Что такое деградация личности и почему люди теряют свою индивидуальность

Причины деградации

Разобрав, что значит деградация, перейдем к причинам, которые способны вызвать данное явление.

1. Одиночество. Ученые доказали, что одинокие люди, те, кто перенес смерть близкого человека, подвержены постепенной деградации. Это связано с тем, что человек подвергается депрессии, у него появляется апатия, отсутствие интереса к жизни, пассивность, происходит непонимание жизненных ориентиров. Одинокие люди так же часто подвергаются постепенной деградации, в большинстве случаев это пенсионеры: у них начинается своеобразная подготовка к смерти. Люди отрекаются от интересов, увлечений, перестают подстраиваться под динамично развивающийся мир. Такое явление в теории называется замедленный суицид.
2. Ощущение чувства ненужности. Когда потенциал и способности человека не раскрываются в полной мере, происходит личностный развал. Если человек перестает видеть в себе личность, значит он и не будет развивать ее в себе, а это яркий пример деградации.
3. Чувство неуверенности, особенно после нескольких неудач подряд. У кого-то порождает желание все исправить и добиться все же своей цели, а у кого-то напротив, возникает состояние апатии.
4. Духовная бедность, жестокость, безволие являются прямыми предпосылками к формированию и развитию деградации личности.
5. Пагубные привычки, такие как наркомания, токсикомания, алкоголизм являются серьезными проблемами, порождающими отупение человека. Для примера, чтобы понять что означает деградировать от пагубной привычки, разберем алкогольную деградацию.

Почему люди деградируют

Самые распространенные причины деградации – пагубные привычки. Любая зависимость сказывается на личности человека, будь то алкоголизм или игромания. Если проблема обнаруживается на поздней стадии, то вернуть человека к нормальному уровню жизни практически невозможно. Но есть и другие предпосылки к деградации.

Одиночество

Как правило, деградирующий человек одинок. Ситуация обостряется из-за смерти родственников, друзей, крупных ссор, переездов, прекращения общения. Глубинная тоска и отсутствие рядом людей, с которыми можно поделиться переживаниями, делают жизнь невыносимой. Личность разочаровывается в себе, окружающем мире.

Постепенно исчезает смысл самосовершенствоваться, следить за собой. На фоне одиночества часто развивается депрессия, которая влечет за собой падение личности. Не редкость и суицидальные наклонности.

Социальная изоляция

Исключение индивида из социума возможно из-за:

• выхода на пенсию;
• увольнения с работы;
• расставания или развода.

В такой ситуации человек остается наедине с собой. Заводить новые знакомства ему страшно. Пока у него был узкий круг общения, была и мотивация следить за собой, развиваться, чтобы быть приятным собеседником. Когда это исчезает, меняется и привычный распорядок жизни, способный запустить процесс деградации. Чаще подобное случается с людьми, которые не общаются с семьей или не получают от близких должной поддержки.

Апатия

Это тягостное состояние безразличия к окружающему миру, вялости, отсутствия мотивации. У человека нет желания:

• выходить на прогулки;
• общаться с другими людьми;
• заниматься спортом;
• работать;
• активно отдыхать.

В этом состоянии личность деградирует, потому что не находит в себе энергии заняться хоть чем-нибудь. Могу порекомендовать вам статью о том, что делать, если нет сил – там подробно описано, как побороть апатию. Она будет полезна, если вы или ваш близкий столкнулись с подобной проблемой.

Низкая самооценка

Когда неудачи настигают в личной жизни, не удается добиться цели, самооценка падает. Человек перестает верить в свои силы. Ресурс для дальнейшей борьбы заканчивается, возникает депрессия.

Человек много анализирует и вспоминает свои прошлые ошибки, загоняя себя все глубже в чувство собственной никчемности. В конце концов наступает момент, когда он думает: «Сгорел сарай, гори и хата». Ему больше нечего терять, а значит, развиваться и становиться лучше нет смысла. Но есть конкретные методы, позволяющие поднять свою самооценку – попробуйте, это станет отличной профилактикой деградации.

Психологические травмы

В них лежит корень многих проблем, в том числе и деградации. Это могут быть как потрясения, перенесенные в детстве, так и взрослые неприятности. Способствовать падению личности могут такие факторы:

• жестокие родители;
• контролирующее, строгое воспитание;
• пример деградации от кого-то из близких в детстве;
• глубокие любовные переживания;
• серьезный буллинг (агрессивные издевательства).

Например, если ребенок растет в строгой семье, где родители жестоко пресекают его личное мнение и пытаются подогнать под понятный только им «идеал», у него формируется отторжение подобного образа жизни. Вырастая, он делает все наоборот. Я встречала примеры, когда в обеспеченной, интеллигентной семье, взрослый ребенок деградировал, не найдя в себе сил справиться с давлением.

Алкоголь как провоцирующий фактор

Бичом общества становится алкогольная зависимость, которая провоцирует быстрый распад личности в трудоспособном возрасте, лишает общество его полноценного члена. Не придаётся должного внимания тому, о чем уже давно говорят учёные и врачи: даже незначительное количество алкоголя убийственно для клеток головного мозга.

Вся опасность деградации при алкоголизме заключается в том, что человек до конца не может дать себе полный отчет, что с ним происходит, понять, что он утрачивает собственное «я».

