Кто такой флегматик: полная характеристика и совместимость с другими типами темперамента

Привет, дорогие читатели! Летом возле своего дома я нашла миленькое экзотическое животное – черепаху. Дети были счастливы от такой находки и по двору с ней гоняли, и ухаживали. А я смотрела на нее и думала, что зря все-таки черепах называют медленными животными – она довольно быстро передвигалась. Возможно, она очень домой хотела? И тут мне пришла еще одна мысль: ведь люди тоже бывают медленными, очень медленными, но когда случается что-то, или нужно быстро что-то решить, у них “включается пятая скорость”, и получается, что человек не такой уж и “черепашный”. В этой статье поговорим о стереотипе “медленных” людей – о флегматиках. Мы рассмотрим, кто такой флегматик, как он себя проявляет и в чем может добиться немалых успехов.

Общая характеристика

Гиппократ в своих теориях живет до сих пор. Он определил, что:

Флегматик – это человек медлительный, так как в нем “течет” флегма, что значит лимфа. У такого человека всегда все спокойно, он не склонен рисковать, у него крайне редко бывают эмоциональные всплески.

Характеристика флегматика отличается от меланхолика и холерика силой нервной системы, процессами в ней. Им свойственны:

• целеустремленность;
• умиротворенность и спокойствие;
• это миротворец, он всегда будет сглаживать конфликты;
• рассудителен, старается анализировать ситуацию;
• речь плавная, степенная;
• умеренные действия и эмоции;
• уживается со всеми, но должно быть личное пространство;
• терпеливость – почти главное описание личности.

Определение

Согласно определению в психологии, флегматик – это медлительный, спокойный человек, который отличается постоянством и малой выразительностью в эмоциональной сфере. Краткая характеристика свидетельствует об устойчивости настроения и слабых проявлениях душевных состояний. Нервная система инертного типа позволяет обходиться без эксцессов.

Тщательно обдуманные и проработанные поведенческие модели сохраняются долгое время и составляют основу его взаимоотношения с внешним миром. Флегматик – это человек, который успокаивающе действует на неугомонного сангвиника, мягко сдерживает бескомпромиссные порывы холерика и невозмутимо воспринимает завышенные претензии меланхолика.

Черты характера

В зависимости от воспитательного процесса, в котором рос флегматик, он будет обладать разными чертами характера. Но основные внешние проявления эмоциональных реакций будут схожи. Итак, какими плюсами и минусами обладает человек с этим типом темперамента.

Плюсы и минусы

Как и остальные типы темперамента, флегматический не может быть только хорошим или только плохим. Поэтому рассмотрим положительные и отрицательные моменты.

Преимущества:

• достигает цели, иногда даже чересчур упрямо к ней движется;
• высокая работоспособность, это дает возможность заслужить уважение в коллективе;
• миролюбив, старается не конфликтовать;
• устойчив к стрессам – это очень ценится в коллективе;
• умеет долго ждать, особенно когда поощрение велико;
• стабильная нервная система;
• ищет комфорт для себя, и что очень хорошо – для окружающих.

Недостатки флегматиков иногда раздражают даже самых легкомысленных сангвиников. Какие же они, кратко посмотрим:

• им очень сложно привыкать к новой обстановке, быстрые изменения условий их очень напрягают;
• у них проявляется апатия, склонность к одиночеству, вялость, свойства нервной системы у них такие;
• им трудно проявлять коммуникабельность, так как ее почти нет;
• они скупы на проявление эмоций;
• склонны закрываться от окружающих в своих проблемах и переживаниях;
• инертны, это затрудняет их личностный рост.

Хорошая новость: быстроту можно “нарастить”, если поставить цель. Они же целеустремленные!

Флегматик-интроверт

Флегматичные люди постоянно стремятся в уединение. Их напрягает шум, гам, они сложно переносят тусовки и шумные компании. Среди флегматиков практически все являются интровертами. И это объяснимо. Они “питаются” энергией изнутри. Им для восполнения потребности в общении гораздо лучше поговорить наедине, а не на публике.

Такие люди не бывают публичными, так как вполне их устраивает свое тихое, уютное место.

