте, что критика со стороны врача – показатель его непрофессионализма. И формулу «клиент всегда прав» никто не отменял. Поэтому сегодня хамоватых врачей уже почти не осталось, их давно вытеснили опытные и тактичные специалисты. Именно такие работают в ПРОПРИКУС!

Важные советы пациентам с дентофобией

Лечить зубы необходимо! Принцип откладывания проблем «на потом» отберет у вас больше времени, нервов и затрат.
Запишитесь на прием к психологу! Корень проблемы может быть глубже, чем вам кажется, а специалист поможет выяснить, что к чему.
Помните, у вас всегда есть выбор! Изучите информацию о способах обезболивания, которые применяются в стоматологии, а также о современных методиках лечения зубов без бормашины. Используя свои знания, выбирайте ту клинику, которая идет в ногу со временем.
Найдите контакт с доктором! Вам нужен высококвалифицированный специалист, который с пониманием отнесется к вашей проблеме и будет готов помочь вам решить ее. Старайтесь посещать одного и того же специалиста.
Исключите малейшие поводы для стресса! До лечения узнайте, что вам будут делать, каким образом, сколько это будет стоить.
Приятная атмосфера — это важно! Выбирайте клинику с располагающей красивой обстановкой без резкого запаха лекарств, доброжелательным персоналом и без очередей и плача детей.
Дентофобия у ребенка часто возникает после первого неудачного лечения. Обращайтесь профильные клиники, где все подчинено комфорту ребенка. В хороших специализированных клиниках работают врачи, которые знают особенности детской психики и умеют найти контакт практически с любым ребенком.

Издатель: Экспертный журнал о стоматологии Startsmile.ru

Автор материала: Ярослав Иконников

Страх дороговизны

Вам озвучили стоимость лечения, но вы до конца не уверены, сколько придется заплатить. Ведь у этих стоматологов всегда найдутся «подводные камни», из-за которых цена может вырасти в два раза! Вы рассчитывали на определенный бюджет, но вдруг его придется значительно превысить?

Такое действительно бывает. Яркий пример – лечение прикуса на брекетах. Прогнозировать точный результат невозможно, поэтому и окончательную сумму вам заранее никто не назовет. Другое дело, элайнеры. Результат известен еще до начала лечения. И стоимость, соответственно, тоже.

Но и при рядовом лечении кариеса могут возникнуть дополнительные траты. Полностью застраховаться от подобной ситуации, к сожалению, не получится. Зато можно сделать следующее:

на предварительном расчете стоимости попросите учесть возможные осложнения, и ориентируйтесь на эту максимальную сумму;
используйте налоговый вычет, чтобы вернуть часть потраченных на лечение средств. Подробная инструкция здесь.

Азот

Самое простое, что мы можем вам предложить, — это подышать азотом. Тем самым, который делает человека бесстрашным и радостно смеющимся над вырванными зубами. Боль он никак не убирает, зато отлично отключает её эмоциональную окраску, а это большая часть восприятия боли. Дети часто играют в «пилотов истребителей» с такими масками с азотом и считают, что сходить к врачу — это весело и круто (при правильной работе медсестры, конечно, она же должна знать детскую психологию). Азот стоит попробовать хотя бы один раз в рамках общего развития при любых сомнениях: он достаточно безопасен и может вам очень сильно облегчить жизнь при сложных вмешательствах.

Местная анестезия

Мы выбираем артикаиновый ряд как наиболее безопасный с точки зрения и срока/качества действия, и возможных побочек, и потенциальных аллергических реакций.
Если вы боитесь уколов — не бойтесь. Они не чувствуются. Некоторые врачи используют сначала обезболивание гелем, а потом уже в этом место вводят иглу шприца с обезболивающим. У нас в клинике есть иглы 27-30 гейдж (это внешний диаметр от 0,5 миллиметра до 0,3 миллиметра), это ещё одно преимущество дорогой платной медицины. Кстати, инсулиновая игла начинается с 26 G, то есть с 0,46 миллиметра внешнего диаметра при просвете 0,26 мм. Уколы такими иглами можно делать без аппликационного обезболивания, вы всё равно ничего не почувствуете. Ну и ещё у нас есть аппарат, который сильно ускоряет и упрощает этот процесс. Если не говорить, что происходит, пациенты не замечают. Вот именно тут надо начинать действительно

бояться практикующих стоматологов: они способны выполнить укол любому человеку так, что он даже не почувствует и не узнает.