При частом или постоянном употреблении спиртных напитков примерно через 5-6 лет возникают алкогольная зависимость или алкоголизм, что приводит человека к умственной и социальной деградации.

Деградация личности при алкоголизме проходит в три этапа.

Первый этап

Сначала формируется зависимость на психологическом уровне. Человек ищет пути снятия стресса, возможность «расслабиться». Но не учитывается коварность алкоголя: не контролируется объём выпитого, а с течением времени человек не так ответственно относится и к качеству употребляемых спиртосодержащих напитков.

Приоритеты меняются, человек теряет интерес к самообразованию, развитию

Если вовремя переключить внимание человека на стимулирующие к положительной цели факторы, то можно остановить алкогольную деградацию, предотвратить её дальнейшее развитие и после проведённой реабилитации вернуть человека к полноценной жизни

Алкогольная зависимость

Физически человек становится зависим от спиртного, которое стало «естественной» потребностью организма алкоголика, такой же полноправной, как потребность в пище и сне.

Без употребления спиртного человек становится агрессивным, неуправляемым

Он теряет профессиональные навыки, гораздо хуже справляется с поставленной перед ним как физической, так и умственной задачей, теряет способность выделять ключевую информацию, концентрировать внимание, быстро реагировать на происходящее. Вследствие этого повышается риск производственных и бытовых травм

Круг интересов человека сужается до способов, как достать алкоголь. Теряется чувство стыда, способность испытывать вину за совершённые неблаговидные поступки, своё поведение, проявляются лживость и лицемерие. Из-за этого возникает дисгармония в семейных отношениях.

Алкоголик раним, ему кажется, что окружающие несправедливы к нему. При некоторых формах алкогольной зависимости человек страдает заниженной самооценкой.

Полная деградация

Алкогольная деградация достигает своей высшей точки: наступает полная нетрудоспособность, социальная отчуждённость, погруженность в себя. Человек не выходит из состояния опьянения долгий промежуток времени, называемый запоем. Его мозг теряет многие свои функции, что сказывается на способности мыслить разумно, запоминать информацию, объективно воспринимать действительность. Речь упрощается до шаблонных фраз. Человек страдает психическими и невротическими заболеваниями, но при этом нередко не в состоянии признать свою патологическую зависимость. Многие внутренние органы претерпевают необратимые изменения.

Без помощи врачей — терапевта, нарколога и психотерапевта — лечение алкогольной деградации личности будет неэффективным.

Примеры деградации из литературы и кино

Понять, что значит деградация, нам помогают произведения искусства. Я снова вспомню А. П. Чехова и его роман «Ионыч». Это рассказ о враче, образованном и чувственном мужчине. Он влюбился в девушку, но она отказала ему. Тяжело переживая любовную травму, этот человек стал деградировать. Он думал, что никому в обществе не нужны его ум, любовь и образованность, поэтому стал ворчливым, набрал вес, играл в азартные игры и страдал накопительством. А на своих пациентов он кричал и стучал палкой.

Если вы чувствуете, что любовные переживания отбивают желание развиваться и жить дальше, прочитайте статью о том, как пережить расставание.

В качестве более современного примера приведу сериал «Патрик Мелроуз». Это история о человеке с зависимостью, который деградирует из-за очень жестокого отца и матери, страдающей алкоголизмом. Такие работы ярко показывают, почему люди деградируют. В какой-то мере это защитный механизм психики – она пытается уберечь нас от сильных эмоциональных потрясений.

Алкогольное слабоумие

Патология развивается длительное время (в течение пятнадцати — двадцати лет), возникает из-за постоянного воздействия алкоголя — токсического вещества для тканей. Спиртосодержащие напитки оказывают влияние как самостоятельно, так и опосредовано путем снижения работоспособности печени и сердечно-сосудистой системы.

У многих алкоголиков при жизни или после смерти обнаруживаются атрофические очаги в области больших полушарий, что указывает на последние стадии вялотекущего воспалительного процесса, при котором идет активное разрастание соединительной ткани.

Симптомы практически такие же, что и у остальных типов слабоумия: ухудшение памяти, внимания, речи, двигательной активности, восприятия окружающего мира.

При диагностировании алкогольной деменции на ранних стадиях возможен обратный процесс при полном отказе от алкогольных напитков. Однако из-за равнодушия к собственному здоровью и нежелания обследоваться у самих пациентов подобные случаи встречаются достаточно редко.

Прогноз зависит от времени течения болезни, индивидуальных особенностей организма. Заболевание обычно заканчивается полной деградацией личности и летальным исходом.

Алкогольная деградация

Отдельно стоит рассмотреть и это явление. Из-за специфического воздействия алкоголя на мозг, некоторые его отделы работают неправильно, запуская процесс деградации. Это может быть не только алкогольная, но и наркотическая зависимость.

Признаки:

• тотальное отсутствие самокритики;
• ненависть к людям, которые пытаются помочь или мешают выпивать;
• стирание моральных норм и границ;
• игнорирование своих обязанностей перед семьей, работодателем;
• склонность к обману, выманиванию денег на выпивку.

Сознание такого человека концентрируется только на одном аспекте жизни – спиртных напитках. Эти люди подвержены колебаниям настроения: от агрессии до признаний в вечной любви, от депрессии к эйфории. Когда в прошлом эрудированный, уравновешенный человек становится алкоголиком, он опускается на самое дно – это обратный процесс, который и является деградацией.