Флегматик-экстраверт

Это вообще из рода фантастики, чтобы флегматики были экстравертами. Их иногда палкой не вытянешь на день рождение или корпоратив. Чаще всего если вам все-таки удалось их вытянуть, то они будут стоять у окна и думать о своем.
Скорее, среди таких личностей вы найдете амбивертов, которые имеют дополнительный тип темперамента – сангвиник, или же близкие люди в нем воспитали общительность и открытость.

Плюсы и минусы темперамента

У каждого темперамента есть свои достоинства и недостатки. Их нужно знать, чтобы иметь возможность лучше приспособиться к жизни: преимущества развить, а недостатки компенсировать.

Давайте первым делом рассмотрим плюсы.

• Трудоспособность

Представители данного типа темперамента – выносливые и неутомимые труженики. Они усидчивы, дисциплинированы, ответственны. Хорошо справляются даже с монотонной и однообразной работой. Внимательность к деталям позволяет им избегать ошибок и выполнять работу на самом высоком уровне. Из них получаются отличные ученые, аналитики, бухгалтеры.

Флегматики обладают высокой самоорганизацией, поэтому легко мотивируют себя на работу. Начальству не приходится “подстегивать” их с помощью кнута и пряника. Они не склонны к прокрастинации, поэтому все делают качественно и вовремя.

Некоторые работодатели специально подбирают сотрудников-флегматиков, так как знают, что с ними не будет проблем.

• Постоянство

Флегматики не меняют своих взглядов и убеждений. Семь пятниц на неделе – такое точно не про них. Они никогда не бросают слов на ветер, держат обещания и выполняют взятые на себя обязательства. Поэтому рядом с ними всегда как за каменной стеной.

В отношениях они проявляют постоянство и преданность, не склонны часто менять партнеров. Им чужды муки выбора, они всегда заранее знают, какую вещь купить, куда сходить поужинать, где провести отпуск.

• Стрессоустойчивость

В условиях стресса флегматики демонстрируют потрясающую выдержку. Они могут собраться, когда этого требуют обстоятельства, не поддаться эмоциям и действовать рационально. Им несвойственно впадать в панику даже в критических ситуациях. Они встречают все трудности лицом к лицу, не пытаясь сбежать от реальности и спрятать голову в песок.

• Дипломатичность

Флегматики легко могут найти общий язык с представителями всех остальных типов темперамента. Они неконфликтны, вежливы, тактичны, хорошо чувствуют чужие границы и не нарушают их. Дружить с флегматиками – одно удовольствие. Близкие люди всегда могут рассчитывать на их поддержку и помощь.

• Перфекционизм

Флегматики предъявляют высокие требования к самим себе. Поэтому любую работу они стараются делать идеально. Перфекционисты очень внимательны к мелочам, не упустят ни одной детали. Их педантичность помогает им каждое начатое дело доводить до конца. Они не могут иначе!

Как видите, у флегматиков очень много плюсов. Они, как правило, прекрасно знают свои сильные стороны и делают на них упор. Умеют ценить то, что имеют, не завидуют чужим сильным качествам и не пытаются казаться кем-то другим. Поэтому их внутренняя жизнь гармонична и спокойна, в ней нет места конфликтам и противоречиям.

А теперь давайте рассмотрим недостатки.

• Трудности в общении

Все флегматики – интроверты. Им трудно сходиться с новыми людьми. На незнакомцев они производят впечатление отстраненных, равнодушных и нелюдимых молчунов, хотя это не так. Мы уже выяснили, что те, кому посчастливилось сблизиться с флегматиком, обретут в его лице верного и надежного друга.

Они не любят шумных компаний, избегают внимания к собственной персоне, большую часть времени проводят в одиночестве. Из-за их эмоциональной сдержанности людям часто кажется, что флегматики – это черствые сухари, неспособные испытывать глубоких чувств. Это мешает им строить отношения.

• Инертность

Флегматики плохо переносят перемены и приспосабливаются к новым условиям. Они любят стабильность и постоянство. Эти люди планируют свою жизнь и стараются четко придерживаться плана. Они не способны на спонтанные поступки.

