Чем лечить воспаление седалищного нерва: традиционные и народные средства

Виды люмбоишиалгии

По способу течения люмбоишиалгию разделяют на 2 формы:

• острую – характерны острые прострелы, которые возникают впервые;
• хроническую – боли (они тянущие и притупленные) проявляются периодически и систематично, периоды обострения сменяются ремиссией.

В зависимости от пораженной зоны люмбаго с ишиасом бывает:

• односторонним – патология охватывает правую либо левую сторону тела;
• двусторонним, или билатеральным – воспаление распространяется на обе стороны.

В зависимости от причины различают люмбоишиалгию:

• вертибральную, или вертеброгенную – вызывается заболеваниями позвоночника:
• дискогенную – развивается при межпозвоночной грыже;
• спондилогенную – обусловлена остеохондрозом;
• невертеброгенную – не связана с болезнями позвоночника:
• ангиопатическую – провоцируется сбоями в кровообращении поясницы и нижних конечностей;
• миофасциальную – следствие поражения мышц и фасций;
• вызванную патологиями органов брюшины;
• причиненную проблемами в области тазобедренных суставов;
• идиопатическую – причину определить не удается.

Лечение седалищного нерва по Неумывакину

По мнению доктора Неумывакина, лечить ишиас и сохранить при этом кислотно-щелочной баланс в организме аптечными препаратами практически невозможно. Шлаки, токсины в организме накапливаются годами, когда в итоге между кислотами и щелочами возникает особый дисбаланс.

В основе методики — перекись водорода и пищевая сода. Именно данное сочетание компонентов дает при ишиасе хорошие результаты. Неумывакин указывает, на то, что принимать перекись водорода нужно внутрь.Организм начнет получать изрядную порцию кислорода при разложении раствора H2O2 на отдельные элементы: свободный кислород и воду.

Методика проста в исполнении:

• Для поддержки иммунитета принимать перекись водорода внутрь необходимо натощак (за 1 час до еды).
• Начинать питье водного раствора перекись с 2 капель трижды в день, для чего 1 каплю перекиси развести в 350 мл теплой воды.
• Итак, постепенно увеличивать дозу до 10 капель, прибавляя по одной ежедневно.
• Через 10 дней сделать перерыв на 3 дня и продолжить прием, начиная уже с 10 капель и сводя до минимума, до 1 капли.

Причины патологии

Болезнь развивается при защемлении, травмировании либо воспалении седалищного нерва.

Вызвать подобную ситуацию способны разнообразные факторы:

• травмирование области спины;
• корешковый синдром;
• хронические заболевания позвоночника (остеохондроз, межпозвоночная грыжа, артроз, остеопороз, спондилит, сколиоз, протрузия);
• доброкачественные или злокачественные новообразования в области позвоночного столба;
• инфекции, поражающие нервные стволы;
• воспаление мускулатуры спины;
• воспалительные процессы в кровеносных сосудах крестца;
• патологии тазобедренного сустава;
• болезни органов брюшной полости;
• продолжительное нахождение в сидячем положении;
• неудачные инъекции в эпидуральную полость;
• послеоперационные осложнения.

Повышают риск развития болезни и провоцируют рецидивы при хронической форме:

• переохлаждение организма;
• продолжительное нахождение в неудобной позе;
• длительная работа за компьютером;
• неправильное выполнение упражнений во время занятий спортом;
• усиленные физические нагрузки;
• постоянные работы в огороде (иногда люмбоишиалгию именуют болезнью дачников);
• нарушение осанки;
• дегенеративные процессы в позвоночнике, связанные с возрастом;
• лишний вес;
• частые стрессовые ситуации;
• депрессии;
• беременность;
• злоупотребление алкоголем;
• курение.

О чем говорит застуженный седалищный нерв?

Выше мы уже разобрали, что седалищный нерв состоит из множества ответвлений поясничных корешков. Он формируется в нервном сплетении. Затем он проходит через грушевидную мышцу и по задней поверхности бедра (между мышц) спускается в подколенную ямку. В ней происходит бифуркация – разделение на большеберцовую и малоберцовую ветви. Затем по боковым сторонам голени нерв проходит к голеностопному суставу. Частично иннервирует ткани стопы.