Деградация личности

Явление, которое стоит в центре внимания и изучается многими учеными совершенно разных наук и сфер. Сам по себе человек не содержит в себе потенциала к разрушению, но такие случаи все же наблюдаются. Что значит деградация личности? Это, прежде всего, появление двух важных признаков — депрессии и апатии. Человек начинает терять уравновешенность, обучаемость, стремление познавать окружающий мир, развиваться, постоянно находиться в динамике.

Что значит деградация человека? Это процесс потери свойственных человеку качеств и свойств, утрачиваются чувства, суждения, способности, заложенные еще при рождении

Ухудшается память, способность концентрировать внимание, отсутствует интерес к жизни и окружающему миру

Можно ли избежать деградации

Стоит заметить, что деградация касается далеко не всех людей. Этого состояния можно избежать, если ежедневно прилагать усилия: следить за своим внешним видом, стремиться стать лучше, отказаться от вредных привычек, читать книги.

Психологи доказали, что надежной защитой от деградации личности для любого человека является такое простое действие, как общение с друзьями. Обсуждение с близкими прочтенной книги или просмотренного фильма поддерживает у человека умение аргументированно излагать свое мнение и принимать точку зрения собеседника.

Личностный распад никогда не случится с человеком, у которого есть цель. Если человек даже в старческом возрасте занимается саморазвитием, реализуется в творчестве, про него никогда не скажут, что он разрушается как личность.

Что такое деградация?

Принято считать, что деградация человека — это постепенное разрушение личности. Мы существа социальные и нуждаемся в поддержке себе подобных. Вместе с тем, для роста и развития личности, нужны новые знания, впечатления, события. Если у нас пропадает возможность узнавать что-то новое, мы оказываемся в ограниченном мире, и наши потребности постепенно сужаются до самых примитивных. А чаяния и стремления превращаются в набор низменных инстинктов.

Это же относится к спариванию, секс становится беспорядочным, а партнёры – случайными. Утрачивается контроль над действиями, грань между добром и злом стирается. Человек становится способен на убийство даже без причины.

Критическое мышление исчезает, ощущение ответственности за свои поступки – тоже. Деградирующий человек может быть опасен для окружающих.

Иногда деградация подкрадывается незаметно и случиться это может с каждым. Так уж устроено природой, что получение новых знаний и навыков формирует и новые нейронные связи в мозгу, что способствует его эффективной работе. Если утрачен интерес к жизни, в следствии апатии, депрессии или по другой причине – появляется риск стать деградантом. Конечно, не таким, как запойные алкоголики и наркоманы, в гораздо меньшей мере.

Замечено, что даже женщины, долгое время «сидящие» в отпуске по уходу за детьми, начинают деградировать. Их интересы сужаются до семейного круга, а новая информация касается исключительно одной сферы. Если нет разнообразия – мы частично деградируем как профессионалы в своей области, утрачиваем ценные знания и навыки. С пенсионерами происходит примерно то же самое. Уход с работы означает неожиданную свободу и время, которое нужно чем-то занять. На смену производственных задач приходят сериалы и алкоголь.

В преклонном возрасте и так мозг утрачивает часть своих функций, а подобный «досуг» провоцирует его постепенное угасание. Замечено, что люди, которые занимаются творчеством и наукой (художники, конструкторы, архитекторы, учёные), даже в глубокой старости сохраняют ясность ума до конца жизни и продолжают развиваться, хотя по законам природы должно происходить иначе. «Деградация» в буквальном смысле означает движение назад. Не существует точки равновесия. Мы либо движемся вперёд и развиваемся, либо отступаем и деградируем.

Признаки деградации человека

По мнению специалистов, существуют первые признаки деградации личности:

1. Нежелание брать ответственность за себя, за свои поступки и за собственную жизнь. Так называемая психология «пешки».

2. Нет необходимости заниматься духовным ростом и развитием интеллекта. Потребности ограничены физическими нуждами.

3. Мир у такого человека делится строго на чёрное и белое, люди – на плохих и хороших, своих и чужих.

4. Обострённое ощущение вины. Болезненная самокритика и чрезмерное чувство вины могут быть признаком регресса.

5. Жёсткий набор жизненных правил, выход за которые не представляется возможным. (Часто наблюдается у заключённых и тех, кто причисляет себя к АУЕ – сообществу).

Как выглядит личностная деградация по внешним признакам:

6. Неопрятный внешний вид. Грязные волосы, давно немытое тело, сильный запах пота и грязи, нестираная и рваная одежда – признаки конечно стадии. Человек может слоняться по улицам в пьяном виде, спать на дороге, не стыдясь своего вида и отталкивающего поведения.

7. Потеря интереса к жизни. Потребности сужаются до приёма еды, питья и алкоголя (наркотиков). Взгляд на мир сужается до размеров замочной скважины, ничто не вызывает эмоций. Окружающее становится несущественным, призрачным и незаметным.

8. Словарный запас уменьшается до нескольких междометий, глаголов и нецензурной брани.

9. Утрачиваются стыд и брезгливость. Еда из помойки становится нормой, а взгляды окружающих, как и сами окружающие – не существуют.

10. Ухудшение памяти, интеллекта. Примитивность рассуждений.

11. Психическая нестабильность. Раздражительность, агрессия, легкомысленность, слезливость и другие проявления нездоровых психологических реакций.

