Некоторых людей буквально начинает охватывать паника, когда предстоит посетить кабинет врача. Даже мысли о встрече с медицинским персоналом вселяет ужас и страх. Ятрофобия встречается примерно у 10% населения. С возрастом это состояние может значительно усугубиться. Последствия нередко становятся весьма печальными: бесконечный стресс приводит к образованию все новых страхов. В какой-то момент человек перестает себя контролировать. Все ему кажется пугающим, неизвестным и малоприятным.
Причины
Надо понимать, что страх врачей не возникает на пустом месте. Он появляется в результате психотравмирующих событий, которые создают дополнительную нагрузку на психику. В результате нервная система не выдерживает и начинает давать сбой. Чтобы полностью разобраться в проблеме, потребуется детально проанализировать имеющуюся ситуацию.
Халатность врачей
Страх – это всегда результат психологической травмы.Если человек испытал на себе недобросовестное отношение в больнице, доверие пропадет. Грубость медперсонала часто играет роковую роль в формировании ятрофобии. Пациент привыкает чувствовать себя незначительной личностью, на которую обращают мало внимания. Испытывая состояние страха, постоянно переживая за здоровье, можно значительно расшатать нервную систему. Потом становится весьма непросто убедить себя в необходимости сдать анализы или посетить какого-либо узкого специалиста.
Мнительность
Есть люди, которые принимают все слишком близко к сердцу. Они постоянно тревожатся по любому поводу, боятся проявить себя. Процент формирования ятрофобии у них очень высок. Дело в том, что люди в белых халатах нагоняют ужас на тех, кто не уверен в жизни, не знает, в каком деле себя реализовать. Это серьезная проблема, с которой надо обязательно работать.
Продолжительная болезнь
Длительный недуг лишает моральных сил, провоцирует образование хронической усталости. Его опасность заключается в подтачивании моральных сил. В результате человек перестает верить в себя и свои возможности. Оказавшись перед врачом, индивид теряется, не знает, как ему себя вести. Нередко бывает так, что болезнь запускается, ведь поход к специалисту откладывается на неопределенный срок. Продолжительная болезнь, которая длится несколько недель или даже месяцев, способна значительно выбить из колеи. Индивид теряет слишком много жизненной энергии и не успевает ее восполнить.
Сильные стрессы
Негативные события влияют на способ восприятия действительности. Когда стрессов становится слишком много,нервная система подвергается колоссальной нагрузке. Иногда люди не выдерживают: начинают прибегать к вредным привычкам, предпринимать другие попытки успокоиться. Страх идти к врачу нередко усугубляет текущее положение. Болезни переходят в хроническую форму, появляются навязчивые состояния. Сильные стрессы чреваты многочисленными негативными последствиями: появлением тревожности, формированием панических атак,непониманием, как жить дальше. Оказавшись в такой ситуации, человек редко способен принимать ответственные решения и вообще действовать адекватно. Не секрет, что нервные потрясения выбивают из колеи, способствуют формированию дополнительного напряжения.
Причины возникновения фобии боязнь врачей
Страхи не появляются просто так, без причины, любая боязнь возникает от какого то фактора, ситуации, которая негативно отложилась в памяти человека. Это может быть любая медицинская процедура, каждая из которой ассоциируется с болью и дискомфортом. Многие пациенты при одном слове операция или необходимость хирургического вмешательства начинают панически находить отговорки идти в больницу. У них возникает страх за собственную жизнь, недоверие к лечащему врачу.
По данным социологических опросов 60 % населения нашей страны не доверяют людям, которые дали клятву Гиппократа, а 15% обращаются в частные клиники, где качество обслуживания немного лучше, чем в обычных государственных клиниках. Да и состояние больниц, поликлиник и других медицинских учреждений желает иметь лучшего. А если прибавить хамское отношение, неправильные постановки диагноза, неквалифицированное оказание помощи, иногда полное безразличие персонала, становится понятно, что тут и у человека со здоровой психикой не будет желания обращаться за какой-то помощью.