• Пассивность

Флегматики совсем не амбициозны. Поэтому часто их выдающиеся умственные способности оказываются нереализованными. Что интересно, такой расклад их абсолютно устраивает. Они не готовы жертвовать психологическим комфортом и стабильностью ради гонки за успехом.

Особенности мужчины-флегматика

Мужчинам с таким темпераментом в нашем обществе живется не сладко. Им постоянно приходится доказывать свою успешность. В нашем обществе до сих пор существует стереотип: “Кто встал, того и тапки”. И многие считают, что флегматики за счет своей медлительности многого не добьются.

Но я смело заявлю, что это миф. У меня есть друг с этим психотипом, который развивает свой бизнес, получает нехилый доход, имеет многодетную семью с женой-красавицей в придачу! Поэтому успешность не измеряется в медленном или быстром темпе жизни, она зависит от развития личности и желания развиваться.

Сильные стороны мужчин-флегматиков перекрывают недостатки. Они чаще всего однолюбы, заботятся о своих половинках, как могут. Но они не богаты фантазией и словами, что очень расстраивает их избранниц.

Также вы не дождетесь инициативы поехать в лес или на море, таким мужчинам больше нравится копаться в машине или компьютере. Зато они если берутся за дело, то пока на все 200 % его не сделают, не успокоятся.

Мужчина-флегматик

Особенности женщины-флегматика

Такие женщины обладают некоторым холодком и отчужденностью. Они направлены больше на себя. Они спокойны, их сложно вывести из себя. Поэтому с такими женщинами комфортно: они создадут “тихую гавань” дома, будут заниматься уютом и атмосферой.

Но окружающим придется здорово постараться, чтобы вызвать у нее эмоции. Что бы ей не делали, она останется внешне “с холодком”, хотя внутренне оценит вашей души порывы.

Девушка-флегматик

Как общаться

Флегматичный человек – это тот, кто больше всего ценит стабильность и отсутствие психологических «встрясок». Чтобы поладить с такими людьми, нужно любить размеренный, спокойный образ жизни и относиться к собеседнику доброжелательно. В ответ оппонент флегматика получит положительно заряженный посыл, что обеспечит приятное, умиротворенное, близкое к идиллии общение.

Окружающие в целом благоприятно воспринимают флегматиков, принимая во внимание такие черты характера, как умение прощать, отходчивость, бесконфликтность, коммуникативная гибкость. Чтобы договориться с ними и прийти к обоюдовыгодному решению, не придется прилагать чрезмерных усилий. Они с готовностью придут на помощь друзьям, оказавшимся в сложной ситуации, причем сделают это бескорыстно, не претендуя на благодарность или поощрения разного рода.

Если кратко охарактеризовать флегматика, это такой человек, кто умеет слушать. Он не станет перебивать собеседника или показывать равнодушие к его проблеме, что располагает к общению и способствует сближению. Тонкий дипломат – флегматик не станет критиковать действия или слова оппонента, при этом умело поддерживая диалог при помощи метких, емких и немногословных замечаний.

Как воспитывать ребенка-флегматика

Такие детки – мечта многих родителей. Их где посадишь, там и встанет, где положишь, там и возьмешь. И все бы ничего, да вот развиваться им как-то нужно: физически, эмоционально. Поэтому родителям придется приложить много усилий, чтобы вырастить Человека.

Ребенок-флегматик может запросто довести вас до исступления, когда вы пытаетесь его чему-нибудь научить или воспитать. Он если уперся, то только гром среди ясного неба может его заставить изменить мнение.

Учить уроки с ним – это пытка для мамы-холерика. В ход идет валерьянка и другие эффективные успокоительные. Одна мама так и сказала: “По мне лучше 3 смены отпахать, чем один вечер выучить уроки с сыном!” Это да, маме-холерику в этом случае тоже не сладко…

Но такие дети в раннем детстве очень привязаны к вам, так как им сложно адаптироваться в садике, в новом коллективе. Про таких часто говорят “не садиковские”. И это нормально. Не доводите детей до истерик, если ему сложно среди других детей, лучше учите его навыкам общения, дайте ему время на адаптацию, будьте рядом.

Когда флегматики в детстве стесняются, их речь медленная, прошу вас – не торопите в этом случае малыша! Воспитывайте в нем уверенность, не дергайте и давайте время для осмысления новой информации.