Деградация – что это значит простыми словами

Деградация – это процесс обратный развитию. Личность утрачивает свою психическую уравновешенность, свои признаки.

По отношении к человеку понятие употребляется в контексте ухудшения мысленной активности, работоспособности, духовности и прочих составляющих человеческой личности.

Когда человек начинает хуже работать, не успевает за прогрессом, или же плохо исполняет обязанности, он деградирует.

В нормальном состоянии личность должна быть активна, работоспособна и жизнерадостна. При каких-либо отклонениях от нормы, при потере интереса к жизни человек чувствует себя совсем по-другому.

Это может свидетельствовать о деградации личности, и о наличии психических отклонений. К симптомам относится раздражительность, депрессивное угнетенное состояние, снижение внимания.

Эти признаки не так страшны, как их последствия. К тяжелым последствиям относят полную апатию, слабоумие, склонность к алкоголю. Алкоголизм убивает мозг человека, личность теряет себя, перестает общаться в социуме.

Деградация личности – что это?

«Деградация» – не только определение, употребляемое психологами. Это слово обозначает упадок, развитие с обратным знаком. Так происходит, когда некий объект теряет присущие ему хорошие качества, положительные характеристики, и опускается на ступень или несколько ступеней ниже.

Что касается человеческой деградации, под ней подразумевается потеря психического равновесия, окончательное снижение или значительное ухудшение способности к труду и любому другому проявлению себя. Постепенно уходит все полезное, чему человек обучился в процессе жизни, стираются границы между понятиями «хорошо» и «плохо».

Под угрозой оказывается не только способность адекватно мыслить, но и чувствовать, эмоционально откликаться на события. Постепенно пропадает интерес к познанию окружающего мира, желание учиться, узнавать что-то новое. Да и то, что хорошо известно, не приносит радости.

Понемногу уходят все положительные эмоции, сменяясь безразличием к собственной жизни и к жизни близких людей. Ответственность перестает ощущаться, свои и чужие чувства утрачивают смысл.

Подобный личностный распад чаще наблюдается у пожилых, но начаться он может и у трудоспособных людей, которым еще далеко до пенсии. Больше чем достаточно пенсионеров, ведущих активную жизнь и сохраняющих ясность мысли, и в то же время есть молодые, которые тем не менее потеряли человеческий облик, – примеров масса.

Личность, затронутая деградацией, теряет способность развиваться, не обращает внимания ни на какие нормы и запреты, ее поведение выходит за рамки морально-нравственных представлений. Образно говоря, от человека остается только физическая оболочка, а живым в духовном плане назвать его становится сложно.

Признаки опустившегося человека замечают окружающие: у него меняется походка, портится осанка, появляется неряшливость – нестираная одежда, рваная обувь. Может быть резкий набор или потеря веса.

Понемногу все человеческие увлечения и интересы сводятся к удовлетворению наиболее примитивных потребностей, и даже физическое выживание может в какой-то момент оказаться под угрозой.

Тревожные признаки увядания личности

Процесс деградации происходит постепенно и сопровождается симптомами, которые можно не заметить сразу. Человек становится менее обучаемым, у него теряется желание познавать окружающий мир. Снижаются когнитивные способности, сужается круг интересов.

Поведенческие изменения

Признаки деградации человека заметны задолго до полного разрушения личности. Первый симптом – это ограничение круга интересов. Человек:

• перестает посещать общественные мероприятия;
• не читает книги, статьи;
• заботится только о биологических потребностях (выпивка, еда, сон, интимная близость);
• с трудом выполняет свои обязанности на работе;
• вообще не проявляет себя в профессиональной сфере.

Поведение становится более развязным, исчезает чувство стыда и брезгливости.

Умственные изменения

Если вы не знаете, как понять, что человек деградирует, понаблюдайте за его речью. О снижении интеллекта свидетельствуют такие проявления:

• сокращение словарного запаса;
• обилие матерных слов;
• ухудшение памяти (забывает, что говорил, о чем договаривался);
• примитивная речь без эмоционально окрашенных выражений.

Человек становится склонен к категоричным суждениям, то есть делит мир на «черное и белое». В разговоре он говорит только о себе, не обращая внимания на состояние и нужды собеседника. Круг общения меняется, сокращается. Среди друзей появляются люди с такими же признаками деградации.

Эмоциональные перемены

Неспособность контролировать себя – яркий признак деградации. Вспыльчивость, раздражительность и тревожность мешают не только самому человеку, но и окружающим. Также он склонен относится ко всему с предубеждением и мыслить негативно. Другие черты:

• лживость;
• капризность, ворчание;
• непостоянство;
• недовольство.

Человек считает, что от него ничего не зависит, и винит в своих проблемах сторонние обстоятельства. Он не умеет признавать собственные ошибки, не говоря уже о принятии чужой точки зрения.

Внешние проявления

Из-за снижения чувства стыда личность перестает переживать о том, что подумают другие люди. Внешний вид становится неряшливым, неаккуратным. Человек пренебрегает правилами личной гигиены вообще (особенно в запущенных стадиях).

Начинается все с мелочей, например, отказа делать маникюр или стричься. Человек может надеть грязную одежду, не заботится о своем облике. Часто это полные или чрезмерно худые люди, которые не занимаются физической деятельностью.