На протяжении всего пути следования седалищного нерва на него могут оказываться негативные воздействия. И именно о таких патологиях свидетельствует воспаление седалищного нерва, которое пациент субъективно расценивает как застуженное место.

Что на самом деле происходит при воздействии холода как сильного стрессового фактора:

1. в области поясницы в толще кожных покровов начинается рефлекторная реакция – сужение кровеносных сосудов, таким образом осуществляется первичная терморегуляция;
2. при снижении интенсивности микроциркуляции крови начинается реакция обезвоживания межпозвоночных дисков;
3. они временно теряют эластичность и не обеспечивают защиту корешковых нервов и их ответвлений от компрессии соседними телами позвонков (это происходит только у тех пациентов, у которых длительное время протекает остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, у здоровых людей такая реакция не наблюдается);
4. при компрессии корешковые нервы воспаляются, что создает неблагоприятные условия для седалищного нерва – на него также распространяется эта реакция;
5. затем, по ходу его следования начинает развиваться инфильтративная отечность, что может стать причиной ишиаса и синдрома грушевидной мышцы;
6. пациент испытывает при этом жгучую боль, которая при движениях усиливается прострелами;
7. постепенно присоединяются неврологические признаки.

При плексите происходит аналогичные патологические изменения. Но существует еще восходящий тип поражения седалищного нерва. Защемление наблюдается в подколенной ямке. Если человек любит часто сидеть, закинув одну ногу на другую, то у него происходит постепенная дегенерация нервного волокна. Истончаются окружающие его ткани – чаще всего на фоне недостаточности иннервации. Поэтому при переохлаждении области колена происходит обострение и кажется, что застудил седалищный нерв. На самом деле все немного иначе.

При воздействии холода на область позади колена начинается экстренное сужение кровеносных сосудов. Кровоток практически останавливается, о чем свидетельствует бледность и даже синюшность наружных кожных покровов. На фоне снижения интенсивности капиллярного кровотока начинают происходит ишемические реакции в структуре нервного волокна. Именно это вызывает довольно сильную боль.

Она может распространяться восходящим и нисходящим путем. При восходящей иррадиации болезненность может распространяться по задней поверхности бедра до ягодицы и поясничного отдела позвоночника. В этом случае поставить диагноз помогают диагностические функциональные тесты.

Еще одно распространенное заболевание, при котором под влиянием отрицательных температур могут возникать аналогичные неприятные симптомы – синдром грушевидной мышцы. Как уже упоминалось выше, внутри неё находится тоннель. Он обеспечивает прохождение седалищного нерва от поясничной подвздошной области к вертелу тазобедренного сустава. При холодовом воздействии возможен резкий спазм грушевидной мышцы.

При этом резко возрастает компрессионное давление на седалищный нерв и сопровождающий его кровеносные сосуды. Начинается ишемическая и воспалительная реакция. Это сопровождается острой болью, прострелами, ограничением подвижности, ощущением скованности и другими симптомами.

Как видите, не всегда ситуация так однозначна, как представляет себе пациент. В принципе, такого понятия в медицинской терминологии, как застуженный седалищный нерв, нет. Есть заболевания, при которых эта структура воспаляется, подвергается ишемии или компрессии. Вследствие этого развивается ишиас – воспаление седалищного нерва. И уже эос стояние расценивается пациентом субъективно как застуженный нерв. Но, как вы понимаете, в такой ситуации необходима тщательная дифференциальная диагностика. От того, насколько точно будет поставлен диагноз, зависит успех проводимого лечения. Согласитесь, трудно ожидать положительного результата проводимого лечения грушевидного синдрома, если настоящая причина боли располагается в подколенной ямке?

