Боязнь насекомых: фобия, как называется, ее особенности и лечение

6 Октября, 2018
Мании и Фобии
Натали Линн

Инсектофобия, известная также как и энтомофобия, дословно переводится как страх насекомых. Данная фобия является одним из подвидов зоофобии и, в свою очередь, делится на несколько подвидов, например, апиофобия — боязнь пчел, арахнофобия — боязнь пауков, мирмекофобия — боязнь муравьев, акарофобия — боязнь клещей. Следовательно, если вы хотите знать, как называется боязнь насекомых, следует уточнить, какой именно вид вас интересует.

В обзоре же пойдет речь об инсектофобии. Она относится к иррациональному страху перед некоторыми или всеми видами насекомых. Страх в основном возникает в человеке из-за отвращения к различным насекомым из-за их формы, цвета, а также потому, что они распространяют множество болезней.

Фобия, зародившийся в человеке, делает его жизнь очень неудобной. Инсектофоб может даже не покидать дом, опасаясь заметить какое-либо насекомое за его пределами. Страх также порождает «бредовый паразитоз», когда пациент начинает испытывать такие ощущения, как покалывание, зуд, ползание на своей коже, и соответственно реагировать на них — пытаться удалить несуществующего насекомое со своего тела, смывать его или расцарапывать кожу до крови, что, в свою очередь, может привести к заражению. Также у страдающего инсектофобией человека может развиться ОКР, или обсессивно-компульсивное расстройство. Оно порождает желание постоянно очищать жилое пространство и усложняет психическое и физическое состояние человека.

Причины инсектофобии

Почему люди боятся насекомых? Есть много причин, которые могут вызвать инсектофобию, или страх перед насекомыми в человеке. Причины можно разделить на две основные категории.

Объективные факторы:

Пережитый опыт. Нередко случается, что у человека развивается болезнь боязни насекомых после укуса пчелы, комара и т. д. Пережитый в детстве подобный опыт может повлечь за собой психологическую травму, которая перерастет в инсектофобию.
Подражание окружающим. Если в семье есть человек, страдающий от инсектофобии, ребенок может научиться от него не только с опаской относиться к насекомым, но и закрепить страх, переродив его в полноценную фобию.
Медицинские проблемы. Если вы подверглись травматическому опыту в своей личной жизни из-за потери кого-либо или из-за развода, уровень стресса может зародить в вас страх. Зарождению фобии также способствует слабое психическое здоровье, умственная отсталость и проблемы с беспокойством, или слабое физическое состояние из-за гипертиреоза, дефицита фолата и тиамина. Болезни, такие как сифилис, менингит, цирроз, могут зародить в вас фобию. Шизофрения — еще одна значительная причина для развития фобии.

Окружающая среда. Человек может почувствовать, что по его телу что-то ползает, но такое ощущение может возникнуть из-за раздражения кожи, вызванного статическим электричеством, оседающей пыльцой и аллергенами на порах кожи или продуктами, содержащими, например, формальдегид.

Надуманные факторы:

Мысли о вреде. Многие пациенты постоянно думают о том, как им могут навредить те или иные насекомые: ядовиты ли их укусы, переносят ли они инфекции и тому подобное. Подобные мысли, изначально может даже вполне рациональные, постепенно приобретают навязчивый характер и способствуют формированию инсектофобии.
Фантазия. Если предыдущий пункт был основан на объективной информации и макромире, то в данном вся проблема заключается в бурной фантазии пациента. Не имея особых знаний о насекомых, человек представляет их ужасными монстрами, способными причинить ему огромный вред.
Литература, кинематограф, компьютерные игры и т. д. Кадры с изображением ужасных насекомых, часто не соответствующие реальности, художественно преувеличенное описание вреда способствуют формированию инсектофобии,

Откуда берется заболевание? Каковы причины?

Боязнь насекомых может быть спровоцирована массой причин, ученые не дают однозначного ответа на этот вопрос. Одной из самых банальных причин может быть реально пережитый негативный опыт, чаще всего это происходит в детстве. Ребенка укусило насекомое, ему было больно, или, того хуже, возникла аллергическая реакция, его забрали в больницу.

Все эти негативные последствия закрепились за образом пчелы, комара или другой букашки. Иногда закрепление происходит не из-за лично пережитой боли, а из-за родительского предупреждения: «Осторожно! Укусит! Будет плохо!».