Здесь отмечу, что полнота лишь в отдельных случаях является признаком деградации. Суть в том, как человек относится к своему телу. В моем окружении есть люди с лишним весом. Но они либо пытаются это изменить, либо принимают себя такими, какие есть, и уделяют внимание другим жизненным сферам. Деградирующая личность же вообще об этом не думает.

Алкоголик синтонный тип

У пьющего человека развиваются оптимизм, жизнерадостность, настроение обычно приподнятое. Самому себе он кажется прекрасным, достойным, благополучным, и окружающие тоже обычно оцениваются благодушно. Все было бы прекрасно, если бы такой подход помогал ограничить прием алкоголя и способствовал личностному росту человека. Но это не так.

Такой человек общителен, но в контактах неразборчив. Может легко говорить о себе, но такая откровенность воспринимается как излишняя, навязчивая, она направлена часто на малознакомых людей.

Пример. Антон, «алкогольный стаж» – 14 лет. Любит посещать заведения и мероприятия, где можно вкусно поесть и выпить, посидеть за столом. Не пропускает по возможности дней рождений, торжеств, праздников, юбилеев родственников, знакомых и коллег.

Разговорчив, общителен, не прочь посплетничать, старается выглядеть заботливым, предупредительным. Предлагает тосты, подливает соседям за столом. Тормошит гостей, «вытаскивая» их танцевать, участвовать в конкурсах и пр. Обычно имеет наивно-благодушный вид.

Выпив, становится прилипчив, навязчиво задает вопросы, делает комплименты женщинам, пытается шутить, не замечая, что некоторые его шутки откровенно пошлые, сальные. Уверен в своей правоте, правильности выводов, становится едким и словесно агрессивным, когда кто-то сомневается в истинности его суждений, веселости или доброжелательности.

Свою неправоту признавать очень не любит. Искреннее раскаяние после «лишних» слов или действий за ним не замечалось. Впрочем, никогда не переходит определенных границ в агрессивном поведении, к дракам не склонен. Может привести новых случайных знакомых домой, представить их как своих друзей, дать им денег.

Способы воздействия должны опираться на жизнерадостность человека этого типа. Радость – это всегда возможность избавиться от болезни. Если человек чувствует, что его радость нужна, что он может реализовать себя в этой области, появляется реальный шанс к изменениям.

Этих людей нужно увлечь, желательно примером, их нужно обучить этикету, беседе, приемам спора, показать перспективы и возможности разума, знаний. Такие люди, как правило, любят энтузиастов, но более «пробивных» и увлеченных, чем они сами. Уважают хороших специалистов, мастеров своего дела. Таким людям они могут простить и занудство, и строгость.

Особенности деградации

Выделяют такие характерные черты этого явления:

• 
  Относительность. Зависимость от критериев, которые сильно отличаются в зависимости от социальной группы. В нашем обществе количество ходок в тюрьму определяет степень деградации, а в криминальном — степень развития и авторитетность.

• Незаметность. Нередко человек деградирует, сам того не замечая. Например, пьющий человек часто незаметно для себя опускается. То же касается любой слабости, которой человек чрезмерно потакает.
• Легкость. Нередко процесс деградации значительно проще, чем развития. Он не требует сознательных усилий. Но это не касается тех случаев, когда это связано с социальными группами, где развитие одних оценивается другими, как деградация. Чтобы стать искусным вором, нужно приложить много усилий, но от этого он не перестает быть вором. Тем не менее глупо отрицать тот факт, что он развивается в своем воровском мастерстве.

Духовная деградация

Это очень серьезная проблема, с которой все чаще и глубже сталкивается современное общество. Что значит духовная деградация? Это падение нравственности, при котором люди забывают базовые ценности, заложенные еще с момента образования общества. К ним относятся доброта, искренность, достоинство, сопереживание. На центральный план выходят деньги, они создают обманчивое ощущение счастья, защищенности, радости, ведь они могут реализовать любое потребности. На самом деле это не так, деньги ускоряют процесс деградации общества. Человек все чаще думает, что для получения денег и достойной жизни можно не трудиться, а это не так. Наряду с этим, снижается уровень культурных потребностей, все реже мы замечаем прекрасное, которое находится вокруг нас, перестаем радоваться тому, что есть рядом. Духовная деградация общества постепенно ведет к гниению и в конечном итоге, распаду социума.

Подводим итоги

Однажды на лекции по саморазвитию я узнала о японской мудрости «Кайдзен», что значит постоянное, непрерывное самосовершенствование. Мне запомнилась фраза: «Если ты не развиваешься, ты деградируешь». Вот что такое деградация – это мощный откат назад, который словно снежный ком, катящийся с горы, все сложнее остановить с течением времени.

Конечно, если вы лежите на диване и ленитесь помыть посуду, то не стоит беспокоиться, что начался процесс деградации. Вероятнее всего, вы просто устали. Но если вы замечаете у кого-то из близких или у себя серьезные негативные изменения, берите себя в руки и начинайте читать, заниматься спортом или обращайтесь за профессиональной помощью. Также посмотрите видео, какие хобби не дадут вам деградировать.

Пишите в комментариях, казалось ли вам когда-нибудь, что вы деградируете? И боролись ли вы с этим состоянием?

Виды алкогольного слабоумия

В зависимости от локализации омертвевших участков нервных тканей выделяют несколько типов деменции, имеющих свои отличительные особенности.