Местная анестезия отлично вырубает нужные пучки нервов неподалёку. Если вмешательство серьёзное, шепелявить вы будете до следующего утра. Если нет — просто не будете чувствовать пару зубов и часть десны некоторое время. В качестве побочных эффектов бывают крайне редкие проблемы с нервами. Крайне редкие — это если врач встретит такое лет за 20 практики, то он выиграл в лотерею. Точнее, проиграл. Ещё бывают случаи «доктор, вы мне неделю назад делали анестезию, сегодня ноги отнялись» — это не к нам, но стоматолог на полном серьёзе может выписать в такой ситуации направление к психиатру.

Иглы тоньше 30 гейдж используются крайне редко, поскольку они теряют механическую прочность. Для некоторых видов глубокой местной анестезии нужна игла толще, чтобы раздвигать ткани: от неё требуется упругость, то есть больший диаметр. В этом случае гель всё же будет применяться.

У нас есть правило: мы сколько угодно времени затрачиваем на обезболивание. Возможно, вы не знаете, но терапевты очень не любят симптомы с болью при ограниченном времени приёма. У нас источник боли тяжело искать: в некоторых случаях уходит до часа просто на поиск причины и обезболивание. Поэтому когда у нас пациент с острой болью в телефонном анамнезе, мы не ограничиваем время на приём. Если это постоянный клиент клиники, то врачу нормально выйти только ради него. Если это экстренный первичный пациент, то мы оставляем большую паузу между приёмами. Если это один из последних приёмов (а врачи у нас работают по полдня), то мы передаём пациентов дальше другому врачу, а этот занимается только пациентом с болью — столько, сколько нужно для решения. Тут важно отметить, что пациент клиники с острой болью — это вообще-то сигнал того, что лечение или профилактическое наблюдение идёт не так, потому что в плане такого нет. С другой стороны, первичные пациенты с острой болью имеют неприятное свойство пропадать, после того, как мы снимаем первичный симптом и предлагаем всё же лечиться. Самое плохое — если первичный пациент с острой болью записался на приём, но не приехал и никому не сказал. Если предупреждает и не приезжает — это нормально. А вот если мы подготовили ресурсы, освободили расписание врачу, а он не прибыл — это плохо.

Транквилизаторы

Далее можно использовать транквилизаторы, но их должен назначить не стоматолог, если речь не про серьёзное хирургическое вмешательство. Если вы принимаете свои таблетки «для походов в налоговую», то учтите, что они нужны только для того, чтобы дойти до клиники (а не внутри во время вмешательства), — и про них обязательно нужно сказать врачу, иначе вас ждёт море интересного на диагностике и кросс-реакциях с другими препаратами. У нас пациенты приходят под препаратами бензодиазепинового ряда — они помогают побороть дентофобию и вообще дойти до врача.
Перед приёмом у стоматолога лучше не бухать. Алкоголь помешает правильной работе врача очень сильно. И ещё он усиливает действие некоторых препаратов, некоторых изменяет, а некоторых снижает. Вдобавок ко всему прочему вряд ли вы хотите, чтобы местная анестезия отключилась в случайный момент, как раз тогда, когда у вас инородный предмет в руках врача в чувствительных тканях.

Конечно, бывают ситуации, когда мы работаем с «датыми» пациентами. Есть ряд заболеваний, при которых боль активизируется к вечеру, и пациент уже находится в состоянии, близком к звонку бывшей. В случае необходимости экстренного вмешательства оно будет оказано. Но если ситуация плановая, например, пациент приходит в изменённом состоянии сознания на гигиену — мы ему, скорее всего, откажем.

Ещё нередко возникают ситуации, когда пациент выпивает имеющееся дома лёгкое обезболивающее, его не хватает, и он запивает это алкоголем, чтобы просто хватило сил доехать до клиники. Когда пациент при этом точно сообщает дозировку алкоголя и перечисляет принятые препараты без лишних вопросов, в целом мы готовы его понять и пойти навстречу. Но просто помните, что это может на полчаса продлить диагностику и сильно ухудшить ощущения во время лечения.