Соответственно, первое, что нужно сделать, если кажется, что застудил седалищный нерв, это обратиться к опытному неврологу. Также можно посетить вертебролога или ортопеда. Не рекомендуем обращаться на приём с подобными проблемами к участковому терапевту. Этот доктор не обладает достаточной профессиональной компетенцией для того, чтобы поставить точный диагноз и разработать эффективный курс лечения.

В большинстве случаев при подобных обращениях участковый терапевт устанавливает стандартный для такой ситуации диагноз пояснично-крестцового остеохондроза. Назначает нестероидные противовоспалительные препараты и хондропротекторы. Спустя 10 – 14 дней пациент выписывается на работу. А имеющееся у него заболевание лишь заглушено временно и продолжает развиваться.

Поэтому, первое, что делать если застудил седалищный нерв – искать опытного врача невролога или вертебролога. Этот специалист окажет реальную профессиональную помощь, а не проведет симптоматическое лечение с целью как можно быстрее выписать вас к труду.

Симптомы болезни

Основной признак люмбоишиалгии – острые прострелы (резкая боль стреляющего характера) в области ягодиц и задней части голеней, иррадиирующие в нижние конечности. Боль провоцируется резкими движениями, поднятием тяжестей, чиханием, кашлем. Приступы могут продолжаться несколько минут или несколько суток.

У больного могут наблюдаться и другие симптомы:

• понижение или потеря чувствительности кожи ягодиц и пораженной ноги;
• скованность в пояснице;
• мышечное напряжение;
• болезненность при становлении на ногу;
• судороги в икроножной мышце;
• онемение пальцев стопы;
• бледность кожного покрова в области крестца;
• повышение температуры тела;
• озноб и лихорадка;
• слабость в ногах;
• нарушение пищеварения;
• затруднение и болезненность мочеиспускания и дефекации;
• зуд, жжение или подкожная пульсация.

При отсутствии лечения нарушается циркуляция крови. Со временем люмбаго с ишиасом может вызвать недержание мочи и кала, половую дисфункцию, стать причиной уменьшения мышечной массы одной конечности и привести к инвалидности.

Первая помощь при приступе в домашних условиях

В качестве оказания первой помощи при приступах ишиаса важно пациентам:

• устранить любые движения;
• лечь на жесткую поверхность;
• обездвижить полностью пораженную конечность;
• принять обезболивающий препарат (Спазмалгон, Но-шпа, Анальгин);
• соблюдать постельный режим, пока болевой синдром не пойдёт на спад.

ВАЖНО! Нельзя терпеть следующие симптомы: отечность кожи, жгучая и резкая боль с чувством онемения, скованности движений в ногах (бедрах, тазовой области), жжение при мочеиспускании, повышение температуры свыше 38 градусов.

Диагностика

Предварительные выводы врач сможет сделать, изучив анамнез болезни и осмотрев пораженный участок.

Чтобы подтвердить диагноз, определить причину болезни и определить состояние тканей, он направляет пациента на диагностику:

• рентгенографию;
• ультразвуковое исследование;
• денситометрию;
• компьютерную или магнитно-резонансную томографию;
• анализ крови на инфекции и аутоиммунные заболевания;
• анализ на онкомаркеры (при подозрении на наличие опухоли).

Лечение народными средствами

При защемлении нерва поможет прикладывание сухого тепла в качестве отвлекающей процедуры. Тепло хорошо помогает устранить боль, снять спазмы мышц. Дополнительно желательно сочетать с рефлексотерапией, расслабляющим массажем.

В помощь при лечении в домашних условиях – компрессы, китайские средства, целебные растения:

• перцовый пластырь для приклеивания к пораженным участкам, оставляя на ночь;
• яблочный уксус для растираний;
• настойка восковой моли;
• солевые повязки;
• настой из корня лопуха, цветков календулы, конского щавеля, девясила.

Народные снадобья могут быть вполне эффективными для снятия боли.

Методы лечения

Лечение люмбоишиалгии состоит из двух этапов: медикаментозного и комплексного.