Подкорковая

К основным проявлениям относится нарушение причинно-следственных связей, зацикленность на вымышленных проблемах, неспособность здраво оценивать жизненные ситуации, так называемое туннельное (суженное) сознание.

Человек с подобной патологией впадает в слабоумие медленно. На первых стадиях даже для близкого окружения изменения в его интеллекте неочевидны

Обращают на себя внимание частые нарушения эмоционального состояния, мелочность, раздражительность. Больной психует без видимого повода, обижается как ребенок, может плакать без причины. Вероятны расстройства сна, замыкание в себе, пугливость, заторможенность, депрессивное, угнетенное состояние

В ходе бесед до человека долго доходит смысл сказанного. В тяжелых случаях появляется неадекватное поведение: боязнь нахождения в пустой комнате, бесконтрольное обжорство, беспричинная агрессия, враждебность, длительная бессонница. Функции памяти при этом виде деменции обычно страдают в последнюю очередь

Вероятны расстройства сна, замыкание в себе, пугливость, заторможенность, депрессивное, угнетенное состояние. В ходе бесед до человека долго доходит смысл сказанного. В тяжелых случаях появляется неадекватное поведение: боязнь нахождения в пустой комнате, бесконтрольное обжорство, беспричинная агрессия, враждебность, длительная бессонница. Функции памяти при этом виде деменции обычно страдают в последнюю очередь.

Рекомендуем прочитатьДеградация личности при алкоголизме у мужчин

Корковая

Отличается тяжелым течением. Главным признаком является нарушение памяти. Больной человек полностью теряет способность к запоминанию новой информации, не может вспомнить многие события из недавнего прошлого. Провалы в памяти по причине поражения отделов коры головного мозга затрагивают наиболее важные области жизни: человек становится рассеян, перестает узнавать близких, забывает собственное место проживания, свое имя, теряет бытовые навыки. Нередко состоянию сопутствуют клинические признаки корсаковского синдрома: появление ложных, в том числе самых фантастических воспоминаний. Больной осознает себя другой личностью или рассказывает о событиях, которых на самом деле не было.

Мультифокальная

Некротизация участков в большинстве отделов головного мозга — таламусе, мозжечке, миоклонусе — проявляется нарушением восприятия, мыслительных процессов, поведенческих реакций. Вначале человек становится рассеян и неряшлив, заговаривается, странно себя ведет. Затем постепенно теряет способность ориентации в окружающем пространстве, связно говорить, писать, обслуживать себя. Происходит полная деградация личности. Эта форма слабоумия прогрессирует очень быстро — полностью утратить интеллект больной может в течение нескольких месяцев.

Грань между видами поражений мозга очень тонка — начавшись с поведенческих нарушений и агрессивности, свойственных подкорковой деменции, заболевание может перерасти в мультифокальную форму с нарушением работы всех отделов ЦНС.

Виды деградации

Можно по-разному классифицировать деградацию. Например, опираясь на уровень, в котором она проявляется.

• Уровень социальных норм. Если человек не соответствует правилам общества, он будет считаться деградантом. Причем нередко он к таковым будет относиться, даже если нормы устаревшие. Поведение, которое не соответствует социальным нормам, называется девиантным. Структура девиантного поведения следующая: Социальные стереотипы. Если человек нарушает какой-то социальный стереотип своим поведением, он считается деградантом или деграданткой. Пример — фрик (типа известного синтольного наркомана, про которого в последнее время очень много говорят).
• Моральные нормы. Если человек не соответствует моральным представлениям определенных людей. Примеров много: подростки, которые шумят под окнами, зависимые от алкоголя люди, распивающие напитки на улице, и прочее.
• Религиозные нормы. Если человек не исповедует какой-то религии или нарушает предписания некоторых религиозных культов, то он сразу становится девиантом в их понимании. Например, тоталитарные секты. В некотором аспекте это касается и мировых религий, но только той части населения, которая называется фанатиками. В самих учениях (например, христианском) призывают любить грешников и не судить их. Поэтому называть их опустившимися по религиозным канонам такой же грех, поскольку это оценочное суждение, на которое имеет право только Бог.
• Правовые нормы. Здесь девиантное поведение делится на две категории — деликвентное (мелкие правонарушения) и криминальное (правонарушения с тяжелыми последствиями). В обществе считаются наиболее осуждаемой категорией, хотя не всегда они являются деградантами. Некоторые законы уголовного кодекса оказываются неактуальными, и люди, нарушающие их, на деле идут в ногу со временем, но в том обществе, в котором они находятся, считаются опустившимися.

Это один из возможных способов классифицировать это явление. Но он самый фундаментальный.

Деградация личности

Явление, которое стоит в центре внимания и изучается многими учеными совершенно разных наук и сфер. Сам по себе человек не содержит в себе потенциала к разрушению, но такие случаи все же наблюдаются. Что значит деградация личности? Это, прежде всего, появление двух важных признаков — депрессии и апатии. Человек начинает терять уравновешенность, обучаемость, стремление познавать окружающий мир, развиваться, постоянно находиться в динамике.

Что значит деградация человека? Это процесс потери свойственных человеку качеств и свойств, утрачиваются чувства, суждения, способности, заложенные еще при рождении

Ухудшается память, способность концентрировать внимание, отсутствует интерес к жизни и окружающему миру

Профилактика деградации.