Мнительность и неуверенность в себе, комплекс неполноценности играет немаловажную роль в том, что некоторые взрослые не идут годами к стоматологу. В результате этого, получают печальное состояние своей ротовой полости.
Женщины, а особенно молодые девушки, по своей неопытности и отсутствию знаний, не проходят обыкновенный медицинский плановый осмотр у гинеколога. Они уверены, если ничего не беспокоит, значит и посещение женского врача нецелесообразно. Это огромная глупость, так как многие опасные болезни протекают бессимптомно и обратиться в больницу все равно потом будет нужно. Просто болезнь будет уже не в начальной стадии.
А если гангрена?
Любой современный человек знает, что профилактика лучше лечения, что «дважды в год надо обязательно…», тем не менее большинство из нас склонны оттягивать визит в медучреждение сколько возможно. Даже если вы не склонны драматизировать, подозревая у себя инфаркт, как только кольнёт в груди, или видя гангрену в любом прыщике, всё равно страшно. И тот самый человек, который всё знает про профилактику и диспансеризацию, поспешит не в поликлинику, а к компьютеру: изучать симптомы и ставить себе диагноз. Вы бесконечно изучаете Интернет в поисках похожих симптомов и, конечно, находите тот самый диагноз, которого боитесь больше всего. Тогда планирование визита к доктору превращается в настоящую пытку.
Статья по теме Пора на техосмотр! Какие исследования нужно пройти в зрелом возрасте
Что же происходит с человеком при ятрофобии
В организме запускается процесс, когда головной мозг дает сигнал для выброса адреналина. С его количеством справиться организм не может. Это и вызывает резкое ухудшение самочувствия(тахикардия, повышенное давление, диарея и дрожание конечностей, сухость во рту, одышка, полное непонимание происходящей ситуации, неадекватное поведение).
Фобия боязни врачей требует лечения, но пациенту необходимо за этим обратиться непосредственно к тому человеку, которого он и так боится! Получается сплошной замкнутый круг! Но это не безвыходная ситуация.
Что это за фобия?
Нозофобией называют такое состояние человека, при котором он испытывает постоянную тревогу относительно возможного развития у него той или иной болезни. Как правило, объектом боязни является какое-то конкретное заболевание, однако в ряде случаев пациент может испытывать страх и перед несколькими болезнями сразу. Чаще всего нозофобы «выбирают» для себя опасные болезни, трудно поддающиеся лечению и способные привести к потере трудоспособности или к смерти — данное расстройство идёт «рука об руку» ещё с одним страхом — страхом смерти.
Как преодолеть эту фобию
Любой случай проявления страха перед врачами индивидуален и требует определенного лечения. Избавиться от ятрофобии возможно лишь найдя причину возникновения. Если проанализировать свои внутренние ощущения, мысли, чувства, тогда сделать это можно и самому человеку. Но если при воспоминании о враче начинается паника и истерика, успокоиться совсем трудно, значит необходима помощь психолога. Чтобы избежать посещения больницы, лучше тогда уж обратиться в частную клинику или вызвать врача на дом.
Если же Вы решились обратиться за помощью в любое медицинское учреждение, тогда возьмите с собой человека, с которым вам рядом будет легко и спокойно. Он поддержит и поймет в трудную для вас минуту.
Как не перепутать фобию боязнь врачей с обыкновенным испугом
Яркий пример и портрет ятрофоба — он очень активно увлекается лечением народными средствами и методами нетрадиционной медицины. Все это объясняется тем, что он больше верит какой-то бабушке знахарке, которая может вылечить по фотографии или приготовив просто какой-то особенный отвар. Это простой самообман.
Имеются случаи в практике врачей, когда ятрофобия передавалась из поколения в поколение.
Причина возникновения у детей боязни врачей
Или как ее еще называют профессионалы ятрофобии, кроются во многом от поведения родителей, так как ребенок копирует этот страх от взрослых.
Он запоминает каждое их слово, выражение. Когда они говорят, как в больнице делают больно, как это опасно и страшно.