Часто хобби таких детей – это конструктор, мозаика, пазлы. Способствуйте их развитию. Подростки склонны бунтовать, поэтому силовые методы с ними не работают.

Флегматик в детстве

Учеба

• Флегматик в целом учится хорошо. Он всегда выполняет домашнюю работу, тщательно готовится к контрольным. Однако по некоторым предметам он успевает особенно хорошо, так как видит их более практичными и полезными.
• Несмотря на хорошую успеваемость, такой ребенок обычно отказывается принимать участие в конкурсах.
• Этот малыш иногда избегает внеучебной деятельности, предпочитая сразу идти домой после занятий. Если же он что-то выбирает, то обычно это курсы по программированию для детей или другие секции, где требуется усидчивость.
• Он внимателен на уроках, редко отвлекается, никогда не срывает занятия.

Дружба

• Такой ребенок предпочитает общаться по необходимости, то есть в рамках учебы или работы по дому. Он не болтлив, скрытен, не любит быть у всех на виду.
• Малыш-флегматик не знакомится первым и не видит острой необходимости в общении со сверстниками.
• Как правило, за весь школьный возраст количество его друзей не превышает 2. Хотя чаще у него только один близкий приятель.

Опасности

• Флегматический ребенок не рассказывает о своих проблемах, предпочитая решать их самостоятельно. Важно выстраивать доверительные отношения с ним, чтобы малыш мог делиться своими переживаниями и просить о помощи.
• Маленького флегматика лучше приучать к мысли, что общение необходимо. Иначе во взрослом возрасте у него будут серьезные проблемы в связи с этим.
• Нельзя забывать о физическом развитии школьника. Желательно научить его делать ежедневную зарядку. Можно также записать его на спортивный кружок, который ему нравится.

Совместимость с другими типами темперамента

Флегматики предпочитают ни с кем не “совмещаться”. Но если уже они попали в ситуацию короткого или длительного общения, давайте посмотрим, что из этого получается.

С холериком

Холерик и флегматик – смесь штиля и бури. Но, как ни странно, она бывает часто. Все потому, что противоположности притягиваются. В дружбе это абсолютно несовместимые люди. Холерика будет раздражать медлительность, упрямство и умиротворенность. Конечно, какой здравомыслящий холерик согласится на другое мнение, которое отличается от его?

Флегматичного человека будет напрягать постоянная буря. Все-таки хочется дружить с более умиротворенным человеком. Но бывают и долгие дружеские отношения, когда друзей объединяет много факторов.

С сангвиником

Дружба флегматика с сангвиником, скорее всего, будет поверхностной. Это связано с легкомыслием сангвиника и “толстокожей” флегматичностью. Им нужно искать точки соприкосновения интересов, иначе долго дружеские отношения не продлятся.

С меланхоликом

Меланхолик и флегматик: тут длительной дружбой тоже не пахнет. Нет, ну она может теоретически быть, но из всех 4 типов людей с меланхоликом отношения будут самыми хрупкими. Флегматичного друга достанет вечное “нытье”, а меланхоличный друг будет страдать от непонимания и стремления к одиночеству первого.

С флегматиком

Одинаковым темпераментам легче дружить, ведь они могут понимать друг друга. Оба флегматика отлично проводят время за чашкой чая, смотря в смартфон, рассуждая над какой-нибудь общей темой, опять смотря в смартфон. Друзья-флегматики предпочитают проводить время не на горнолыжном курорте, а в комнате с телевизором, смотря какой-нибудь новый фильм.

Такая дружба для обоих выгодна. Только вот как долго продержится – это вопрос. Без эмоциональной составляющей дружеские отношения тоже дают трещину.

Чтобы научиться ладить с людьми, можно пройти специальное обучение.

Онлайн-интенсив “Эффективное общение” подойдет:

1. Предпринимателям, руководителям, топ-менеджерам.
2. Тем, кто работает с клиентами, менеджерам среднего звена, фрилансерам.
3. Всем, кто занимается воспитанием детей.
4. Любому, кто хочет усовершенствовать свое общение с окружающими.