Если подобные причины можно назвать относительно рациональными, то большинство фобий обычно формируются иррационально, на бессознательном уровне. Две основные теории связаны с двумя школами психологии.

Бихевиористская теория подразумевает классическое обусловливание. Описанные выше ситуации также подходят под эту теорию. Но кроме выработки таких очевидных условных рефлексов, когда страх перед насекомым спровоцирован непосредственно насекомым, существуют сцепки с совершенно нейтральными событиями. То есть происходящие одновременно стимулы закрепляются, и впоследствии имеют одинаковую реакцию. Известный эксперимент с маленьким Альбертом, проводимый Джоном Уотсоном в начале века, тому подтверждение. Если приводить пример зарождения инсектофобии, то это может быть следующая ситуация. Ребенок потерялся на детской площадке, он не видит свою мать и начинает паниковать. При этом он отчетливо слышит жужжание мухи, летающей возле него. Происходит сцепка и реакцию страха от потери матери он ассоциирует со звуком, издаваемым насекомым.

Вторая основная теория возникновения фобий относится к работам Зигмунда Фрейда. Психодинамическая теория считает причинами возникновения страхов механизм психологической защиты – вытеснение и перенос. Внутренняя подавляемая тревога находит свой выход в нейтральном объекте, который пациент уже может контролировать. Мы не будем приводить здесь известный в психоаналитических кругах случай мальчика Ганса, описанный Фрейдом в его «Психологии бессознательного».

Но если простыми словами объяснить механизм возникновение инсектофобии по психодинамической теории, то дела обстоят так: пациент имеет какую-либо неосознаваемую проблему (страх смерти, плохие отношения, недовольство работой, родителями, детьми и др.), его уровень тревоги в связи с этим повышается, от этого он чувствует себя плохо. Но так как истинная причина по-прежнему им не осознается, а успокоить себя как-то нужно, потому что жить постоянно с повышенным уровнем тревоги невозможно – возникает фобия.

«Если меня не укусит пчела – мне будет хорошо и спокойно». Все, человек нашел себе способ понижать свой уровень тревоги доступными ему методами – избеганием пчел.

Признаки и симптомы

Симптомы, которые могут свидетельствовать о энтомофобии, или инсектофобии:

Постоянные жалобы на укусы насекомых являются основным симптомом инсектофобии, т. е. такой фобии, как боязнь насекомых.
Затворничество.
Чтение о насекомых, чтобы поверить, рационален ли страх.
Ожирение.
Частое посещение врачей из-за проблем с кожей.
При мысли о насекомых появляется физическое напряжение, выражающееся в таких симптомах, как одышка, тошнота, рвота.
Паническая атака при виде насекомого также является признаком инсектофобии.
Изоляция от социума.

Симптомы настолько распространены, что человек часто не понимает, что у него развивается фобия — боязнь насекомых. Основными симптомами любой фобии являются:

Паника, если человек сталкивается с причиной страха или даже при мысли об источнике страха.
Желание не покидать дом, чтобы избежать столкновения с источником страха.
Чувство бессилия из-за того, что человек не может контролировать страх, даже зная, что он иррационален.
Дети начинают плакать.
Развитие физических симптомов, таких как неспособность дышать, потение и рвота.

Виды боязни насекомых

У каждого есть свое “самое жуткое существо”, с которым связаны неприятные воспоминания

Инсектофобией называется серьезное психическое расстройство, которое вызывается боязнью насекомых. Его симптомы особенно ярко проявляются во время встречи человека с предметом своего страха.

Болезнь может иметь запущенный характер, из-за чего панические атаки будут возникать у человека даже при одном упоминании насекомых в разговоре

Существует несколько видов инсектофобии, каждый из которых имеет свои отличительные черты:

Апифобия (страх перед пчелами).
Акарофобия (боязнь клещей).
Диптерофобия (боязнь мух).
Арахнофобия (страх перед пауками).
Изоптерофобия (боязнь термитов).
Сколецифобия (боязнь червей и личинок).
Мирмекофобия (страх перед муравьями).

Не стоит путать реальный страх с обычной неприязнью к насекомым. Второй вариант нельзя рассматривать как заболевание. Это просто один из типов поведения человека при виде данных существ.