Стоит учитывать и индивидуальные особенности малыша, некоторые дети не любят тактильной связи, любые прикосновения чужих людей им минимум неприятны. Возможно у ребенка низкий болевой порог и здесь чтобы не делали в любом медицинском учреждении при разных процедурах, у него это вызывает боль. С такими детками даже после одного неудачного посещения поликлиники трудно уговорить просто зайти туда.
В большинстве случаев в ятрофобии малышей виновны сами взрослые, с которыми живет малыш. Если мама с ребенком при посещении в больнице ведет себя неуверенно, слишком эмоционально, соответственно и ребенок чувствует себя также. Отсюда и возникает у него паника и истерика.
Причины страха
Ключевая причина развития фобий — наличие негативного опыта, связанного с объектом страха. Тяжелая затяжная болезнь, проведенная в стенах больницы, может вызвать устойчивую ассоциацию между нахождением в клинике, общением с докторами и перенесенными ранее мучениями. Один вид медицинского учреждения или медработника становится триггером, запускающим повторное переживание травмы.
Порой достаточно оказаться простым наблюдателем того, как кто-то из близких долго и безуспешно лечился, чтобы развилась боязнь врачей или клиник. Особенно мнительные люди могут начать испытывать страх после прочтения газетных публикаций или просмотра телепередач, в которых красочно описываются трагичные медицинские случаи по причине некомпетентности медперсонала.
Испытывают тревогу при посещении врача также люди, стесняющиеся своего тела. Они, боятся, что при медосмотре им придется раздеться и предстать перед совершенно посторонним человеком в самом неприглядном виде. Такие пациенты опасаются негативной реакции на свои телесные изъяны и стараются лечиться своими силами.
Стоит отдать должное — профессия откладывает свой отпечаток на личность. Медицинские работники могут показаться клиенту медучреждения излишне циничными. А так как человек, заболев, зачастую ощущает растерянность и беспокойство, опасаясь серьезного диагноза, любое грубое слово из уст врача может быть принято близко к сердцу и послужить толчком к развитию ятрофобии. Порой от расстройства страдают и сами доктора, насмотревшись в свое время на работе на недобросовестных и равнодушных к переживаниям пациентов коллег.
Нежелание посещать клинику, проходить аппаратное обследование и подвергаться хирургическому вмешательству, несмотря на рекомендации врачей, может быть симптомом другого тревожно-фобического расстройства — танатофобии (страх смерти). Танатофобы беспокоятся о возможности заразиться внутрибольничными инфекциями, боятся, что в результате медосмотра у них обнаружат смертельное заболевание, опасаются умереть во время проведения хирургической операции.
Причины возникновения фобии боязнь врачей
- У взрослых людей причины этого страха возникают от того, что в прошлом они столкнулись с врачебной ошибкой. Усугубляется ситуация, когда из-за нее погиб родственник или друг.
- Особо мнительные и впечатлительные люди, насмотревшись фильмов о работниках больниц, которые не совсем компетентны в своей работе, начитались страшных случаев в интернете о неправильно поставленных диагнозах, невольно становятся ятрофобами.
- Обращаясь к врачу, больной вынужден доверить свое здоровье, а иногда даже свою жизнь какому-то незнакомому человеку. Получается, что пациент напрямую зависит от настроения, знаний этого незнакомца в белом халате! Бывает, что доктор знаток своего дела, и работает он давно, а очереди возле его кабинета нет. Просто некоторые специалисты могут быть профессионалами, но при этом, быть черствыми, невоспитанными людьми.
- Неуверенный в себе человек стесняется своего тела. Поэтому ему трудно пойти к доктору и показать свое тело, которое сам он не любит, он стыдится этого.
- Боязнь боли при лечении. Множество процедур естественно неприятны, но развитие медицины шагнуло значительно вперед. Чтобы избежать боли, существуют современные препараты, которые успешно борются с этим.
- Люди, имеющие различные зависимости будь то алкогольная, пищевая, табачная, наркотическая, все они ярые противники посещения больниц. Они часто избегают врачей, предполагая, что те начнут рассказывать об их неправильном образе жизни и принуждать к лечению.
- Некоторые люди просто боятся, что доктор найдет какое-то заболевание и именно это не дает им желание идти в больницу.