Отсутствие развития ведет к деградации, но объясняется многими причинами: необходимость думать о сегодняшнем дне, низкой мотивацией, утратой интереса к жизни, дауншифтингом или другими мудреными словами. Но иногда собственное развитие останавливает собственная лень. Даже если мы хотим оставаться на месте, придется приложить усилия. Но если уж напрягаться, почему бы не просто поддерживать прежний уровень, но регулярно привносить в жизнь что-то новое.

Мы собрали 6 советов мотивационных ораторов, спикеров и мудрецов, которые помогут начать расти над собой прямо сейчас.

Хотите принимать лучшие решения, найти идеальную карьеру, реализовать потенциал по максимуму и получить инструкцию индивидуального развития

? Узнайте, каким человеком вам суждено было стать при рождении с помощью системыДизайн Человека

. Только 2 дня для читателей wikigrowth.ru участие бесплатно.Получить сейчас

Вставайте раньше привычного времени.

Каждое утро – чистый лист и новая возможность изменить свою жизнь к лучшему. Именно поэтому большинство советов по саморазвитию начинаются с пересмотра и замены утренних ритуалов. Разбудить тело и мозг, настроиться на продуктивные день помогут ранний подъем, 1-2 стакана воды, полезный завтрак, утренняя медитация, физкультура или простая растяжка. Сразу после этого можно приниматься за самое сложное дело – сила воли вместе с творческим потенциалов как раз находятся на максимуме.

Читайте, расширяйте свой словарный запас.

Научно доказано – язык влияет на развитие мозга, формирует мышление. Поразительно, насколько богат, метафоричен, наполнен цитатами, красивыми сравнениями язык классиков. И насколько сухой, бесцветной речь стала сейчас. Но ведь от того, как мы говорим, зависит способность понимать мир. Чтение – не просто полезная привычка, но способ расширить свой лексикон, улучшить аналитические способности, прокачать навыки концентрации и сочувствия, дать моральное превосходство над не читающими.

Инвестируйте в свое развитие.

Научиться можно всему, даже тому, о чем не смели мечтать в детстве. Пользу принесут новые умения, которые сделают мозг более гибким и помогут в жизни: скорочтение, мнемоника, ораторское мастерство, импровизация, искусство презентации. Для настроения, кругозора, чувства прекрасного, умения быть интересным собеседником можно освоить кулинарию, рисование, игру на музыкальном инструменте, фотографию.

Откажитесь от еды, которая убивает мозг.

Принципов правильного питания придерживаются многие успешные предприниматели. Что неудивительно, ведь вредные продукты не просто приводят к ожирению, но снижают способности мозга к обучению, ухудшают память, скорость обработки информации, приводят к старческой деменции. Кроме того проблемы с желудком ведут к резкому снижению гормонов счастья, приводят к депрессии, психическим расстройствам. Отказ от сахара, трансжиров, консервантов в пользу орехов, зелени и рыбы взбодрит мозг и гормоны.

Пройти тест на психические расстройства

Пересмотрите список сайтов, которые посещаете ежедневно.

Тяжелая интернет-зависимость приводит к таким же изменениям мозга, как и наркозависимость. Но компьютер – только вещь, которую каждый использует по-своему. С помощью телефона один фотографирует еду, а другой отправляется на виртуальную экскурсию по картинным галереям мира или проходит онлайн-курсы. Чтобы не попасть в печальную статистику одержимых виртуальной жизнью, ученые рекомендуют задать себе вопрос: как и для чего я пользуюсь интернетом? Но еще лучше – пересмотреть список посещаемых сайтов и удалить те, что делают мозг безынициативным.

Забудьте о возрасте.

Жизнь – ограниченный во времени и ресурсах период. Пока мы живы, ресурсы для роста найдутся

Вопрос только в желании и готовности их использовать, неважно, сколько прожито и сколько осталось до конца жизни

Выводы:

• Деградация – движение по наклонной вниз, противоположность прогрессу и личному развитию.
• Деградация выглядит, как костыль – человек опирается на придуманную реальность и боится ее отбросить.
• Остановить новые технологии невозможно. Но вместо перелистывания сайтов можно их использовать для обучения и саморазвития.

Пройти тест на самооценку

Возможные причины

Одинокие люди больше предрасположены к личностному распаду, чем состоящие в браке или проживающие совместно с кем-то. Длительное пребывание в депрессии приводит к личностному угасанию, иногда и к суицидальным попыткам.

Кроме того, регресс личностного развития является одним из симптомов различных психических болезней и невротических расстройств. Так, регресс интеллектуального и личностного развития можно наблюдать при шизофрении, эпилепсии и черепно-мозговых травмах.

Чаще всего деформация личности наблюдается у тех, кто страдает от алкогольной или наркотической зависимости. В этом случае личностная деградация будет сопровождаться соматической симптоматикой и проблемами в работе нервной системы.

Дополнительная информация. Алкоголизм может быть как причиной личностной деградации, так и горьким следствием распада психологической структуры человека. То же самое касается игромании.