Медикаментозная терапия направлена на устранение мышечного спазма и избавление от боли. Обязательно больному назначается постельный режим (на пару недель). При этом постель должна быть ровной и твердой. При особо сильной боли рекомендуется использовать корсет.

Медикаментозное лечение включает прием:

• противовоспалительных медикаментов – снимают воспаление, ослабляют болевой синдром;
• анальгетиков – избавляют от боли;
• миорелаксантов – устраняют мышечные спазмы;
• сосудорасширяющих средств – активируют кровообращение и ускоряют метаболизм;
• диуретиков – оказывают мочегонное действие, устраняют отечность, выводят из организма токсины;
• антидепрессантов – снимают депрессию, нервозность, страхи;
• витаминных комплексов – обеспечивают организм полезными веществами, ускоряют регенерацию, способствуют восстановлению нервных структур и улучшению проводимости.

Повысить эффективность лечения помогут местные средства (мази, кремы и гели), улучшающие циркуляцию крови и оказывающие обезболивающее действие. При сильных неутихающих болях делают блокады с новокаином или глюкокортикостероидами.

Ни в коем случае нельзя массажировать и разминать больной участок, что может привести к существенному ухудшению самочувствия.

После исчезновения болевого синдрома переходят ко второму этапу, направленному на устранение причины патологии.

При комплексной терапии применяют:

• физиотерапевтические процедуры (ударно-волновую терапию, ультравысокочастотную терапию, ультрафиолетовое облучение, электрофорез, ионизацию, токи Бернара, лазеротерапию, магнитотерапию, электротерапию, диатермию, рефлексотерапию, озонотерапию, миорелаксацию, парафиновые аппликации) – эффективно снимают воспаления и боли, восстанавливают функциональность поясницы;
• лечебную физкультуру – подбирают специальные упражнения, снимающие защемление нерва.

Дополнительно можно воспользоваться рецептами народной медицины.

В сложных случаях (например, если люмбоишиалгия сочетается с межпозвоночной грыжей), прибегают к хирургическому вмешательству.

Лечение ударно-волновой терапией

Среди физиотерапевтических процедур наиболее эффективной является ударно-волновая терапия.

Во время процедуры на пораженные ткани действуют ударные акустические волны заданной частоты, которые генерируются специальным датчиком. Терапия оказывает комплексное действие на все компоненты патологического процесса: разрушает отложения солей, в десятки (а иногда и в сотни) раз усиливает кровоток в капиллярах, нормализует обмен веществ, улучшает питание клеток, устраняет мышечные спазмы и воспаления, избавляет от боли, возобновляет подвижность позвоночника. К тому же она активирует собственные силы организма, способствуя его восстановлению и возвращению к полноценной жизни.

Довольно часто, когда медикаментозное лечение оказывается бессильным, ударно-волновая терапия приводит к полному выздоровлению, благодаря чему служит достойной альтернативой инъекциям и позволяет избежать оперативного лечения.

Чтобы повысить результативность процедуры, для каждого пациента на приборе подбираются индивидуальные параметры с учетом общего состояния организма и сопутствующих патологий.

Полный курс лечения включает 8-10 еженедельных процедур.

Как лечить, если застужен седалищный нерв

Если застужен седалищный нерв, лечение следует начинать с проведения дифференциальной диагностики. Нет такого заболевания, как застуженный нерв. Есть патология, при которой возникает ряд соответствующих клинических симптомов. Лечить нужно именно эту болезнь. В противном случае никакого положительного изменения достигнуть не удаться.

Итак, после того, как заболевание выявлено, врач разрабатывает индивидуальный курс терапии. Например, если у пациента выявлено снижение высоты межпозвоночных дисков и за счет этого оказывается компрессионное давление на корешки, отвечающие за формирование седалищного нерва, то ему предлагается тракция позвоночника. Мануальное вытяжение позвончого столба позволяет быстро устранить давление с корешковых нервов и их ответвлений. Пациент при этом испытывает облегчение своего состояния. И дальше уже можно проводить комплексное лечение, направленное на восстановление поврежденных межпозвоночных дисков.

