Глобофобия: как избавиться от боязни воздушных шариков

• Краткая информация о фобии
• Причины появления глобофобии
• Симптоматика
• Диагностика расстройства
• Решение проблемы
• Существующие методы

Всегда считалось, что боязнь воздушных шариков – это детская проблема. В ходе исследований выяснилось, что многие взрослые склонны к такого рода фобиям. Проблема может показаться шуточной, но рассматривая ее с точки зрения психологии, можно отметить, что боязнь шаров скрывает серьезные проблемы с психикой.

Глобофобия — боязнь воздушных шаров

Краткая информация о фобии

Фобия никогда не появляется просто так, ей предшествует сильное эмоциональное потрясение, которое впоследствии приводит к психическому расстройству. Как же называется боязнь перед воздушными шариками? Это глобофобия.

Шары должны ассоциироваться у человека с праздником и вызывать положительные эмоции. Проблема становится актуальной в случае, если в детском возрасте человек получил психологическую травму, связанную с громким хлопков. Если ребенок услышал звук лопающихся шаров и испугался его, то он может надолго сохранить свою тревогу. В зрелом возрасте внезапные хлопки, взрывы петард и прочие похожие звуки могут вызывать чувство страха.

Причины появления глобофобии

Фобия может иметь различные проявления.

1. Человек может испытывать чувство страха во время надувания шарика. Проблема может быть связана с негативным опытом, когда процесс наполнения шара воздухом не увенчался успехом: он разорвался от избытка воздуха и больно ударил по лицу.
2. Фобия улететь вместе со связкой шариков также родом из детства. Ребенок может испугаться внушительных размеров связки.
3. Воздушный шарик, наполненный гелием, улетел и не вернулся. Происшествие, настолько впечатлившее маленького ребенка, в зрелости может перерасти в чувство страха.

Улетевшие воздушные шарики могут напугать ребенка и спровоцировать глобофобию

Откуда такая фобия берется?

Возникнув однажды в раннем возрасте, боязнь шариков с годами может не отступить. Наоборот, взрослый человек будет нелепо выглядеть со своими страхами, при этом самостоятельно избавиться от фобии невозможно.

Нередко причиной появления боязни шариков у детей служит травмирующая ситуация, которая возникает у ребенка, впервые увидевшего воздушный шарик. Большая связка шаров вполне может напугать маленького человека.

В подсознании ребенка откладывается стойкий страх, связанный с воздушными шарами, который непроизвольно возникает в случае повторения ситуации. С этим связывается также возможность потери воздушного друга, который так легко и непринужденно способен улетать в небо, не оставляя и следа. Это тоже часто становится навязчивым страхом сначала ребенка, потом взрослого человека.

Глобофобы встречаются достаточно редко, но такого человека легко вычленить в толпе. При виде шариков или их изображения человек резко меняется в лице, у него начинается повышенное потоотделение, паническая атака, он стремится спрятаться, только бы не видеть воздушный шар.

Опасно то, что часто родители не осознают серьезности фобии, которая преследуют их ребенка, и сложившаяся ситуация им кажется незначительной или смешной. Многие считают, что со временем ребенок перерастет свой страх. Но фобия требует обязательного лечения. Если этого не происходит в детстве и подростковом возрасте, то предрасположенность к нервным заболеваниям делает взрослого человека настоящим неврастеником, который боится воздушных шаров и стесняется этого. Фобия — это болезнь, но никак не блажь, как иногда думают родители. Это серьезное отклонение от нормы, требующее вмешательства психолога.

Симптоматика

Распознать человека, который страдает боязнью шариков, очень легко. Симптоматика таких расстройств ярко выражена. Люди панически боятся шаров и всего, что с ними связано. Люди, имеющие такие психологические расстройства, при виде предмета боязни могут испытать следующие проблемы с организмом:

• тахикардия;
• сильное потоотделение;
• озноб;
• скованность в движениях;
• головокружение или обморок.

Также возникает непреодолимое желание спрятаться подальше от предмета своего страха. Люди стараются подавлять такие желания, но, бывают случаи, когда они ведут себя неадекватно:

• закрываются в себе;
• садятся на пол и начинают раскачиваться из стороны в сторону;
• прячутся;
• закрывают уши руками.

Такие симптомы требуют срочной консультации со специалистом.

Симптомы

Для человека с глофобией, в мозге всплывает одна и та же картина. Обычно это связано с тем, что воздушный шар взрывается в лицо.

При мысли, виде или звуке объекта боязни проявляются симптомы тревоги:

• Одышка;
• Сердцебиение, боль в груди;
• Дети плачут, убегают или прячутся;
• Ребенок придумывает оправдания, чтобы предотвратить встречу с опасностью. Отказывается от участия в вечеринках или ярмарках.
• Дрожь, потливость и другие физические симптомы;
• Желудочно-кишечные расстройства, тошнота.