Тесты для диагностики инсектофобии

На сегодня нет надлежащих тестов для определения конкретной фобии, потому врачи обращаются за помощью к «Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам», опубликованному Американской психиатрической ассоциацией для проверки различных критериев идентификации инсектофобии. В руководстве также предлагается тип лечения, которое можно применять к пациенту. На сеансах терапии вам будут заданы различные вопросы, а ваша реакция на них послужит для определения фобии. Ваш медицинский и психологический анамнез, наследственность также поможет врачам в процессе идентификации.

Основными критериями, которые помогают диагностировать инсектофобию, являются:

Чувство сильного страха и раздражения, когда пациент замечает насекомое или даже видит картину с ним.
Страх даже при мысли о насекомых.
Избегание встреч с любыми насекомыми или даже просмотра изображений насекомых.
Избегание всех видов социальной активности, которые происходят за пределами дома, чтобы пациент смог избежать встречи с насекомыми. Когда насекомое приближается к человеку, он заметно напрягается.
Симптомы фобии продолжаются более 6 месяцев.

Стоит отметить, что страх перед насекомыми присущ большинству людей, но для того, чтобы определить какая боязнь насекомых — это фобия в чистом виде, стоит все же обратиться к специалисту. Именно он поможет разобраться и установить точный диагноз.

Инсектофобия – панический страх перед насекомыми

Инсектофобия представляет собой психическое расстройство, выражающееся в сильном страхе перед насекомыми. Другое ее название – энтомофобия. Как правило, человека, страдающего этим расстройством, пугают не все существа подряд, а какие-то отдельные их разновидности, например, пчелы, осы, тараканы, мухи, муравьи, блохи, пауки, клопы. У некоторых больных наблюдается боязнь всех насекомых.

Проявления фобии могут варьироваться от неприязни и отвращения до панического ужаса от одного только взгляда на летящее или ползущее насекомое.

Самостоятельные действия

Если случай не запущенный и ваша фобия находится на начальной стадии развития, важно понять, что именно вас беспокоит — какие насекомые и возможные причины страха. Самостоятельно ответив на эти вопросы, вы можете выбрать, как бороться с боязнью насекомых.

Если вас пугает неизвестность или отсутствует информация о том или ином представителе макромира, следует почитать энциклопедию о насекомых, изучить картинки, подробные описания. Также можно посмотреть документальные фильмы, только убедитесь (попросите кого-нибудь заранее посмотреть фильм), что в нем не присутствуют пугающие вас сцены, например, контакт насекомых с людьми, нападение насекомых на человека и т. д. Данный метод подходит как для детей, так и для взрослых.
Если причиной вашего страха является художественный фильм, следует пересмотреть его еще раз, не забывая о том, что все происходящее на экране — выдумка. Применяя этот метод к детям для того, чтобы помочь им избавиться от боязни насекомых, как следует обдумайте подход, иначе ситуация может лишь усугубиться.
Если вам просто неприятны насекомые, без видимых причин, задумайтесь над тем, чтобы купить фотообои с изображением представителей макромира. Также помогут сувениры и аксессуары — привыкнув видеть в насекомом лишь украшения, человек постепенно забудет о страхе.

Самолечение

Не у всех есть возможность посетить психотерапевта. Самолечение — это лучше, чем бездействие. Если у вас присутствуют психологические и физические признаки фобии, попробуйте эти методы самолечения. Сразу стоит оговориться, что нельзя самостоятельно назначать себе какие-либо успокоительные средства. За консультацией по приёму медикаментов обратитесь к терапевту или неврологу. Врач посоветует препараты, которые подойдут для конкретного случая.

Лечение инсектофобии

Если перечисленные выше способы не помогли вам справиться с проблемой, обязательно обратитесь за помощью к профессионалу.

Энтомофобию, или инсектофобию — как называется болезнь боязнь насекомых, — часто ошибочно считают психическим заболеванием. Поскольку эта фобия не очень точно зарегистрирована в списке подобных расстройств, часто врачи не могут ее идентифицировать. Пациент долгое время остается без правильного лечения. Таким образом, диагноз фобии очень важен, и следует применять многодисциплинарные подходы.

Некоторые терапевтические способы лечения фобии боязни насекомых наряду с предписанными лекарствами позволяют пациенту сохранять спокойствие и контроль. Часто во время психотерапии для консультации привлекается энтомолог, чтобы помочь пациенту понять, что его страх иррационален.