Алкоголизм и деградация

Апатия и распад личности могут наблюдаться, когда человек пережил сильный эмоциональный стресс: смерть супруга, потерю работы. Некоторый регресс в личностном росте отмечается у людей после выхода на пенсию: они утрачивают привычные связи с сослуживцами, выпадают из делового общения и «отстают» от темпа жизни работающих друзей и родственников. Кроме того, беззаботность и отсутствие ежедневных производственных обязанностей будут расслаблять мозг и способствовать снижению выраженности социально значимых личностных качеств человека.

Актуальной проблемой современного общества становится духовная деградация. Она наступает в результате обесценивания любви, отсутствия сострадания, пренебрежения нормами морали, эгоцентризма. Молодые люди сегодня деградируют, так как чтение художественной литературы перестало быть для них интересным занятием. Их шутки плоские, темы для общения банальны, суждения поверхностны и легкомысленны. Они склонны разрушать себя электронными сигаретами и спайсами.

К сведению. Спровоцировать духовную деградацию может редкое посещение культурно-массовых мероприятий, театра, кино, концертов.

Методы борьбы

Человек с деградацией должен осознать свою проблему и попытаться что-то поменять в своей жизни, изменить отношение к себе, сменить приоритеты, установки, мировоззрение.

Терапия должна быть направлена на устранение последствий, вызванных деградацией личности. Обязательной является психологическая помощь, также важна поддержка родных людей.

Кроме работы над собой, психотерапия может быть представлена:

• сеансами гипноза;
• групповой терапией;
• когнитивно — поведенческой терапией.

Если данное состояние — последствие психических отклонений, затрагивающих мозг, в частности развитие старческого маразма, то пациенту могут назначаться специальные препараты, поддерживающие деградацию на определенном уровне, атрофия является необратимым процессом.

Лечение алкоголизма

С алкогольной деградацией дела обстоят несколько сложнее. Ведь человек не признает того, что он болен и нуждается в помощи. К тому же, нередко бывают случаи, что помогать-то ему особо некому. Чем больше зависимость, тем чаще все социальные связи разрушены. На последней стадии к проблемам с психикой добавляется и огромная интоксикация организма. Терапию следует проводить как у нарколога, так и у психотерапевта

При этом очень важно добиться того, чтобы пациент осознал все разрушительное действие алкоголя и изменил свое отношение к его употреблению. Ну и, конечно, помочь вывести из организма ядовитые вещества, избавить от абстинентного синдрома

Имеет значение и приналежность к полу, количество выпитого, психическое состояние. Чем раньше начать лечение, тем выше вероятность того, что человек вернется к нормальному образу жизни. И даже выпитые в будущем разумные дозы алкоголя не вызовут запоя и другой негативной реакции.

Что такое деградация или распад личности

Деградация личности – это собирательный термин, подразумевающий наличие психологических и физиологических патологических процессов, которые препятствуют нормальной жизни и работе человека.

Деградацией личности в определении называют снижение активности и работоспособности, личностный регресс в результате психической неуравновешенности и пассивности. Деградируя, человек утрачивает социально значимые качества, его суждения и умозаключения становятся примитивными. Он утрачивает способность создавать что-то новое, генерировать идеи.

При расщеплении личности сфера интересов человека сужается, он испытывает трудности социальной адаптации. Психические процессы дают сбои, в результате чего человек становится раздражительным. Характерными чертами поведения деграданта становятся слабохарактерность, беспечность, маразм, слабоумие. Постепенно человек теряет связь с окружающим миром, естественная потребность в признании и общении сменяется равнодушием и тягой к одиночеству. Патологический процесс оказывает негативное влияние и на профессиональную деятельность человека.

Стадии алкоголизма

Непосредственное человеческое желание с каждым выпить все больше, и возникающую вследствие этого неспособность к контролю собственного поведения, условно можно подразделить на несколько этапов

На первой стадии человек выпивает с каждым разом все больше, что приводит к некой потере самоконтроля.

Проявляется такое состояние, как:

• развязность в поведении;
• невозможность вспомнить некоторые события;
• плохое самочувствие;
• проблемы со сном.

При этом он сам рьяно осуждает алкоголиков, считая, что у него это просто увлечение, с которым он готов покончить в любой момент.

Эта стадия является уже хронической, при которой имеется стойкое желание выпить, так как алкоголь теперь единственное увлечение, а утреннее похмелье теперь становится обязательным, что, безусловно, приводит к запоям. Здесь потребность выпить уже проявляется на физиологическом уровне, а трезвый человек уже становится злой и депрессивный.

Вторая стадия носит название поздней, во время которой происходят нарушения в работе организма. Деградация в данном случае уже происходит на физиологическом уровне, так как разрушаются клетки мозга. Здесь ярко выражены проблемы с речью, координацией и мышлением.

Уже буквально на второй стадии у человека начинает формироваться так называемый алкогольный характер, который проявляется, как:

• отсутствие критического восприятия собственной жизни;
• снижение интеллекта;
• повышенная эмоциональность;
• плаксивость;
• лживость;
• невозможность общаться и адекватно вести себя в социуме.

Судя по всем перечисленным выше симптомам изменения личности при алкоголизме, деградация у пьющего человека заметна, что говорится налицо.

Ко всему прочему, со временем, чтобы вернуться в излюбленное состояние опьянения он начинает употреблять гораздо более дешевые алкогольные продукты, представляющие собой суррогаты, такие как одеколоны, лекарственные настойки, аптечный спирт и так далее. Безусловно, это еще больше усугубляет состояние с пошатнувшимся здоровьем.