Диагностика расстройства

Заболевание носит приступообразный характер, многие не придают ему значения. Исключения составляют лишь случаи с паническими атаками, которые преследуют человека при каждом контакте с фобией. Диагностика такого расстройства необходима для того, чтобы глобофобия не повлекла за собой другие расстройства психики.

Боязнь воздушных шаров легко диагностировать в детстве и легко искоренить. Если не провести лечение в раннем возрасте, то с годами проблема повлечет за собой неврозы и стрессы.

Симптомы Глобофобии

Глобофобы могут испытывать страх не только из-за прикосновения к шарику, но и при их виде, и даже изображении. Данное заболевание носит приступообразный характер.

Несмотря на то, что встречается у людей боязнь шариков довольно редко, ее не трудно выявить по следующим симптомам:

• учащенное сердцебиение;
• повышенное потоотделение;
• головокружение;
• тошнота;
• одышка;
• обморок;
• паника;
• диарея;
• скованность движений;
• плач (у детей).

У многих глобофобов появляется желание убежать, скрыться от пугающего предмета.

У детей, пожалуй, самым заметным симптомом боязни шариков является — сильный плач. При виде его ребенок пытается скрыться как можно быстрее от, пугающего его, предмета. Для детей – основными наблюдателями, которые могут выявить симптомы глобофобии — являются родители. Первые симптомы боязни шариков у ребенка непременно должны стать звоночком для родителей. Многие дети и взрослые, по причине боязни воздушных шариков, не посещают ярмарки, вечеринки, Дни рождения. Если сверстники ребенка знают о его фобии – они часто дразнят его. Это еще больше усугубляет течение психологического расстройства. На вопрос, что делать при боязни воздушных шаров – ответ однозначен — обратиться к специалисту-психотерапевту.

Диагностика боязни шариков

Многие люди не придают значения своим страхам, легкомысленно предполагая, что все пройдет само собой. Но данное психическое состояние требует профессионального лечения, а для начала соответственно – диагностирования. Врачом проводится опрос пациента, обязательно о времени давности приступов, изучается симптоматика больного. По необходимости проводятся дополнительные тесты. Особенно результативно будет лечение, при выявлении болезни в раннем возрасте, иначе будущая фобия может привести к более серьезным заболеваниям, особенно у людей с наследственной предрасположенностью к психическим расстройствам. Для того чтобы во время диагностировать глобофобию, нужно внимательное изучение пациента, для этого потребуется клиническое обследование.

Если в процессе обследования – обнаружились иные сопутствующие психические расстройства, кроме боязни шариков, то врач может рекомендовать сделать компьютерную томографию головного мозга. Проводится дополнительно опрос пациента на наличие наследственных заболеваний.

Решение проблемы

Чем раньше вы начнете борьбу с расстройством, тем легче достигнете желаемого результата. Если ребенок испугался лопнувшего шарика, то следует постепенно прививать ему доверие и любовь к игрушке. Можно предложить вылепить шарики из пластилина или нарисовать их на бумаге.

Старайтесь не допустить такой проблемы: если рядом с вашим ребенком лопнул шар, искренне удивитесь и рассмейтесь, тогда ребенок воспримет происшествие как игру. Дети копируют поведение родителей, поэтому не акцентируйте внимание на страхе.

Взрослого человека излечить от фобии сложнее. Главный упор для решения проблемы делают на контакт с раздражителем. Пациент должен сам осознать мелочность своего страха и отпустить его.

Методика лечения состоит в том, что человек должен отпустить свой страх. Для этого берется связка шаров и отпускается в небо, символизируя расставание с фобией.

Вы можете набраться смелости и лопнуть шарик иголкой. Не закрывайте глаза, увидев механизм в действии, вы будете легче воспринимать происходящее.

Взрослому человеку для лечения фобии необходим контакт с шариками

Существующие методы

После консультации психотерапевта или невролога вам может быть назначено медикаментозное лечение. Седативные препараты в комплексе с занятиями спортом и медитациями дают положительный эффект. Когнитивный метод терапии позволяет пациенту самостоятельно решить проблему с глобофобией. Лечение проводят сеансами: человека мысленно отправляют в ситуацию, когда был пережит случай, приведший к боязни.

Еще одним способом терапии является введение пациента в гипнотическое состояние. Такая методика считается самой продуктивной и позволяет всего за несколько сеансов определить и искоренить проблему.

Причины

Подобно большинству фобий, это заболевание происходит от негативного опыта в детстве. Расстройство распространено у детей младшего возраста и постепенно уменьшается во время взросления. Однако у некоторых боязнь переходит во взрослую жизнь.