Перед тем, как лечить застуженный седалищный нерв на фоне синдрома грушевидной мышцы, необходимо купировать её спазм. Для этого целесообразно использовать остеопатию и кинезиотерапию. С помощью точечного воздействия врач добивается расслабления мышечного волокна. Остеопатия позволяет запустить нарушенные процессы микроциркуляции крови и лимфатической жидкости. Это создает условия для быстрой регенерации тканей внутри грушевидной мышцы. Затем используется рефлексотерапия, физиотерапия, лечебная гимнастик и массаж.

Если вам необходимо эффективное и безопасное лечение седалищного нерва, то приглашаем вас на бесплатную консультацию невролога в нашей клинике мануальной терапии в Москве.

Профилактика болезни

Чтобы предотвратить развитие люмбоишиалгии, рекомендуется:

• рационально питаться;
• почаще двигаться;
• заниматься спортом;
• выполнять упражнения, укрепляющие мускулатуру спины и растягивающие мышцы;
• при физической работе использовать принципы биомеханики;
• соизмерять нагрузки с возможностями организма;
• бороться с лишним весом;
• своевременно лечить болезни позвоночника, сосудов и пищеварительной системы;
• не переохлаждаться.

Принципы лечения

Если появились симптомы того, что нерв седалищный застужен, лечение проводят, используя не одно средство, а их комплекс. Для эффективности практикуется сочетание медикаментозной терапии, физиопроцедур, массажа, лечебной физкультуры. В случае отсутствия результата от проведения данных мероприятий, а также при тяжелой степени поражений и невозможности остановки абсцесса тканей прибегают к оперативному вмешательству.

Медикаментозная терапия

Лекарства для лечения ишиаса призваны:

• устранить боль;
• остановить протекание воспалительного процесса;
• восполнить недостаток веществ, укрепляющих здоровье и ускоряющих выздоровление.

Варианты профилактики ишиаса

Для того чтобы минимизировать риски появления такой серьезной проблемы как ущемление седалищного нерва, врачи рекомендуют укреплять мышцы спины.

Необходимо постоянно следить за осанкой. При работе в офисе (сидячем варианте) нужно находить время на периодические паузы (вставание с места). Желательно избегать переохлаждения и существенных физических нагрузок.

Женщинам лучше отказаться на некоторое время от высоких каблуков. Можно избежать заболевания при ведении активного образа жизни.

Прекрасный эффект даст в лечении ишиаса лечебно-профилактическая гимнастика. Благодаря набору несложных упражнений можно нормализовать воспаление нерва, вернуться к нормальной жизни. До того как подбирать упражнения, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Способы устранения болей в седалищном нерве

Важно своевременно обращать внимание на появляющиеся симптомы, не запускать проблему. Справиться с задачей на начальной стадии будет существенно проще и гораздо дешевле.

Предлагаем простые варианты устранения боли в седалищном нерве:

1. Поза «кошки». Нужно встать на корточки, ладони расположить под плечами, колени под бедрами. На вдохе приподнять голову, взглянуть на потолок, опустив живот вниз. На выдохе выгнуть спину, головой взглянуть на бедра. Упражнение следует повторять от 10 до 20 раз.

2. Растягивание подколенных сухожилий. Нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед. Правую ногу сгибаем в колене, ступня располагается с внутренней части противоположного бедра.

Максимально низко нужно потянуться к левой стопе руками, при этом колено не сгибается. Через 30 секунд вернуться в первоначальное положение. Упражнение выполняется по 2-3 раза для каждой ноги.

Благодаря растяжке активизируются мышцы бедер, снимается напряжение, уменьшаются болевые ощущения.

3. Поза «собаки». Нужно встать на четвереньки, ладони расставить под плечами, колени разместить под бедрами. При неподвижной спине и тазе правую руку вытягиваем вперед, левую ногу — назад. Через секунду вернуться в первоначальное положение. При систематическом выполнении данного упражнения выправляется осанка, пропадает давление на поясницу, укрепляются мышцы ягодиц.