Если приступ застал врасплох

Инсектофобия нередко застает человека в неподходящее время. Увидеть насекомое на себе или в непосредственной близости можно везде: на работе, дома, во время прогулки, на природе. Первое, что необходимо сделать — уйти на безопасное расстояние. Это простая мера предосторожности, которая позволит избежать укуса, если речь о пчеле, клеще или пауке. Если насекомое в доме, необходимо его выгнать или уничтожить. Пчелу можно выгнать, открыв окно. С пауком сложнее.

Справиться с паникой помогут 5 рекомендаций:

Если подкатила паника, дышите глубже. Вдыхайте на «раз», выдыхайте на «два».
Позовите того, кто может выгнать насекомое из дома.
Вспомните, что реальной опасности нет.
Вспомните, что причина страха в вашем искаженном отношении к этому виду. Насекомое опасности не представляет. Они вообще не имеют привычки нападать без надобности.
Не придавайте эпизоду большого значения. Сразу переключайтесь на другие мысли. Мы живем в единстве с природой, а пауки, пчелы и прочие — это такая же часть ее, как и человек.

Учитесь держать себя в руках, не реагируйте слишком эмоционально. Представьте самого спокойного, уравновешенного человека из вашего окружения. Как бы он отреагировал? Возьмите его модель поведения и скопируйте.

Десенсибилизация, или терапия экспозиции для лечения инсектофобия

Терапия десенситизирующей, или экспозиционной терапии для лечения инсектофобии помогает преодолеть страх, подвергая пациента объекту страха. Например, первые изображения насекомых показаны так, что пациент может воздействовать на свой уровень беспокойства и сбивать его. Медленно, когда пациент начинает понимать, что не все насекомые вредны, его выводят в сад, где он может контактировать с мухами или клопами.

Медицинские препараты для лечения инсектофобии

Лекарства хотя и не могут снизить инсектофобии, но помогут вам контролировать физические симптомы, которые возникают из-за фобии.

Антидепрессанты называются ингибиторами обратного захвата серотонина, которые контролируют ваше настроение, работая как нейротрансмиттеры в вашем мозгу. Антидепрессанты назначаются в соответствии с вашим состоянием.
Седативные средства для инсектофобии — это те лекарства, которые также известны как бензодиазепины и помогают успокоить нервы и сделать вас менее тревожными. Но в то же время вы должны быть осторожны, принимая эти таблетки, поскольку у вас может развиться зависимость, также могут быть неблагоприятные последствия, если вы принимаете алкоголь.
Бета-блокаторы лекарств блокируют стимулирующие ощущения, возникающие у вас из-за энтомофобии. Лекарство также снижает сердечный ритм, вызванный беспокойством. Небольшое количество может улучшить ваше состояние на некоторое время.

Факторы риска

Существует несколько факторов, из-за которых вы можете оказаться под угрозой развития фобии:

Если вы заметите, что любой ваш близкий человек, такой как отец, мать, брат и т. д., страдает от инсектофобии, вы рискуете также развить в себе этот страх.
Если вы столкнулись с травматическим инцидентом в прошлом, вы можете развить страх перед источником.
Специфические фобии развиваются даже в возрасте 10 лет, поэтому вы становитесь неспособными к взаимодействию с людьми.

Осложнения

Фобия, которая беспокоит кого-то и вызывает серьезные проблемы в его жизни, может не казаться предметом беспокойства для других. У пациента, страдающего инсектофобией, может быть множество осложнений, таких как:

Избегание любого социального взаимодействия из-за мысли, что люди могут посмеяться над ним. Такое поведение может привести к затворничеству и одиночеству.
Усложнение инсектофобии ведет к клинической депрессии или развивает тревожные расстройства.
Злоупотребление психоактивными веществами, чтобы справиться со стрессом, вызванным страхом.

Как понять, что у человека инсектофобия?

Учащается сердцебиение, возникает сильная одышка.
Возникает приступ панической атаки.
Появляется тошнота, рвота.
Меняется цвет кожи, преимущественно лица: оно краснеет или бледнеет.
Усиливается потоотделение.
Расширяются зрачки.

В особо запущенных случаях человек ведет себя более чем странно: тут и там пользуется инсектицидными средствами, надевает на улицу защитную одежду, запрещает проветривать, боится выходить из дома, опасается ездить в другие страны из-за местных насекомых. Постепенно способы защиты превращаются в навязчивую идею. Человек мучает себя и других.