Ребенок, возможно, испытал взрыв шара рядом с лицом и он вспоминает страх шаров каждый раз, когда видит воздушный шар. Большинство детей опасаются посещать вечеринки, ярмарки, дни рождения из-за ассоциации событий с воздушными шариками. Когда другие сверстники знают об этой фобии, они дразнят или запугивают ребенка. Это приводит к еще более страшным мыслям.

Воздушные шары обычно связаны с шумом. Кроме того, звук, который они издают при взрыве, подобен огнестрельному оружию. Как правило, происходит это неожиданно. Это триггер для людей, которые испытывают данное расстройство. Даже скрипучий звук, создаваемый шариком, может быть пугающим для такого ребенка.

Глобофобия часто сочетается с боязнью клоунов. Для малыша, присутствующего на событии, имеющем обе фобии, страхи могут сливаться вместе.

Лечение глобофобии

Для того чтобы побороть внутренний страх, в первую очередь необходимо желание самого пациента. Если психическое расстройство находится в лёгкой стадии, то вполне возможно справиться с таким заболеванием самостоятельно. Для борьбы со страхом можно применить следующие методики:

• Попробовать самостоятельно проанализировать свой страх. Возможно в результате логического обоснования боязни стрессовый предмет станет не таким опасным.
• В повседневной жизни нужно сохранять позитивный настрой.
• Страх можно разбить на подсознательном уровне на несколько более мелких и бороться с каждым отрезком постепенно.
• По принципу «стану хозяином того, чего боюсь» попробовать наладить постепенный контакт с источником страха.
• Если психотерапевтическое лечение требуется ребёнку, то можно проводить занятия в игровой форме. Например, лепить шарики из пластилина, рисовать праздничные сюжеты, украшенные надувными шарами.
• Неплохой терапевтический эффект оказывают мероприятия, связанные с отпусканием гелиевых шаров в небо. Улетевший на волю предмет может символизировать умение отпустить свой страх. Также можно просто подурачиться и полопать шарики иголкой. Постепенно звук разорвавшегося шарика станет привычным, и тревога отойдёт на второй план.

Страх является своеобразной защитой человека от неприятностей, поэтому отпустить его бывает довольно сложно. Для того чтобы скорректировать эмоциональный фон ребёнка, порой достаточно создать вокруг него атмосферу безопасности и доброжелательности.

Причины появления

Испуг маленького ребёнка при виде связки шаров, особенно, если один из них «вздумает» лопнуть, издав резкий и неожиданный для малыша звук – вполне может спровоцировать развитие расстройства.

Также малыш мог расстроиться, если его шарик просто улетел в небо, запутался в ветках или проводах.

Подобная ситуация может вызвать ассоциации с утратой близкого человека, да и какой ребёнок не плачет, потеряв свою игрушку?

Только в тех случаях, когда он сделал специально, он способен радоваться, наблюдая, как постепенно его шар поднимается, как его из стороны в сторону «бросает» ветер.

Также боязнь шариков рискует появиться после просмотра фильмов ужасов. Например, в картине «Оно» клоун-маньяк убивал детей, и всегда появлялся с красным шариком, который приманивал малышей.

Если у кого-то из родителей было диагностировано любого рода психическое расстройство, то появляется высокий риск в момент проживания сильного стресса, психологической травмы также «обзавестись» чем-то подобным.

В таком случае речь идёт о наследственности и крайне важно наблюдать за своим состоянием, чтобы не пропустить тревожные звоночки более сложного заболевания.

Что собой представляет?

Чаще встречается среди детей и подростков, у взрослых данное расстройство редко проявляется, и то, в основном в лёгкой форме. Допустим, плакать при виде шара они не будут, но вот если появится необходимость его надуть – откажутся. Либо надувать будут, сильно зажмурившись.

Глобофобия может показаться совсем незначительным фобическим расстройством, но она приносит массу хлопот и сложностей тому, кто ею страдает.

Ведь под запретом у такого человека оказываются посещения свадеб, дней рождения и прочих торжеств, атрибутом которых практически всегда являются связки воздушных шаров.

Даже в торговых центрах на открытие магазина они красуются на входе и по всему залу. А всё потому, что являются символом любого праздника.

Поэтому, выходя из дома, человек рискует испытать паническую атаку в общественном месте.

А это только усложняет состояние, ведь стыд за своё поведение и реакции может оказаться настолько токсическим для него, что он попросту перестанет общаться с людьми. Думая, что они знают о его «ненормальности».

Ведь понимание, что на самом деле воздушный шар не является смертельно опасным, у него есть. Но поделать со своими чувствами ничего не может. Ужас, паника, что возникают, не поддаются его контролю.

Джессика Альба боится воздушных шариков. Однажды её муж хотел сделать сюрприз и украсил ими номер в гостинице. Но вместо ожидаемой радости он увидел полные ужаса глаза Джессики. Она является глобофобом, а он по какой-то неизвестной причине не знал об этом.