Автор курса – Олег Калиничев – эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи. Аккредитованный тренер Paul Ekman International. Управляющий директор Paul Ekman International в России (PEI Russia).

Вы научитесь:

1. Общаться с замкнутыми людьми.
2. Справляться с ежедневными проблемами с участием других людей.
3. Влиять на свое окружение и многому другому.

Курс идет 1 месяц и содержит 33 видеолекции, 26 упражнений, 6 тестов + вебинары с экспертами эмоционального интеллекта.

Обучение состоит из 4 блоков:

1. Эмоции. Основы.
2. Эмоциональная устойчивость и эмоциональная гибкость.
3. Социальная эффективность.
4. Построение гармоничных отношений.

Как проходит:

1. Вы смотрите видеолекции.
2. Потом выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
3. Участвуете в вебинарах и обсуждаете сложные моменты.
4. Проходите тесты по изученному материалу.
5. Завершаете интенсив и получаете сертификат.

Стоимость самостоятельного прохождения – 1 040 руб., с куратором – 2 370 руб.

Вернут деньги, если в течение 7 дней решите, что курс вам не подходит.

Совместимость в отношениях

Мы уже выяснили, что флегматики легко сходятся с представителями всех типов темперамента. Однако с некоторыми из них любовный союз оказывается более удачным, чем с другими.

• С флегматиком

Именно с представителем своего темперамента флегматик способен построить идеальные отношения. В такой паре оба спокойны, терпеливы и отлично понимают друг друга.

Они надежны, верны и консервативны. Семья для них стоит на первом месте, и они готовы закрыть глаза на недостатки друг друга, чтобы сохранить брак. Однако порой могут возникать конфликты из-за упрямства обоих, но до острой фазы они, как правило, не доходят.

• С меланхоликом

Такой союз вполне возможен, хоть совместимость данных темпераментов считается средней. Оба партнера являются интровертами, а значит, образ их жизни и привычки схожи. Шумным компаниям они предпочитают уединение, любят сидеть дома и проводить время за спокойными занятиями.

Основные различия касаются эмоциональности. Если флегматик хладнокровен, невозмутим и рационален, то меланхолик чувствителен, раним и тревожен. Такое несоответствие может со временем привести к конфликтам. Меланхолик будет страдать от недостатка проявлений любви со стороны партнера, а флегматик раздражаться на пессимизм и эмоциональность меланхолика.

• С сангвиником

Флегматик с сангвиником плохо уживаются вместе. Поначалу первого может привлекать активность и энергичность второго, но вскоре его начинают раздражать присущие сангвинику легкомысленность и непоследовательность.

А сангвиника со временем начнет утомлять консервативность и занудство флегматика. Ему захочется вырваться из плена правил и строгого распорядка туда, где кипит бурная жизнь.

• С холериком

Такой союз считается прочным и гармоничным, несмотря на сильные различия в характерах. Флегматик и холерик, как инь и ян, дополняют друг друга. Рассудительный флегматик тщательно взвешивает каждый шаг, в отличие от решительного холерика, который всегда рубит сплеча. Вместе им удается достичь золотой середины.

Взрывной холерик рядом с флегматиком становится более спокойным и сдержанным, а тот “оживает” рядом с более энергичным партнером.

Флегматик и отношения

Брачные, любовные отношения у флегматиков эмоционально не насыщены. Часто их партнеры страдают от этого и не выдерживают постоянной внешней хладнокровности.

С холериком у них может получиться отличный брачный союз. Бурный холерический супруг(а) будет успокаиваться рядом с умиротворенной, уравновешенной флегматичной супругой. Тут совместимость довольно высокая при условии, что каждый партнер будет стараться сохранить отношения и не нервничать по пустякам.

С сангвиником союз довольно прочный, но есть опасность существования параллельно. Сангвиник будет заниматься своими делами, флегматик – своими. Общаться эмоционально им будет сложно.

С меланхоликом… Добрый совет: не стоит. Это будет пытка для обоих, но если большая любовь… Тогда что может быть помехой?!

С флегматиком брачный союз будет очень прочным, но скучным. Но лучшего партнера по верности и преданности не найти при любой совместимости.