- Затруднительное материальное положение человека. В таких случаях это весомая причина в отказе идти в больницу.
Помоги себе сам
Мы говорим не о самолечении, а том, чтобы снизить уровень тревоги. У психологов есть понятие «страх страха». Человек знает, что от волнения повышается давление, и начинает переживать по поводу своего волнения… Волевые посылы «Я не должен бояться… я должен быть спокойным…» дают обратный эффект.
Не запрещайте себе волноваться. Просто отведите для тревоги определённое время. Например, как человек умный я тревожусь, не зная, что происходит. Я имею полное право волноваться. И буду. Сегодня с 17.34 до 17.47. И не забудьте точно отследить время.
Снизить градус эмоционального напряжения можно, если сделать поход в поликлинику рутинной процедурой. Спланируйте день так, чтобы перед посещением доктора были совершенно обыденные дела: заплатить за коммунальные услуги, погулять с собакой, сходить к врачу, а затем направиться в торговый центр. Тогда консультация у врача перестанет казаться чем-то выходящим за рамки привычного, а повседневные заботы редко вызывают страх. Постарайтесь сделать так, чтобы по возвращении из поликлиники у вас была возможность приятно провести время, например, купить себе обновку или приготовить любимое блюдо – небольшая награда тому, кто преодолел страх, точно не повредит. Однако это не значит, что нужно воспринимать обращение к врачу как подвиг, поэтому в качестве поощрения не должно выступать что-то слишком желанное или дорогое. И будьте крайне аккуратны с желанием побаловать себя вкусненьким за пережитые страдания. Привычка заедать стресс очень легко формируется и очень дорого обходится: лишний вес и риск самых серьёзных заболеваний, связанный с ним, слишком дорогая плата за минутное удовольствие от колбаски или тортика.
Полезно представить себе, как через несколько лет вы со смехом рассказываете детям или внукам, как волновались из-за недомогания, которое оказалось сущей ерундой, как откладывали визит к врачу из-за страха и как мучились от надуманных проблем.
Землистый цвет лица и прыщи. 8 признаков того, что вам пора к врачу Подробнее
Симптомы фобии боязнь врачей
Проявление такого страха у детей заключается в истерике и панике. У взрослых симптомы намного тяжелее и серьезнее. Это головная боль, тошнота и рвота, диарея, одышка, резкое повышение давления, дрожание конечностей, учащенное сердцебиение, неадекватное восприятие происходящего, нарушение сна, сухость во рту, чрезмерная потливость, ухудшение зрения(потемнение в глазах).
Люди страдающие этой боязнью откладывают посещение больницы до критического момента. Поэтому это может закончиться печально, вплоть до летального исхода.
Как бороться с фобией боязни врачей
Существует несколько вариантов.
Иногда психолог применяет такой метод, как лечение гипнозом, групповая терапия, сеансы психоанализа.
Если психика человека расстроена до критического состояния, тогда проводится медикаментозное лечение. Лечащий специалист приписывает седативные препараты(пустырник, валериану, фитосед, глицесед, седистресс, глицин).
В комплексе можно добавить лечение народными средствами(отвар мяты, мелиссы, соцветия липы, лаванды, хмеля, ромашки).
Вот некоторые рецепты успокоительных отваров и настоек:
- Настойка состоит из равных частей корня валерианы, плодов фенхеля, мяты, мелиссы и тмина. Заваривают по одной столовой ложке готового сырья на один стакан кипятка.
- Этот чай имеет очень быстрое действие: одна часть зверобоя, хвоща, две части черного и зеленого чая. Заваривают две столовые ложки этой смеси на пол литра воды, настаивают. Добавляют мед по вкусу.
- Хорошо успокаивает и такая настойка: Два лавровых листа, две гвоздики, небольшой кусочек имбиря и одна чайная ложка тмина. Заливают кипятком и кипятят десять минут, а затем настаивают. Все эти успокоительные настойки необходимо принимать утром и вечером по половине стакана*
- Корни валерианы, овес и лимонная мелисса, корневища пиона, пустырник, шишки хмеля обыкновенного — все это смешивают в одинаковых частях и заливают водкой или спиртом. Пол месяца настаивают, а затем процеживают. Принимают перед сном по одной чайной ложке.