А вот после стоматологического вмешательства уже можно махнуть стопочку, если врач разрешит.

Давайте ещё раз

Просить анестезию при любых страхах — нормально.
Просить анестезию при дискомфорте, который мешает получить лечение (например, при трении инструмента о зубы или щекотке при гигиене), — нормально.
Просить показать, как стерилизуются инструменты, — нормально.
Просить объяснить, как работает каждое устройство в кабинете врача, — нормально (только не злоупотребляйте такой возможностью или предупреждайте заранее про то, что вам нужна экскурсия, есть пациенты дальше).
Плакать в кабинете, если вам захотелось, — нормально. Это часть компенсации страха, наш организм так делает. Ничего необычного.
Перенести приём на то, чтобы собраться с силами, — нормально. Иногда это нужно из-за поведения кишечника.
Знать смысл каждой манипуляции врача — нормально.
Брать с собой кого-то, кого можно держать за руку, — на усмотрение врача.

Сила воли тренируется. Если вы можете побеждать страх в малом — потом будет легче побеждать страх в крупном. Пациент, который раньше стеснялся ходить к урологу или проктологу, а потом перестал, скорее всего, спокойно воспримет стоматолога.
Страх нормален. Врачи каждый день видят боящихся пациентов. Мы не смеёмся над таким, это привычное состояние пациента. Тот факт, что вы пришли, — это очень хорошо, и это для нас знак уважения, потому что вы не побоялись прийти именно к нам. Это не легенда для пациентов, врачи реально испытывают уважение к тем, кто просто искренне объясняет, что с ним. Без того, чтобы играть в детектива, как это часто случается.

Страх легче переносить в хорошем физиологическом состоянии. Лучше выспаться, прийти утром (пока вы не устали), не быть очень голодным (если вам не «крутит живот»). Если у вас после врача важное дело — лучше перенести или приём, или дело.

Если вы опасаетесь рассказывать что-то врачу либо не хотите делиться с ним своими страхами — это признак не самого профессионального врача. Врач должен распознавать состояние пациента и просить его рассказать, что беспокоит. Стоматолог не начинает лечение сразу, а рассказывает, что и как будет сделано (если это уместно, то есть если это не дентофобия в определённых формах), рассказывает про оборудование, показывает стерилизацию и рассказывает другие аспекты безопасности. У нас в приложении при назначении автоматически выгружаются протоколы каждого будущего вмешательства: можно заранее прочитать, что именно будет делать врач и в каком порядке, чтобы на месте задать вопросы.

Симптомы последствия

Тревогу больного дентофобией трудно поддать логическому объяснению. Среди характерных симптомов боязни лечить зубы — человек отлично понимает, что отказ от визита к врачу-стоматологу не поможет решить проблему больных зубов. Если запустить кариес на начальном этапе, он перейдет в пульпит, затем в пародонтоз и, в конце концов, проблема не вылеченного зуба приведет к его удалению. Вдобавок больные зубы – это одна из причин сердечных недугов, а также хронических заболеваний лор-органов. Но как не парадоксально, но проблемы со здоровьем не пугают больного так сильно как его дентофобия.

Дентофобия у детей

Дентофобия у детей – достаточно часто встречается в детской стоматологии, ведь ребенок испытывает страх даже перед самыми безобидными манипуляциями. Еще больше ребенок боится стоматолога. Прививки, взятия анализов крови, лечение при помощи уколов – все это в голове ребенка подсознательно ассоциируется с врачом, а так как малыш не способен разобраться какой именно перед ним врач, то априори все врачи вызывают в нем неприятное чувство.

Уже в два года может возникнуть необходимость показать малыша стоматологу, но к тому времени дите может приобрести чувство страха перед врачом. Так как ребенок не контролирует свои эмоции как взрослый человек, то в данной ситуации многое зависит от родителей и лечащего-врача.

К причинам страха детей стоит отнести не только неприятные манипуляции, но и различные истории, услышанные от родителей, родственников и друзей. Вдобавок детки очень хорошо чувствуют неуверенность своих родителей, когда те просят их не бояться, а их поведение довольно напряженное и необычное. Все это выступает индикатором того, что произойдет что-то неприятное.