Здоровье (психосоматика) флегматика

Больная точка флегматика — его желудок. Представители этого темперамента чаще других страдают от гастрита и желудочных язв. Их метаболизм замедлен, поэтому продукты перевариваются дольше, что порой вызывает проблемы с кишечником.

Еще одна проблема — склонность к ожирению. Из-за малоактивного образа жизни, употребления вредной пищи или переедания люди-флегматики быстро набирают вес. Лишние килограммы вызывают заболевания других внутренних органов — сердца, печени, почек и т. д. Нередко страдает и артериальное давление.

Если флегматик хочет быть здоровым, ему лучше следить за своим рационом и физической активностью. Не обязательно тренироваться до изнеможения — даже пешие прогулки помогут контролировать вес. К остальным заболеваниям такие люди, как правило, весьма устойчивы.

Подходящие профессии

Повторюсь, люди с флегматическим типом личности – ужасные трудоголики. Именно поэтому в профессиональной деятельности это практики. Им не свойственно руководить, но из них получаются очень ответственные администраторы, которые будут выполнять больше того, что им поручили. У них отличные способности выполнять монотонную деятельность, поэтому они подбирают себе стабильные профессии.

Флегматичные люди могут работать:

• диспетчерами,
• инженерами,
• лаборантами,
• системными администраторами,
• операторами,
• ветеринарами,
• лириками,
• корректорами,
• композиторами.

Но это не значит, что такой тип личности не может вообще на работе общаться. Из таких людей получаются отличные врачи, бухгалтеры.

Им не рекомендуется работать на местах быстрого реагирования, угрозы непредвиденных обстоятельств, в условиях резких переключений, смены условий труда. Они не достигнут успеха в журналистике как аниматоры или секретари.

Эмоции у флегматика

Обычно флегматики оказывают самую нужную и верную поддержку, они готовы подставить свое плечо или побыть «жилеткой», их спокойствие и рассудительность помогают посмотреть на ситуацию с новой стороны, предложить обдуманное решение. Что касается личных переживаний, то в редких случаях флегматик готов поделиться ими с кем-то, ему лучше пережить это в себе, не выставляя терзания напоказ.
Флегматичные люди – реалисты

, они не считают, что мечтания – есть хорошо, не строят иллюзий, живут четкими и разработанными планами. Обычно такие люди продвигаются по карьерной лестнице благодаря своей усидчивости, спокойствию и трудолюбию. Начальники доверяют флегматикам, ведь их решения принимаются обдуманно и никогда не вылетают на эмоциях. Но занять место на управляющих должностях удается далеко не каждому, в чем виновата медлительность и замкнутость таких людей. Часто флегматичные личности оказываются отличными писателями или художниками. Они видят мир по-своему. И в этом видении есть что-то завораживающее, необычное и прекрасное.

Внешне определить какие эмоции бушуют в душе у флегматика практически невозможно. Его лицо чаще всего спокойно и не выражает эмоций. Это может выводить из себя эмоциональных сангвиников и холериков.

Такое внешнее спокойствие связано с постоянным анализом окружающей обстановки и слегка заторможенной реакцией.

Если флегматики расстроятся и начнут плакать, успокоить их будет непросто. При этом навзрыд они не будут рыдать.

Известные личности

Среди известных личностей флегматиками являлись люди разных профессий. Среди них есть творческие личности, композиторы, инженеры, писатели и даже руководители. Например, для меня новостью было, что Сталин тоже имел этот тип темперамента. Но, как говорят историки, несмотря на этот психотип, руководитель СССР всех держал в “железном кулаке”.

Известные флегматики: Галилео Галилей, Стивен Сигал, Николь Кидман, Иммануил Кант, Иосиф Сталин, Геннадий Зюганов, Михаил Кутузов.

Итог

Флегматик – тип темперамента, у которого есть свои преимущества. Там, где нужна стабильность и надежность, идеально подойдут флегматики. Если вы желаете на кого-то положиться, лучше выбрать флегматика. В работе также можно спокойно довериться данному типу. Итог – уверенность в том, что задание будет выполнено.

Если же нужна скорость, креативность, предприимчивость и прочие качества, то флегматик для этого не подходит. Если нужен порядок и стабильность, тогда предпочитайте флегматика.