Важно: никогда не занимайтесь самолечением. Консультируйтесь со своим лечащим врачом, даже если решили попить успокоительные чаи и настойки, так как при неконтролируемом приеме они могут оказать неправильное действие. Все они имеют противопоказания.
Советы родителям при фобии боязни врачей
Рассказывайте и объясняйте ребенку значимость и важность посещения больницы.
Поговорите с малышом перед посещением педиатра или другого доктора, диалог должен быть открытым, для того, чтобы выяснить все детские страхи и тревоги. Ребенок расскажет чистую правду, если увидит с Вашей стороны открытость, любовь, уважение и заботу.
Комфорт и спокойствие в больнице во многих случаях создают родители сами. К примеру, возьмите с собой любимую игрушку малыша. Купите сок или конфетку, леденец, витамину, то, что обожает кушать малыш. Пусть это будет маленьким стимулом для ребенка.
Как перестать бояться уколов? Категорически запрещается родителям пугать свое чадо уколами или страшным дядей доктором, который делает больно. Ни в коем случае не стоит угрожать ребенку фразами о том, что оставят его жить в больнице, если он не будет слушаться. Может эти методы и сработают, но лишь на первый раз. А пройдет время и можете узнать о том, что такие фразы остались в памяти надолго. Они могут не раз сказаться на поведении ребенка. Ведь детская психика совсем отличается от взрослой психики. Будьте внимательны к подобным выражениям!
Почему возникает страх перед лечением зуба?
Самым важным моментом, который позволяет побороть страх перед стоматологами, является понимание причины возникновения этого самого страха. У каждого человека причина возникновения боязни своя, но факторы, которые провоцируют появления стоматофобии, схожи.
- Самый негативный фактор – это предыдущий опыт лечения зубов. Боязнь стоматолога особенно остро ощущают люди старшего поколения, которые в молодом возрасте лечили зубы и помнят «советские стандарты» оказания стоматологической помощи, это без применения должной анестезии и болезненные ощущения при лечении или удалении зубов, а также рев бормашины. Подобные болезненные ощущения прочно остаются в подсознании (опыте) и являются базой для формирования страха.
- В современном мире, стоматология очень развитая отрасль и пациентам предлагается огромный ассортимент оказания новых услуг, многие из них неизвестны и имеют иностранные названия (например Icon, Opalescence, Zoom или Beyond Polus). Вот именно эта неизвестность вызывает боязнь перед приемом у дантиста. Многие люди ищут информацию в интернете, что часто может усугубить страх, потому что ресурс наполнен отрицательными отзывами и комментариями «бывалых экспертов», которые вселяют ужас перед посещением стоматолога.
- Большинство людей боятся идти к стоматологу, потому что у них запущенно состояние зубов. Этот страх часто подпитывается теми специалистами, которые критикуют отношение людей к собственному здоровью и в итоге получается, чем хуже здоровье зубов, тем выраженным становится страх.
- Некоторые представительницы слабого пола страшатся идти к дантисту мужчине, потому что не хотят казаться смешно с открытым ртом и стесняются. Некоторые женщины смущаются на приеме у зубного врача, потому что ограничено использование косметики.
- Нужно рассмотреть вопрос и о детских страхах перед врачом стоматологом, в некоторых случаях причину страхов ребенка следует искать в поведении родителей. Папы и мамы (которые сами могут бояться дантиста) могут пугать своих детей врачом, который за плохое поведение делает больно, сверлит или «дергает» зубы. Родители говорят так, скорее всего, для того чтобы ребенок был более послушен, но в итоге малыши начинают бояться даже самых простых и безболезненных действий специалиста. Справиться со страхом, заложенным с детства, очень сложно и подростку и взрослому.
Конечно, перечисленные причины далеко не все, выше указаны самые частые, кроме этого, дентофобия может быть обусловлена низким порогом болевой чувствительности или психическими заболеваниями. Многие будущие мамы боятся лечить зубы, думая, что это причинит вред их будущему ребенку.
